Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Со скольки лет можно детям аскорбинку


Можно ли детям аскорбиновую кислоту

(Пока оценок нет) Загрузка...

Доказательства неоспоримой пользы витамина С для организма человека дошли до нас из далёкого 13 века. Наблюдения и интуиция подсказали морякам, что сок лимона и квашеная капуста помогают бороться со смертельным заболеванием – цингой, унёсшим миллионы матросских душ. И только в 1933 году в Швейцарии был создан синтетический аналог природного витамина С, получивший название антискорбутный витамин (от «скорбут» — цинга).

Нужна ли детскому организму аскорбиновая кислота

С точки зрения физиологии, детский возраст очень сложен: организм активно растёт и развивается, испытывая при этом колоссальные нагрузки. В этот период аскорбиновая кислота детям особенно необходима, поскольку является незаменимым биохимическим компонентом процессов, происходящих в растущем организме.

В 6-7 лет трубчатые кости конечностей начинают активно вытягиваться – до 8-10 сантиметров за год.  Они стали бы тонкими и хрупкими, если бы не коллаген – особый белок соединительной ткани, синтезируемый с помощью аскорбиновой кислоты. Он же поддерживает суставы и связки, которые не успевают за активным ростом костей. Состояние зубной эмали также во многом зависит от выработки коллагена.

В период роста сердце значительно увеличивается в размере, а сосуды отстают, вызывая спазмы, головокружения и неприятные ощущения в сердце. Аскорбиновая кислота придаст сосудам особую прочность и эластичность, сведёт до минимума возможность образования тромбов, поддержит работу сердца.

В этот период железо, содержащееся в организме, активно расходуется на строение мышечной ткани, кроветворение и доставку кислорода к тканям и органам. Аскорбинка не допустит появления железодефицитной анемии, так как способствует лучшей усвояемости железа в организме ребёнка.

Активный рост ослабляет иммунитет растущего организма. И вновь на помощь приходит аскорбиновая кислота. Являясь мощнейшим антиоксидантом, она выводит агрессивные свободные радикалы из организма, участвует в выработке антител, лимфоцитов и интерферона, которые активно борются с заболеваниями. Поэтому в период роста простудных и вирусных заболеваний медики всегда рекомендуют аскорбинку, как лечебное и профилактическое средство.

Кроме того, аскорбинка следит и за настроением состоянием ребёнка, участвуя в синтезе гормонов, отвечающих за психоэмоциональное состояние – серотонина, дофамина и адреналина.

Природные источники витамина С

Медики установили суточную потребность детского организма в аскорбиновой кислоте, в зависимости от возраста:

  • Детям до года достаточно 30 мг.
  • Детям от года до 2 лет – 40 мг.
  • В возрасте от 3 до 12 лет дозировка возрастает до 45 мг.
  • Подросткам необходимо 60 мг.

Неожиданно, что при всей своей значимости, аскорбиновая кислота в организме человека не вырабатывается. Поэтому самый естественный источник витамина С – продукты, которые ребёнок принимает в пищу.

Нужно отметить, что грудному младенцу вполне достаточно того количества аскорбиновой кислоты, которое поступает с молоком матери.

Одно условие – питание мамы должно быть сбалансированным. С 6 месяцев в качестве прикорма рекомендуется давать свежие овощные и фруктовые соки и пюре, как дополнительный источник витамина С. Дополнительные витаминные комплексы без назначения врача в этом возрасте категорически запрещены!

Старшим детям необходимо обязательно добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С. Лидерами здесь являются:

  • шиповник — 1500мг/100гр;
  • болгарский перец — 250мг/100гр;
  • чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Богаты аскорбиновой кислотой цитрусовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи, чеснок.

Когда возникает необходимость в дополнительном приёме витамина

Внимательные родители сразу забьют тревогу, если ребёнок:

  • чаще обычного болеет простудными и вирусными заболеваниями;
  • быстро устаёт и отказывается от шумных и подвижных игр;
  • моментально засыпает и спит намного дольше, чем обычно;
  • плохо ест;
  • страдает от носовых кровотечений и кровоточивости дёсен;
  • отстаёт в развитии от своих сверстников;
  • стал бледным, с характерным синюшным носогубным треугольником.

Эти признаки могут указывать на дефицит витамина С в детском организме. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу, который на основании тщательного обследования поставит верный диагноз.

Аскорбиновая кислота – водорастворимое вещество, которое не накапливается в организме. Поэтому набрать витамина «про запас» не получится – в зимний и весенний периоды 80% населения страны испытывают в нём острый дефицит.

Дополнительный приём не будет лишним в период активного роста, при отсутствии сбалансированного питания, после операции или болезни.

Препараты

Если ребёнку поставлен диагноз – «авитаминоз», то врач обязательно выпишет препараты аскорбиновой кислоты. Они бывают нескольких видов:

  • В таблетках — рекомендованы детям от 3 лет.
  • В драже — можно давать детям старше 5 лет. У детей младшего возраста существует риск вдохнуть круглую таблетку.
  • С глюкозой — дают детям с 3 лет.
  • В порошке — в виде мелких белых кристаллов без запаха. Назначают приём в виде раствора детям от 6 лет.
  • В ампулах — дозировку назначает врач, в зависимости от возраста ребёнка. Инъекции, по необходимости, делают даже совсем маленьким – до 1 года – детям.
  • В сиропе — чаще всего это многокомпонентные поливитаминные комплексы, с содержанием аскорбиновой кислоты.

Родители должны знать, что щелочная среда соков или минеральной воды нейтрализует аскорбиновую кислоту — поэтому запивать препараты лучше всего обычной водой.

Доза аскорбиновой кислоты, применяемой в лечебных целях, не должна превышать:

  • 400мг — для детей от года до 3 лет;
  • 600мг — детям от 4 до 8 лет;
  • 1200мг — детям 9 – 13 лет;
  •  1800мг — подросткам от 14 до 18 лет.

С какого возраста можно давать аскорбиновую кислоту детям в качестве профилактики? Медики единогласно утверждают, что препарат нельзя давать детям до 3 лет. Причём детям до 10 лет достаточно одной, а детям постарше – 2 таблетки в день.

Чего стоит опасаться

Родители должны знать, что применение аскорбиновой кислоты может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому начать следует с очень малой дозы, внимательно контролируя реакцию детского организма.

Самолечение категорически противопоказано – назначение должен сделать только врач, тем более, что к нему имеется целый ряд противопоказаний:

  • тромбофлебит и склонность к тромбообразованию;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • повышенный гемоглобин;
  • одновременный приём с антибиотиками тетрациклиновой группы увеличивает их концентрацию в крови.

Детям очень нравится кисло-сладкий вкус аскорбиновой кислоты, поэтому держать это лекарственное средство нужно вне зоны их доступа и обязательно контролировать приём, чтобы избежать передозировки, симптомами которой являются:

  • Боли в желудке, тошнота, рвота, вздутие, диарея.
  • Ощущение жара и кратковременный подъём температуры.
  • Сильная головная боль и повышенная потливость.
  • Аллергические реакции от кожных высыпаний, вплоть до отёка Квинке.

Грамотное и аккуратное применение аскорбиновой кислоты придаст вашим детям настроения, сил и энергии и станет надёжной основой в фундаменте их здоровья.

otravynet.ru

Со скольки лет можно давать детям аскорбинку

Вопрос, с какого возраста можно давать аскорбинку детям, часто возникает у многих молодых родителей, имеющих маленького ребенка. Существует мнение, что такие витамины можно давать только детям старше трех лет.

На самом деле этот препарат разрешается давать и детям младше трехлетнего возраста при условии, что малыш будет принимать аскорбинку в форме раствора, приготовленного из порошка, и только по назначению педиатра.

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Все помнят из детства вкус аскорбиновой кислоты, она выпускалась в форме ярко-желтых круглых драже и жевательных таблеток. Для многих она была излюбленным лакомством, хотя и продавалась в аптеке и считалась лекарством.

Витамин С содержится в большинстве фруктов и овощей, однако в зимний и весенний период употребление витамина вместе с растительной пищей значительно снижается, из-за чего возникает необходимость применения аптечной аскорбиновой кислоты. В чем ценность препарата и какими свойствами он обладает?

Пользу витамина С переоценить сложно, настолько он важен для здоровья человека. В организме витамин не синтезируется, потому употребить его можно только употребляя продукты, содержащие его или же покупая аптечную аскорбиновую кислоту.

Человеку в день нужно не менее 50-100 мг (витамина С) аскорбиновой кислоты. Потребность в ней увеличивается во время усиленных физических нагрузок, при ОРЗ и ОРВИ, при стрессах и нервно-психическом напряжении, при продолжительных болях.

Аскорбиновая кислота обязательно назначается детям во время вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку она поднимает иммунитет. Витамин С необходим детям в любом возрасте, однако некоторые формы выпуска не подходят детям до трех лет.

Назначается аскорбиновая кислота в таких случаях:

  • Гиповитаминоз и авитаминоз.
  • Длительное применение антибиотиков, противомалярийных и противотуберкулезных препаратов, при котором начинает развиваться интоксикация.
  • Инфекции и вирусы.
  • Носовые, легочные кровотечения.
  • Геморрагический диатез.
  • Капилляротоксикоз.
  • Несбалансированное питание.
  • Колиты, язвенные болезни, гельминтозы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Холециститы, гепатиты, болезнь Боткина.
  • Надпочечниковая недостаточность.
  • Острая лучевая болезнь.
  • Переломы костей, плохо заживающие раны.
  • Крапивница, экзема, пузырчатка, гемодермия, инфекционные заболевания кожи.
  • Повышенная умственная (физическая) нагрузка.

Аскорбиновая кислота может быть назначена врачом в качестве антиоксиданта при бронхиальной астме.

Аскорбиновая кислота выпускается в таких формах:

  • Таблетки с разными вкусами – 25 мг.
  • Жевательные таблетки без добавок – 100 мг.
  • Шипучие таблетки, растворяющиеся в воде – 1000 мг и 250 мг.
  • Круглые желтые драже – 50 мг.
  • Порошок для растворения в воде – 2, 5 мг.
  • Ампулы для инъекций – 2 мл во флаконе.

Аскорбиновую кислоту могут назначать внутрь, внутривенно и внутримышечно. Для того чтобы вылечить авитаминоз детям назначают препарат в количестве 0,03 – 0,05 г. аскорбиновой кислоты. Длительность курса определяется врачом.

В качестве профилактики препарат назначают внутрь по 0,05 – 1 г кислоты два раза в день. По показаниям могут назначать высшую дозировку препарата. Грудничкам до полугода назначают 30 мг препарата, с шести месяцев до года назначают 35 мг, с 12 месяцев до трех лет – 40 мг, с четырех лет до десяти лет – 45 мг, с одиннадцати лет до четырнадцати лет – 50 мг. Аскорбиновую кислоту рекомендовано принимать после еды.

Витамин С прекрасно переносится пациентами, однако если соблюдается дозировка и длительность приема. Если курс длительный, могут возникать побочные явления следующего характера — нарушение метаболизма, образование уратов и оксалатов в моче, гипергликемия, глюкозурия, повышение свертываемости крови, тромбообразование, эритроцитопения и дистрофия миокарда.

Со стороны нервной системы в качестве побочных явлений отмечаются головные боли, повышение возбудимости, чувство усталости и беспокойный сон Возможны аллергические реакции, а также нарушение обмена меди и цинка.

Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться такое побочное действие препарата как диарея, спазмы желудка, тошнота. При передозировке витамина С может появиться жар, нередко развивается гиповитаминоз.

Аскорбиновая кислота может быть противопоказана в таких случаях:

  1. Если наблюдается индивидуальная непереносимость витамина С.
  2. Если пациент страдает сложной формой сахарного диабета.
  3. Если отмечается склонность к тромбофлебитам и тромбозам.
  4. При повышенной свертываемости крови.
  5. При глюкозо-галактозной мальабсорбции.
  6. При дефиците сахарозы/изомальтазы.
  7. При непереносимости фруктозы.

С осторожностью применяют аскорбиновую кислоту при злокачественных заболеваниях, при лейкемии, при почечной недостаточности, талассемии, сидеробластной анемии и полицитемии.

Аскорбиновая кислота (витамин С или аскорбинка) – это витамин, обладающий метаболическим действием. Он не образуется в организме человека самостоятельно, поэтому его нужно употреблять специально, желательно вместе едой и принимать правильно.

Аскорбинка занимается регулированием регенерации тканей, свертываемости крови, углеводного обмена, окислительно-восстановительных процессов. Аскорбиновая кислота снижает потребность в витаминах Е, А, В1, В2, уменьшает сосудистую проницаемость, повышает устойчивость организма к инфекциям и оказывает множество других положительных влияний на организм человека. Как принимать аскорбинку правильно?

Показания к приему Аскорбинки

Аскорбиновая кислота принимается внутрь после приема пищи. Для профилактики гиповитаминоза витамина С, взрослым рекомендуется приниматьмг Аскорбинки в сутки. Детям по правилам назначаютмг в день. При лактаци или беременности рекомендуется по правилам приниматьмг аскорбиновой кислоты в сутки на протяжениисуток, далее использовать витамин С нужно по 100 мг в день.

В лечебных целях асорбинка взрослым пациентам назначается в количествемг три — пять раз в день на протяжении двух недель. Детям аскорбинку по правилам назначают помг два — три раза в сутки на протяжении 14 дней.

При внутримышечном или внутривенном введении аскорбиновой кислоты используетсямг препарата. При отравлениях правильно вводить до 3 г препарата. Размер максимальной разовой дозы для приема составляет 200мг. Суточная доза должна быть не более 1 г для взрослых имг для детей.

Полезные свойства Аскорбинки при правильном приеме

Если вы задумались о том, как принимать аскорбинку правильно, то вы находитесь на правильном пути. Витамины, особенно витамин С, чрезвычайно полезны и очень необходимы для человеческого организма. Главное — не переусердствовать и не вызывать гипервитаминоз.

Передозировка Аскорбинкой ведет к следующим последствиям: ульцерация слизистой оболочки ЖКТ, гиперацидный гастрит, диарея, рвота, тошнота, бессонница, повышение возбудимости центральной нервной системы, головная боль, гликозурия, гипергликемия, умеренная поллакиурия, повреждение гломерулярного аппарата почек.

Убеждение в том, что ударная доза витамина Cпомогает избавиться или предотвратить простуду, появилось еще несколько десятилетий назад. Поэтому при первых признаках заболевания у ребенка заботливые мамы и бабушки предлагают ему чай с лимоном и горсть желтых драже.

Однако в последние годы было проведено множество исследований на эту тему, и ученые окончательно убедились в том, что повышенные нормы аскорбинки не сокращают длительность простуды и не могут сделать иммунную систему неуязвимой для ОРВИ и гриппа.

Впрочем, это не значит, что витамин С никак не защищает организм. Во время простудного заболевания он действительно расходуется быстрее, и его запасы нужно пополнять. Просто делать этого нужно, учитывая оптимальные нормы витамина, а не по принципу «чем больше, тем лучше».

Отметим, что при простуде, помимо витамина C, так же быстро расходуются витамины Aи группы B, поэтому силы ребенка имеет смысл поддерживать поливитаминными комплексами, где сбалансированы дозы всех элементов.

Витамин Cне накапливается в организме, поэтому чрезмерное употребление аскорбиновой кислоты не грозит гипервитаминозом. Тем не менее, неконтролируемый прием аскорбинки может привести к аллергическим реакциям.

Он также не лучшим образом действует на почки, снижает свертываемость крови и вызывает раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Передозировка витамином С вредит и сердечно-сосудистой системе, повышая артериальное давление.

Посмотреть список ваших вопросов эксперту можно в личном кабинете.

Функции витамина С

  • участие в выработке коллагена – структурного белка кожных покровов, необходимого и для костной, хрящевой ткани;
  • участие в синтезе адреналина, который важен для поднятия настроения и защиты от стресса;
  • образование карнитина, способствующего снижению массы тела и продуцирующего энергию за счет сжигания жиров
  • активизирование действия пищеварительных ферментов;
  • ускорение процессов окисления;
  • участие в образовании и отложении гликогена в печени;
  • улучшение клеточного дыхания.

Аскорбиновая кислота часто назначается детям в период массовой заболеваемости ОРЗ и гриппом. В аптеках можно купить специальные таблетки с глюкозой со сладким вкусом. Это один из самых действенных и доступных способов поднятия иммунитета.

Аскорбиновая кислота имеет огромное значение в развитии организма ребенка. Она благотворно воздействует на работоспособность внутренних органов и нервную систему. Благодаря витамину С железо лучше усваивается, происходит очищение организма от негативных веществ.

Витамин С незаменим для детей во время быстрого роста. Особенно в подростковом возрасте они чаще обычного подвергаются инфекционным заболеваниям из-за снижения иммунной системы. Ввиду этого родителям стоит время от времени приобретать аскорбиновую кислоту, в составе которой есть глюкоза.

Внешние факторы способны оказать негативное влияние на компонент. Если долго хранить продукты растительного происхождения, теряется некоторая доля витаминов. Термообработка также оказывает пагубное воздействие.

Нередко детскому организму не достает аскорбиновой кислоты. Определить, что организм малыша испытывает нехватку витамина С можно по определенным признакам:

  • ребенок быстро устает;
  • кровоточат десны;
  • слабый иммунитет, из-за чего ребенок часто болеет;
  • снижена проницаемость мелких кровеносных сосудов;
  • губы, нос, уши и ногти приобретают синий оттенок.

При приеме аскорбинки необходимо соблюдать дозировку. Употребление в повышенной дозе может не лучшим образом сказаться на работоспособности внутренних органов. Возникновение аллергических проявлений наблюдается изредка.

При нехватке витамина С ребенок может часто болеть простудными заболеваниями

Важнейшие витамины для детей, витамин С аскорбиновая кислота

Аскорбинка участвует в процессах, результатом которых становится синтез некоторых веществ:

  1. Коллаген. Это белок кожи, который находится в его структуре. Кроме самого эпидермиса, он нужен для формирования костей, нормального функционирования связок и сухожилий.
  2. Норадреналин. Он защищает от стрессов.
  3. Карнитин. Производит энергию, перерабатывая жиры. Благодаря этому уходит лишний вес.
  4. Активизируются ферменты, отвечающие за переваривание пищи.
  5. Кислота аскорбиновая позволяет процессам окисления проходить скорее.
  6. Помогает активнее образовываться и откладываться гликогену, который отвечает за работу печени.
  7. Налаживает клеточное дыхание.

Витамин С оказывает воздействие и на ряд функций и систем организма. Среди них ЦНС и эндокринная система. Помогает в усвоении железа, выводит токсины. Если вашим детям не хватает этого витамина, возможно возникновение ряда отклонений, таких как:

  • сонливость, частые переутомления;
  • кровоточивость десен;
  • частые простудные и инфекционные болезни, переносимые ребенком довольно тяжело;
  • плохая проницаемость сосудов, в том числе и мелких;
  • посинение кожи вокруг губ, носа, ушей и ногтей;
  • бледность.

Эта кислота восстанавливает витамин Е в организме, борется с холестерином, превращая его в желчь, улучшает работу кишечника. Вещество имеет свойство накапливаться в тканях. Важно подобрать ребенку оптимальные дозировки витамина С.

В профилактических целях достаточно 3/100 г в день. При простудах и других заболеваниях врачи назначают до 1/10 г по 2 раза. Детям делают уколы 5% раствора в дозировке до 2 мл. Курс рассчитывают на 20 — 25 суток.

Нужно помнить, что этот витамин не реже других может вызывать реакции аллергического типа. Это проявления на коже в виде покраснений, но чаще появляются волдыри, которые чешутся.

Употреблять аскорбиновую кислоту врачи рекомендуют и в составе разного рода комплексов совместно с другими витаминами и минеральными элементами. Покупайте аптечные препараты с расчетом на то, что их будет принимать ребенок, поэтому проверяйте предназначение комплекса, внимательно прочитав инструкцию.

Аскорбиновая кислота является одним из факторов, повышающих выносливость, сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Имеются данные, указывающие, что аскорбиновая кислота обладает бактерицидным действием по отношению к ряду бактерий, в том числе к стафилококку и стрептококку.

Замечено, что вспышки таких эпидемических заболеваний, как грипп, корь, скарлатина и др. возникают наиболее часто и тяжело протекают в весеннее время года — период, когда значительно меньше свежих овощей и фруктов, содержащих витамины, прежде всего витамин С.

Особое значение имеет применение аскорбиновой кислоты при пневмонии у детей. Более тяжелое течение пневмонии и наиболее высокая смертность от нее наблюдаются весной, когда дети получают меньше витамина С.

Аскорбиновая кислота в организме не вырабатывается и поэтому запаса не образует. Ребенок должен получать его систематически с пищей.

Распространена аскорбиновая кислота главным образом в растительном мире. Основными источниками его в пище ребенка являются овощи, фрукты и ягоды. Очень богаты аскорбинкой листовые овощи (капуста и др.

Особенно много аскорбиновой кислоты в черной смородине и в шиповнике. Шиповник растет во многих областях нашей страны, и потому легко доступен. Следует собирать этот ценный витаминоноситель, чтобы обеспечить детей аскорбиновой кислотой.

В злаках аскорбиновая кислота отсутствует. Клюква, особенно лежалая, а также виноград бедны витамином С, но содержат ряд других ценных питательных веществ и поэтому полезны для детей. В небольшом количестве аскорбиновая кислота имеется в продуктах животного происхождения (печень, масло, говядина).

Из молочных продуктов он содержится в наибольшем количестве в кумысе. В коровьем молоке аскорбиновой кислоты немного. Количество это может колебаться в зависимости от сезона, корма для коров и способа хранения молока.

Наиболее низкие цифры содержания аскорбиновой кислоты в грудном молоке отмечаются в феврале — марте (мало овощей и фруктов). Уже в мае наблюдается повышение содержания аскорбиновой кислоты, которое достигает наивысших цифр в октябре, затем постепенно снижается.

Поэтому дети, рождающиеся зимой и весной, получают недостаточное количество аскорбиновой кислоты. Еще меньше его получают дети, вскармливаемые сцеженным грудным молоком, и тем более находящиеся на искусственном вскармливании.

С целью профилактики гиповитаминоза С детям грудного возраста необходимо своевременно начинать давать сырые овощные, ягодные, фруктовые соки, овощные и фруктовые пюре: старшим детям следует давать овощи и фрукты, содержащие аскорбиновую кислоту (лучше в сыром виде).

Гиповитаминоз С может развиться у детей в связи с повышенной потребностью их организма в этом витамине, например в определенных климатических условиях (при слишком высокой или слишком низкой температуре воздуха).

Потребность организма в аскорбиновой кислоте значительно возрастает при вирусных заболеваниях, хроническом тонзиллите (воспаление миндалин), воспалении легких, коклюше.

Резкое уменьшение содержания аскорбиновой кислоты при дизентерии происходит в результате нарушения функции всасывания кишечника, явлений интоксикации, а также неполноценности питания в связи с диетой.

Поэтому всем заболевшим детям надо давать повышенное количество аскорбиновой кислоты в пище, а также витаминные препараты. Учтите, что ряд лекарственных средств (хинин, глюконат кальция) понижает содержание аскорбиновой кислоты в организме.

Гиповитаминоз С у детей раннего возраста протекает со стертыми, неяркими признаками: плохой аппетит, вялость, бледность, повторные носовые кровотечения, кровоизлияния под кожу. Ребенок становится малоподвижным, не прибавляет в весе, перестает вставать на ноги из-за болезненных ощущений в костях.

При длительном дефиците аскорбиновой кислоты развивается цинга. Наиболее характерными симптомами цинги является болезненность костей, особенно конечностей, кожные кровоизлияния на всем теле от мелких точечных до более значительных, в виде пятен (главным образом на нижних конечностях и лице).

При явно выраженном заболевании развиваются кровоизлияния в надкостницу. Ребенок лежит неподвижно, согнув ноги, каждое прикосновение вызывает боль. Цинга у детей может продолжительное время протекать скрыто и выявиться лишь под влиянием инфекционного заболевания, чаще всего гриппа.

Для лечения цинги и гиповитаминоза С у детей с успехом используют аскорбиновую кислоту.

Очень полезен также настой из сухих плодов шиповника.

Функции витамина С

Витамин С (аскорбиновая кислота) не вырабатывается в организме человека. Этот витамин поступает с пищей или в составе витаминно-минеральных комплексов .

Аскорбинка — сильнейший антиоксидант, необходимый для защиты белков, жиров, углеводов и других компонентов от разрушения свободными радикалами. Даже в небольших объемах витамин усиливает иммунную систему, повышает эластичность сосудов и увеличивает стойкость дыхательных путей против различных заболеваний.

Витамин С важен для синтеза других элементов:

  • коллагена — структурного белка кожи, необходимого также для сухожилий, связок, костей;
  • норадреналина — нейромедиатора, важного для улучшения настроения и защиты от стресса;
  • карнитина — компонента, снижающего вес и вырабатывающего энергию за счет переработки жиров.

Также аскорбиновая кислота улучшает перистальтику, перерабатывает холестерин в желчные кислоты и способна восстанавливать витамин Е.

Этот элемент не накапливается в организме человека, поэтому для поддержания здоровья ребенка следует выбрать подходящий способ применения аскорбиновой кислоты. Для профилактики детям прописывают по 0,02 — 0,03 г в сутки, для лечения — 0,05-0,1 г 1-2 раза в день, парентерально (уколы) — 1-2 мл 5% раствора в день. В последнем случае курс лечения длится 2-3 недели.

Еще один способ применения аскорбиновой кислоты — это аскорбинка в составе витаминно-минеральных комплексов. В данном случае следует выбирать детские витамины.

Витамин С очень важен для растущего организма — он влияет на многие функции нервной и эндокринной системы, помогает усваивать железо, а также выводить вредные вещества.

Недостаток витамина С у ребенка можно определить по следующим признакам:

  • утомляемость;
  • кровоточивость десен;
  • снижение общего иммунитета (ребенок особенно часто может страдать от инфекционных заболеваний).

Не менее важно не допустить передозировки аскорбиновой кислоты. Это плохо скажется на работе поджелудочной железы и функционировании печени.

Аскорбиновая кислота для детей особенно необходима в период активного роста. Школьники и подростки болеют часто, поэтому в их рационе обязательно должны быть продукты с высоким содержанием витамина С.

Важно учитывать, что этот элемент чрезвычайно нестоек. Фрукты при долгом хранении стремительно теряют аскорбиновую кислоту. Всевозможная температурная обработка также уничтожает витамин. Поэтому лучше всего давать детям свежие фрукты и овощи. Чтобы не нарушать работу кишечника, можно дополнить рацион комплексом ВитаМишки .

Источники витамина С

Шиповник, сладкий перец, черная смородина, облепиха, земляника, цитрусовые, киви, кизил, рябина, краснокачанная капуста, зеленый горошек, зеленый лук, кресс-салат, картофель, хвоя, люцерна.

Роль витамина С и симптомы дефицита у детей

Аскорбиновая кислота важна для растущего организма. Она оказывает положительное влияние на работу внутренних органов и нервной системы. Витамин С нужен для полноценного усвоения железа. компонент помогает организму избавляться от вредных веществ.

Витамин С для детей важен в период активного роста. Подростки и школьники склонны к инфекционным заболеваниям, которые часто возникают по причине сниженного иммунитета. Поэтому родителям рекомендуется периодически покупать в аптеке аскорбиновую кислоту с глюкозой.

Компонент нестоек по отношению к внешним факторам. При долгом хранении растительных продуктов часть витамина в них разрушается. Губительна для него и высокотемпературная обработка. Детям нужно включать в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи.

  • быстрая утомляемость;
  • кровоточивость десен;
  • ухудшение работы иммунной системы, что становится частой причиной развития инфекционных заболеваний;
  • снижение проницаемости мелких кровеносных сосудов;
  • синюшность губ, носа, ногтей, ушей;
  • бледность кожных покровов.

При применении аскорбиновой кислоты должна соблюдаться дозировка. Превышение дозы сожжет негативно отразиться на функционировании внутренних органов. В редких случаях витамин вызывает аллергическую реакцию.

Предлагаем ознакомиться:  Ребенок 1 год 10 месяцев меню

Аскорбинка и простуда

Аскорбиновая кислота (или витамин С) знакома с детства каждому. Драже желтого цвета с кисленьким вкусом давно считается одним из главных помощников в борьбе с простудными заболеваниями. Миф это или реальность?

Аскорбиновая кислота участвует в большинстве обменных процессов, которые происходят в организме, и ее недостаток приводит к ослаблению иммунитета. Витамин С не синтезируется организмом самостоятельно, поэтому он должен поступать извне, с продуктами питания.

К сожалению, аскорбиновая кислота имеет свойство разрушаться под действием термической обработки, света и кислорода. Вместе с этим, детям не всегда нравятся свежие фрукты и овощи, малыши отказываются их есть в количестве, достаточном для того, чтобы обеспечить организм требуемой нормой витамина С.

-нормального функционирования соединительной и костной ткани;

-поддержания нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, печени и других органов;

-восстановления после интенсивных физических и умственных нагрузок;

-после перенесенных заболеваний;

-для профилактики гиповитаминоза витамина С.

-быстрая утомляемость, сонливость, слабость;

-нарушение работы иммунной системы и человек становится легкой добычей для вирусов.

Вывод: аскорбиновая кислота нам жизненно необходима.

Версия о том, что ударная доза аскорбиновой кислоты способна помочь в лечении простудных заболеваний, появилась довольно давно. Однако исследования, проведенные в последние годы, совершенно однозначно доказали, что повышенные дозы аскорбинки не влияют на продолжительность простуды и не защищают организм от вирусов гриппа и ОРВИ.

Также, аскорбиновая кислота не самым лучшим образом влияет на желудочно-кишечный тракт, раздражая слизистые оболочки, и свойства крови, снижая свертываемость.

Л ечение аскорбиновой кислотой -это миф. Только профилактика!

Если уже простыли, аскорбинка тут не поможет. Аскорбиновая кислота эффективна только для профилактики простуды и для общего укрепления организма.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что при профилактическом приеме этого витамина следует правильно рассчитывать необходимую дозу, корректируя ее с той нормой, которую человек получает с пищей.

Суточная потребность в аскорбиновой кислоте зависит от возраста. Детям в возрасте 6-12 месяцев необходимо 35 мг аскорбинки, с года до трех лет – 40 мг, от 4 до 10 лет – 45 мг, детям старше 10 лет -50 мг витамина С в сутки.

Важно помнить, что одно драже аскорбиновой кислоты имеет дозировку 50 мг. Это значит, что даже одного драже в сутки (для детей старше 5 лет и взрослых) достаточно для удовлетворения потребности в витамине С, так как некоторое его количество продолжает поступать в организм с пищей.

Нужно оговорить, что здесь речь идет о дозах с целью профилактики. По поводу лечебных доз стоит консультироваться с врачом!

В период заболевания ОРВИ, кроме аскорбиновой кислоты, в организме повышается потребность в витаминах групп А и В. Поэтому целесообразнее для поддержания иммунитета принимать сбалансированные поливитаминные комплексы, которые содержат оптимальные дозы всех необходимых витаминов.

Источники аскорбиновой кислоты

  • Детям до года достаточно 30 мг.
  • Детям от года до 2 лет – 40 мг.
  • В возрасте от 3 до 12 лет дозировка возрастает до 45 мг.
  • Подросткам необходимо 60 мг.

Неожиданно, что при всей своей значимости, аскорбиновая кислота в организме человека не вырабатывается. Поэтому самый естественный источник витамина С – продукты, которые ребёнок принимает в пищу.

Одно условие – питание мамы должно быть сбалансированным. С 6 месяцев в качестве прикорма рекомендуется давать свежие овощные и фруктовые соки и пюре, как дополнительный источник витамина С. Дополнительные витаминные комплексы без назначения врача в этом возрасте категорически запрещены!

Старшим детям необходимо обязательно добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С. Лидерами здесь являются:

  • шиповник — 1500мг/100гр;
  • болгарский перец — 250мг/100гр;
  • чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Богаты аскорбиновой кислотой цитрусовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи, чеснок.

Когда возникает необходимость в дополнительном приёме витамина

Внимательные родители сразу забьют тревогу, если ребёнок:

  • чаще обычного болеет простудными и вирусными заболеваниями;
  • быстро устаёт и отказывается от шумных и подвижных игр;
  • моментально засыпает и спит намного дольше, чем обычно;
  • плохо ест;
  • страдает от носовых кровотечений и кровоточивости дёсен;
  • отстаёт в развитии от своих сверстников;
  • стал бледным, с характерным синюшным носогубным треугольником.

Эти признаки могут указывать на дефицит витамина С в детском организме. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу, который на основании тщательного обследования поставит верный диагноз.

Аскорбиновая кислота – водорастворимое вещество, которое не накапливается в организме. Поэтому набрать витамина «про запас» не получится – в зимний и весенний периоды 80% населения страны испытывают в нём острый дефицит.

Хорошо помогают комплексные витамины для повышения иммунитета с содержанием аскорбиновой кислоты. Фармацевтические компании выпускают витамины для детей разных возрастов. При их применении должна соблюдаться инструкция, в которой излагаются все показания и противопоказания.

Аскорбиновая кислота детям назначается детям в таблетках и уколах. В дополнительном применении нуждается ребенок, который питается неполноценно. Дозировка для детей в зимне-осенний период составляет 25-75 мг в день.

Доза в лечебных целях – до 100 мг 2-3 раза в день. Продолжительность приема зависит от индивидуальных особенностей организма, состояние иммунитета и проявления болезни. По надобности назначаются повторные курсы.

  • шиповникмг/100гр;
  • болгарский перец — 250мг/100гр;
  • чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Глюкоза — первый компаньон витамина С

Такое сочетание полезно вдвойне. Аскорбиновая кислота и глюкоза принимают непосредственное участие в процессах обмена веществ. По составу глюкоза схожа с кислотой аскорбиновой. Сочетание этих элементов важно для взрослых в дозировке 90 мг в день, для детей — вполовину меньше.

Если важно пить подобные средства в профилактических целях, то в сутки рекомендовано глюкозы:

  1. До 14 лет назначают 50 мг.
  2. До 18 лет — до 75 мг.

Сочетание аскорбиновой кислоты с глюкозой — это еще один источник энергии, который незаменим в период интенсивного роста маленького организма. Школьникам, особенно на начальном этапе обучения, когда нагрузки физические и умственные высоки, полезно принимать именно это сочетание элементов.

Многие медики рекомендуют отказаться от приема препарата, в составе которого оба компонента, если малышу еще нет 3 лет, поскольку в этом возрасте достаточно часто встречаются аллергические проявления.

Если маленький организм получит сразу высокую дозу препарата, нарушится работа желудочно-кишечного тракта. До 2 лет лекарство показано только в крайних случаях. В частности, если имеет место геморрагический диатез.

Если малышу назначили ряд анализов, в числе которых сдача крови, предупредите лечащего врача о приеме витамина С и глюкозы, поскольку на фоне этого препарата возможны изменения лабораторных показателей.

Витамин С преимущественно усваивается в тонком кишечнике. Таблетки с глюкозой назначаются в детском возрасте. В 2-3 года лучше отдавать предпочтение специальным детским комплексным витаминам. Рекомендуется регулярно с целью профилактики принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой в возрасте с 6 лет.

Суточная дозировка для детей:

  • дети 6-14 лет – 50 мг с целью профилактики;
  • подростки старше 14 лет – 50-75 мг;
  • дети старше 6 лет – до 100 мг 2-3 раза в день с целью профилактики.

Входящая в состав глюкоза хорошо усваивается и является дополнительным источником энергии. Показания к применению таблеток:

  • нехватка аскорбиновой кислоты в организме;
  • период интенсивного роста, требующий дополнительной дозы этого биологически активного вещества;
  • повышенные умственные и физические нагрузки.

Препарат противопоказан детям до 3 лет. С осторожностью аскорбиновая кислота назначается в возрасте 2-3 года. В редких случаях возможно проявление симптомов аллергии. При однократном применении больших доз нарушаются функции пищеварительной системы.

При посещении педиатра следует сказать о приеме препаратов с содержанием аскорбиновой кислоты и глюкозы, так как могут измениться результаты лабораторных анализов. По рекомендациям врачей аскорбиновая кислота назначается детям до 2 лет при геморрагическом диатезе.

Усвоится витамин С, как правило, способен в тонком кишечнике. Аскорбиновую кислоту, в составе которой присутствует глюкоза, нередко рекомендуют маленьким детям. Малышам в два-три года предпочтительнее выбирать комплекс витаминов.

Рекомендуемая суточная дозировка следующая:

  • дети в возрасте 6-14 лет – 50 мг в качестве профилактики;
  • после 14 лет –мг;
  • после 6 лет- до 100 мг два-три раза в сутки в качестве профилактики.

Усвоение глюкозы проходит легко и она служит еще одним источником энергии. Прием таблеток целесообразен в следующих случаях:

  • если организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты;
  • во время быстрого роста ребенка;
  • присутствие больших умственных и физических нагрузок.

В школьный период витамин С лучше принимать вместе с глюкозой

Малышам до трех лет препарат принимать нельзя. В два-три года при приеме соблюдать меры предосторожности. Изредка случаются аллергические реакции.

Нужна ли детскому организму аскорбиновая кислота

С точки зрения физиологии, детский возраст очень сложен: организм активно растёт и развивается, испытывая при этом колоссальные нагрузки. В этот период аскорбиновая кислота детям особенно необходима, поскольку является незаменимым биохимическим компонентом процессов, происходящих в растущем организме.

В 6-7 лет трубчатые кости конечностей начинают активно вытягиваться – до 8-10 сантиметров за год. Они стали бы тонкими и хрупкими, если бы не коллаген – особый белок соединительной ткани, синтезируемый с помощью аскорбиновой кислоты.

В период роста сердце значительно увеличивается в размере, а сосуды отстают, вызывая спазмы, головокружения и неприятные ощущения в сердце. Аскорбиновая кислота придаст сосудам особую прочность и эластичность, сведёт до минимума возможность образования тромбов, поддержит работу сердца.

В этот период железо, содержащееся в организме, активно расходуется на строение мышечной ткани, кроветворение и доставку кислорода к тканям и органам. Аскорбинка не допустит появления железодефицитной анемии, так как способствует лучшей усвояемости железа в организме ребёнка.

Активный рост ослабляет иммунитет растущего организма. И вновь на помощь приходит аскорбиновая кислота. Являясь мощнейшим антиоксидантом, она выводит агрессивные свободные радикалы из организма, участвует в выработке антител, лимфоцитов и интерферона, которые активно борются с заболеваниями.

Особые указания

При применении аскорбиновой кислоты в детском и взрослом возрасте повышается в крови концентрация бензилпенициллина и антибиотиков группы тетрациклинов. Витамин С улучшает всасывание железа. Поэтому он противопоказан детям с повышенным уровнем гемоглобина.

По назначению врача принимается компонент в минимальных дозах. Свежие соки и жидкости с щелочной средой снижают всасывание аскорбиновой кислоты. При длительном применении витамина с нужно контролировать работу почек. Витамин С влияет на процесс синтеза кортикостероидных гормонов.

Все медицинские препараты необходимо хранить в месте, защищенном от детей. Срок годности таблеток с глюкозой и аскорбиновой кислоты со дня производства – 2 года.

‘Заметки провизора’Аскорбиновая кислота нужна каждому ребенку в период интенсивного роста и развития. Она защищает детский организм от заболеваний дыхательных путей, пищеварительного тракта и других органов.

Аскорбиновая кислота детям: продукты и препараты с витамином С

Если ребёнку поставлен диагноз – «авитаминоз», то врач обязательно выпишет препараты аскорбиновой кислоты. Они бывают нескольких видов:

  • В таблетках — рекомендованы детям от 3 лет.
  • В драже — можно давать детям старше 5 лет. У детей младшего возраста существует риск вдохнуть круглую таблетку.
  • С глюкозой — дают детям с 3 лет.
  • В порошке — в виде мелких белых кристаллов без запаха. Назначают приём в виде раствора детям от 6 лет.
  • В ампулах — дозировку назначает врач, в зависимости от возраста ребёнка. Инъекции, по необходимости, делают даже совсем маленьким – до 1 года – детям.
  • В сиропе — чаще всего это многокомпонентные поливитаминные комплексы, с содержанием аскорбиновой кислоты.

Родители должны знать, что щелочная среда соков или минеральной воды нейтрализует аскорбиновую кислоту — поэтому запивать препараты лучше всего обычной водой.

Доза аскорбиновой кислоты, применяемой в лечебных целях, не должна превышать:

  • 400мг — для детей от года до 3 лет;
  • 600мг — детям от 4 до 8 лет;
  • 1200мг — детям 9 – 13 лет;
  • 1800мг — подросткам от 14 до 18 лет.

С какого возраста можно давать аскорбиновую кислоту детям в качестве профилактики? Медики единогласно утверждают, что препарат нельзя давать детям до 3 лет. Причём детям до 10 лет достаточно одной, а детям постарше – 2 таблетки в день.

Препараты выпускаются в виде таблеток, драже, сиропов и инъекций. Детям от одного года до пяти лет драже лучше не давать, поскольку существует опасность попадания маленького шарика в дыхательные пути.

Считается очень полезным сочетание аскорбинки с глюкозой. Они принимают активное участие в процессах обмена веществ. Они даже несколько похожи по своему химическому составу. С 6 и до 14 лет можно принимать по 50 грамм препарата в сутки, а до 18 лет по 75 грамм.

Покупая витаминные препараты в аптеках, внимательно изучайте прилагаемую инструкцию. Помните, что эти препараты будет принимать ваш ребенок. Будет лучше, если комплекс витаминов порекомендует педиатр.

Детскому, еще не окрепшему организму аскорбиновая кислота нужна для нормального роста и развития. Органическое соединение содержит в своем составе L-изомер, который называют витамином C, а его дефицит, как известно, иногда приводит к нежелательным осложнениям со здоровьем ребенка.

Организм самостоятельно не вырабатывает витамин С, потребность в нем удовлетворяется путем употребления продуктов. Лучше всего витамин С усваивается при употреблении свежих овощей и фруктов. Летом такие продукты доступны, а зимой можно восполнить дефицит витамина путем применения фармацевтических препаратов.

Препараты, содержащие аскорбиновую кислоту, выпускаются в виде таблеток, драже, сиропов и инъекций. Детям от одного года до пяти лет драже лучше не давать, поскольку существует опасность попадания маленького шарика в дыхательные пути.

В щелочной среде аскорбиновая кислота разрушается, поэтому не разрешайте детям запивать препараты, содержащие витамин C, минеральной водой или соками.

Считается очень полезным сочетание аскорбиновой кислоты с глюкозой. Оба вещества принимают активное участие в процессах обмена веществ. Они даже несколько похожи по своему химическому составу. С 6 и до 14 лет можно принимать по 50 грамм препарата в сутки, а до 18 лет по 75 грамм.

Но детям до 6 лет такое сочетание рекомендуется только в случае заболевания или при сильно сниженном иммунитете. Сочетание аскорбиновой кислоты с глюкозой, принимаемое в профилактических целях, является дополнительным источником энергии для детей.

Покупая витаминные препараты в аптеках, внимательно изучайте прилагаемую инструкцию. Помните, что эти препараты будет принимать ваш ребенок. Будет лучше, если комплекс витаминов порекомендует педиатр.

Чего стоит опасаться

Родители должны знать, что применение аскорбиновой кислоты может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому начать следует с очень малой дозы, внимательно контролируя реакцию детского организма.

  • тромбофлебит и склонность к тромбообразованию;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • повышенный гемоглобин;
  • одновременный приём с антибиотиками тетрациклиновой группы увеличивает их концентрацию в крови.
  • Боли в желудке, тошнота, рвота, вздутие, диарея.
  • Ощущение жара и кратковременный подъём температуры.
  • Сильная головная боль и повышенная потливость.
  • Аллергические реакции от кожных высыпаний, вплоть до отёка Квинке.

Грамотное и аккуратное применение аскорбиновой кислоты придаст вашим детям настроения, сил и энергии и станет надёжной основой в фундаменте их здоровья.

Нужна ли аскорбиновая кислота детям? Все зависит от каждой конкретной ситуации. Ведь аскорбиновая кислота, это синоним всем известного витамина С, дефицит которого может привести к определенным проблемам с организмом.

Полагаю, знание того, чем так важен витамин С поможет нам выяснить, можно ли аскорбиновую кислоту детям употреблять и если можно, то в каких дозах.

Витамин С не синтезируется в организме, поэтому все потребности в нем человек должен удовлетворять, принимая его извне.

Наиболее усвояемым считается витамин, содержащийся в продуктах питания. К сожалению, не всегда и не везде можно обеспечить ребенка свежими овощами и фруктами, содержащими это вещество.

А ведь аскорбиновая кислота для детей очень важна. Ведь именно она участвует в большой части обменных процессов в организме. Ее антиоксидантные, восстановительные свойства, как и то, что она защищает кровеносные сосуды от повреждающего воздействия многих неблагоприятных факторов, делают витамиин С крайне важным для растущего организма ребенка.

В случаях недостаточного поступления витаминов на помощь приходят различные витаминные препараты, такие как таблетки с аскорбиновой кислотой. Для детей есть специальная форма таких таблеток, содержащая глюкозу.

По инструкции аскорбиновую кислоту детям можно давать в дозах, не превышающих допустимую для их возраста. Так как этот витамин не накапливается в организме — передозировка его маловероятна.

Однако из-за своей высокой кислотности, витамин С может вызвать местно-раздражающий эффект на слизистой оболочке желудка, симулируя приступ гастрита. Поэтому, если ребенок съел много аскорбиновой кислоты — дайте ему больше пить, причем несладкого питья и дайте что-нибудь антацидное (например, четверть чайной ложки Алмагеля).

Не переживайте, разовый прием даже довольно большой дозы аскорбиновой кислоты не приведет к плачевным последствиям.

Препараты с витамином С выпускаются в самых разных лекарственных формах — сиропы, раствор для инъекций, таблетки. Есть даже аскорбиновая кислота в драже. Детям особенно нравятся эти сладкие желтые шарики (правда, если дети не глотают их, а рассасывают, как конфету, для них становится неприятным сюрпризом кислый вкус того, что находится под оболочкой).

Единственно, что стоит учитывать — так это то, что такую лекарственную форму для детей до 5 лет лучше не применять из-за высокого риска вдыхания драже. Аскорбиновую кислоту детям до года необходимо применять в виде поливитаминных комплексов в форме сиропа.

Гипо- и авитаминоз С, геморрагический диатез, разного рода кровотечения, инфекционные заболевания, некоторые отравления, повышенные физические и умственные нагрузки, профилактика респираторных инфекций — вот далеко не полный перечень показаний к аскорбиновой кислоте.

Противопоказаниями к ее применению являются склонность к тромбообразованию, тромбофлебиты, сахарный диабет, тяжелые поражения почек.

Дозировка аскорбиновой кислоты детям зависит от их возрастной потребности. По разным данным детям до 6 месяцев нужно в сутки 30 мг витамина С, от 6 мес. до года — 35 мг, от года до трех лет — 40 мг, от 4-х до 10-ти лет ребенку нужно получать 45 мг аскорбиновой кислоты в сутки, а более старшим детям — 50 мг.

Однако если такой возможности нет (например, в условиях Крайнего Севера), тогда аскорбиновая кислота детям должна назначаться врачом с учетом их возраста и питания.

baby4u.ru

Сколько аскорбинок в день можно давать ребенку

Когда ребенок болеет, или его организм ослаблен, детский врач выписывает аскорбиновую кислоту. В отличие от других, невкусных таблеток эти витаминки имеют приятный кисло-сладкий вкус, что очень привлекает маленьких сластен. Нередко через несколько дней после покупки витаминов в шкафу родителями обнаруживается пустой пузырек. В связи с этим многих мам волнуют вопросы: сколько аскорбинок можно есть в день ребенку, что будет, если он за один раз съел целую пачку таблеток и со скольки лет можно давать малышам этот препарат.

Растущий организм должен получать необходимое для него количество аскорбиновой кислоты. В органическом соединении содержится L-изомер, то есть, витамин С.

Самостоятельно его организм не вырабатывает, поэтому для удовлетворения суточной потребности каждый день нужно съедать продукты, богатые этим витамином.

Аскорбинка выпускается в разных формах:

  • Таблетках.
  • Драже.
  • Ампулах с раствором для инъекций.
  • Порошке, из которого делают растворы для внутреннего применения.

Польза препарата

Аскорбиновая кислота для детей является одним из наиболее важных и необходимых витаминов.

Она положительно влияет на функции нервной системы и внутренних органов. Без витамина С невозможно нормальное усвоение организмом такого важного для него микроэлемента, как железо. Его дефицит приводит к ослаблению иммунитета и, как следствие, к частым простудам.

Кроме того, витамин С выполняет целый ряд очень важных для организма функций:

  • Участвует в выработке адреналина, отвечающего за хорошее настроение и помогающего противостоять стрессам.
  • Участвует в синтезе коллагена, необходимого для нормальной работы хрящей, костей и кожи.
  • Образует карнитин — вещество, способствующее выработке энергии за счет сжигания жира. Карнитин также способствует снижению веса.
  • Активизирует ферменты, необходимые для нормального пищеварения.
  • Ускоряет окислительные процессы.
  • Улучшает дыхание клеток.
  • Участвует в синтезе в печени гликогена.

Признаки дефицита витамина С

Понять, что у ребенка не хватает витамина С, можно по следующим признакам:

  • При откусывании яблока или во время чистки зубов из десен появляется кровь.
  • Ребенок вялый, быстро утомляется.
  • В результате ослабления иммунитета часто возникают простудные заболевания.
  • Снижается проницаемость капилляров.
  • Носогубная область, ногти и уши приобретают синюшный оттенок.
  • Кожные покровы бледные.

Недостаточное количество аскорбиновой кислоты в моче ребенка говорит о том, что суточная доза потребления витамина С ниже нормы. Чтобы узнать, можно ли ребенку есть аскорбиновую кислоту, следует сделать соответствующие анализы.

Рекомендуемые дозировки

Давать ребенку аскорбиновую кислоту следует, строго придерживаясь рекомендованных дозировок. Принимать любой витаминный препарат необходимо только по рекомендации лечащего врача. Чаще всего аскорбинку назначают при инфекционных болезнях и авитаминозах. Эти витаминки также полезны во время повышенных нагрузок или при вспышке инфекционных заболеваний. Доза приема препарата зависит от возраста ребенка.

  • Грудничкам, кому еще не исполнилось полгода, требуется не более 30 мг аскорбинки в сутки. Следует учитывать, что малышам возрастом до 2 лет препарат дают в форме раствора.
  • Для малышей от 6 до 12 месяцев норма не должна превышать 35 мг в день.
  • Для деток от 1 года до 3 лет норма составляет 40 мг.
  • С 3 до 10 лет дозу можно увеличить до 45 мг.
  • Начиная с десятого года жизни уже можно принимать по 10 мг препарата в день.

Давать аскорбинку детям лучше всего после приема пищи, это способствует ее лучшей усвояемости.

Опасна ли передозировка

Некоторые мамы беспокоятся по поводу того, что ребенок съел целую упаковку витаминов, ведь в инструкции четко указана допустимая суточная доза, которую не рекомендуется превышать. На самом деле витамин С не накапливается в организме, а его излишки выводятся вместе с мочой. Именно поэтому организм необходимо ежедневно пополнять этим витамином.

Если малыш съел большое количество витаминов, то в течение суток давайте ему побольше питья, но напитки при этом не должны быть сладкими. Вместе с питьем можно дать малышу ¼ чайной ложки препарата «Альмагеля».

Хотя одноразовая передозировка в большинстве случаев не вызывает никаких плачевных последствий, тем не менее, нужно знать, какие нежелательные реакции могут возникать в таких случаях.

Побочные эффекты

При длительном приеме большого количества аскорбинки происходит следующее:

  • Нарушается процесс всасывания витамина В12.
  • Возможно повышение концентрации мочевой кислоты в моче, часто провоцирующей формирование оксалатных камней в почках.
  • Возможно раздражение слизистых желудка и кишечника.
  • Передозировка витамина С во время беременности приводит к развитию рикошетной цинги у малыша.
  • Возможно развитие аллергии по типу крапивницы.
  • Понижается свертываемость крови.
  • Повышается артериальное давление.

Как видно, передозировка этим препаратом вызывает немало побочных эффектов. Поэтому когда родители принесли из аптеки витамины, нужно сразу же прочесть инструкцию и выяснить, сколько можно в день давать аскорбинки вашему ребенку.

Противопоказания

Не рекомендуется давать аскорбиновую кислоту детям, имеющим следующие заболевания:

  • Тромбофлебит.
  • Почечные болезни.
  • Сахарный диабет.

Также препарат противопоказан при повышенном гемоглобине и во время употребления лекарств тетрациклиновой группы.

С какого возраста можно давать детям аскорбинку

Вопрос, с какого возраста можно давать аскорбинку детям, часто возникает у многих молодых родителей, имеющих маленького ребенка. Существует мнение, что такие витамины можно давать только детям старше трех лет.

На самом деле этот препарат разрешается давать и детям младше трехлетнего возраста при условии, что малыш будет принимать аскорбинку в форме раствора, приготовленного из порошка, и только по назначению педиатра.

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.

razvitiemalysha.ru

Аскорбиновая кислота для детей

Витамины необходимы для нормального функционирования всех внутренних систем организма. Особенно это чувствуется в молодом возрасте, когда происходит интенсивное развитие и формирование внутренних процессов.

От того, насколько правильным и своевременным это будет, зависит дальнейшее здоровье человека, его способность сопротивляться вредным воздействиям окружающей среды. Одним из наиболее важных витаминов является аскорбиновая кислота, она просто необходима детям. Однако, со скольки лет можно давать аскорбинку детям?

Содержание

Ценность аскорбиновой кислоты неоспорима. Показаниями к ее применению служит недостаточность витамина С, диатез, инсульт, кровотечения, различные инфекции, отравления, заболевания печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, почек, ожоги, переломы, кожные заболевания. Аскорбиновая кислота применяется при физических и умственных перегрузках, а также для профилактики авитаминоза и гриппа.

Симптомами недостатка витамина С является чрезмерная утомляемость, частые простудные и вирусные заболевания, синеватый оттенок ногтей, бледность.

В состав лекарства входит активное вещество – аскорбиновая кислота. Это белый порошок кислый на вкус. Также можно встретить таблетки, где помимо аскорбинки действующим веществом является глюкоза. К вспомогательным веществам относятся: крахмал, тальк.

Встречаются следующие формы выпуска: жевательные таблетки с глюкозой, жевательные таблетки, шипучие таблетки, драже, порошок, жидкость для инъекций. Препарат продается без рецепта.

Аскорбиновая кислота способствует восстановлению тканей, выработки гормонов, улучшает обменные процессы, способствует очищению печени от токсинов, улучает желчеотделение, восстанавливает выделительную функцию поджелудочной и щитовидной желез, повышает иммунитет, снижает потребность в витаминах группы В, А, Е, РР, повышает умственную активность, улучшает цвет кожных покровов, способствует снижению веса, ускоряет процессы окисления, улучшает дыхание на клеточном уровне, способствует улучшению настроения.

Со скольки же лет можно и нужно употреблять аскорбинку?

Суточная потребность организма в витамине С в миллиграммах у детей составляет 30-45. При этом желательно, чтобы витамин поступал через пищу, таким образом, он лучше усваивается и не дает побочных эффектов.

К продуктам, обогащенным витамином С в миллиграммах относятся: шиповник – 470/100 гр., сладкий перец — 250/100 гр., облепиха – 200/100 гр., укроп 100/100 гр., киви – 80/100 гр., апельсины – 60/100 гр., лимоны – 40/100 гр.

Однако, следует знать, что фрукты и овощи лучше есть свежими, так как при заморозке, высушивании, солении теряется часть полезных веществ. При воздействии высокой температуры полезные свойства аскорбиновой кислоты уменьшаются вдвое.

Если рацион питания по тем или иным причинам не обогащен продуктами, содержащими аскорбинку, то для профилактики заболеваний следует принимать его лекарственные формы. Во сколько лет и как их можно давать ребенку определить может только врач.

Детям от 6-ти лет до 14 лет для профилактики заболеваний назначают по 25-50 мг в день. От 14 лет до 18-ти лет по 50-75 мг в день. Максимальная суточная доза – 100 мг. Лечебную дозировку, а также длительность терапии назначает врач, обычно она составляет до 300 миллиграмм в сутки.

Взрослым, от 19-ти лет, для профилактики заболеваний, назначают по 50-100 мг в день. При лечении назначают до 500 мг в день. Дозировку и длительность лечения назначает врач, обычно терапия длится не более 14-ти суток.

Аскорбиновую кислоту пьют после приема пищи.

Согласно инструкции, аскорбиновую кислоту не рекомендуется употреблять детям до 6-ти лет, при повышенной чувствительности к активному компоненту, при склонности к тромбам, при опухолях, при воспалении десен, нарушении иммунной системы, при депрессиях, не связанный с недостатком аскорбинки.

Следует быть осторожным в применении средства при заболеваниях почек. Нельзя злоупотреблять лекарством, так как могут возникнуть проблемы с поджелудочной железой.

Следует контролировать показатель инсулина. При повышенном содержании железа аскорбинку употребляют в очень маленьких количествах. При беременности и кормлении грудью аскорбиновую кислоту принимают только в самых крайних случаях. Нельзя превышать допустимые суточные нормы, которые во 2-3 триместрах составляют не больше 60 миллиграмм, иначе можно нанести вред ребенку.

Не следует злоупотреблять лекарством перед сдачей анализов крови, так как результат может быть искажен.

При передозировке возможно появление головной боли, бессонницы, повышение давления, нарушение функций поджелудочной железы, почек.

Алкоголь пагубно воздействует на работу внутренних систем организма. Распитие спиртных напитков не сочетается с лечением лекарственными формами аскорбинки, приводя к нулевому эффекту от терапии.

При правильном приеме препарата отмечается снижение утомляемости, повышение активности как физической, так и умственной. Улучшается цвет, состояние кожных покровов.

Повышается иммунитет, что способствует снижению случаев возникновения различных вирусных и инфекционных заболеваний. Симптомы простуды, как правило, слабо выражены и не имеют затяжного характера. Нормализуется работа внутренних систем, органов, а это в свою очередь отражается на самочувствии в целом.

Восполнить недостаток витамина С можно как с помощью правильного рациона питания, так и с помощью употребления его лекарственных форм, действие которых очень эффективно. Важно следить за тем, чтобы витамин С правильно усваивался в организме и не наносил вред.

Скольких неприятностей можно избежать, если с должным вниманием относиться к своему здоровью и не злоупотреблять приемом различных лекарств без консультации специалиста.

prostudynet.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.