Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Можно ли гулять с насморком


Можно ли гулять с ребенком при насморке: 5 противопоказаний для прогулок

Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты.  Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).

Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.

Аллергический ответ организма является одной из причин возникновения насморка. В этом случае требуется выявить, что спровоцировало реакцию. Это могут быть продукты питания, растительная пыльца, шерсть животных.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих  людей.

Разрешена ли прогулка?

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

  • чем болен ребёнок;
  • общее состояние малыша;
  • условия погоды;
  • средства и способы лечения;
  • организация прогулки.

Важнейший момент, который следует учитывать – это самочувствие ребёнка в целом. Возбраняется выводить обессиленного ребёнка на прогулку во время острой стадии заболевания.

Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.

При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:

  • в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
  • слизистая чрезмерно нежная;
  • хрящевая ткань мягкая;
  • эластичная ткань отсутствует.

Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.

Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.

Взрослый делает около 20 тыс. дыхательных циклов (вдох – выдох) в сутки, а за год примерно 8 млн. А частота дыхания у новорождённого в 2 раза больше, и она постепенно уменьшается, достигая взрослого показателя к 12 годам.

Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.

Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.

Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе.  Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.

Правильное место прогулки

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (транспорт, магазины и пр.), контакт с  другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.

Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды —  биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.

Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.

Исследователи выявили, что в воздухе хвойного леса находится всего 200 – 300 вредоносных организмов на кубический метр.  Этот воздух является почти стерильным, по сравнению с городским, содержащим  миллионы патогенов.

Существуют условия, когда прогулку стоит отложить. Необходимо подождать, если:

  • ринит является следствием аллергической реакции, а в роли раздражителей выступают пыльца цветов, пух тополей и пр. В период цветения возбудителя аллергии, следует на время прогулки надевать на малыша марлевую повязку, либо оставлять ребёнка дома, а воздух в помещении увлажнять с помощью специальных средств (увлажнитель, мокрые полотенца на батарее), чтобы не усугубить положение;
  • у ребёнка сильная лихорадка. Все понимают, что прогулка с данным симптомом в любое время года противопоказана. Однако этот вопрос иногда становится предметом дискуссий. К примеру, когда в жаркую летнюю погоду каменные стены дома нагреваются до 40 °С, а в то же самое время в тени под деревом можно обнаружить комфортное место с температурой +25 °С, то это приведёт к улучшению самочувствия ребёнка;
  • существует плохая экологическая ситуация. Следует отменить прогулку, если в районе проживания расположен завод, регулярно отравляющий воздух выбросами. Пребывание на улице не принесёт положительного результата, а слизистая носа будет раздражаться ещё больше;
  • есть определённые болезни органов дыхания: гайморит, дифтерия, ангина и пр;
  • дома для выздоровления есть все необходимые условия. Когда у ребёнка имеется своя комната, где не живут ещё другие члены семьи, и температура и влажность в ней поддерживаются на оптимальном уровне — это приравнивается к нахождению на свежем воздухе.

Если у малыша возник приступ влажного кашля во время гуляния, то это не является причиной заканчивать прогулку. Данное проявление не говорит об ухудшении состояния ребёнка. Напротив, кашель способствует освобождению дыхательных путей от скопившейся мокроты, а это приближает выздоровление.

Для скорейшего выздоровления ребёнка необходимо правильно организовать прогулку.

  1. Одежда должна быть комфортной. Не перекутывайте малыша. Одевайте его в соответствии с погодными условиями. Ему должно быть не жарко и не холодно.
  2. Старайтесь спокойно проводить время на улице. При рините ребёнку не рекомендуется бегать и прыгать. Будет полезным спокойное гуляние в парке на свежем воздухе.
  3. С общением с ровесниками и посещением мест большого скопления людей лучше подождать до абсолютного выздоровления. Существует риск, что ребёнок заразит окружающих, а также в дополнение подхватит какую-нибудь инфекцию, так как при рините иммунитет снижен.
  4. Отмените прогулку, если на улице дождь или сырая ветреная погода. Такие погодные условия неблагоприятны для воспалённой слизистой, и, напротив, приводят к обильному выделению слизи.
  5. Не гуляйте долго. В хорошую погоду, летом 1 часа будет достаточно для прогулки, чтобы она принесла пользу. Зимой в морозную пору пребывание на улице стоит ограничить 20 – 30 минутами.
  6. Тщательно освободите носовую полость ребёнка от слизи перед входом на улицу. Это позволит ему беспрепятственно дышать носом, в противном случае дыхание будет осуществляться через рот, что недопустимо морозной зимой.

Чем кроха младше, тем благоприятнее на него влияет прогулка. Для младенцев гуляние – это, по сути, просто сон на свежем воздухе. Со взрослением ребёнка увеличивается количество аспектов, которые следует учитывать перед прогулкой.

Ринит не является поводом отменять прогулку, но когда насморк сопровождается лихорадкой, кашлем, вялостью и другими проявлениями ОРВИ, то в данном случае выходить на улицу противопоказано. На окончательное решение будут влиять и погодные условия. Максимально часто гуляйте с ребёнком, так как пребывание на свежем воздухе принесёт пользу как младенцам, так и более страшим детям. Важнейшим является соблюдение простых правил. Только тогда прогулка будет полезной и приятной.

Оценка статьи:

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

kroha.info

Можно ли гулять с маленьким ребёнком при насморке?

Детские заболевания – это всегда волнительно для родителей малыша. Однако это не означает, что нужно остерегаться любого дуновения и держать ребёнка дома до полного выздоровления. Многих родителей интересует вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при насморке, или нет? – Ответ: можно, но не во всех случаях. Будьте бдительны, однако чувствуйте меру: при небольшом насморке и отсутствии других симптомов болезни прогулка может быть очень полезна для малыша.

Итак, насморк у ребёнка: «гулять нельзя быть дома». Давайте разбираться, в каком случае запятую нужно «ставить» после слова «гулять», а когда категорически – после «нельзя».

Причины появления насморка

Нос можно назвать защитным барьером человека, который препятствует проникновению большого количества вирусных и бактериальных инфекций. Наш нос «оснащён» специальными ворсинками, они задерживают пыль и микроорганизмы, которые попадают в организм через воздух. И если иммунитет понижен, а братство микробов и вирусов в носу достаточно большое, то организм включает свой защитный механизм. Так и появляется ринит (по-простому, «сопли») – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может появиться как сам по себе, так и являться одним из симптомов болезни ОРВИ.

Насморк – это заболевание, которое может пройти буквально через несколько дней, если родители ребёнка правильно борются с болезнью. «А как правильно бороться?» – спросите вы. Всё просто: нужно соблюдать все советы, которые вам дал лечащий врач, часто проветривать вашу квартиру или дом (но избегать сквозняков), регулярно делать влажную уборку помещения.

Также сопли могут быть вовсе не связаны с вирусами или микробами, это может быть проявление простого физиологического процесса. Из-за спёртого, несвежего и сухого воздуха у грудничков часто появляется насморк, поэтому сопли – это не всегда показатель болезни.

Ещё одна возможная причина появления насморка – аллергическая реакция на что-либо. Аллергия может сопровождаться частым чиханием малыша. В таком случае нужно выяснить, что именно вызвало аллергию: какой-либо продукт, цветение растений на улице или другие причины, а уже потом решать, стоит ли выходить гулять на улицу. Если аллерген находится именно за пределами вашего дома, то гулять ребёнку нужно в ватно-марлевой повязке.

Чтобы точно установить причину появления насморка у ребёнка, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, врача лучше всего вызывать на дом, потому что в поликлинике ребёночек может подхватить какую-нибудь инфекцию от заболевших людей.

Лучше остаться дома

Сопли могут быть сигналом того, что малыш болен каким-нибудь заболеванием. Насморк может быть вызван гриппом, корью и другими болезнями. Если у малыша есть некоторые симптомы, то прогулку с грудничком лучше отложить. Это такие проявления болезни, как:

  1. Повышенная температура (37 градусов и выше).
  2. Обильные сопли.
  3. Частый кашель.
  4. Сильное недомогание.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Озноб.

С детьми старшего возраста (от двух лет) рекомендуется выходить на прогулку даже при небольшом кашле и обильном насморке, но ненадолго и только если отсутствуют другие факторы, которые перечислены выше.

Через несколько дней, когда ОРВИ начнёт отступать, у ребёнка появится аппетит, он повеселеет и его самочувствие улучшится, поэтому далее гулять с ним не только можно, но и нужно. Конечно, на прогулку в этом случае стоит выделять меньше времени, чем обычно, одевать малыша по погоде, а также следить, чтобы он избегал контактов с другими детьми. По мере выздоровления продолжительность прогулки можно постепенно увеличивать.

Также очень важны и оптимальные погодные условия:

  • приемлемая температура (если ваш малыш немного болеет или выздоравливает, то водите его гулять, только когда на улице та температура, к которой малыш уже привык),
  • если на улице дождь и ветер, то лучше воздержаться от прогулки,
  • даже если ваш ребёнок здоров, гулять в сильные морозы нельзя.

Нужен свежий воздух

Прогулка на свежем воздухе закаляет иммунитет малыша, увлажняет дыхательные пути, благодаря чему ребёнку становится легче дышать. Также организм крохи учится приспосабливаться к холодному времени года, к перепаду температур.

К тому же именно зимний и морозный воздух очень полезен для носа, поскольку он обладает двумя важными качествами – влажностью и холодностью. А вот сухой и горячий воздух, напротив, даже вреден для слизистой оболочки. Многое зависит и от индивидуальной приспособленности организма. Для кого-то небольшой минус – уже очень низкая температура, а кто-то замечательно себя чувствует при крепких морозах. Для одного влажность – это главный критерий комфорта, а для другого сухость – лучше всего.

Для детей прогулки очень важны, поскольку их дыхательные пути более узкие, чем у взрослого человека. А это значит, что когда появляются сопли, даже небольшое нарушение работы слизистой у ребёнка вызовет больший дискомфорт, чем у взрослого. Поэтому так важно гулять чаще: на улице более благоприятная атмосфера для слизистой, нежели в помещении.

В тёплое время года можно выделять на прогулку более продолжительное время. Дело в том, что в таком возрасте у малыша высокая проницаемость кожи. А это значит, что кислород в организм будет поступать и через кожные покровы. Поэтому воздушные ванны необходимо осуществлять тогда, когда это позволяет погода и ситуация.

Правила полезной прогулки

Для того чтобы от прогулки была одна только польза (без ухудшения состояния), есть некоторые рекомендации. Придерживайтесь следующих советов:

  1. Избегайте перегревания малыша, одевайте его по погоде. Нельзя его сильно укутывать и, напротив, наряжать в слишком лёгкую одежду. Если вы заметили, что после прогулки затылок грудничка влажный, то в следующий раз одевайте его легче. Если ваш ребёнок уже сам ходит, играет и бегает, ему обязательно на улице станет теплее от движения. Это тоже нужно учитывать, когда вы собираете ребёнка на прогулку.
  2. Перед выходом на улицу хорошо очистите нос вашего ребёнка, чтобы он мог свободно дышать свежим воздухом. Особенно это важно в зимний период: малышу лучше воздерживаться от дыхания через рот.
  3. Если ваш малыш болеет, то лучше сторониться детских площадок, где он может заразить других детей.
  4. Воздержитесь от прогулок рядом с автомобильными трассами или промышленными предприятиями. Парк, небольшой лес, а также детские площадки (если ребёнок здоров) – лучшие варианты.
  5. Самая хорошая продолжительность прогулки в тёплое время года – 40 минут, а в холодное – 20 минут.
  6. Следите за состоянием крохи, избегайте его переутомления.

Сопли – это не повод откладывать запланированную прогулку, но если они сопровождаются повышенной температурой, потерей энергии, кашлем и другими симптомами ОРВИ, то в этом случае действительно нужно оставаться дома.  На решение влияют и другие факторы, например, погодные условия. Свежий воздух очень полезен как для грудничков, так и для деток постарше и взрослых людей, поэтому гуляйте со своим малышом как можно чаще. Главное – соблюдать простые правила предосторожности, и тогда прогулка принесёт вам одно удовольствие и пользу.

legkopolezno.ru

Можно ли гулять при насморке взрослым и детям?

Гулять с ребенком при кашле и насморке можно и даже нужно. Взрослым с ринитом также нужно бывать на улице. Дыхание свежим воздухом при любых заболеваниях дыхательных путей благотворно сказывается на состоянии организма, а в некоторых случаях только на прогулке ребенок или взрослый сможет и нормально задышать, и полноценно откашляться.

Однако при течении заболеваний, которые вызывают насморк и кашель, существуют периоды, когда от прогулки нужно отказаться. Такие периоды редки и непродолжительны, и при них родители не задаются вопросом, можно ли ребенку гулять с насморком: состояние малыша настолько тяжелое, что ему не то, что гулять, а и есть не хочется.

Более того, в отдельных случаях именно на прогулке и насморк, и кашель обостряются. Но это исключительно редкие состояния, о которых мы, тем не менее, поговорим подробнее.

Чаще же всего родителей интересует, можно ли гулять с ребенком при насморке, когда сам ребенок вроде бы чувствует себя хорошо, но из носа у него постоянно течет. В том числе родителей интересует, можно ли гулять ребенку с насморком зимой. Эта ситуация наиболее обычна и распространена. Отвечаем: в этих случаях гулять с ребенком можно. И вот почему…

Почему прогулки так полезны при насморке?

Любой насморк — это следствие воспаления слизистой оболочки носа. Лучшее, что при таком воспалении могут сделать родители — обеспечить максимально комфортную работу слизистой носа у ребенка, чтобы кроме борьбы с причиной болезни организм ни на что не отвлекался.

Какие условия максимально благоприятны для слизистой оболочки носа? Правильно, свежий воздух с относительно низкой температурой и высокой влажностью. Таких условий почти никогда не бывает в квартире или доме, зато они большую часть года имеются на улице.

Проще говоря, в период восстановления после болезни именно при дыхании ребенка уличным воздухом последствия заболевания будут проходить максимально быстро. Если ребенка с насморком держать в квартире, сопли у него будут течь неделю. Если его каждый день водить гулять, сопли закончатся за 2-3 дня.

Это, кстати, актуально не только для детей. Взрослым тоже можно и нужно гулять при насморке, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов и последствий самой болезни.

Не стоит забывать, что за многие тысячи лет эволюции слизистая оболочка носа у человека максимально адаптировалась именно к дыханию свежим воздухом на улице. В теплых сухих помещениях нос находится в условиях постоянного стресса, из-за чего у многих людей часто развивается заложенность носа без насморка, загустевают и пересыхают сопли, образуются корки. На улице же слизистая носа «отдыхает» и функционирует в самых удобных для неё условиях.

Для детей прогулки важны ещё и потому, что даже при относительно слабо выраженных нарушениях работы слизистой носа они страдают больше, чем взрослые. Дыхательные пути у ребенка более узкие, чем у взрослого, и даже незначительное повышение количества слизи или небольшой отек уже приводят к серьезным нарушениям носового дыхания. В теплом воздухе квартиры сопли набухают особенно сильно, поэтому дома ребенок будет чувствовать себя хуже. А вот на улице сопли остывают и легко высмаркиваются. Чем чаще и дольше малыш будет гулять, тем лучше он будет себя чувствовать.

У ребенка все носовые ходы очень узкие и быстро закупориваются слизью при дыхании теплым воздухом. Холодный воздух, наоборот, способствует выведению соплей из носа и нормализации дыхания.

Если у ребенка насморк, гулять с ним можно. И насморк, и кашель не только не являются противопоказаниями для прогулок, но при них свежий воздух нужен ребенку даже больше, чем при отсутствии болезни.

И только в некоторых случаях ребенку с насморком гулять нельзя.

Когда ребенка с насморком лучше оставить дома?

Нельзя гулять с ребенком, если насморк у него развивается при ОРВИ в острой фазе. В этом случае у малыша наблюдаются такие симптомы:

Высокая температура тела — 38°С и выше; Сильное недомогание; Отсутствие аппетита; Озноб, лихорадка; Головные боли.

Вирус гриппа — наиболее частый возбудитель ОРВИ. В острой фазе вирусного насморка ребенка лучше оставить дома.

Разумеется, ни один родитель не потащит на улицу малыша в подобном состоянии. Как правило, при ОРВИ период с подобными симптомами длится 2-3 дня, после чего температура спадает, ребенок начинает чувствовать себя значительно лучше, у него восстанавливается аппетит. Насморк и кашель после этого будут длиться ещё 4-5 дней, возможно, даже дольше, но гулять при нем уже вполне можно.

Другой случай, когда прогулка на улице может быть затруднена — наличие у ребенка аллергической реакции на пыльцу отдельных видов растений. В период цветения их именно на улице у ребенка будет появляться или обостряться аллергический ринит, он будет много чихать.

Однако у детей аллергический насморк развивается значительно реже, чем ОРВИ. При явной реакции на находящиеся на улице аллергены стоит надевать ребенку ватно-марлевую повязку и идти гулять.

Все то же справедливо для взрослых. С тем небольшим отличием, что у них аллергический насморк развивается чаще, чем у детей. Но и им отменять прогулку стоит только при ОРВИ в самый тяжелый период. В период обострения аллергического насморка взрослым следует использовать ватно-марлевые повязки или спрей Назаваль.

Взрослому и ребенку с насморком и кашлем можно гулять в любом случае при отсутствии повышенной температуры тела. Температура есть — на прогулку идти не стоит, нет температуры — нужно погулять. При аллергическом рините на уличные аллергены гулять нужно в ватно-марлевой повязке.

Стоит ли гулять с насморком зимой и по плохой погоде?

Для носа и его слизистой оболочки «плохой» погоды не существует. Дождь, снег, туман и сырость абсолютно никак не влияют на работу дыхательных путей (они, кстати, обеспечивают высокую влажность воздуха и даже полезны). Действительно важными для них являются только две характеристики воздуха — температура и влажность. Наиболее вреден для носа горячий сухой воздух, не желателен также слишком холодный сухой «колючий» воздух.

Но здесь многое зависит от приспособленности самого организма человека. Для кого-то условия каменистой пустыни в Туркмении вполне комфортны, кто-то начинает страдать от сухого воздуха уже в украинской лесостепи. Для одних людей вполне комфортно дышать перемороженным зимним сибирским воздухом, для других уже -5°С на термометре являются поводом остаться дома.

Насморк — это во многих случаях именно защита носа от переохлаждения на морозе. Совершенно бессмысленно избегать прогулок зимой, чтобы не вытирать сопли.

Универсальных рекомендаций здесь несколько:

Зимой можно гулять с ребенком при кашле и насморке, если температура воздуха является привычной для него. То есть если раньше, до болезни, в таких условиях малыш уже бывал на улице, то и с насморком и кашлем по такой погоде с ним погулять можно. Если температура экстремально низка, лучше остаться дома. Не стоит гулять с новорожденным по морозу. Ребенка в возрасте более полугода можно ненадолго выносить на улицу на мороз, после года можно смело гулять с ним практически при любой температуре, хорошо тепло одев. Про прогулки с грудничками с насморком мы говорили в отдельной статье. Взрослым с насморком можно гулять при любой температуре воздуха. Не стоит гулять с ребенком по сильному дождю. Это очевидно. Слабый моросящий дождик, а тем более густой туман или изморось не являются противопоказаниями для прогулки. Важно только одеть ребенка так, чтобы он не вымок и не переохладился. Осенью вполне можно гулять с ребенком при кашле и насморке.

И разумеется, чем более место прогулки будет удалено от промышленных предприятий и автомобильных трасс, тем лучше во время прогулки себя будет чувствовать больной.

Эта молодая пара целый месяц гуляла с ребенком по Непалу

Несколько полезных советов

Когда у ребенка насморк, ему перед прогулкой следует обязательно прочистить нос. С заложенным носом малыш с большой вероятностью будет дышать ртом, что может привести к воспалению горла.

Гулять при насморке можно в той же одежде, которая используется и для прогулок без насморка. Кутать ребенка нельзя: вспотев от активного движения, он легче простудится именно в восстановительный период после болезни, когда температуры нет, но насморк или кашель ещё присутствуют.

Нельзя вести кашляющего и чихающего ребенка на детскую площадку, где он с большой вероятностью заразит других детей или подцепит новую болезнь из-за ослабленности организма.

И, наконец, всегда будет уместной консультация у врача, пусть даже и в телефонном режиме. Зная конкретные условия за окном и самого ребенка, хороший педиатр всегда однозначно скажет, стоит вести ребенка на прогулку, или нет, а если стоит, то какие правила нужно соблюсти. Если речь идет о младенце, консультация у врача необходима.

В продолжение темы:

Видео: Можно ли гулять при кашле? Отвечает доктор Комаровский.

Нужно ли купать ребенка без температуры, с насморком и кашлем

Можно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры? По мнению специалистов, водные процедуры не могут нанести вред здоровью маленького пациента. Но сразу после принятия ванны повышается риск переохлаждения тела и, как следствие, снижения иммунитета.

Именно снижение резистентности организма, вызванное перегревом и переохлаждением, может спровоцировать обострение кашля и насморка у ребенка. Из статьи вы узнаете, в каких ситуациях можно прибегать к водным процедурам, а когда от купания лучше все-таки отказаться.

Мнение педиатров

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли купать малышей при кашле и насморке, следует разобраться в том, что представляют собой симптомы и почему они появляются. Кашель и насморк – это патологические проявления, которые чаще всего свидетельствуют о воспалении верхних и нижних отделов дыхательной системы. Чтобы оценить вероятность возникновения негативных последствий после купания, нужно учесть сразу несколько важных факторов.

Причина кашля и насморка

Следует понимать, что ринит и кашель не всегда появляются при простуде. Неприятные симптомы могут быть следствием аллергической реакции на прикорм, медицинские препараты, шерсть животных, стиральный порошок и т. д. У детей грудного возраста кашлевой синдром часто сопутствует процессу прорезывания зубов. В этот период у ребенка усиливается слюноотделение, что и становится причиной раздражения кашлевых рецепторов в горле. Кроме того, кашель и насморк могут быть следствием развития патологий в ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной системе. Поэтому прежде чем мыть ребенка, отведите его к педиатру и наверняка определите причину ухудшения его самочувствия.

Общее состояние ребенка

Если у маленького ребёнка помимо ринита и кашля проявляются другие симптомы респираторного заболевания, лучше воздержаться от водных процедур на несколько дней. К числу наиболее распространенных признаков развития простуды у детей относятся:

Специалисты категорически не рекомендуют мыть маленьких пациентов в периоды обострения инфекционных заболеваний. Малейшее переохлаждение может спровоцировать размножение болезнетворных вирусов и бактерий, что впоследствии приведет к осложнениям – бронхиту, тонзиллиту, назофарингиту и т. д.

Дети грудного возраста чаще страдают от перегрева и переохлаждения, так как их система терморегуляции работает несовершенно. Резкая смена температуры в помещении иногда влечет за собой местное переохлаждение ЛОР-органов, что негативно сказывается на местном иммунитете. Если причиной кашля и ринита у малыша стала простуда, не рекомендуется совершать водные процедуры в первые несколько дней после появления первых признаков болезни.

Игнорирование мер предосторожности в 6 из 10 случаев приводит к развитию бронхита, конъюнктивита и воспаления легких.

Детей старше 2-3 лет можно мыть, но только на стадии разрешения воспалительных реакций в респираторном тракте. Чтобы предупредить переохлаждение, температуру воды нужно делать на несколько градусов выше, чем в «доболезненный» период.

Мыть и купать – не одно и то же

Очень часто даже после получения ценных рекомендаций от педиатра по поводу лечения и ухода за больным ребенком, родители совершают ошибки. Немногие знают, что между понятиями «мыть» и «купать» есть принципиальные отличия. Чтобы внести ясность, рассмотрим определения упомянутых терминов более подробно:

«Мыть» – очищать от загрязнений с помощью жидкости (воды) за короткий период времени. Иными словами, мытьем можно назвать банальное принятие душа. По мнению специалистов, мыть детей нужно в любом состоянии даже в периоды обострения ОРВИ. Дело в том, что во время лихорадки вместе с потовыми выделениями через поры на коже из организма выводятся метаболиты болезнетворных вирусов и бактерий.

Если вовремя не очищать кожные покровы от загрязнений, впоследствии это приведет к появлению потницы, прыщей и фурункулов.

В периоды сильного ухудшения самочувствия ребенка рекомендуется протирать тело полотенцем, смоченным в теплой воде. В качестве альтернативы можно использовать гипоаллергенные влажные салфетки.

«Купание» – обмывание тела на протяжении длительного периода времени. Как правило, купание предполагает погружение в ванну с теплой водой и плескание ребенка в течение минимум 10-15 минут. Купаться рекомендуется только в том случае, если у маленького пациента отсутствует лихорадка и признаки гипертермии. Кроме того, после водных процедур нужно создать условия, препятствующие переохлаждению и ухудшению самочувствия малыша.

Меры предосторожности

Как только у ребенка нормализуется температура, даже если еще присутствует кашель и ринит, позвольте ему принять душ или искупаться в ванной. Чтобы предупредить перегрев или переохлаждение, во время совершения водных процедур не забывайте соблюдать несколько важных правил:

    температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем обычно (оптимальной считается температура 36-38 °C); перед тем как раздеть ребенка, прогрейте ванную комнату до 25°C и исключите «гуляние» сквозняков в доме; время нахождения в ванне в первые несколько раз после болезни не должно превышать 5-7 минут; чтобы ускорить отделение мокроты от слизистых бронхов и носовых ходов, добавьте в воду запаренные листья багульника или эвкалипта; сразу после водных процедур насухо вытрите тело ребенка и оденьте его в теплую, желательно фланелевую, одежду.

Важно! Нельзя после принятия душа или ванны выходить на улицу в течение минимум 2 часов, так как это может привести к переохлаждению.

В процессе купания в ванной комнате влажность воздуха достигает 75-80%. Согласно практическим наблюдениям, вдыхание влажного воздуха только ускоряет процесс выздоровления. Молекулы воды конденсируются на внутренней поверхности носоглотки, благодаря чему уменьшается вязкость слизи. Поэтому сразу после проведения гигиенических процедур у малыша может обостриться насморк или кашель. Однако это свидетельствует не об ухудшении состояния здоровья, а об эвакуации мокроты из респираторного тракта.

Правила купания при различных заболеваниях

Как уже упоминалось, кашель может быть следствием развития сразу нескольких видов респираторных заболеваний. Поэтому прежде чем мыть маленького ребенка, нужно убедиться в отсутствии серьезных патологий и нарушений в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы предупредить осложнения, во время проведения гигиенических процедур нужно обращать внимание на следующие правила:

Источники:

//antiangina. ru/nasmork/u-detey/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-kashle-i-nasmorke. html

//lorcabinet. com/rinit/vydeleniya-i-pokashlivanie/mozhno-li-kupat-rebenka-pri-kashle-i-nasmorke. html

live-academy.ru

Можно ли гулять с ребенком с насморком и кашлем? Ответы на вопросы

Болезнь малыша всегда вызывает тревогу и переживания родителей, которые всеми силами стараются создать условия для скорейшего выздоровления малыша.

Но нередко в своей заботе о детях родители проявляют излишнее усердие. Полное ограждение от окружающего мира при болезни не всегда идет на пользу и способствует хорошему самочувствию.

Вопрос, можно ли гулять с ребенком при насморке, волнует тех родителей, которые осознают важность свежего воздуха и активных прогулок и не хотят лишать детей привычного для них образа жизни.

Когда прогулки при насморке у детей допустимы

Насморк (ринит) – это защитная реакция детского организма на вирусы, бактерии или аллергены. Прежде чем решить, можно ли гулять с ребенком с насморком, следует установить причину его появления.

Помимо инфекционного или вирусного происхождения, ринит может быть следствием реакции организма на прорезывание зубов, возникать из-за слишком сухого воздуха в помещении, быть аллергической реакцией на пыль или шерсть домашних животных.

У детей грудного возраста насморк возникает достаточно часто ввиду физиологических особенностей носовых пазух, несовершенством иммунной системы.

Если причина ринита – аллергия, ребенка нужно обязательно выводить на улицу. Прогулки на свежем воздухе принесут ему только пользу. При сильной аллергии на цветение деревьев разумнее будет переждать этот период дома.

Свежий воздух окажет не менее эффективное действие, чем некоторые лекарственные препараты. Он способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • устранению скопившихся микробов;
  • выводу токсинов из организма;
  • увлажнению дыхательных путей и устранению сухости слизистых;
  • улучшению работы дыхательной системы.

Кроме того, прогулки способствуют хорошему настроению и позитивным эмоциям малыша, что тоже немаловажно для его выздоровления.

Во время пребывания малыша на улице можно оставить окна открытыми для того чтобы хорошо проветрить помещение и очистить его от болезнетворных микробов.

Особенно полезны прогулки на свежем воздухе весной и летом при солнечной безветренной погоде.

к содержанию ?

Можно ли гулять когда у ребенка сопли?

Многие родители впадают в настоящую панику, когда ребенок болеет. Они уверены, что малыша с насморком и особенно с зелеными соплями нужно непременно держать тепло одетым и в закрытом помещении. А между тем, идти гулять с ребенком с насморком не только не опасно, но и полезно. Причинами зеленых слизистых выделений из носа у детей могут быть различные воспаления носовой полости, гайморит, осложнения после аллергического ринита.

Ежедневные прогулки не только способствуют выздоровлению, но и служат отличной профилактикой развития возможных осложнений и наиболее доступным способом укрепить иммунитет.

Доктор Комаровский, известный детский врач, убежден, что гулять с детьми при насморке и кашле, необходимо. Но если прогулки в теплое время года воспринимаются мамами как норма, то выход на улицу осенью и в зимнее время вызывает опасения. Насколько оправдано гулять с детьми при насморке зимой? Комаровский отмечает, что зимние прогулки вполне допустимы, но при этом нужно  учитывать температуру воздуха и другие климатические условия.

Источник: nasmorkam.net При морозе, ветре или дожде гуляние следует отменить. Комаровский также подчеркивает важность носового дыхания во время пребывания на свежем воздухе.

Перед выходом на прогулку необходимо максимально тщательно очистить носовые ходы ребенка. Это нужно для того, чтобы обеспечить их проходимость. Дыхание ртом, особенно в зимнее прохладное время, может усугубить течение болезни.

к содержанию ?

Можно ли гулять с грудничком при насморке?

Особенно беспокойны родители по отношению к малейшим проявлениям болезни у детей грудного возраста. Младенец кажется им чрезвычайно хрупким и нежным, чтобы вывести его на улицу, когда у него сопли.

Таким родителям нужно учитывать, что выделения из носа – нормальный физиологический процесс и годовалому малышу, так же, как и старшим детям, прогулки не противопоказаны. Многие мамы боятся выходов на улицу при ОРВИ, мотивируя тем, что их сын или дочь «подцепит вирус».

На самом деле, риск заразиться вирусным заболеванием, пребывая на свежем воздухе, ниже, чем при тесном общении с больными взрослыми или другими детьми, находясь в закрытом помещении.

Прогулки с младенцем в возрасте 8 месяцев и старше вполне допустимы, если у малыша:

  • нет повышенной температуры тела;
  • хороший аппетит;
  • выделения не осложнены частым чиханьем и надрывным кашлем;
  • хорошее настроение и крепкий сон;
  • отсутствует беспокойное поведение и постоянный плач.

При температуре выше 37 С, сильном приступообразном кашле, обильных непрекращающихся выделениях из носовой полости, ярко выраженной общей слабости ребенка прогулки лучше отменить.

к содержанию ?

Можно ли гулять ребенку при гайморите на улице?

При остром течении болезни пациентам всех возрастов показано соблюдать постельный режим.

Но при нормальной температуре тела, отсутствии гнойного отделяемого и общем удовлетворительном самочувствии прогулки в теплую сухую погоду вполне допустимы.

При неминуемом воздействии холода происходит сужение сосудов, что отрицательно сказывается на состоянии органов дыхания.

К тому же, пребывание на холоде требует от человека повышенных энергозатрат, чтобы сохранить температуру тела в норме. Организму, ослабленному инфекцией, вызванной гайморитом, приходится расходовать при этом дополнительные силы. В любом случае помочь родителям принять верное решение поможет врач-отоларинголог.

к содержанию ?

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Стоит ли ограничивать пребывание детей вне дома при кашле без температуры? Врачи отмечают, что гулять на улице можно как при влажном, так и при сухом кашле. Если он вызван аллергией или бронхиальной астмой, следует быть внимательным с выбором места для прогулки.

Причиной отмены пребывания на воздухе должны стать периоды острого протекания болезни, во время которых отмечают озноб, сильные боли в горле, головные боли, общую слабость. При умеренной влажности воздуха прогулки в парке или сквере могут заменить проведение ингаляции. Но в морозную погоду, при сильном дожде или ветре от гуляний следует воздержаться.

к содержанию ?

Подготовка к прогулке: что одеть?

До сих пор очень живучи представления о том, что ребенка перед выходом на улицу нужно тщательно укутать. В парках или на детских площадках можно встретить большое количество малышей одетых в теплые куртки и шапки даже в очень теплую погоду. Что уж говорить о детях с проявлениями простуды. Заботливые мамы и бабушки считают своим долгом одеть малыша так, будто он собирается покорять Северный полюс.

Иногда взрослые не учитывают того, что дети очень подвижны и любят активные игры. Под несколькими слоями теплой одежды, активно двигаясь, ребенок может быстро вспотеть, а затем переохладиться. Такие перепады приносят только вред и могут усугубить течение болезни.

Не рекомендовано также завязывать нос и рот малыша теплым шарфом: такое действие только вызывает скопление влажного воздуха у ротовой полости.

Одежда во время прогулки должна быть удобной, не сковывающей движений, сшитой из легких качественных материалов без множества молний, пуговиц и застежек.

При гулянии с грудничком в коляске, не нужно завешивать ее шторкой. Тем самым родители ограничивают доступ свежего воздуха, делая прогулку бесполезной. Малыша, который уже умеет ходить, не стоит держать в коляске длительное время.

к содержанию ?

Правила прогулки при рините

Чтобы прогулка приносила радость, хорошее настроение и способствовала скорейшему выздоровлению, нужно придерживаться некоторых правил.[ads-pc-1][ads-mob-1]

  1. Одевать ребенка так, чтобы ему было максимально легко и комфортно двигаться. Наличие соплей не должно стать поводом к чрезмерному укутыванию.
  2. Не гулять в дождь, при сильном ветре и сырости, температуре воздуха ниже 5 градусов мороза. Сырая промозглая погода может ухудшить состояние малыша.
  3. Следить за тем, чтобы прогулка не продолжалась очень долго. Оптимальное время пребывания на открытом воздухе – 30-40 минут. Более длительные прогулки могут вызывать усталость и перевозбуждение ребенка.
  4. Сразу перед выходом необходимо тщательно прочистить носовые ходы от слизи. Лучше воспользоваться грушей или аспиратором. Свободное дыхание через нос – залог скорейшего выздоровления.
  5. Избегать людных мест, улиц с оживленным транспортом, районов возле промышленных предприятий. Лучшие места для прогулок – тихие парки или скверы. Если болезнь ребенка носит инфекционный характер, лучше не дрпускать его непосредственного общения с другими детьми.
  6. Избегать шумных игр, излишней активности при гулянии. Во время пребывания на свежем воздухе лучше понаблюдать за красотой природных ландшафтов, почитать вместе с крохой книгу или журнал, провести время с домашними любимцами.
  7. Если прогулка по какой-либо причине невозможна, обеспечить свежий воздух ребенку можно проведя с ним время на балконе или у открытых окон.

Ринит у детей – это не повод лишать их свежего воздуха и прогулок. Но при этом необходимо учитывать общее состояние здоровья и быть внимательными к любым проявлениям болезни.

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: (5 оценок, среднее: 4,00 из 5) Загрузка…

nasmorkam.net


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.