Выкладывание новорожденного на живот - когда можно начинать и как правильно это делать
Любая новоиспеченная мамочка желает, чтобы ее крошка росла здоровой. И хочет этому поспособствовать. Зачем нужно выкладывать малыша на животик и когда к этому можно уже приступить? Стоит понять, для чего же все-таки это нужно:
Когда карапуз лежит на животике, он пытается посмотреть на окружающий его мир. И для этого он задействует все главные мышцы, при этом хорошо их разрабатывая
У малыша с рождения мягкий свод черепа. Если малыш постоянно лежит на спинке, головка может деформироваться
Выкладывание на животик предупреждает появление пупочной грыжи. Так же именно эта поза способствует избавлению от газов и облегчает боль при коликах
В этой позе малыш видит весь мир с нового ракурса, что улучшает интеллектуально развитие крохи. Поиграйте с малышом, развлеките его, покажите новые игрушки.
Всех молодых мамочек беспокоит вопрос, когда ребенка уже следует выкладывать и как не поторопиться с этой процедурой. Для каждого это свое время. Но следует подождать минимум неделю после того, как окажетесь дома. Прежде всего стоит дождаться, чтобы у ребенка затянулась пупочная ранка. Чтобы малышу было максимально комфортно при выкладывании, можно для начала начать выкладывать к себе на живот, как это было в первый раз после родов.
Советы
Не стоит сразу выкладывать на долгий промежуток времени. Начните с минутки. Вы поймёте, когда время можно увеличить. Малыш даст понять своими эмоциями.
Не нужно выкладывать крошку, если он только что покушал. Ребенок может срыгнуть, подавиться и сильно испугаться, после чего, скорее всего, он уже не захочет повторять данную процедуру. Малыш должен быть в хорошем настроение, не голодным и не уставший. Главное, чтобы малыша самому хотелось познавать этот мир!
Можно выработать привычку. Например, сразу после раздевания выкладывать на животик. Малыш примет воздушные ванны и примется познавать что-то новое лежа на животике.
Как правильно выкладывать?
Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.
Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.
Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.
Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня. Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать. Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.
Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.
Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.
Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.
Page 2
Все родители мечтают вырастить не только здорового, но и умного ребенка. Чтобы малыш чего-то добился в жизни и был умным, придётся потратить немало сил. Начинать необходимо с самого маленького возраста, так как интеллектуальное развитие начинается разу же после рождения. Развивающие игры, чтение книг и прочее, приводят к хорошему развитию умственных способностей малыша. В статье будут даны полезные советы, которые помогут вырастить умного ребенка.
1. Нужно любить своего ребенка!
Показывая свою любовь, обнимая, прижимая к себе и целуя – родители не только дают ребенку ощущение защищенности и нежности, такая родительская ласка помогает развивать умтсвенные способности. Исследования ученных показали, что любовь и нежность мамы помогает развиваться ту часть мозга малыша, которая отвечает за память, устойчивость к стрессам, способность к быстрому обучению и эмоциям.
2. Необходимо постоянно разговаривать
Частые разговоры родителей с малышом позволяют ему развивать свои речевые навыки. Но нужно не только говорить, но и слушать кроху, тем самым развивая его общительность и совершенствовать речь. Нужно регулярно задавать ребенку вопросы. Спрашивать, как прошёл его день, что интересного и нового произошло. Это даёт малышу уверенность в том, что его мнение важно и способность понять то, чего он ещё не знал. Так же во время беседы нужно употреблять новые слова, кроха в скором времени поймёт их значение и обязательно запомнит, это поможет ему совершенствовать свою речь.
3. Чтение книг
Читать книги малышу нужно ещё в грудном возрасте. Это поможет быстрее заговорить и привьет любовь к книгам с самого детства. В дальнейшем такое раннее чтение поможет ребенку в школе лучше читать, разбираться в литературе, истории и прочих предметах.
4. Игры
Даже самые несерьёзные игры и обычная возня с игрушками развивают ребенка интеллектуально, эмоционально и физически. А игры с другими детьми развивают его социально и позволяют обмениваться опытом, знаниями, впечатлениями и чувствами.
5. Поощрайте физические упражнения
Физическая нагрузка позволяет не только сделать ребенка спортивным и сильным, но и развивать интеллект. При физических упражнениях кровь быстрее поступает к мозгу, тем самым насыщает его кислородом, благодаря этому повышается умственная концентрация и внимание. Так же физические упражнения укрепляют не только весь организм, но и некоторые из них способствуют совершенствованию пространственного мышления.
6. Музыка – важная часть в жизни
Учёные давно выяснили, что регулярное прослушивание музыки позволяет улучшить внимание и память, а также снизить нервное напряжение в стрессовых ситуациях. Если ребенок будет учиться играть на каком-то музыкальном инструменте, то у него ещё дополнительно будет формироваться абстрактное и логическое мышление.
7. Родители должны быть примером
Дети очень часто пытаются подражать своим родителям. Поэтому нужно быть для ребенка положительным примером. Рисовать, читать книги, заниматься музыкой и прочими делами, которые способствуют развитию.
8. Ограниченное время просмотра телевизора
Детям до двух лет лучше всего вообще не смотреть телевизор. Если малыш будет много времени проводить у телевизора, то ему станут менее интересны развивающие игры, общение с другими детьми, чтение книг и другие занятия, которые помогают интеллектуально развиваться.
9. Нужно правильно питаться
Для того чтобы ребенок хорошо развивался и был умным, необходимо кормить его белковой пищей. Продукты с высоким содержанием белка позволяют повысить внимательность, ускорить реакцию и мышление. Так же важны свежие фрукты и овощи. Вместе с ними нужно принимать различные витаминные и минеральные комплексы. А вот употребление пищи богатой углеводами лучше всего свести к минимуму, так как они плохо влияют на активность, внимание и сосредоточенность.
10. Полноценный сон
Правильный сон просто необходим. Если малыш спит меньше установленной нормы, то существует вероятность столкнуться с истериками и повышенной нервозностью. При отсутствии полноценного сна ухудшается внимание, зрение и память. Во время сна кроха набирается сил для будущего дня. С самого маленького возраста нужно приучить к режиму и полноценному ночному сну.
11. Развитие упорства и выдержки
Упорство и выдержка позволяют добиваться поставленных целей, способствуют развитию выносливости и трудолюбия. Развитие таких качеств позволит ребенку через неудачи и разочарования все-таки доходить до своей цели.
12. Если компьютерные игры, то только «умные».
Гаджеты и различные информационные технологии уже плотно вошли в нашу жизнь. Если ребенок играет в компьютерные игры, то лучше, если они будут развивающими и интеллектуальными. Например, развивающие внимание и концентрацию, или творческие способности, позволяющие быстрее научиться читать и считать, выучить иностранные языки.
Но не стоит забывать, что очень долгое и часто нахождение у компьютера не приведёт ни к чему хорошему. Из-за частого нахождения у экрана может повышаться нервозность и ухудшаться зрение. В мире современных технологий все-таки не стоит забывать о живом общении, которое ничто не заменит. Нет ничего лучше развивающих игр с родителями или со сверстниками.
babymir.net
Когда новорожденного можно класть на животик и стоит ли делать это после еды?
Новорожденный малыш требует постоянного внимания. Родители стараются сделать все, чтобы их чадо развивалось и росло нормально. Даже такая, казалось бы, мелочь, как своевременное выкладывание на животик, влияет на его физическое и психологическое развитие. С какого возраста нужно проводить эту процедуру и что делать, если новорожденный не хочет находиться в таком положении? Разберемся вместе.
Зачем младенцу лежать на животе?
Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:
У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.
Когда можно выкладывать?
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!
Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.
Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.
Как это делается?
Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:
проветрить за 20 минут до процедуры;
проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.
В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:
Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.
Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.
В какое время лучше выкладывать ребенка?
Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.
Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.
Сколько времени новорожденный может лежать на животе?
Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.
К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.
Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.
Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.
Что делать, если малышу не нравится?
Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.
Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:
Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.
Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.
www.deti34.ru
Правила и способы выкладывания новорожденного на живот
Первые дни и недели после рождения ребенок очень мало двигается. Основные позы – лежа на спине или на боку, поджав ножки к животу. Чтобы новорожденный быстрее научился удерживать головку в горизонтальном и вертикальном положениях, его необходимо выкладывать на живот. О том, когда можно класть грудничка на животик и как это делать грамотно и безопасно, рассказывают эксперты сайта Кроха.info. На этом ресурсе очень много полезной и важной информации о детях с рождения для мам и бабушек.
Когда и как правильно выкладывать новорожденного на живот
Молодые мамочки очень боятся нанести грудничку травму. Чтобы этого не случилось, важно следовать рекомендациям врачей.
В чем польза такого выкладывания
Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.
Основные правила выкладывания
Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:
Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.
Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.
Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:
Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.
Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.
zhenskie-uvlecheniya.ru
Как правильно выкладывать на живот новорождённого? - Женский блог о здоровье, отношениях и саморазвитии
Рождение малыша – это важный этап в жизни каждых родителей. Молодые мамы и папы прикладывают все силы, чтобы их ребенок правильно развивался, был здоров и хорошо себя чувствовал. Одной из простых процедур, укрепляющих организм малыша, является выкладывание его на живот.
Когда уже можно малыша выкладывать на живот?
Выкладывание ребенка можно практиковать с первых же дней жизни малыша. После появления на свет малыша обязательно кладут к маме на живот. Близкий контакт и мамино тепло, отлично успокаивают малыша.
Врачи-педиатры еще в роддоме дают рекомендации новоиспеченной мамочке по уходу за малышом. Одной из таких рекомендаций является частое выкладывание на живот новорождённого.
Если пупочная прищепка мешает лежать, то с процедурой следует повременить. Когда пупочная ранка полностью заживет, и не будет вызывать дискомфорт у новорождённого, выкладывание можно будет возобновить. Выкладывать новорождённого на живот уже можно с первых дней жизни.
Как все-таки правильно выкладывать на живот?
Перед процедурой сделайте проветривание комнаты. Оптимальным вариантом будет комнатная температура. Не должно быть душно и жарко. Это вызовет дискомфорт у ребенка. Выкладывание можно приурочить к смене подгузников. Тем самым ребенок еще и примет воздушные ванны. Чтобы процесс выкладывания носил положительный характер, следуйте следующим правилам:
Поверхность, на которой будет лежать ваш малыш, должна быть обязательно твердой и ровной. Это может быть пеленальный столик, простой стол или пол, укрытый покрывалом. На такой поверхности ребенку будет удобно лежать. Альтернативой столу может быть фит бол. Заодно на нем можно и вестибулярный аппарат укрепить с помощью покачиваний влево-вправо, взад-вперед. Процедуру необходимо проводить несколько раз в день. Чем больше, тем лучше. Начните с нескольких секунд. Если малыш не капризничает, то можете продлить до нескольких минут. В том случае, если малыш плачет, переверните его обратно на спину. Ни в коем случае не заставляйте, это только усугубит ситуацию. Попробуйте в игровой форме, напевая, переворачивать ненадолго на живот и обратно на спину, а потом задержитесь на животе. Так результата достигнете быстрее.
Выкладывание проводите обязательно перед кормлением – это улучшит пищеварение и не даст образоваться газикам. Так же можно приурочить к смене памперсов, проведению гимнастики и массажа, игре. Желательно, чтобы в поле зрения малыша оставалось Ваше лицо, улыбайтесь, разговаривайте. Это будет стимулировать ребенка поднимать голову выше, чтобы увидеть Вас.
Не оставляйте малыша без присмотра. Это чревато падением.
Для выкладывания используйте твердую и ровную поверхность.
Какая польза для новорождённого?
Педиатры, хирурги-ортопеды, неврологи и другие детские врачи однозначно утверждают, что польза от выкладывания на живот новорождённого есть и далеко немаленькая.
Во-первых, происходит знакомство с окружающим миром. Ребенок пытается приподнимать голову, чтобы взором охватить всю комнату, увидеть маму, яркие игрушки.
Во-вторых, происходит тренировка мышц шеи, рук, ног, а так же спины. Казалось бы, не сложное занятие — лежать на животе, но для ребенка это, как фитнес для взрослого.
В-третьих, выкладывание – это отличное упражнение для профилактики плоской головы и кривошеи. У некоторых деток из-за постоянного лежания на затылочной части головы провоцируется деформация черепа. В дальнейшем это может доставить неудобства ребенку. Кривошея обусловлена тонусом мышц с одной стороны и расслаблением с другой. Находясь лежа, малыш будет поворачивать голову в разные стороны, тем самым тренировать шейный отдел.
В-четвертых, улучшение пищеварения. В первые месяцы жизни, когда организм ребенка не приспособился к новой пище, могут возникать боли в животе – колики. Для их предотвращения или полного устранения выкладывайте новорождённого на живот перед кормлением. Многие малыши, которых часто мучают колики, любят спать на животе, подогнув ножки.
Комфортная поза для малышей, мучающихся коликами.
Умение лежать на животе и держать голову – первые успехи Вашего малыша. Именно они дают отправную точку для дальнейшего развития.
