Главная » Разные статьи » Слинги для новорожденных от 0 до 6 месяцев фото как носят
Слинги для новорожденных от 0 до 6 месяцев фото как носят
Все о слингах для новорожденных от 0 до 6 месяцев
«Здравствуйте, Людмила!
Мне пришлось столкнуться с проблемой передвижения. Моему сынишке 2 месяца. У меня очень удобная коляска: легкая и маневренная. Я довольна ей на все 100%. Но в последнее время я вынуждена ездить по всему городу, а сына оставить не с кем, да и не хотелось бы с ним разлучаться ни на минуту. Пару раз я попробовала съездить с сыном на коляске в центр города, а это не малое расстояние от моего дома, и столкнулась с массой проблем: возникли сложности с перемещением в транспорте, в маленькие магазины с коляской тоже не пройти. Я поняла: слинг для новорожденных от 0 до 6 месяцев для меня идеальный выход из ситуации, и я стала задумываться о его покупке. Но по мере того, как я начала вникать в эту тему мне пришлось столкнуться с огромным количеством информации. Если честно, я запуталась: какой вид лучше, какой хуже и что конкретно подойдет мне. Помогите мне разобраться с этим вопросом. Я доверяю вашему опыту и буду очень благодарна за ваш ответ.»
Спасибо вам за это письмо. Когда мои дети были маленькими, я сама одно время активно пользовалась слингом для новорожденных. Сейчас я поделюсь с вами подробной информацией, которую я узнала в свое время.
Что такое слинг
Прежде чем разбираться в видах переносок для малышей, давайте сначала поговорим о том, зачем они нужны и в чем их преимущества.
Слинг – это полотно из ткани, в которое помещается ребенок. Детей в таких переносках можно носить от рождения и до 2 – 3 лет. Хотя сейчас современные коляски отличаются легкостью, компактностью и удобством, слинги все равно не утратили своего преимущества, и в некоторых случаях они гораздо удобнее и практичнее четырехколесной конструкции:
какой бы удобной и легкой не была бы ваша коляска, она все равно уступает слингу, если вам надо воспользоваться общественным транспортом, подняться по ступенькам или открыть тяжелые двери. Все эти преграды становятся легко преодолимыми со слингом;
свободные руки мамы – еще одно несомненное преимущества этого вида переноски новорожденного. Вы с легкостью сможете сходить в магазин и взять в руки пакет с продуктами;
слинг позволит вам вовремя решить вопросы с домашним хозяйством;
ваш ребенок находится всегда с вами, а это однозначно лучше и полезнее для всестороннего развития малыша;
в любом месте вы всегда можете покормить малыша грудью.
Животик малыша всегда находится в тепле, а это облегчает возрастные явления болей в животике. Подробнее о безопасных способах помощи малышу при коликах и газиках, смотрите в интернет-курсе Мягкий животик>>>
Виды
Теперь, разобравшись с многочисленными преимуществами слингов, давайте поговорим об их видах: как не запутаться, и в чем их отличия.
С кольцами
Такая переноска выглядит как длинная тканевая полоска (до 2 м в длину, а в ширину до 70 см), к одному концу которой прикреплены металлические кольца. Через них продевается второй конец ткани, и с их помощью вы можете фиксировать и регулировать слинг. В итоге получается некая колыбелька, где и находится ваш малыш. Плюсы этого вида следующие:
вы можете укладывать своего ребенка в разных положениях;
научиться его одевать — займет у вас минимум времени;
легкость регулировки, позволяющая вам без труда менять положение ребенка в слинге с кольцами;
снять его быстро и просто: слегка ослабили кольца и все готово.
Ниже я подробно опишу, как пользоваться слингом с кольцами.
Слинг-шарф
Это длинная полоска ткани с размерами до 6 м в длину и 70 см в ширину. В этом виде значение имеет то, как ткань тянется. Она должна одинаково хорошо растягиваться в разных направлениях. От этого зависит надежная фиксация малыша и нагрузка на вашу спину. В эту переноску вы можете усадить ребенка ка угодно, даже на спине.
Большой минус этого вида состоит в трудности его одевания. Суть в следующем: вам придется освоить навык правильной перевязки. И скорее всего, одной, даже подробной текстовой инструкции вам будет недостаточно. Как минимум придется посмотреть видео-обзор и не один раз. К тому же нужна практика. Без нее вам без посторонней помощи на первоначальном этапе освоения не обойтись.
Май-слинг
Май-слинг – это тканевый прямоугольник с длинными лямками со всех сторон. Нижние концы завязываются вокруг талии, а верхние накидываются на плечи и крестообразно проходят по спине, фиксируясь на талии.
В нем ваша спина будет чувствовать себя лучше из-за равномерного распределения нагрузки, что немаловажно. Из минусов – тонкие лямки. Это может доставлять маме определенные неудобства, так они могут врезаться в плечи. К тому же, усадить ребенка в этот слинг получится только вертикально + лучше дождаться возраста ребенка 4-6 месяцев, чтобы использовать данный вид слинга.
Слинг-рюкзаки и Фаст-слинги
Эти виды переносок не совсем являются слингами, но все равно так называются. Такие приспособления имеют каркасное основание и дополнительные застежки. В них вашего новорожденного вы сможет усадить только в сидячем положении.
Такой вид переноски пригоден только тогда, когда ребенок умеет уже хорошо держать голову. Также желательно, чтобы малыш умел самостоятельна сидеть (подробнее об этом навыке>>>). Дело в том, что в них поддержка спины новорожденного осуществляется посредством натяжения строп. Но правильно их выставить, чтобы не было сильной нагрузки на позвоночник ребенка, не так-то и просто.
Внимание. Такие виды переносок лучше начинать использовать не раньше 4 – 6 месяцев.
Теперь, когда мы с вами разобрались с видами слингов и их основными отличиями, можно с уверенностью сказать, что самым оптимальным и приемлемым вариантом из всех видов переносок можно назвать слинг с кольцами. Давайте подробнее о нем и поговорим.
Читайте также полезную статью по теме: С какого возраста можно носить ребенка в слинге>>>
Как выбрать
Покупая слинг с кольцами обратите внимание на такие моменты:
кольца должны быть сделаны из металла, а их размер не должен быть меньше 8-10 см в диаметре;
материал изделия должен быть выполнен из хлопка;
мне нравится, когда в слинге есть пусть небольшие, но бортики. А вот слинг с поролоновыми бортиками покупать не стоит. Слишком тяжело регулировать, да и как говорится это уже прошлый век.
Как одеть слинг
Далее я пошагово опишу, как правильно надеть слинг с кольцами и носить в нем новорожденного малыша в разных положениях. Для начала давайте разберемся как правильно одеть слинг с кольцами.
Протяните свободный конец сначала между двумя с кольцами, а затем в обратную сторону через одно кольцо.
Тщательно расправьте ткань в кольцах, образовав равномерные складки. От этого зависит легкость регулировки переноски.
Оденьте переноску на плечо, равномерно распределив ее по плечам и спине.
Нижний борт подтяните к себе, уводя лишнюю ткань к кольцам и протягивая через них все лишнее. Нижний борт должен плотно прилегать к вашему телу. Это основа безопасности слинга!!!!
Положение «Колыбелька»
Разобравшись с вопросом, как одевать слинг с кольцами, давайте обсудим положение в нем новорожденного.
Далее я пошагово описала, как носить новорожденного в слинге с кольцами в горизонтальном положении:
Зафиксируйте новорожденного у своего плеча там, где нет колец
Придерживая малыша за головку, захватите его ноги под коленями и проведите их к кольцам. Затем выведите ноги наружу.
Уложите ребенка горизонтально в слинг, натянув верхний борт полотна.
Отрегулируйте слинг с помощью свободного края, проведенного через кольца: протягивайте его между колец до тех пор, пока малыш не будет надежно прижат к вашему телу.
Важно: Следите за тем, чтобы голова вашего новорожденного не провисала вниз. Для этого хорошо затягивайте свободный конец между кольцами.
На словах, конечно, тяжело это все описать. Постараюсь в ближайшее время записать для вас видео по теме надевания слинга.
Знаю, что многие мамы одевая слинг освобождают свои руки полностью, но я может быть перестраховщица, но всегда рука под головкой ребенка у меня являлась опорной для поддержки малыша. А вот вторая действительно освобождается и можно делать дела по хозяйству, готовить, и кушать в конце концов, пока малыш мирно дремлет в слинге под грудью.
Положение «Лицом к маме»
Это положение я рекомендую использовать, когда вы уже научились носить ребёнка лягушкой на животе и освоили позу на бедре. Это примерно 3-4.5 месяца ребенка.
Подробнее о возрастных позах для ношения малыша, а так-же возрастных особенностях воспитания ребенка до года, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш>>>
Чтобы поместить в слинг новорожденного в этом положении вам нужно:
Взять ребенка на руки и протянуть его ноги под слинг, придерживая спину малыша второй рукой.
Усадить малыша так, чтобы его ягодицы находились ниже уровня колен, а ноги располагались симметрично, обхватывая вашу талию.
Зафиксировать малыша протягивая свободный конец через кольца до тех пор, пока ребенок не будет плотно прижат к вам.
Слинги существенно облегчают жизнь современной мамы. С ними вы свободны в своем передвижении. Ваш малыш будет находится всегда рядом, а это залог гармоничного развития ребенка во всех направлениях.
Читайте также:
uroki4mam.ru
Как носить новорожденного в слинге?
Один из самых серьезных вопросов, волнующих тех, кто только начинает носить своего малыша в слинге – то, а как его носить, вертикально или горизонтально? У каждого положения есть свои минусы и плюсы, постараемся ответить на этот вопрос.
КОЛЫБЕЛЬКА – очень привычная, традиционная поза, без которой немыслимо младенчество. В ней носят без опаски за позвоночник малыша, кормят грудью, усыпляют и перекладывают в кроватку. Колыбелька на руках – безопасная динамичная поза, в которой внимание матери целиком направлено на ребенка. Это прекрасно, но когда мама начинает использовать слинг, картина немного меняется.
Дело в том, что, ощутив удобство слингоношения, мы начинаем носить малышей дольше и чаще, чем на руках, а следовательно, возрастает нагрузка как на малыша, так и на маму. Младенчик, расположенный в слинге по горизонтали – ощутимая нагрузка, особенно в послеродовом периоде. Большинство матерей жалуется на боль в пояснице. Это происходит из-за того, что вес ребенка распределяется неравномерно для матери, центр тяжести смещается и МАМЕ ПРИХОДИТСЯ НАПРЯГАТЬ ПОЯСНИЦУ.
НАГРУЗКА НА РЕБЕНКА В КОЛЫБЕЛЬКЕ ТАКЖЕ НЕСИММЕТРИЧНА: на одну сторону тела приходится больший вес, чем на другую, бедра ребенка сведены и тазобедренные суставы находятся в неоптимальном для их развития положении. Существует рекомендация регулярно менять стороны при ношении в колыбельке, но в реальной жизни мало кто ей следует.
Самый ответственный момент в горизонтальном положении – то, что мама вынуждена постоянно следить за дыханием малыша. В таком положении существует большой риск, что подбородок ребенка прижмется к его грудке и это МОЖЕТ ЗАТРУДНИТЬ ДЫХАНИЕ.
Все недостатки колыбельки весьма существенны, и хорошим решением будет ВЫБОР ВЕРТИКАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ в слинге. В первую очередь оно симметрично, мама не будет испытывать дискомфорта от ношения. Есть возможность подобрать удобную высоту ношения (в отличие от горизонтального положения), особенно это важно в послеродовом периоде.
МАЛЫШ РАЗМЕЩЕН СИММЕТРИЧНО, нет перекоса на ту или иную сторону. Неокрепшая шейка малыша удобно поддерживается краем слинга или небольшим валиком.
Таким образом, нос младенчика всегда находится на виду и НИЧТО НЕ МЕШАЕТ ДЫХАНИЮ.
НОЖКИ НОВОРОЖДЕННОГО находятся в комфортном, анатомически ПРАВИЛЬНОМ ПОЛОЖЕНИИ, часто его называют М-позицией или «позой лягушки». Мы можем увидеть это положение, если откинемся на диване и положим малыша животом себе на живот. Рефлекторно маленький подтянет коленки наверх и скруглит спинку. Именно это положение мы и фиксируем слингом.
ПОДДЕРЖКА тканью слинга в вертикальном положении проходит ПО ВСЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ РЕБЕНКА, от шейки до копчика. Натянутая ткань плотно притягивает малыша к маме и не создает нагрузки на спинку и таз.
Распространенный страх, что ребенок в слинге сидит, не имеет под собой оснований. МАЛЫШ В СЛИНГЕ НЕ СИДИТ. Ткань обнимает и поддерживает его, так же надежно, как мамины руки. А когда мама начинает ходить с малышом в слинге, плотно натянутая ткань амортизирует движение, превращая его в плавное укачивание. Именно поэтому малыши так любят спать в слинге!
Таким образом, привычное нам горизонтальное положение, КОЛЫБЕЛЬКА - ОТЛИЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ НОШЕНИЯ НА РУКАХ, А В СЛИНГЕ МЫ БУДЕМ НОСИТЬ ВЕРТИКАЛЬНО. Так гораздо удобнее и полезнее как для малыша, так и для мамы!
Ольга Плескань
слингоконсультант Die Trageschule,
председатель правления Слинголиги
www.ellevill.org
Инструкции к слингам (0-6 мес)
Основные инструкции к слингу с кольцами, май-слингу и слингу-шарфу.
Возрастные ограничения
Указание в инструкциях и рекомендациях конкретного возраста не учитывает индивидуальных особенностей развития каждого ребенка. Поэтому Лига Слингоконсультантов рекомендует ориентироваться на навыки каждого конкретного ребенка.
Ниже каждый конкретный возраст приведен в соответствие с навыками, которыми должен обладать ребенок для определенных положений в слинге.
Если ваш ребенок достиг указанного в инструкции или рекомендациях возраста, но еще не владеет соответствующими навыками, освоение нового положения или новой переноски следует отложить до появления этого навыка у ребенка.
ВОЗРАСТ
НАВЫК
1 – 2 месяца
У большинства детей пропадает врожденный тонус, большинство детей ещё не держит голову и спинку.
3 месяца
Ребенок держит голову и начинает держать спинку: в положении на животе держит голову и грудку над горизонтальной поверхностью, начинает приподниматься на кулачках , начинает переворачиваться.
4 – 6 месяцев
Уверенное держание спинки (развитая мускулатура спины), ребенок переворачивается, в положении на животе опора на вытянутые руки, вплоть до положения на четвереньках.
6 месяцев
Ребенок пытается сесть/сидит самостоятельно. Самостоятельное сидение подразумевает, что ребенок, которого посадили на ровную поверхность, способен без поддержки некоторое время сидеть на ней и не заваливаться набок.
9 месяцев
Ребенок стоит у опоры.
1 год
Ребенок самостоятельно ходит.
Этапы формирования изгибов позвоночника и соответствующие им навыки
С рождения можно носить ребенка в горизонтальных положениях (разные варианты «колыбельки»). Ребенок весом до 3,5–4 кг может помещается в слинг целиком (с ножками!).
С рождения (если позволяет мышечный тонус) ребенка можно носить вертикально в М-позиции с ножками наружу в регулируемых слингах и намотках, позволяющих плотно притянуть плечевой пояс ребенка и обеспечивающих поддержку головы.
С рождения можно носить ребенка на животе мамы со смещением в сторону бедра («на полубедре») в регулируемых слингах и намотках, позволяющих плотно притянуть плечевой пояс ребенка и обеспечивающих поддержку головы.
С возраста, в котором ребенок уверенно держит голову и начинает держать спинку (обычно это 3–4 месяца), можно носить его на бедре. Лига слингоконсультантов рекомендует с этого этапа развития начинать носить ребенка на бедре без слинга (с уверенной фиксацией спинки малыша). Также в этом возрасте можно освобождать ручки малышу в вертикальном положении спереди и на полубедре (верхний край слинга при этом проходит не ниже подмышек ребенка).
С возраста, когда ребенок делает попытки сесть/сидит самостоятельно (обычно с 6 месяцев), можно носить его в эргономичных рюкзаках и фаст-слингах.
Хипситы не относятся к слингам, и Лига слингоконсультантов считает ношение на хипсите безопасным только для детей после 9 месяцев (ребенок уверенно стоит у опоры, начинает ходить с поддержкой).
Заспинное ношение ребенка рекомендуется начинать тогда, когда мама уверенно владеет слингом, техникой ношения за спиной без слинга, также при соблюдении условия, что мама чувствует дыхание ребенка: нос ребенка должен находиться на уровне шеи мамы или выше.
Внимание: ношение ребенка за спиной в возрасте 0–3 месяца рекомендовано опытным слингомамам, либо должно осваиваться при помощи слингоконсультанта. Безопасней начинать освоение заспинного ношения с подросшим ребенком, который уже держит спину или даже сидит. Для освоения навыка заспинного ношения самостоятельно рекомендуется привлечь помощника, который сможет подстраховать ребенка. Для тренировки и привыкания целесообразно начинать носить ребенка на спине без слинга, удобнее это делать в игровой форме.
Фотоинструкции
Слинг с кольцами
Ребёнку 0-1 мес:
После достижения малышом месячного возрасте можно пробовать носить в положении
Вертикальное положение на животе у родителя
А с 3х месячного возраста добавляется ещё и
Май-слинг
1-3 мес:
Когда гипертонус приводящих мышц бедра пройдёт, а обычно это бывает к 3м или чуть позже месяца, и ребёнок начнёт хорошо разводить ножки, можно начать использовать :
Положение на животе с ножками наружу
Слинг — шарф
0-3 мес:
С 3х месяцев, когда ребёнок подрастает, меняются колыбельки— ножки уже не прячутся в слинг, а размещаются снаружи слинга:
А так же вертикальные положения( с ножками наружу):
После 3х месяцев, когда вы научите малыша держаться у вас на бедре можно пробовать носить в слинге-шарфе на бедре:
Консультацию по слингу вы всегда можете получить на слинговстрече (см. календарь мероприятий) или задав вопрос на нашем форуме или в форме, размещённой на главной странице.
Видеоинструкции
Слинг с кольцами
Как заправить хвост слинга в кольца,
Положение Колыбелька,
Положение на бедре.
Как переложить ребёнка из вертикального положения в горизонтальное.
Май-слинг
На бедре
Слинг- шарф
Инструкции по намотке трикотажного слинга-шарфа для новорожденных и недоношенных деток. Намотка «Крест под карманом» (КПК) и «Колыбель в КПК» — для детей с 1-го дня и до 6-7 кг, в зависимости от мышц спины носящего.
Кенгуру:
Крест над карманом:
Крест под карманом для новорожденных
с 3х мес:
Крест над карманом с ножками наружу слинга
Крест под карманом с ножками наружу слинга
Колыбель из Креста над карманом (можно с рождения)
Подростковый юношеский возраст является временем стресса и напряжения, как для родителей, так и для детей, и менее…
Редакция газеты “Советская Белоруссия” 4 июля 2011г. организовала круглый стол на тему “Сознательное родительство: новая мода или…
mamalama.by
Как выбрать слинг для новорожденного?
Саша в слинге (11 мес)
Носить детей на руках — тяжело! Лучше использовать слинг или подобное приспособление.
Но как разобраться в обилии предлагаемых приспособлений для ношении ребёнка? Я использовала самодельные кенгурушки еще со старшими детьми. А с Сашей и Васей — активно носила слинг с кольцами и очень довольна.
Сегодня я предлагаю вам компетентный обзор средств для ношения младенцев.
Источник.
Первые недели после рождения ребенка всегда согреты каким-то особенным теплом, нежностью к крохотному существу, лежащему у вас на руках..Но…
Иногда маме хочется кушать:)) . Сходить в гости или в магазин. И в конце концов сколько можно наматывать круги вокруг дома?! :))
Как говорят многие мамы, «слинг дает маме крылья!» И это так — вы становитесь более мобильны, можете ходить в магазин, гости, готовить обед и заниматься прочими делами.
Маленькому ребенку жизненно необходим близкий физический контакт с мамой, ощущение ее тепла и запаха, поэтому когда он находится у мамы на руках, он чувствует себя более спокойно, расслабленно, проявляет больше интереса к окружающему миру. На руках у мамы ребенок получает то базовое ощущение безопасности, тепла и доверия, которые так важны для формирования здоровой психики ребенка. Однако если маме необходимы свободные руки (например, приготовить обед), то их нужно как-то освободить, например, с помощью приспособления для ношения ребенка.
Помните, что ребенок — это не уменьшенная копия взрослого человека. Поэтому для того, чтобы грамотно выбрать приспособление для ношения новорожденного, нужно знать особенности его физиологии, характерные именно для младенческого возраста и первого года жизни.
Давайте остановимся на этом подробнее.
Позвоночник
Как мы уже говорили, ребенок — это не уменьшенная копия взрослого человека, ни с точки зрения его скелета, ни с точки зрения его функционирования. Окостенение и полное формирование позвоночника заканчивается к к 25 годам. До конца второго месяца внутриутробной жизни скелет малыша состоит только из хрящей. По мере роста он будет отвердевать и превращаться в кость. К концу беременности некоторые части скелета окостеневают (например, бедренная кость), а с рождения начинается вторая волна окостенения — на концах длинных костей (головках костей).
Наш позвоночник не является идеально прямым. Если мы посмотрим на взрослого человека сбоку, мы увидим четыре небольших изгиба, благодаря которым позвоночник напоминает латинскую букву S. Благодаря этим изгибам мы обладаем гибкостью, можем держать равновесие и амортизировать нагрузки во время ходьбы, бега и прыжков.
Однако эти изгибы позвоночника не являются врожденными. Они формируются постепенно по мере физического развития ребенка как следствие адаптации к силе тяжести.
Позвоночник новорожденного ребёнка согнут и напоминает легкую дугу или букву «С». У него еще нет изгибов и недостаточно сил держать голову. При ношении малыша на руках эту функцию за него выполняет мама: она поддерживает его спину и голову. Если же мы хотим носить малыша в каком-либо приспособлении, оно должно позволять фиксировать голову ребенка на одном уровне с телом или же позволять маме поддерживать ее одной рукой. Примерно с 6 недель малыш начинает приподнимать голову из положения лежа и к 2,5-3 месяцам может уверенно удерживать ее уже и в вертикальных положениях.
Новорожденный сам не распрямляется, распрямить его возможно только насильно, например, если запеленать «солдатиком». Если ребенка положить на спину, он рефлекторно подтянет кулаки к груди, и спит он с широко разведёнными ножками в «позе лягушки». Поза эмбриона является самой естественной позой для младенцев, она успокаивает и способствует адаптации к новому для малыша миру.
Вертикальное и горизонтальное положение малыша «живот к животу» в положении эмбриона очень комфортно для младенца. В этой позе дети лучше переваривают пищу, терморегуляция более эффективна, потому что зона желудка закрыта. На спине у нас подкожный жировой слой толще, а терморегуляционные клетки более сильные.
Когда ребенка берут на руки, его ножки остаются инстинктивно согнутыми и разведёнными. Вместе с хватательным рефлексом эта поза помогает ребенку уцепиться за свою мать. Таким образом, мы обеспечиваем ему естественную позу, которую его тело инстинктивно принимает, чтобы обеспечить комфорт, тепло и безопасность.
При выборе приспособления для ношения ребенка важно выбрать то, что будет позволять сохранить положение позвоночника в его естественно скругленном виде, при этом хорошо поддерживая и прижимая младенца к матери, сохраняя позу «эмбриона» или «лягушки».
НЕЛЬЗЯ:
Всевозможные кенгурушки и псевдослинги на «досках» не являются физиологичными приспособлениями для ношения детей, т.к не позволяют поддерживать спинку малыша в ее естественном слегка согнутом состоянии ни в вертикальном, ни в горизонтальном положении.
Обратите внимание на то, что дугообразное положение позвоночника ребенка не означает дугообразного положения ребенка целиком! Голова малыша должна продолжать линию позвоночника, не прижимаясь при этом подбородком к грудной клетке. Такое положение затрудняет дыхание малыша. Этому часто способствует конструкция псевдослингов: они не имеют возможности адекватно регулировать натяжение ткани и имеют вид сумки. Шнуровка, прилагающаяся к такой сумке, только усугубляет дело — она еще больше прижимает подбородок малыша к грудной клетке и перекрывает приток свежего воздуха.
Такие приспособления опасны для жизни и здоровья вашего малыша!!
В вертикальных положениях (ношение младенца столбиком) ни кенгуру, ни псевдослинги не могут обеспечить адекватного притяжения спинки малыша к маме. Стоит маме отпустить руки и начать активно двигаться, как ребенок рискует вывалиться из чудо-девайса или же просто повиснуть на промежности, болтаясь как сосиска.
МОЖНО:
К физиологичным приспособлениям можно отнести тканые слинги: на кольцах, слинги-шарфы, май-слинги и физиологичные рюкзачки.Однако не все они одинаковы хороши для новорожденных.
К наиболее оптимальным приспособлениям для ношения младенца и новорожденного можно отнести слинг-шарф и слинг с кольцами. И слинг с кольцами и слинг-шарф позволяют носить малыша как в горизонтальном положении, так и вертикальном, обеспечивая при этом равномерную поддержку всему телу малыша. Равномерное натяжение ткани и возможность буквально ювелирной регулировки ткани позволяет удержать позвоночник ребенка в его естественном положении.
Наиболее оптимальными тканями для слингов считаются ткани двойного диагонального и жаккардового плетения. Их же часто называют шарфовыми, т.к преимущественно из них шьют слинги-шарфы. Такие ткани не продают в обычных магазинах, их производят специально для ношения детей. Они полностью натуральны: чаще всего это 100% хлопок, иногда с добавками в виде льна, шелка, бамбука, шерсти и кашемира на прохладную погоду и др. Как и обычные ткани, шарфовые полотна не тянутся ни вдоль, ни поперек: это дает устойчивую поддержку положения ребенка. Зато они слегка тянутся по диагонали: это обеспечивает комфортное распределение нагрузки, особую «обнимательность» — ткань слегка подтягивается именно там, где нужно, нежно и бережно облегая тело мамы и младенца.
Слинги с кольцами бывают как из шарфовых тканей, так и из обычных: бязь и лен. Последние менее пластичны, чем шарфовые, и требуют больших усилий при регулировке. В слингах с кольцами можно носить и вертикально, и горизонтально. В обоих случаях слинг позволяет сохранить естественную дугу позвоночника малыша и поддержать головку. Положение ребенка после небольшой тренировки можно легко сменить прямо на ходу.
Кормить малыша вы можете как горизонтально, так и вертикально, однако пока малыш не держит голову, в положении лежа это делать проще. Внимание! Чтобы ребенок сохранял правильный захват груди, его шею во время кормления необходимо поддерживать на изгибе локтя — это актуально для любого типа переноски!
Особенностью слинга с кольцами является несимметричное распределение нагрузки на несущего (одно плечо и спина), поэтому плечи необходимо регулярно чередовать. Это важно не только для мамы, но и для равномерного развития мышечного корсета ребенка.
Слинг-шарф, пожалуй, наиболее универсальный и оптимальный слинг для ношения как новорожденного, так и подросшего ребенка. Он позволяет носить малыша в горизонтальных и вертикальных положениях с первых дней жизни. Малыш находится в слинге в таком же положении, как и у мамы на руках. Для ношения новорожденных предпочтительным является использование тканей диагонального плетения: в силу особенностей своего плетения, именно эти ткани обеспечивают лучшее облегание, наиболее равномерное притяжение, возможность точечной регулировки, поддержку всех отделов позвоночника младенца, его головы и шеи.
В вертикальных положениях младенца можно носить как с ножками внутрь в позе эмбриона, пока врожденный тонус заставляет малыша поджимать ножки, так и с ножками наружу. Зарубежные школы слингоношения рекомендуют сразу носить малыша с ножками наружу. Для этого используются однослойные намотки («кенгуру», «крест над карманом» с нерасправленными полотнами) и нетолстые пластичные шарфы. Многие мамы начинают выводить ножки наружу по мере прохождения врожденного тонуса, обычно это происходит в 1-1,5 месяца. Кормить малыша вы также можете и горизонтально, и вертикально.
Иногда для ношения новорожденных используются трикотажные шарфы: они имеют право на существование, но все же, на наш взгляд, тканый шарф дает более адекватную поддержку спинке малыша и значительно более комфортное распределение нагрузки на маму. После достижения ребенком веса в 6-7кг трикотажные шарфы носить не рекомендуется: они оттягиваются под весом малыша, создавая чрезмерное напряжение на мамину спину и не обеспечивают должной поддержки детскому позвоночнику.
Май-слинг.
Если выбор родителя останавливается на май-слинге, то для ношения новорожденных и несидящих самостоятельно детей лучше приобрести шарфомай (май-слинг из шарфовой ткани) или май-слинг из натуральной мягкой ткани — они более пластичны, а следовательно лучше подстраиваются под физиологические особенности младенца, это особенно важно при вертикальном ношении.
Май-слинг хорошо иметь в дополнение к какому-либо слингу, например слингу с кольцами. В нем очень удобно носить вертикально малыша: сначала с ножками внутри, а по мере роста — с ножками наружу. Благодаря мягкой пластичной ткани шарфомай позволяет регулировать высоту и ширину спинки именно под вашего ребенка, разводя ножки на комфортное расстояние.
Однако не все май-слинги позволяют обеспечить равномерную поддержку спинке и шее малыша. Обратите внимание на правое фото: верх позвоночника ребенка совершенно не притянут из-за жесткой непластичной ткани слинга. Нельзя носить новорожденного и младенца в май-слинге, если тот не имеет возможности для равномерной поддержки тела ребенка. Всевозможные жгуты и узлы на спине малыша также очень нежелательны, в связи с тем, что создают точечное давление на позвоночник. Лямки май-слинга должны быть расправлены, перекрещены на спине ребенка и выведены назад, на спину мамы, где их можно завязать.
Горизонтальное положение в май-слинге не очень удобное из-за особенностей его конструкции: есть опасность немного перекосить малыша вдоль линии позвоночника. Излишек ткани, остающийся при укладывании младенца в лежачее положение в май-слинге, создает к этому предпосылки. Его можно уменьшить с помощью перекрута лямок (см.фото), однако перекрут не должен создавать точечное давление на спинку малыша. Если вы уверены, что правильно укладываете в «колыбельку» в май-слинге ребенка, вы можете его использовать.
Физиологичный рюкзак.
Физиологичный рюкзак сейчас многие производители рекомендуют для ношения новорожденных или детей с 2х месячного возраста. Насколько оправданы эти рекомендации и стоит ли им следовать?
Чаще всего рюкзак не предусматривает горизонтального положения, столь актуального для младенца. А рюкзаки со вставкой-матрасиком (например, Эрго) хоть и дают возможность уложить малыша правильно, выглядят очень громоздко. Из-за наличия объемной вкладки-матрасика и маме, и ребенку может быть слишком жарко, так как по своей толщине она аналогична байковому одеялу.
Вертикальное ношение младенцев в рюкзаках не рекомендуется. Каким бы ни был рюкзак, он не имеет столь же широких возможностей для регулировки (а следовательно обеспечения равномерной поддержки ребенка), как тканый слинг. Рюкзак имеет только одну возможность для регулировки — стропы, вшитые в середину спинки. При этом максимально плотное притяжение строп гарантирует вам только одно: середина спины малыша будет прижата плотно. А вот нижний и верхний отдел позвоночника при этом могут не иметь нужной поддержки, как оно часто и случается даже в рюкзаках, «позиционирующихся » с рождения.
Для тогда, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку: мол, это уменьшит объем. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам ведь важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив естественный изгиб позвоночника. Часто излишняя утяжка строп в стремлении достичь плотного притяжения дает эффект «гусеницы» — поясничный отдел позвоночника ребенка прогибается как у умеющего самостоятельно сидеть ребенка. Разумеется, до наступления момента самостоятельного сидения «искусственно» формировать поясничный прогиб утяжкой строп ни в коем случае нельзя. Подробнее см. тут.
Зарубежные школы слингоношения не рекомендуют использование рюкзачков до момента самостоятельного сидения детей и вставки для новорожденных в рюкзачки не считают физиологичными!
Еще одна важная особенность новорожденных —
незрелый тазобедренный сустав.
Тазобедренный сустав (ТБС) – один из самых крупных суставов у человека. Он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. По краю вертлужной впадины имеется хрящеобразная ткань, которая увеличивает площадь сустава. Со всех сторон сустав прикрывают мышцы.
Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается вверх и кнаружи. При определённых движениях головка бедра может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».
Очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Если провести линию через края вертлужной впадины (АВ) и линию через середину головки и шейки бедра (CF), то линия СF должна проходить через середину (точка О) линии АВ. Угол, образованный этими линиями, должен приближаться к прямому (90градусов) : это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.
Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».
Отмечена прямая связь повышенной заболеваемости и традиции тугого пеленания выпрямленных ножек младенца. У народов, носящих детей в переносках с выпрямленными ногами (индейцы Сев.Америки и Канады), отмечается повышенное количество случаев дисплазии ТБС. А вот в тех странах, где новорождённых не пеленают, не ограничивают свободу их движения, носят детей вертикально с разведенными ножками, заболеваемость значительно ниже. Например, в Японии в рамках национального проекта в 1975 году была изменена национальная традиция тугого пеленания выпрямленных ножек младенцев. Результат: снижение врождённого вывиха бедра с 1.1 — 3.5 до 0,2% (Yamamuro T, Ishida K. Recent advances in the prevention, early diagnosis, and treatment of congenital dislocation of the hip in Japan. J. Clinical orthopaedics and related research 1984 Apr;(184):34-40).
Для лечения дисплазии применяются различные ортопедические средства, позволяющие удерживать ножки малыша в разведенном состоянии. Все они рассчитаны на то, чтобы удержать в положении разведения ножки ребёнка. У детей первых 2—3 месяцев при подозрении на дисплазию ТБС применяют лечебно-профилактические меры — разведение ножек с помощью мягких прокладок (широкое пеленание, подушка Фрейка и др.), гимнастику с применением отводяще-круговых движений в суставе, массаж ягодичных мышц.
Ношение в слинге с разведенными ножками позволяет расположить ТБ суставы ребенка в физиологичном положении. Новорожденных малышей часто носят в слинге с ножками внутри, при этом положение, когда коленочки находятся выше попы, также сохраняется. Это положение (поза эмбриона) может использоваться на период, когда действует врожденный тонус тела малыша.
С момента исчезновения тонуса ребенка лучше носить с ножками наружу, чтобы избежать нежелательного давления на стопы и ноги.
Помните, что суставы у младенцев хрящевые и очень гибкие. Если регулярное и продолжительное по времени положение ножек ребенка не предполагает правильного вхождения бедренной кости, то хрящ может плохо развиваться.
Что это значит? Это значит, что если вы часто и регулярно будете носить малыша к примеру в «кенгурушке», где ноги малыша просто висят и ни о каком физиологичном разведении ног вообще нет речи, то вы создаете предпосылки для возникновения проблем с формирование ТБ сустава у ребенка. Ребенок в кенгуру висит на промежности, ноги болтаются, на нижние отделы незрелого позвоночника приходится очень большая нагрузка. Частое ношение в кенгурушке может привести к уплощению межпозвоночных пространств и к проблемам с позвоночником в будущем.
При длительном и/или регулярном ношении ребенка необходимо обеспечить ему физиологичное расположение ножек, чтобы головка бедренной кости вставлялась в вертлужную впадину под физиологически обусловленным углом.
При ношении малыша в слинге в поддержке ребенка всегда участвует бедро. Основная точка нагрузки приходится на подколенную область малыша, тем самым снимая ее с тазовой области. ТБ сустав находится в физиологичном положении.
Однако и здесь важно не перестараться. Слинг или рюкзак должен позволять разводить ребенку на комфортное расстояние, не допуская излишнего разведения ног. В позе «лягушечка» ножки ребенка не должны обнимать талию мамы – есть определенный рекомендуемый угол отведения коленки. У новорожденных он составляет 60-70 градусов.
Когда тонус проходит, угол разведения бедер постепенно увеличивается до 90 градусов. Для того, чтобы соблюсти это требование, слинг или рюкзак должны соответствовать физическим параметрам развития конкретно вашего ребенка.
Вот так носить нельзя:
Спинка рюкзака распирает ножки, в результате мы получаем переразведение ножек и неверный угол вставления бедренной кости. Ножки ребенка чуть ли не распластаны в «шпагат» — т.е. на 180градусов. При правильной посадке край спинки должен приходится на подколенную область, а ткань на попе и бедрах плотно их облегать так, чтобы не было никаких излишков ткани и складок. Если же спинка слишком широкая, попа малыша не сможет просесть на нужную глубину в кармашек, и мы не получим классической посадки в слинге — М-позиции. Тот же эффект встречается при вертикальном ношении в май-слингах из жесткой ткани: если малыш еще маленький, а ткань не отличается мягкостью и пластичностью, она будет плохо присобираться и может излишне распирать ножки малышу.
Со слингами все проще:). Слинг с кольцами, слинг-шарф и май-слинг (из мягкой пластичной ткани) позволяет регулировать ширину спинки именно под вашего ребенка. Если же вы хотите носить ребенка в рюкзаке, важно, чтобы длина его ног позволяла закрыть всю ширину спинки рюкзака, попа имела определенный объем и вес и позволяла полностью заполнить пространство внутри рюкзака -а для этого нужно подрасти.
Слинг с кольцами и слинг-шарф позволяет регулировать разведение бедер на комфортное для ребенка расстояние, соответствующее его возрасту, при этом основной принцип правильного расположения — «коленки выше попы» — также соблюдается.
Помните: слинг подстраивается под ребенка, рюкзак подстраивает ребенка под себя. Если слинг это пластилин, из которого вы можете вылепить что угодно, то рюкзак — это жесткая формочка, куда ребенок либо вписывается, либо нет.
Подведем некоторый итог.
Выводы.
С точки зрения соответствия возрастным особенностям ребенка, лучшим слингом для новорожденного и младенца будет слинг-шарф либо слинг с кольцами.
Они дают прекрасную поддержку всему телу ребенка и в вертикальном и в горизонтальном положении. Слинг-шарф будет более универсален и удобен — он комфортно распределяет нагрузку на несущего, дает возможность равномерной регулировки и в любом возрасте ребенка обеспечит физиологичное положение. Для более подросших деток он даст больше свободы для движения рук — многие малыши любят сидеть в слинге с ручками наружу, хватать маму за волосы, нос, ну а лучше всего бусики, которые мама благоразумно надела на шею:). Если малыш уснет, вы сможете спрятать ручки малыша в слинг. Слинг с кольцами также обладает этими преимуществами, но проигрывает в отношении комфорта мамы: нагрузка распределяется несимметрично, плечи нужно регулярно чередовать, соответственно носить несколько тяжелее, чем в шарфе.
Менее желательным, но возможным вариантом для ношения может быть май-слинг (из пластичной ткани). Обязательно удостоверьтесь, что выбранный вами май-слинг может обеспечить равномерную поддержку всему позвоночнику и шее малыша, а также легко регулируется по ширине.
Физиологичные (=эргономичные) рюкзак (в т.ч. позиционирующиеся как «рюкзаки с рождения»)не рекомендуются для ношения новорожденных и младенцев (минимум до 4-5 мес). В связи с отсутствием широких возможностей регулировки, обусловленных его конструкцией, он не может обеспечить требуемую поддержку ребенка в соответствии с его возрастными особенностями.
На что еще стоит обратить внимание при выборе приспособления для ношения ребенка? Ответьте себе на вопрос, в каких ситуациях вы планируете носить ребенка, как долго, как много, как часто?
Если слинг вам нужен для кратковременного ношения (по дому, в магазин, до машины), вы легко обойдетесь слингом с кольцами. Он мобилен, быстро снимается и надевается, в нем легко сменить положение с вертикального на горизонтальное, можно незаметно отложить спящего малыша. И помните, что несимметричное распределение нагрузки на мамину спину не способствует длительному ношению.
Если у вас очень ручной малыш, вы любите долго гулять, вам нравится быть мобильной, ездить на другой конец города в гости:))), а также если у вас есть некоторые проблемы со спиной (сколиоз, например) вам лучше выбрать слинг-шарф. Его несколько дольше наматывать, но он с лихвой окупит лишнюю минуту ваших затрат последующим комфортом. Это самый идеальный слинг с точки зрения распределения нагрузки: очень комфортно ложится на плечи и спину, а также позволяет вывести часть нагрузки на талию и бедра, нередко давая при этом сопутствующий похудательный эффект:).
Май-слинг довольно прост в обращении, быстро надевается и комфортен в ношении, но как вы помните, не любой май-слинг подойдет для новорожденного. Май-слинг тоже симметрично распределяет нагрузку: на два плеча и спину.
Рюкзак — один из самых мобильных вариантов, симметрично распределяет нагрузку, но малыш обязательно должен до него дорасти. Подробнее о рюкзачках тут.
Что ж, теперь у вас есть знания, опираясь на которые вы сможете выбрать то, что подойдет именно вам! 🙂 Ведь мама, носящая своего малыша на руках — это то, что отвечает врожденным ожиданиям малыша. Она излучает заботу и спокойствие, тепло, надежность и непоколебимость этого мира – то, что так необходимо маленькому человечку!
Первый год в вопросах и ответах — здесь. Подробнее о детях первого года жизни в «Школе карапуза».