Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Три недели беременности фото


3 неделя беременности: признаки, симптомы, фото, УЗИ

3 неделя беременности — это первый акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 15-21 дней.  Фактически, 3 неделя беременности от зачатия — самое начало жизни эмбриона.

Развитие эмбриона на 3 неделе беременности

На третьей неделе беременности морула превращается в бластоцисту — внутри шарика клеток образуется полость, в которой и развивается эмбрион. На третьей неделе беременности происходит прикрепление бластоцисты к стенке матки. Если до этого яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, свободно продвигалась по фаллопиевым трубам, то теперь она попала в матку, и ей нужно закрепиться. Иногда эмбрион  может плавать в матке еще несколько дней.

На 3 неделе беременности плод еще не сформировался, а только эмбрион, который пока совсем не похож на человека. Он представляет собой шарик из около 250 клеток диаметром около 0,2 мм. Эмбрион находится в желточном мешке. До прикрепления к стенке матки эмбрион питается за счет так называемого желтого, или лютеинового тела — временной эндокринной железы, которая образуется каждый раз, когда происходит овуляция.

Желтое тело существует до 12-16 недель беременности. Оно вырабатывает гормон прогестерон, подавляющий менструации. Желтое тело поддерживает жизнь эмбриона, пока он еще находится «в свободном плавании». После прикрепления он будет полностью зависеть от организма матери.

3 неделя беременности — фото эмбриона

Пока зародыш не имплантировался, он еще автономен от организма мамы. Поэтому происходящее в теле женщины еще не так сильно влияет на эмбрион. Самое время подкорректировать свое питание и избавиться от вредных привычек, если они есть.

Часть клеток эмбриона, та, что была получена от отца, чужда организму матери, поэтому зародыш вырабатывает белок, подавляющий иммунитет. Нужно, чтобы матка его не отторгла. В следствии чего, 3 неделя беременности характеризуется снижением иммунитета, поэтому возникает состояние, похожее на простуду: насморк, боль в горле, чихание, заложенность носа. Данные симптомы изменений в здоровье на третьей неделе считаются одним из вероятных признаков беременности.

В начале 3 недели беременности на бластоцисте вырастают ворсинки, которыми она крепится к оболочке матки. После врастания в эндометрий ворсинки соприкасаются с кровью матери, через них осуществляется питание. Ворсинки будут развиваться на протяжении всей 3 неделе. После закрепления эмбриона начинается еще один важнейший процесс, за который также отвечает желтое тело — формирование плаценты. В это время на клеточном уровне уже закладывается пол ребенка, хотя внешне это еще никак не проявляется.

3 неделя беременности: ощущения, признаки и симптомы

3 неделя беременности может давать о себе знать в качестве изменения самочувствия у женщины. Это в большинстве случаев происходит еще до задержки менструаций. Некоторые женщины говорят, что уже чувствуют, что беременны, хотя никаких объективных признаков еще нет.

Домашний тест на беременность уже может показать в это время две полоски. Тест определяет наличие и уровень гормона ХГЧ — хорионического гонадотропина человека. Этот гормон вырабатывается внешним листком зародыша. Уровень его в моче на 3 неделе еще мал, однако чувствительности аптечных тестов может хватит для определения наступления беременности. На 4 неделе беременности уровень этого ХГЧ в крови гораздо выше, поэтому анализ крови на ХГЧ подтвердит факт беременности более точно. 3 неделя беременности может иметь первые признаки беременности, которые пока нельзя назвать точными:

  • утреннее недомогание,
  • тошнота,
  • рвота,
  • головокружение,
  • утомляемость, сонливость,
  • повышение температуры,
  • изменение чувствительности к запахам и вкусу,
  • странные вкусовые предпочтения, «тянет на солененькое», а кого-то на сладенькое или что-то совсем необычное,
  • набухание и увеличение груди, ее болезненность, повышение чувствительности сосков и всей груди,
  • легкие тянущие боли внизу живота,
  • если у женщины был ПМС, то могут наблюдаться схожие симптомы: плаксивость, перепады настроения,
  • могут появиться признаки простуды: озноб, небольшой насморк, боль в горле, головная боль.

Все это говорит о том, что в организме женщины началась серьезная перестройка, во время которой он подготавливается к вынашиванию ребенка. Однако такие симптомы у женщины могут быть и признаком приближающихся менструаций, и самовнушением, если она очень хочет или наоборот, боится забеременеть.

Читайте также: Признаки беременности на ранних сроках — 18 первых симптомов

3 неделя беременности: фото животиков

Что покажет УЗИ на 3 неделе беременности

На УЗИ на 3 неделе уже видно плодное яйцо, но оно еще настолько маленькое, что УЗИ не всегда может быть достоверным тестом.

  1. В норме на этом сроке утолщается эндометрий — таким образом матка готовится к вынашиванию ребенка.
  2. Наиболее утолщенное место  — это место прикрепления эмбриона.
  3. Желтое тело выглядит, как киста. Увеличивается его гормональная активность, в нем происходит кроветворение.
  4. Можно оценить тонус матки, состояние ее мышц. Это важно для прогноза течения беременности. При увеличенном тонусе и слабом кровообращении в желтом теле существует риск выкидыша.
  5. Если увеличена одна из маточных труб, то есть риск, что беременность внематочная. В этом случае на УЗИ точно будет видно место имплантации эмбриона.

Однако не всегда результаты УЗИ могут однозначно определить наличие беременности.

Самый точный тест на 3 неделе беременности — это анализ крови на ХГЧ.

Фото УЗИ 3 недели беременности

Выделения на 3 неделе беременности

На 3 неделе могут начаться кровянистые выделения, которые называются имплантационным кровотечением. Оно происходит из-за того, что эндометрий разбухает, чтобы дать возможность внедриться (имплантироваться) эмбриону.

Такие выделения женщины могут принять за легкие менструации, так как они обычно наступают в дни предполагаемых месячных или даже раньше, но они более темные, менее обильные, иногда более яркие, часто сопровождаются болями, как при месячных. Точно определить, что это, не всегда можно самостоятельно, поэтому лучше обратиться к врачу, особенно, если есть другие признаки беременности.

Имплантация эмбриона продолжается около 40 часов, поэтому эти выделения обычно идут не дольше двух суток, имеют мажущий характер, могут появляться и исчезать и не обязательно кровянистые: они могут быть также желтоватого или розоватого цвета.

Если выделения усиливаются, имеют явно кровянистый характер, это может указывать на угрозу выкидыша. В этом случае для сохранения беременности нужно срочно ехать в больницу!

Если беременность спонтанно прерывается по каким-то причинам, то могут наступить месячные на несколько дней раньше обычного.

Существует вероятность так называемой «цветной беременности», или омовения беременности. В таком случае в дни предполагаемых месячных у будущей матери продолжают появляться кровянистые выделения.

Это осложняет диагностику беременности, особенно, если женщина не чувствует никаких других признаков. По статистике, омовение беременности случается у 20 процентов женщин, так что это не очень редкое явление. Само по себе такое состояние не опасно, обычно выделения прекращаются к 4 месяцу. Как и обычная беременность, цветная может проходить нормально или с осложнениями.

Советы женщине на 3 неделе беременности

3 неделя беременности — очень важный период для дальнейшего продолжения развития эмбриона. Если эмбрион по какой-то причине не закрепится к стенке матки или закрепится плохо, беременность может прерваться. В таких случаях зародыш часто просто выходит с очередными месячными, а женщина даже не догадывается, что была беременна, особенно если задержки месячных не было. 3 неделя беременности и советы по сохранению эмбриона:

  • не заниматься физическими нагрузками,
  • избегать стрессов, эмоциональных нагрузок,
  • не принимать алкоголь, не курить,
  • избегать простудных заболеваний,
  • правильно питаться,
  • принимать комплекс витаминов с фолиевой кислотой, но только по совету врача,
  • если есть необходимость принимать какие-то лекарства — уточнить у врача, нет ли противопоказаний,
  • следить за своим состоянием, при появлении сильных болей в животе, сильных и необычных выделений нужно ехать в больницу.

3 неделя беременности — Токсикоз

3 неделя беременности может стать началом развития токсикоза. Это значит, что периодически у вас могут возникать приступы тошноты или рвоты, иногда доходящие до обморочного состояния. Для нормальной жизни важно научиться справляться с этим неопасным, но крайне неприятным состоянием.

Немного поэкспериментировав, будущая мама должна найти те продукты, которые снимают приступы тошноты. Это может быть минеральная вода, яблоко, сыр — у каждой свои предпочтения. Эти продукты нужно всегда носить с собой, а при приступе токсикоза откусывать кусочек. На всякий случай также лучше брать с собой салфетки и пакет.

3 неделя беременности — рацион питания будущей мамы

Будущей маме нужно внимательно относится к своему питанию, ведь все, что поступает в ее организм, оказывает влияние не только на него, но и на будущего ребенка. Поэтому питание должно быть сбалансированным.

  1. Для развития зародыша необходимо получать достаточное количество белка. Наиболее подходящие источники — нежирное мясо, бобовые, молочные продукты. Грибы могут быть достаточно тяжелой для желудка пищей.
  2. Рекомендуется жирная рыба — в ней содержатся полезные жирные кислоты.
  3. Обязательно нужно есть свежие овощи и фрукты — самый естественный источник витаминов.
  4. Белый хлеб лучше заменить на цельнозерновой.
  5. Нужно избегать фаст-фуда, жареной пищи, крепкого кофе и чая.
  6. Питаться нужно 4-5 раз в день.

3 неделя беременности — возможные опасности

Некоторые факторы могут спровоцировать выкидыш на этом сроке. Особенно опасны для будущего ребенка алкоголь, простуда, высокая температура. Повышение температуры до субфебрильной, то есть около 37,2 градусов, нормально в начале беременности. Но высокая, более 38 градусов, температура может быть опасной для плода. Нельзя принимать в это время аспиринсодержащие препараты, лучше постараться обойтись вообще без приема лекарств.

Если температура сохраняется, нужно вызвать врача. Также опасны на 3 неделе беременности антибиотики, они могут привести к нарушениям в развитии эмбриона, поэтому их можно принимать только в крайних случаях и только по назначению врача.

3 неделя беременности — Внематочная беременность

Она возникает, когда зародыш закрепляется не в полости матки, а в одной из фаллопиевых труб или на яичнике. Такое состояния опасно. Признаком внематочной беременности может быть нарастающая боль с одной стороны внизу живота. От внематочной беременности необходимо избавиться, сейчас существуют щадящие методы для этого, которые не приводят к негативным последствиям и не препятствуют деторождению в дальнейшем.

Рекомендуем к прочтению: Внематочная беременность причины, симптомы, лечение

Замершая беременность

Еще одно состояние, которое требует своевременной диагностики. Бывает так, что тест сначала подтверждает беременность, а потом уже не показывает положительный результат, но менструации прекращаются. Это может быть сигналом, что беременность прекратила развиваться.

Рекомендуем к прочтению: Замершая беременность  — 15 точных симптомов и признаков

3 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 4 неделя беременности, 5 неделя беременности, 6 неделя беременности, 7 неделя беременности, 8 неделя беременности

babyrebenok.ru

3 неделя беременности - развитие плода, питание, узи, фотографии живота!

Третья неделя беременности является точкой отсчёта развития будущего ребёнка. Если зачатие не свершилось ранее, то в это время уже наверняка произошло оплодотворение яйцеклетки и, соответственно, зарождение новой жизни – огромное по значимости событие! Однако будущая мама может ещё даже не знать об этом, так как задержка менструации отмечается в большинстве случаев несколько позже.

3 неделя беременности в медицинском и научном понимании

Сперва стоит определиться с понятием «3 неделя беременности». Гинекологи определяют этот срок как третья неделя с начала последнего менструального цикла. В простом, «обывательском» понимании это срок с момента зачатия, или 6 акушерская неделя. А если вести расчёт от последней задержки месячных, то 8 акушерская неделя.

Чтобы не впасть в заблуждение и избежать путаницы, следует вести отсчёт с медицинской точки зрения, тем более, что в женской консультации врач отмечает сроки именно по такой шкале отсчёта. По факту получается, что 3 акушерская неделя равнозначна 1 эмбриональной, то есть началу существования новой жизни.

Таким образом, 3 неделя беременности – это переход планируемой беременности в разряд «реальной», начало деления оплодотворённой яйцеклетки, а также её переход из маточной трубы в полость матки.

Именно в конце второй, либо в начале третьей недели (12-16 дней) от момента последней менструации у женщин со стандартным циклом совершается овуляция – наиболее удачный период для слияния яйцеклетки и сперматозоида. Но зачатие может произойти несколько раньше, либо несколько позже – всё очень индивидуально.

При неблагоприятном стечении обстоятельств образовавшийся эмбрион не переходит в назначенный природой уголок для развития, а закрепляется в фаллопиевой трубе — так возникает внематочная беременность. В этом и состоит основная опасность данного периода.

Некоторые женщины уже на таком сроке утверждают, что интуитивно чувствуют в себе зарождение крохотного человечка. Но большинство всё же не подозревает о глобальных переменах в своём организме.

Тем не менее, существуют симптомы, часто встречающиеся у будущих мам на 3 неделе внутриутробного развития плода, по наличию которых можно предположить наступление беременности:

  • перемены в аппетите (повышение или понижение);
  • новые неординарные вкусовые предпочтения;
  • высокая утомляемость;
  • небольшая тошнота после приёмов пищи;
  • резко колеблющееся эмоциональное состояние;
  • повышенная восприимчивость к всевозможным запахам;
  • частые походы в туалет по-маленькому.

Кроме того, на 3 неделе беременности нередко отмечается особая чувствительность груди, при которой даже лёгкие прикосновения вызывают неприязнь. Молочные железы немного увеличиваются в размерах, соски грубеют и твердеют. Следует заметить, что данный признак характерен и для предменструального синдрома, поэтому обособленно не может рассматриваться как знак наступления беременности.

Боль в животе присутствует как при ПМС, так и при беременности (но не всегда). Тянущие ощущения появляются часто, но не приносят особого беспокойства. В это же время женщины, как правило, замечают изменение характера выделений: они становятся более обильными, имеют розовый, бежевый или желтоватый оттенок и слегка кисловатый запах. Также отмечаются кровянистые мажущие выделения, которые иногда женщины принимают за наступившие раньше положенного времени «критические дни».

Под влиянием гормонов на 3 неделе пребывания «в интересном положении» меняется либидо в сторону увеличения или уменьшения. Никаких противопоказаний для занятий любовью на этом сроке не имеется, кроме наличия угрозы невынашивания беременности или, собственно, нежелания самой женщины.

Покупка и проведение теста на беременность в этот период не имеет смысла, поскольку количество ХЧГ в моче ещё недостаточно высоко для выявления. Лишь очень чувствительные тесты при рано наступившей овуляции продемонстрируют едва различимую вторую полоску, но это поспособствует только путанице со сроками. Поэтому целесообразно идти в аптеку только с обнаружением задержки месячных.

Женский организм на 3 неделе беременности

Вскоре после того, как свершилось оплодотворение, организм будущей мамы полностью перестраивается и начинает работать в «особом» режиме, необходимом для развития и роста малюсенького человечка.

Иммунная система женщины на 3 неделе беременности пытается сопротивляться внедрению наполовину чужеродного организма (поэтому возникает тошнота и внешне ничем не обоснованная усталость). И во избежание отторжения эмбриона природой предусмотрено выделение специфического белка, способного подавлять иммунитет беременной.

В этот период вокруг эмбриона начинает формироваться плацента – уникальный орган, присутствующий лишь у беременных женщин. Предназначение плаценты заключается в доставке маленькому существу, обосновавшему в матке, питательных веществ и кислорода, а также в фильтрации токсичных элементов.

Видимых внешних изменений у женщин на данном этапе беременности не наблюдается, но внутри происходит настоящий гормональный шквал. В необходимых количествах синтезируются эстроген и прогестерон, обеспечивающие условия для продвижения будущего малыша в матку и последующего в ней закрепления. Эти же гормоны будут существо влиять на развитие беременности в дальнейшем.

Развитие плода на 3 неделе беременности

Во время оплодотворения, которое свершается обычно в начале третьей недели беременности, зародыш представляет собой зиготу, состоящую из одной клетки. Спустя половину суток зигота разделяется на 2 равных клетки, потом на 4, и так процесс продолжается дальше в геометрической прогрессии.

В случае расщепления оплодотворённой яйцеклетки на 2 или более зиготы начинается развитие однояйцевых близнецов.

Примерно через 3 суток после успешного слияния половых клеток «человечек в проекте» становится подобен на вид ягоде ежевики и состоит из 20-30 одинаковых частиц. Далее начинается его перемещение по фаллопиевым трубам, занимающее 3-4 дня, после чего зигота имплантируется в стенку матки. Процесс внедрения в эндометрий занимает 36-40 часов и сопровождается кровянистыми выделениями, но не всегда. Зародыш словно бы выбирает наиболее удачное место для закрепления. Разрыхляя эндометрий, он проделывает небольшое углубление и цепляется к стенке при помощи особых ворсинок. При этом закрепление может произойти как на передней, так и на задней стенке матки.

В это время клетки продолжают усиленно делиться, а внутри плодного яйца формируется эмбрион. Теперь связь матери и будущего ребёнка становится непрерывной, и два организма начинают существовать, как единое целое: ресурсы для питания и дыхания крохотный человечек будет получать от своей мамы.

Всего существует три разновидности клеток, деление которых приводит к формированию сложного организма:

  1. Эктодерма. От неё идёт образование нервной системы, носа, ушей, глаз, волос, кожного покрова.
  2. Мезодерма. Благодаря среднему зародышевому листу создаётся основа для закладки позвоночника, внутренностей, хрящей, мышц, сосудов, лимфы, крови, половых желёз.
  3. Энтодерма. Это фундамент развития слизистых покровов дыхательной системы, органов ЖКТ, печени.

На 3 неделе беременности плод невообразимо мал: он представляет собой шарик не более 0,2 мм в диаметре и около 2-3 мкг по весу. Но по сравнению с состоянием, когда зародыш образовался, это совсем не малые параметры, ведь он увеличился в размерах в не один десяток раз!

Будущий малыш уже обладает всем генетическим материалом, полученным от родителей: по 23 хромосомы от мамы и от папы соответственно. Также определён пол ребёнка. На данном этапе идёт формирование нервной трубки (так называемого рудиментарного сердца) и происходит закладка спинного и головного мозга.

К концу третьей недели беременности плод выглядит как крошечный комочек, прочно обосновавшийся в толще эндометрия. Теперь и эмбрион, и формирующаяся плацента претерпят стремительные изменения и начнут очень интенсивно расти.

Видео — 3 неделя беременности: ощущения, выделения, признаки, развитие плода

Правильное питание – один из важнейших аспектов заботы о развитии будущего малютки в период планирования, а также на протяжении всей беременности. Поскольку 3 неделя знаменуется стартом новой уникальной жизни и возникновением последующей связи между мамой и ребёнком, то для женщины крайне важно контролировать то, что она принимает в пищу.

На третьей неделе беременности необходимо увеличить в своём повседневном меню количество следующих продуктов:

  • рыба (желательно тушёная или отварная);
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочная, а также кисломолочная продукция с низким или средним содержанием жира;
  • мясо индейки, постная говядина, телятина, куриные грудки;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • орехи (особенно миндаль) и изюм.

Все эти продукты несут в себе достаточное количество ценных микроэлементов, благодаря которым будущий ребёночек будет активнее выстраивать клетки своего тела и развиваться в соответствии с нормами.

Особенно полезными в начале беременности являются фрукты с жёлтой кожурой (персики, бананы, абрикосы, дыни), цельнозерновые хлебцы с твёрдым сыром, натуральные йогурты с добавлением ягод, морковь, овсяные хлопья.

На 3 неделе беременности совет «кушать за двоих» абсолютно не актуален. Достаточно увеличить привычную суточную калорийность меню в районе 2000 калорий до 2200-2300 калорий. Хорошо будет распределить всё дневное меню на 4-6 приёмов пищи маленькими порциями – так можно уберечь пищеварительный тракт от перегрузок, которые в данный период вовсе не нужны.

При ощущении голода беременным женщинам рекомендуется совершать перекусы. Поэтому имеет смысл носить с собой в сумочке грецкие орехи, яблоки, ржаные хлебцы и другие полезные продукты при необходимости отлучиться на несколько часов их дома.

А вот разнообразный фастфуд, столь широко представленный в современных кафе, совсем не желателен к употреблению, так как содержит сплошные лишние калории, а пользы ни для развивающегося малыша, ни для будущей мамочки не несёт никакой. Домашних перекусов бутербродами и сладкими булочками тоже следует избегать по аналогичной причине.

По рекомендациям диетологов следует значительно сократить количество сладких и острых кушаний, так как они нередко провоцируют усиление раннего токсикоза. Вместе с тем, если какой-либо из полезных продуктов вызывает отторжение, то не нужно заставлять себя его есть – куда проще и эффективней отыскать замену.

На ранних сроках беременности невероятно важно относится внимательно к любым проявлениям своего организма и помнить о том, что только та еда, которая нравится, способна принести истинную пользу. Многие будущие мамы замечают на 3 неделе беременности то, что их аппетит резко упал. Это абсолютно нормальная реакция на перестройку всего организма и его привыкание к новому «жильцу». На более поздних сроках желание плотно покушать обязательно придёт.

Употребление кофе и чая следует сокращать, но делать это постепенно. Известно, что переизбыток кофеина может негативно сказаться на нервной системе будущего ребёнка и затруднять доступ кислорода через плаценту. Однако слишком резкие перемены привычного образа жизни будущей матери также пользы не принесут.

Врачи настоятельно рекомендуют ещё на этапе планирования начать приём фолиевой кислоты. А на 3 неделе беременности это делать нужно обязательно!

Фолиевая кислота дольше всего сохраняется в мясных и молочных продуктах, но получить её из пищи в полном объёме практически нереально. Поэтому стоит приобрести этот компонент в аптеках в виде капсул, а также стараться «налегать» на листья салата и разнообразные крупы.

На начальных сроках беременности фолиевая кислота – важнейший витамин для женщины, дефицит которого может привести к нарушениям развития плода, родам раньше положенного срока, а также проблемам в психическом развитии у родившегося ребёнка. Дополнительно следует принимать витаминные комплексы, разработанные специально для женщин в положении.

На 3 неделе беременности важно пить витамины содержащие селен, ведь этот микроэлемент принимает активное участие в построении нервной трубки эмбриона.

Кроме того, в данный период очень актуально употребление пищи, богатой йодом (который способствует правильному развитию половых желёз будущего малыша), цинком (влияет на рост плода), кальцием (формирует зубы и кости) и белком (помогает образованию дополнительной крови в теле женщины и строит мышцы и ткани эмбриона).

Рекомендации врачей и советы по образу жизни на 3 неделе беременности

Основное правило, касающееся образа жизни женщины на 3 неделе беременности, — это забота о себе и внимательное отношение к собственному самочувствию. На фоне естественного уменьшения защитных сил организма необходимо избегать простуд и вообще любых болезней, ведь лечение женщин в положении всегда затруднительно ввиду противопоказаний к применению многих лекарств. К тому же многие инфекции могут и вовсе спровоцировать выкидыш или повлечь за собой серьёзные нарушения развития плода.

Для благоприятного развития нового человечка будущей маме следует придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • Снизить интенсивность физических нагрузок. Лишние затраты сил ни к чему, когда организм и так работает в усиленном режиме.
  • Совершать регулярно прогулки в спокойном темпе – это насыщает организм кислородом и многократно снижает риск непроизвольного прерывания беременности.
  • Взять под контроль количество выпиваемой жидкости. В день достаточно употреблять около 1,5 литров, включая не только простую воду, но и молоко, кефир, соки. Но если нет склонности к отёкам, то можно увеличить норму до 2 литров.
  • Стараться не нервничать и не ввязываться в конфликты: стрессы и потрясения мамы вредят будущему малышу и даже могут привести к выкидышу.
  • Консультироваться со специалистом по поводу приёма тех или иных лекарств.
  • Отказаться от алкоголя, причём лучше полностью, так как не существует некой «безопасной» для развивающегося плода дозы.
  • Бросить курить, если это не было осуществлено ранее.

Как видим, беременность может стать отличным стимулом для женщины пересмотреть свои привычки и стиль жизни, больше заботиться о здоровье, ведь теперь ответственность возрастает.

Фото УЗИ плода на 3 неделе беременности

На столь раннем сроке ультразвуковое исследование с целью подтверждения беременности проводится трансвагинально при помощи особого датчика. Эмбрион выглядит крохотной точкой на затемнённом фоне. Спустя несколько недель «комочек» уже станет напоминать очертаниями человека в миниатюре.

Нужно заметить, что не всегда УЗИ способно показать наличие беременности на таком малом сроке.

Фото живота на 3 неделе беременности

На этом сроке незначительно увеличивается матка, но внешние изменения живота отсутствуют.

Образец живота на 3 недели беременности Живот на 3 недели беременности
  • Автор: anatomia seo
  • Распечатать

moy-kroha.info

3 неделя беременности

Зачатие состоялось. Эта неделя беременности считается первой в жизни эмбриона. Все, что происходит в это время, влияет на правильное формирование зародыша. Оплодотворенная яйцеклетка постоянно делится и двигается к месту прикрепления. Зародыш принимает форму шара, заполненного жидкостью. Постепенно он вытягивается и к концу третьей недели один конец свернется (здесь будет головка), второй будет похож на хвостик. В этот же момент начнут формироваться половые клетки.

А пока он должен прикрепиться к стенке матки. Процесс имплантации зародыша может сопровождаться мажущими кровянистыми выделениями. Процесс имплантации занимает около 40 часов. Эмбрион начинает получать питательные вещества от организма матери. Опасности данного периода связаны с возможным отторжением «чужеродных» клеток организмом матери. Чтобы этого не случилось, выделяется специальный белок, перестраивающий иммунную систему.

Плацента — эмбриональный орган у всех самок плацентарных млекопитающих, некоторых сумчатых, рыбы-молот и других живородящих хрящевых рыб, а также живородящих онихофор и ряда других групп животных, позволяющий осуществлять перенос материала между циркуляционными системами плода и матери.

Помимо этого выделяется ряд гормонов, стимулирующих выработку слизи. Из нее сформируется плацента. К концу 3 недели беременности вес плода составляет 2-3 мкг.

УЗИ на этом сроке уже подтвердит факт беременности. Возможно даже будущей маме уже будет что-то видно на фото. Если вы еще не записались на первое УЗИ, обязательно это сделайте, получите первое фото на память.

Важно! В этот период могут появляться первые признаки интересного положения: ощущения тянущей боли внизу живота и тошноты, частые позывы к мочеиспусканию, набухание молочных желез, усиление аппетита и странные вкусовые предпочтения.

Что происходит на 3 неделе?

На третьей неделе уже действительно можно говорить о беременности. С этого момента начинается первая неделя эмбрионального срока. Именно в этот период происходит ключевое событие – оплодотворение. В этот момент решается, каким будет пол ребенка, его цвет волос и глаз, а также другие признаки, которые зависят от конкретного набора хромосом.

Сам процесс оплодотворения обычно совершается не в матке, а в маточной (фаллопиевой) трубе. К попавшей сюда яйцеклетке устремляются миллионы сперматозоидов, которые являются носителями как Х, так и Y хромосом, которые и определят пол ребенка. Сперматозоиды начинают «атаковать» яйцеклетку, но участвовать в оплодотворении будет участвовать чаще всего только один их миллиона «головастиков», хотя нередки случаи, когда их проникает и два.

Сперматозоид — мужская половая клетка (гамета) у размножающихся посредством оогамии организмов.

Процесс внедрения обусловлен наличием ряда ферментов, которые выделяет сперматозоид. Итак, сперматозоид проник в яйцеклетку, затем происходит их слияние и образование одноклеточного зародыша – зиготы, которая приобретает способность к активному делению, благодаря возросшему обмену веществ. Те сперматозоиды, которые не проникли в яйцеклетку, погибают и всасываются слизистой оболочкой труб. С момента оплодотворения начинается беременность. Вскоре после оплодотворения зигота постепенно спускается по маточной трубе в полость матки. В этот период она проходит несколько стадий клеточного деления и ряд ферментативных процессов, необходимых для имплантации – внедрения зародыша в слизистую полости матки. Он продвигается по трубе к матке, питаясь собственными «запасами».Через 24 часа зигота начинает делиться, сначала на 2 клетки, еще через 12 часов возникают уже 4 клетки, а через 96 часов от момента слияния сперматозоида с яйцеклеткой зародыш состоит из 16-32 клеток. На этой стадии оплодотворенное яйцо попадает в матку, там оно находится в свободном состоянии еще примерно два дня, по прошествии которых происходит имплантация. Обычно этот процесс занимает около 40 часов. После имплантации зародыша в матку происходит быстрое развитие как зародыша, так и его оболочек, к концу недели он состоит из 250 клеток, и похож на полый шарик 0,1 — 0,2 мм в диаметре.

Ощущения

На третьей неделе признаки беременности, которые ранее были выражены слабо, становятся более выраженными. Все функциональные системы организма женщины, включая гормональную, перестраиваются, подстраиваясь под новое положение женщины, поэтому не стоит удивляться изменениям в поведении и предпочтениях будущей мамы. Она становится более чувствительной к мелочам: то, на что раньше она, возможно, не обратила бы внимания, сейчас воспринимается особенно остро: женщина становится плаксивой и меланхоличной или, наоборот, вспыльчивой и раздражительной. Любимые блюда вдруг вызывают отвращение, а то, что она раньше терпеть не могла, становится любимым блюдом.

3 неделя беременности — видео

Могут появиться признаки раннего токсикоза: от легкого поташнивания до обильной рвоты. Кроме того усиливается мочеиспускание. Хотя стоит отметить, что данные симптомы могут быть выражены не у всех женщин: многие на данном сроке не чувствуют особенных изменений и ведут обычный образ жизни. В первые недели беременности может изменяться количество выделений из половых путей: от скудных до обильных. Однако количество играет не решающую роль, необходимо учитывать любое изменение их характера (цвета и запаха), так как это может говорить о наличии в организме какого-то инфекционного процесса, что требует посещение специалиста. Кроме того в момент имплантации женщина может чувствовать некий дискомфорт и потягивания внизу живота.

Плод и размер живота на третьей неделе

Зачатие все еще не наступило, поэтому плод еще не сформировался.

  • Рост: плод еще не сформировался
  • Вес: плод еще не сформировался
  • Полная таблица

На данном сроке, как бы женщина ни пыталась увидеть хоть какие-нибудь изменения живота, у нее все равно это не получится. Матка, конечно, готовится к росту малыша, но на данном сроке мышечный рост очень медленный, ведь сам плод сейчас представляет собой миниатюрный клеточный комочек, размеры которого измеряются на данном сроке в миллиметрах, а вес — в микрограммах: диаметр составляет 0, 1-0, 2 мм, а вес плода всего лишь 2-3 мкг. Но это только пока, ведь на данном сроке плод быстро развивается, и уже к 28 дню он станет похож на маленькую рыбку. На третьей неделе на УЗИ уже можно увидеть небольшое образование, и тем самым подтвердить факт беременности.

Опасности

Первые недели беременности являются самыми кризисными для плода. В этот момент действует принцип «все или ничего». Этот принцип означает, что на данном сроке влияние повреждающего фактора либо приведет к развитию у плода не совместимых с жизнью пороков развития и, как следствие, — к выкидышу, либо не повлияют на него вообще. Вредными факторами в этом случае могут выступить инфекционные заболевания, воздействие химических веществ (например, солей тяжелых металлов), прием алкоголя, курение, наркотики, некоторые лекарственные препараты, воздействие рентгеновского излучения. Все эти факторы в ранние сроки беременности приводят к неправильному формированию плодного яйца. Вообще обычно плод надежно защищен от вредных факторов плацентой, однако на данном сроке она еще не сформировалась, поэтому фактически зародыш находится в утробе без всякой защиты. Поэтому при планировании беременности стоит отказаться от приема алкоголя и курения, лучше всего это сделать еще за полгода до предполагаемой беременности, не только женщине, но и мужчине.

Боли в животе

Как уже говорилось ранее, на данном сроке женщина может ощущать тянущие боли, тяжесть, некий дискомфорт внизу живота. Это абсолютно нормальное явление, которое связано с процессом имплантации плодного яйца в слизистую матки. Однако если боли сильные, а тем более сопровождаются коричневыми выделениями, следует обратиться к врачу – это могут быть симптомы начавшегося выкидыша. Врач в таком случае должен сделать УЗИ.

Питание мамы

Конечно, на данном сроке пока не стоит переворачивать свой привычный рацион с ног на голову, да многие этого и не делают, потому что, как говорилось ранее, многие женщины и не подозревают, что беременны, однако, если беременность установлена, уже стоит начинать отказывать себе в некоторых продуктах. Главное требование к питанию на данном сроке – это его разнообразность, обогащенность витаминами и микроэлементами. Конечно, на данном сроке аппетит может не только усиливаться, но и извращаться, в идеале не стоит идти у него на поводу, потому что это может привести к лишним килограммам. Безусловно стоит отказаться от алкоголя.

Что нужно делать

Если женщина узнала о своей беременности на данном сроке, значит, скорее всего, беременность была запланированной, и женщина жила в ожидании заветного положительного результата теста. Потому что, как правило, на третьей неделе женщина еще не подозревает, что находится в «интересном» положении. Но, безусловно, чем раньше она узнает об этом, тем лучше. Конечно, на данном сроке кардинальные перемены могут подождать, однако уже сейчас она сможет отказаться от вредных привычек, если, конечно, они были, уменьшить или исключить полностью действие вредных факторов, отказаться от приема лекарственных препаратов или заменить их на безопасные аналоги, изменить свой режим дня.

Что стоит делать на 4 неделе можно так же узнать на нашем сайте. В следующей статье вы найдете информацию о размере плода, питании, а также об опасностях и болях в животе.

Если же у женщины уже были попытки забеременеть, которые заканчивались выкидышем, то ей необходимо вести себя очень осторожно, выполнять все указания врача. А в идеале она должна обратиться к гинекологу до наступления новой беременности, чтобы он смог выявить причины выкидыша и устранить их, если это возможно. Врач-гинеколог, в свою очередь, должен проводить осмотры особенно тщательно.

Фото живота

Рекомендуем вам заранее узнать о третьей неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

nedelja-beremennosti.ru

3 неделя беременности

3 неделя беременности – этап слияния и прикрепления зиготы в полости матки. Именно с этого момента малыш начинает питаться и сосуществовать неотделимо от организма матери.

Наступление беременности – важнейший виток в жизни семьи в целом и женщины в частности. Ведь всего через 9 месяцев в мир придет новый, еще никому не знакомый человек. И все эти 40 недель ожидания будут полны тревог, радостного предчувствия, удивления и совершенно новых, необычных ощущений.

Человеческая беременность длится 9 месяцев и делится на 3 основных этапа: 1, 2, 3 триместры:

  • с 1 по 3 месяц – первый триместр;
  • с 4 по 6 месяц – второй триместр;
  • с 7 по 9 месяц – третий триместр.

Каждый этап обладает особенными признаками и симптоматикой. Так, вначале самочувствие женщины довольно неприятное из-за гормональной перестройки, а в период с 4 по 6 месяц все приходит в норму, и будущая мама чувствует себя великолепно. В конце беременности плод становится тяжелым, живот большим, и беременная снова испытывает небольшой дискомфорт. Однако никакие трудности не сравнятся со счастьем материнства.

Начало начал – 3 неделя беременности

3 неделя беременности – это завершающий этап передвижения сперматозоидов. Изначально их было огромное количество и все они стремились добраться до яйцеклетки, однако весь путь смогли преодолеть лишь несколько. Основная же часть были слишком медленными. В среднем, жизнедеятельность сперматозоида длится до 72 часов, это значит, что 3 дня после полового контакта может произойти зачатие. Встреча яйцеклетки и сперматозоида обычно происходит в маточной трубе. После того как он просочился в яйцеклетку, она закрывает свои оболочки и другие сперматозоиды не имеют возможности к оплодотворению с этой яйцеклеткой.

По сути, оплодотворение – это процесс растворения сперматозоида. Он полностью сливается с яйцеклеткой, передавая ей информацию об отце – гены. Таким образом формируется зародыш. Сначала, в течение первых трех дней, он состоит из 32 клеток, но спустя 21 день – на 3 неделе беременности его размер увеличивается, а количество клеток уже 250. Визуальный вид зародыша на этом сроке напоминает шарик. Крошечный, около 2 мм.

После формирования плода на 3 неделе беременности, зародыш начинает крепиться к стенке матки. Есть тип женщин, которые чувствуют это и могут заметить перемены в своем организме, но для большинства процесс остается незамеченным. Чем плотнее крепится зародыш – тем больше вероятности, что менструация больше не наступит. Но есть и другой тип женщин – всего около 25%, функционирование их организма происходить с небольшим отличием, и цикл сохраняется на весь первый триместр беременности.

Особенности самочувствия, когда беременности 3 недели от зачатия

Итак, в организме зреет и развивается новая жизнь. Как уже говорилось, больше половины женщин даже не заметят перемен в их самочувствии. Особенно, если у женщины присутствуют нарушения в цикле. Ведь на таком раннем сроке первый и основной признак наступившей беременности – задержка. Но несмотря на то, что еще нет ни токсикоза, ни перепадов настроения, женщина тем не менее уже в положении и об этом явственно свидетельствует растущий хорионический гонадотропин. ХГЧ на 3 неделе беременности еще не слишком велик. Ведь его рост только начался. Его уровень составляет 101-4870 мЕд/мл. Однако, на столь раннем сроке тест на беременность может дать и ложноотрицательный результат. Поэтому эффективнее всего проводить анализы начиная с 4 недели.

Внешние признаки беременности на 3 неделе

Довольно частое и распространенное явление в начале беременности. Это связано с всплеском гормонов.

  1. Тянущие ощущения внизу живота.

Прикрепление яйцеклетки и ее миграция по трубам часто вызывают ощущение незначительной тянущей боли.

  1. Задержка менструального цикла.

Оплодотворенная яйцеклетка стремится закрепиться в полости матки, и чем прочнее она там обосновывается, тем вероятнее, что следующий цикл не наступит.

Кроме этого, в организме беременной женщины происходит еще ряд иных изменений, связанных с созреванием яйцеклетки. Взрыв фолликула длится совсем короткое время, за этот период яйцеклетка освобождается и выходит – это и есть овуляция. Все, что происходит в организме будущей мамы с этого момента и до формирования зародыша принято называть овуляторным периодом.

Те женщины, беременность которых наступает не сразу, хорошо знакомы с тестом на овуляцию. Его делают на основе лютенизирующего гормона, который является предшественником овуляции и в обилии вырабатывается организмом. Так как жизнедеятельность яйцеклетки еще короче, чем у сперматозоида, то парам, которые испытывают сложности с зачатием, очень важно знать момент овуляции, это позволяет убедиться в репродуктивном здоровье женщины, а также успешно спланировать зачатие.

Развитие беременности на 3 недели

То, что происходит с женщиной, естественно и понятно. Как же развивается ребенок от момента зачатия и до 3 неделе беременности? На самом деле, этот этап невероятно удивительный и особенный в жизни каждого человека. После полового акта сперматозоиды огромной толпой движутся в сторону маточных труб – навстречу яйцеклетке. В течение 6-8 часов самый шустрый первым достигает цели, оплодотворяя ее. Разумная природа сделала процесс просто филигранно верным: по пути сперматозоиды встречают массу физиологических преград, преодолеть которые способны только самые крепкие, жизнеспособные эмбриончики. Кроме того, чем активнее он – тем здоровее. Это значит, что к яйцеклетке попадают самые качественные образцы.

После того как произошло оплодотворение, организм тут же начинает перестраиваться – создается благоприятная среда для развития беременности. Это заключается в тонусе матки, импульсах, иммунитете – все в организме женщины перестраивается таким образом, чтобы обеспечить максимально комфортное развитие будущему потомству.

Две родительские клетки, обладающие набором 23 хромосом, соединяются в одну, формируя зиготу с 46 хромосомами. Это уникальное создание, обладающее своим личным генетическим кодом. Уже на этом этапе определяется генетические предрасположенности: характер, внешность, цвет кожи, глаз, волос, заболевания, половая принадлежность. До конца 3 недели беременности зигота будет находиться в фолиевой трубе, ежесекундно делясь на все новые и новые клетки и постепенно мигрируя в место своей постоянной дислокации – в полость матки.

Опустившись в матку, зигота начинает процесс имплантации – прикрепления к поверхности. На данном этапе ее размер не превышает 0.2 мм., а форма близка по виду к шелковице. Довольно часто будущие мамочки очень волнуются о том, что, не зная о зачатии, употребляли алкоголь, курили или неправильно питались, пили лекарства. Но и тут умная природа позаботилась. Дело в том, что первые недели развития зигота – автономная единица и ее жизнедеятельность целиком зависит от желтого тела и совершенно не играет роли то, что употребляла мать. Но опустившись в матку, плодное яйцо закрепляется на одной из стенок и с этого момента его развитие дальнейшее напрямую связано с образом жизни беременной женщины.

3 неделя беременности: как происходит прикрепление зиготы к стенке матки

Процесс имплантации напоминает погружение – плодное яйцо в буквальном смысле зарывается в полость матки. На этом этапе у женщины возможны кровянистые выделения или болевые ощущения. Дело в том, что образующиеся новые клетки делятся сразу в полость матки, появляются кровеносные сосуды, соединенные с маткой, позже из них сформируется плацента. Процесс внедрения длится до 40 часов. Именно 2 дня нужно организму для того, чтобы закрепить внутри новую жизнь. То, что являет собой зародышевый узелок – это будущий ребенок. Поверхностные клетки – будущая пуповина, а также околоплодный пузырь. Все эти части необходимы ребенку и позволяют беременности протекать спокойно и эффективно.

УЗИ на 3 неделе беременности

Процент женщин, которые замечают беременность на очень ранних сроках, невелик. Однако, если посмотреть полость матки на УЗИ, то в сроке от 3 недель беременности и старше можно увидеть плодное тело. На данном этапе такое фото будет не информативно для родителей, поскольку не содержит визуального очертания человека, но для доктора эта информация поможет установить факт беременности. Кроме того, довольно часто на столь ранних сроках оплодотворенная яйцеклетка находится еще в фолиевых трубах и врачу не остается ничего иного, кроме как ждать опущения в матку. Посетив кабинет специалиста, женщина может получить первые снимки своего малыша, а также диагностировать беременность на малом сроке.

3 неделя беременности, фото

Несмотря на то, что плода еще не видно и его по сути нет, но процесс уже запущен, и если родители захотят, то во время УЗИ можно сделать первые снимки вашего малыша – фото плода на 3 недели беременности. Этот этап зарождения жизни не менее важен, чем любой другой и может стать памятью и первой карточкой в детском фотоальбоме. Несмотря на то, что беременности только 3 недели и размер плода не превышает 0.2 мм, тем не менее такое фото может быть дорого родителям.

3 недели беременности: что происходит с ХГЧ

С момента внедрения в полость матки плодного яйца начинает расти уровень хорионического гонадотропина. Зигота переходит на питание от матери, а в организме продолжается активная перестройка. ХГ – один из симптомов беременности. Более того, на первом этапе он является самым надежным и верным показателем того, насколько успешно развивается беременность. Все тестовые полоски, анализы по крови основаны на ХГЧ. В норме у человека не больше 5 единиц данного гормона. Но начиная с первого дня после имплантации его уровень начинает расти и удваивается ежедневно. Это аксиома, поэтому, если у врача есть какие-то сомнения, то всегда проводится тест на ХГЧ в динамике – в случае, когда его рост недостаточно высокий, то скорее всего в беременности есть какие-то отклонения от нормы. Но хорионический гонадотропин – это не только показатель беременности. Он также запускает выработку самого важного гормона беременных – прогестерона. Будучи катализатором создания клеток, которые запускают выработку этого женского гормона, ХГЧ по сути создает среду для выживания эмбриона. Ведь прогестерон отвечает за ряд важнейших факторов в организме женщины:

  • тонус матки;
  • развитие молочных желез;
  • спокойствие;
  • сонливость.

Все эти факторы невероятно важны. К примеру, мускульные движения и сокращения матки без прогестерона приведут к отторжению беременности. Ну, а сонливость и спокойствие – важнейшие факторы, ведь в этот период женщины очень возбудима и часто волнуется.

Беременность 3 недели: симптомы

Несмотря на то, что большую часть времени никаких внешних симптомов нет, но как только плодное яйцо закрепилось в полости матки наступает этап, который нельзя спутать ни с чем другим – появляются признаки беременности. Но на 3 неделе их будет всего пару и выраженными назвать такие явления сложно. Итак,

Спать-спать и снова спать – вот характерное состояние для женщины на 3 неделе беременности. Выработка гормона прогестерона сопряжена с пониженной активностью и повышенной сонливостью. Это состояние необходимо организму для того, чтобы минимизировать все стрессы и волнения в столь ответственный момент.

Дело в том, что в организме беременной очень много жидкости. Почкам приходится работать в усиленном режиме и с этим связано частые позывы в туалет. Такое состояние продлится до 16 неделе беременности и снова вернется уже ближе к 36, когда дозревший малыш будет попросту давить на мочевой пузырь. Кроме этого, растущая матка давит на мочевой пузырь тоже.

Данное явление – это побочный эффект от эстрогена. Некоторые женщины просто реагируют на запахи, другие – не могут переносить ту или иную пищу. В конечном итоге все это приведет к токсикозу, но это будет позже, не на 3 неделе беременности.

Проблемы на 3 неделе беременности

Несмотря на то, что живот на 3 неделе беременности полностью отсутствует, да и симптомы есть еще не у всех, тем не менее есть ряд осложнений течения беременности, которые могут привести к ее преждевременному завершению.

Внематочная беременность

К концу 3 неделе беременности зигота перемещается в полость матки, чтобы продолжить свое развитие. Но, к сожалению, так происходит не всегда. В некоторых случая плодное яйцо не в состоянии преодолеть путь по трубам и опуститься в матку, тогда наступает внематочная беременность – грозный диагноз, являющийся показанием к срочному хирургическому вмешательству.

Признаками трубной беременности могут служить кровянистые выделения, болевые ощущения с той стороны, где развивается плодное яйцо. Чтобы точно установить характер беременности необходимо провести УЗД. Это наиболее верный способ выявить наличие беременности в трубе.

Опасность такой беременности заключается в росте плодного яйца. Дело в том, что диаметр труб гораздо меньше, чем полость матки. А их эластичность ниже. Растущий плод приведет к разрыву фолиевой трубы, а это опасно для жизни женщины.

Хронические воспалительные процессы

Заболевание передающиеся половым путем, а также иные воспалительные процессы – это все повод для того, чтобы немедленно обратиться к врачу и пройти курс грамотного лечения. Дело в том, что даже бессимптомные заболевания в конечном итоге ведут к угрозе прерывания на ранних сроках. Так, к примеру, выделения на 3 неделе беременности могут быть вызваны еще и спайками, эндометритом, которые не позволяют плодному яйцу закрепиться на стенки матки и внедриться в нее. Дело обстоит еще хуже, когда закрепление происходит не полностью или некачественно. Ведь это основание для постоянной угрозы прерывания и массы сложностей в процессе. Поэтому крайне важно пролечить все недуги до планирования малыша.

Замершая беременность

В первом триместре еще одним частым отклонением от нормы служит замершая беременность. Врачи и ученые сходятся во мнении, что основная причина замирания – генетические дефекты. Таким образом, природа сама заботится о качестве того, что создает. Но помимо этого причинами, влекущими за собой замирание беременности может быть еще и инфекции, воспалительные процессы, патологии в развитии или образ жизни. Важно при первых симптомах недомогания обратиться за помощью к специалисту.

3 неделя беремености: особенности поведения и питания в начале беременности

Итак, вы узнали, что скоро станете матерью. Этот волнительный момент наступит через 35-40 недель, а на данном этапе вы прислушиваетесь к каждому ощущению и движению внутри себя. Расслабьтесь. Ничего, кроме перистальтики кишечника вы пока не уловите. И лучшее, что можно сделать, это пересмотреть образ жизни и культуру питания.

3 неделя беременности: питание

Начиная с 3 недели беременности и дальше будьте внимательны к тому, что вы едите. Вам не нужно кушать за двоих – это миф, лишенный логики от начала до конца. Гораздо важнее, чтобы ваша порция была не больше, а здоровее. Максимум овощей, фруктов, легкого мяса и круп. Минимизируйте фаст-фуд, мучные изделия и сладости. Ничего, кроме прибавки в весе, они вам не дадут. А для вашего малыша важен качественный строительный материал – белок. А также источник минералов и витаминов – медленные углеводы и фрукты. Жир, а именно жирные кислоты омега 3 и т.п. лучше всего получать из красной рыбы, льняного масла. В вашем меню должно появиться много салатов, легких блюд, супов.

3 неделя беременности: спорт

Если вы занимались спортом, то на период беременности от функциональных тренировок лучше отказаться. Впрочем, умеренная спортивная нагрузка будет только полезна вам. Но все должно быть согласовано с вашим врачом. Для беременной женщины лучший спорт – пешая прогулка на 3-5 км, бассейн, йога для беременных.

Классический режим тренировок для беременных: 2 раза в неделю бассейн или йога, ежедневные пешие прогулки.

3 неделя беременности: биологически активные добавки, витамины

Как только вы узнали о беременности, начинайте принимать фолиевую кислоту. Это аксиома. Все остальное (добавки, витамины, минералы, лекарство, гормоны) должно быть подобраны сугубо вашим лечащим врачом. Не обращайте внимания на рекламу. Каждый организм уникален и подбирать лекарственные средства нужно индивидуально.

3 неделя беременности: путешествия

Часто бывает так, что известие о беременности приходится на начало отпуска. Есть ряд стран, для поездки в которые необходимо сделать вакцинацию. К сожалению, такие страны будут недоступны вам из-за прививки, ведь частое противопоказание для прививок – беременность. Но все остальные страны и континенты для вас открыты. Если вы не страдаете вегето-сосудистой дистонией, то никаких проблем точно не будет. Смело следуйте заданному маршруту, на вашей беременности никак не скажется путешествие, если ваш доктор не против. Но обычно, если 3 неделя беременности по ощущениям проходит хорошо, и врач не видит нарушений, то и ограничений быть не может.

3 неделя беременности: запрещенные продукты

Период ожидания ребенка – это не болезнь, поэтому ограничений практически нет. Однако, есть ряд продуктов и привычек, которые вредны и матери, и ребенку. Так, во время беременности лучше исключить употребление алкоголя. Он приводит к патологиям развития. Кроме того, дети алкоголиков часто страдают задержкой внутриутробного развития, задержкой умственного развития и различными другими патологиями. Не менее вредно и курение. Постоянная гипоксия плода ни к чему хорошему не приводит. Дети курящих родителей рождаются маловесными и подвержены частым заболеваниям верхних дыхательных путей. Самым опасным и грозным является прием каких-либо наркотических средств. Дети наркоманов наследуют целый букет неизлечимых болезней, врожденную зависимость и особенно подвержены синдрому внезапной детской смерти.

3 неделя беременности – начало начал. И если вам посчастливилось узнать о том, что вы будете матерью так рано, то постарайтесь воспользоваться преимуществом и сделать все, чтобы ваша детка развивалась правильного – гармоничной и здоровой.

Видео 3 недели беременности

beremennuyu.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.