Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Когда должен держать голову ребенок


Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: норма и отклонения. Как родители могут помочь ребенку держать головку?

В данной статье мы расскажем о том, как должен ребенок держать голову и с какого возраста он должен практиковать этот навык.

Процесс развития и взросления для новорожденного – не самая простая задача. Он должен научиться множеству вещей, закрепить навыки и рефлексы, которыми он будет затем пользоваться всю свою жизнь, даже не осознавая большинства выполняемых действий.

И умение держать головку – одно из самых первых наиважнейших этапов такого развития, поэтому задача взрослых – не упустить нужный момент, проследить, чтобы малыш все сделал правильно, и сделать все возможное, чтобы отпрыск входил во взрослую жизнь с «гордо поднятой головой».

Как ребенок учится держать голову?

Важное примечание: ежедневно наблюдая за развитием своего малыша, ни в коем случае не руководствуйтесь разговорами подруг или родственников. Если вам понадобится чей-то совет, в первую очередь следует обратиться к наблюдающему вас педиатру. Ведь малейшая проблема, возникающая во время приобретения начальных навыков владения своим телом, может обернуться огромными трудностями в будущем!

Кроха учится
  • Как известно, каждый малыш взрослеет и развивается по индивидуальной программе, поэтому первые попытки ребенка научиться держать свою голову совершаются в различном возрасте.
  • В идеале, это происходит где-то на третьем месяце после появления на свет – именно тогда кроха может поднимать и удерживать голову, лежа на животе, и держать ее параллельно телу в вертикальном положении несколько минут.
  • Пусть поначалу ребенок удерживает голову всего несколько мгновений, зато это его первая победа и она более безопасна, чем, например, при плавании с кругом на шее (которое сейчас пропагандируется некоторыми методиками).
Держит головку

Конечно же, некоторые детки опаздывают и начинают выполнять такие «упражнения» чуть позже, особенно если они перенесли какое-нибудь заболевание либо процесс появлении на свет сопровождался осложнениями. Как бы там ни было, родителям следует обязательно проконсультироваться по данному вопросу с врачом-невропатологом.

Попытки новорожденного слишком рано удерживать голову – тоже плохой симптом. Если это происходит на протяжении первых недель после рождения, то может сигнализировать о повышенном внутричерепном давлении или тонусе мышц шеи, что также требует консультаций со специалистами-неврологами. Дело в том, что у новорожденных очень слабенькие позвонки и еще не совсем развитые мышцы, поэтому взрослые и придерживают их под голову и спинку, чтобы не нарушить хрупкий баланс.

Когда ребенок начинает держать голову?

Если разбить процесс обучения малыша удерживанию головы по основным вехам его взросления, то получится следующая схема:

  • Первый месяц жизни: Попытки поднять голову хотя бы на несколько мгновений начинаются на второй-третьей неделе после рождения – это старт обучения.
  • Второй месяц жизни: Малютка удерживает головку около 1 мин., лежа на животе. (В зависимости от ряда факторов это иногда происходит на третьем месяце жизни).
  • Третий месяц жизни: В вертикальном положении на руках у взрослых ребенок уверенно удерживает голову, а лежа на животе, поднимает даже плечи.
Уже с месяца начинаются попытки
  • Четвертый месяц жизни: На руках кроха уверенно поворачивает голову во все стороны, рассматривая окружающий мир, а из положения лежа приподнимает всю верхнюю часть туловища. Если этого не происходит – нужно срочно выяснять причину вместе со специалистом.
  • Начиная с пятого месяца жизни: Ребенок очень активен, уверенно держит головку и вертит ею во все стороны, начинает переворачиваться в положении лежа, совершает попытки ползать, а самые активные – даже вставать!

Как родители могут помочь ребенку держать головку?

В возрасте 3 недель ранка на пупке у новорожденных обычно заживает – это значит, что пришло время укладывания на животик. Лежание в такой позе не только помогает удалить лишние газы и не допустить кишечные колики (особенно если малыш полежит так непосредственно перед кормлением), но и тренирует мышцы шеи.

Как и всякая тренировка, сначала она может вызывать недовольство малыша – он может капризничать и хныкать. Это происходит от того, что он вынужден напрягаться и выходить из зоны комфорта. Но со временем он обязательно привыкнет, мышцы укрепятся и он уже не будет протестовать. Поэтому родителям именно таким образом следует помогать ребенку держать головку, также стоит проявлять в этом вопросе побольше терпения и упорства.

Родители должны помогать ребенку учиться

Если развитие ребенка идет по плану и без сбоев, то примерно в возрасте 1-1,5 месяцев от появления на свет он уже будет пытаться приподнимать голову, лежа на животе. Следует помнить о хрупкости шейных позвонков малыша до его четырехмесячного возраста и продолжать поддерживать головку, беря его на руки. Именно к этому возрасту кроха уже должен быть полностью «натренирован» и уверенно держать головку как в положении лежа, так и находясь на руках.

Тревогу следует бить, если малыш не держит голову в трехмесячном возрасте – родителям следует незамедлительно обратиться к врачу, который установит диагноз и назначит эффективное лечение. Это не касается недоношенных малюток – они просто еще не догнали своих вовремя рожденных сверстников.

Иногда причина кроется в ослабленных мышцах шеи – в таком случае назначается специальный массаж, с помощью которого проблема устраняется. Если малыш начинает держать головку, но не совсем ровно, то может помочь использование созданной для этого подушечки, которая заставит кроху, укладываемого набок, поворачивать голову в нужном направлении.

Понять, способен ли трехмесячный ребенок достаточно долго и правильно удерживать голову, можно с помощью простого способа:

  • Следует уложить малыша на спину и, удерживая его за ручки, потихоньку потянуть на себя и усадить. После этого он должен полминуты держать головку ровно, возможно – с небольшими колебаниями.
  • Следующий тест не менее прост: снова уложите ребенка на спину и за ручки оттяните на себя, но пусть он «зависнет» в промежуточном положении, не усаживайте его. При такой позиции нормой считается удерживание головки на линии позвоночника от двух секунд и более.
Учимся с мамой

Выполняя эти простые действия, вы не только проверите способность своего малютки правильно держать головку, но и проведете с ним прекрасный комплекс упражнений. Если вы будете повторять их ежедневно, то уже совсем скоро увидите, насколько укрепятся мышцы его шеи.

Видео: Как научить ребенка держать голову?

heaclub.ru

Когда ребенок начинает держать голову

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Рождение ребенка — счастливый момент для всей семьи. С появлением малыша у родителей меняется привычный уклад жизни: режим сна, питания, прогулок. Вместе с тем, молодые мама и папа очень переживают за развитие маленького человечка. Первым и главным навыком вашего ребенка является умение держать головку. В данной статье мы поговорим о том, когда грудничок должен держать голову сам, как научить его делать движение самостоятельно, каковы последствия неправильного развития мышц шеи.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

У современных специалистов данная проблема вызывает много споров. Одни говорят, что все зависит от индивидуальных особенностей организма, другие утверждают определенные сроки. На самом деле, все зависит от того, когда мышцы шеи станут крепкими. Глядя на крохотного ребеночка, с трудом понимаешь, как маленькое тельце может удерживать еще большую головку, ведь на первых неделях жизни эти параметры непропорциональны, и у многих мамочек вызывают ненужные опасения. Не стоит волноваться, у вас впереди три долгих месяца, когда вы  сможете помочь сыну или дочке держать головку уверенно.

Следует учитывать, что на развитие шейных мышц влияет несколько факторов:

  • родовые травмы. Неправильное поведение врачей в процессе родов может вызвать у вашего ребеночка нарушение физического развития. Причиной могут послужить постоянные нервные стрессы беременной;
  • положение ребенка во время сна;
  • питание матери. При грудном кормлении мамочка должно получать полный комплекс полезных витаминов, чтобы новорожденный их регулярно употреблял вместе с молоком. Отсутствие или недостаток кальция влияет на костно-мышечную систему маленького человечка.

Навыки ребенка до года

Рассмотрим основные навыки, которыми овладевает грудничок  до трех месяцев:

  1. По истечению двух недель первого месяца жизни, новорожденный начинает изучать  окружающий мир, останавливает  взгляд на присутствующих рядом с ним людях. К концу периода различает звуки и начинает часто вертеть головой по сторонам. Как только у ребенка затягивается ранка на пупке, молодые родители начинают его выкладывать на животик. Данная процедура помогает уменьшить колики, а также является незаменимым упражнением, помогающим тренировать работу позвонков.
  2. В трехнедельном возрасте маленький человечек пытается поднимать голову, лежа на животе,  удерживает ее на весу недолго.  Каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому не стоит заранее беспокоиться, если вдруг ваше чадо не обладает теми или иными навыками. Подождите немного, посоветуйтесь с лечащим педиатром — может малыш еще не готов к активным действиям.
  3. В два месяца новорожденный старается удержать на одном уровне голову с туловищем. В вертикальном положении с интересом разглядывает окружающие предметы, но голову не держит в таком состоянии. С 2-х месяцев активно делайте любимому человечку гимнастику.
  4. Детки, которые родились без патологий и являются доношенными, имеют хороший мышечный тонус, поэтому в 8 недель могут самостоятельно удерживать головку на весу, но только к середине 12 недель малыши уже уверенно  управляют опорными мышцами шеи. Недоношенный ребенок развивается по другим нормам — позднее на несколько недель. Обычно это количество приравнивается к периоду, который новорожденный должен был находится у мамы в животике. Позднее развитие для такого ребенка — норма.
  5. В три месяца крошка держит голову прямо и в положении стоя, но помогать ему необходимо.
  6. К началу 4-го месяца крошка сам поднимает голову, твердо опираясь на руки. Теперь младенец может находиться в таком положении  длительное время.

Если ребенок не может удерживать голову

В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу. Есть ряд причин, которые влияют на такое состояние:

  1. Развитие кривошеи, когда ребенок поворачивает голову только в одну  сторону. Это очень частое явление среди детей, поэтому, увидев признаки заболевания, немедленно покажите больного неврологу.
  2. Гипотонус. Ребенок не может поднимать голову, плохо кушает, много спит. Обычно у таких деток ноги разведены по сторонам.
  3. Гипертонус. У грудничка всегда сжаты кулачки и подогнуты ножки.
  4. Дистония. Сочетает в себе два предыдущих состояния.

Наличие перечисленных признаков свидетельствует о неправильно развитии необходимых навыков у вашего ребенка.

Как помочь ребенку держать голову

Специалисты рекомендуют придерживаться элементарных правил, которые помогут малышу правильно развиваться:

  1. Питайтесь правильно.
  2. Не выкладывайте кроху на живот после еды.
  3. Делайте лечебную гимнастику.
  4. Найдите хорошего массажиста.

Как говорит доктор Комаровский, развитие малыша во многом зависит от поведения родителей: играйте с ребенком, уделяйте ему достаточно внимания, и вы сможете вырастить здоровое поколение.

Будьте здоровы, до встрече в следующей статье.

Вернуться к списку статей

vse-o-detyakh.ru

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: сроки

Моторные навыки грудничка развиваются постепенно: сначала он поднимет голову, потом самостоятельно начнет переворачиваться на животик, попробует впервые сесть, ползти, стоять, сделает неуверенные шаги. И всю эту огромную работу ребенок проделывает в течение года. Держание головки — базовый моторный навык. С ним взаимосвязана вся дальнейшая двигательная активность ребенка. Поэтому так важно овладеть этим умением своевременно.

Грудничок начинает держать голову самостоятельно примерно к 3 месяцам. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже. Моторные навыки развиваются индивидуально. Обычно к шести месяцам у грудничка уже хорошо развиты мышцы спины, плечевого пояса и шеи. К этому времени малыш держит голову прямо и уверенно, вертит ею по сторонам, наклоняет вперед, если его приподнимают за ручки, чтобы посадить.

Таблица — Развитие навыка держать голову

ВозрастОписание навыка
НоворожденныйМышцы спины и шеи слабые. Без поддержки не может удерживать голову
1 мес.Поворачивает голову в сторону, делает первые, кратковременные попытки ее поднимать, лежа на животе. К концу месяца уже может удержать голову на 2–3 секунды, лежа на животе. Лежа на спине, поворачивает головку влево или вправо, к концу месяца уже может держать ее в среднем положении около 10 секунд
2 мес.Поворачивает голову на звук. На короткое время удерживает ее, лежа на животе. В конце месяца держит головку больше 10 секунд, при этом она еще балансирует, качается
3 мес.Уверенно держит в вертикальном положении. Когда лежит на животе, высоко поднимает голову, опираясь на предплечья, удерживает несколько минут

Если малышу около 3 месяцев и есть сомнения, все ли в порядке с развитием этого навыка, проведите небольшой домашний тест.

  1. Усадите малыша, который лежит на спине, потянув его за ручки. Делайте это бережно.
  2. В течение 30 секунд он должен держать голову прямо. Это показатель нормального развития навыка. Если головка у грудничка качается, в этом нет ничего страшного.
  3. Снова уложите кроху на спину. Затем еще раз аккуратно потяните его за ручки, слегка приподнимания, так, чтобы он повис.
  4. В течение 2 секунд его голова должна удержаться на линии позвоночника. Только после этого она опрокидывается назад.

Также необходимо помнить о мерах предосторожности: головка малыша до 3 месяцев не должна свисать, болтаться. Это может повредить шейные позвонки. Нужно ее осторожно поддерживать и не допускать никаких резких движений.

Почему малыш самостоятельно не держит голову

Причины, как правило, связаны с индивидуальным развитием. Если кроха здоров, активно познает мир, если не было никаких патологий при беременности и родах, то, скорее всего, нет повода для волнения.

  • Просто не пришло его время. Беспокоиться стоит тогда, когда грудничку уже 3 месяца, а самостоятельный навык у него не выработался.
  • Неправильные действия родителей. Когда дети начинают держать голову, им нужно создавать условия для дальнейшего развития этого умения. Некоторые не выкладывают детей на животик, потому что груднички тут же начинают капризничать. Однако со временем мамы сожалеют об этом, потому что мышцы спины, плечевого пояса и шеи малыша плохо развиваются. Что важно знать? Если ребенок все время испытывает дискомфорт, лежа на животе, это может быть связано не только с его настроением. Возможно, кроху что-то беспокоит именно в этом положении. Лучше обсудить это с доктором.
  • Недоношенный ребенок. Есть много примеров, когда недоношенные дети даже опережают в развитии доношенных. Но все-таки кроха с недобором веса труднее овладевает моторными навыками. Для этого ему понадобится больше времени и сил.
  • Неврологические причины. Их не всегда удается выявить в первые месяцы жизни малыша. Только дополнительные обследования и консультация врача помогут это сделать.

Бывает, что новорожденный начинает держать голову слишком рано — уже в первый месяц. Это может быть признаком гипертонуса — чрезмерного мышечного напряжения. Мышцы в тонусе — нормальное явление для грудничков. Однако только врач-невропатолог может установить, насколько это безопасно и не является ли симптомом серьезного заболевания. Обычно при мышечном тонусе назначают массаж, плавание, лечебную гимнастику, физиопроцедуры, реже — медикаментозное лечение.

Научить ребенка держать голову невозможно. Можно только помочь ему выработать этот навык, стимулировать маленького лежебоку к большей двигательной активности. Каким образом?

  1. Выкладывание на живот. Чтобы укрепить мышцы спины и шеи, кроху необходимо тренировать — регулярно, то есть ежедневно по несколько раз выкладывать на живот. Делать это необходимо вовремя — с первых недель жизни.
  2. Массаж. Доверьте это дело профессиональному массажисту. Его задача — расслабить одни мышцы и привести в тонус другие. А сделать это на шее и спине у крошечного младенца — ювелирная работа. Хуже от правильно сделанного массажа крохе точно не станет. Он будет после него хорошо спать, есть, получать наслаждение от тактильного контакта. Может ли мама научиться делать массаж грудничку самостоятельно? Да, может. Но при этом надо помнить, что неправильно сделанный массаж может навредить: привести в больший тонус спазмированные мышцы и еще больше расслабить мышцы в гипотонусе. На первых неделях жизни обычно делают только щадящий, расслабляющий массаж. Позже, если тонус мышц понижен, назначают более интенсивный массаж.
  3. Гимнастика. Перед самостоятельным проведением зарядки проконсультируйтесь с педиатром и ортопедом. Если у ребенка повышенный или, наоборот, пониженный мышечный тонус, необходимо учитывать некоторые нюансы, как при массаже.
  4. Водные процедуры. Вода — хорошая тренировочная среда для мышц всего тела крохи. Кроме пользы, малыш получит удовольствие. Желательно как можно раньше после заживления пупочной ранки переводить его на «большую воду» Многие родители с первых дней жизни купают грудничка в большой ванной, после ее тщательной дезинфекции. Эффективными методами также являются аквагимнастика для грудничков, теплые ванночки с добавлением хвои, валерианы.
  5. Игра со звуком. Кроха хорошо реагирует на звуки. Постарайтесь как можно чаще привлекать его внимание погремушкой, колокольчиком, музыкой на расстоянии. Он будет поворачивать головку в сторону звука и одновременно тренировать мышцы шеи. Это упражнение также является хорошей профилактикой кривошеи — когда грудничок поворачивает голову в одну сторону или держит ее под углом. Заинтересовывать малыша и подходить к нему нужно со стороны, противоположной той, в которую все время повернута его голова.

К трем месяцам здоровый ребенок старается все время удерживать голову вертикально, когда меняется положение тела. Также в этом возрасте ему нравится лежать на животе, потому что именно эта поза дает широкий обзор окружающего мира.

Ребенок начинает держать голову самостоятельно, когда созреет физиологически. Если к 3 месяцам этого не происходит, не стоит паниковать. Но и рисковать не надо. Поэтому необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Чем раньше будут выявлены неврологические нарушения, тем быстрее и эффективнее можно с ними справиться.

kids365.ru

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно: как научить этому малыша, проблемы и отклонения от нормы, видео с упражнениями

Каждый малыш до года должен пройти определённые этапы развития. И первое достижение ребёнка — он начинает держать голову самостоятельно. Появляется такой навык по прошествии 2–4 месяцев после рождения, когда довольно сильные мышцы позволяют грудничку зафиксировать голову в нужном положении на некоторое время. До этого момента мама и остальные члены семьи должны помогать малышу справляться с такой пока ещё непростой для него задачей.

Когда ребенок начинает держать голову самостоятельно

Неокрепшие мышцы шеи и спины не дают новорождённому возможности удерживать тяжёлую головку. Поэтому когда мама берёт ребёнка на руки, она непременно поддерживает его в удобном положении и не позволяет голове запрокидываться. Часто при кормлении, купании, гулянии ребёнок располагается на руке у матери. При этом грудничок лежит на предплечье, головка находится на локтевом сгибе, а попка и ножки придерживаются ладонью.

Если ребёнок не способен удерживать головку самостоятельно, мама обязательно помогает ему в этом

Спустя 2–3 недели после рождения малыш уже способен повернуть головку в сторону, находясь на руках или в кроватке. А к концу первого месяца ребёнок может немного приподнять головку и даже удержать её несколько секунд из положения лёжа на животе. В два месяца малыш реагирует на громкий звук поворотом головы. Будучи на животике, он поднимает голову и может продержать её в таком положении до 10 секунд. Но так как мышцы шеи окрепли ещё недостаточно, даётся это ему с трудом и неуверенно. Самостоятельно удерживать и поворачивать при этом головку в нужном направлении грудничок способен ближе к третьему месяцу жизни. Следующий шаг — малыш приподнимается на предплечьях, удерживая головку в вертикальном положении довольно длительное время.

Все временные промежутки, описанные выше, весьма условны и могут быть только примерным ориентиром для родителей. Некоторые детки овладевают этим навыком на месяц раньше, некоторые на месяц позже — это часто вписывается в рамки индивидуального развития и не является поводом для беспокойства. Но так как таким срокам могут способствовать и другие объективные причины, проконсультироваться с врачом (прежде всего с невропатологом) будет нелишне.

Если ребёнок после 3 месяцев не может самостоятельно удерживать головку, необходимо показать малыша специалисту.

В 2–3 месяца ребёнок активно пытается удержать головку лёжа на животе

Отклонения от нормы: причины и должная коррекция

Кто-то держит головку сразу после рождения, кто-то только на 6 месяце, есть детки, которым это даётся особенно трудно. А иногда мама замечает, что грудничок держит голову на одну сторону или набок. Существует ряд причин, мешающих малышу овладеть необходимым навыком в полной мере и своевременно:

  1. Гипотонус. Мышцы крохи могут быть ещё недостаточно сильными, чтобы справиться с задачей.
  2. Недоношенность. Если малыш родился слишком рано, то он может естественно отставать от своих сверстников в физическом развитии.
  3. Небольшой вес ребёнка. Это бывает как вследствие недоношенности, так и по другим причинам, связанным с питанием либо каким-то заболеванием.
  4. Редкое выкладывание на живот. Если грудничок большую часть времени находится на спине, у него нет возможности самостоятельно тренировать мышцы и поднимать головку.
  5. Неврологические причины. Они могут возникнуть в результате патологической беременности или родов, травм ребёнка во время и после рождения.

Когда родители замечают, что малыш склоняет голову в одну и ту же сторону, они должны проконсультироваться с врачом. Основные причины — врождённая мышечная кривошея либо гипертонус мышц. А также возможна установочная кривошея. Чтобы отличить одно от другого, нужно понаблюдать за ребёнком.

  • Врождённая мышечная кривошея. Головка чуть запрокинута назад и наклонена к плечу, лицо при этом повёрнуто в противоположную сторону. Затылок немного скошен, одно плечо ниже другого. Наблюдается небольшая асимметрия лица. Иногда у ребёнка можно заметить отставание в психомоторном развитии. Симптомы проявляются сразу после рождения. ВМК возникает из-за внутриутробного недоразвития грудино-ключично-сосцевидной мышцы либо после травм, полученных в процессе родов.
  • Гипертонус мышц (ложная кривошея). Повышенный тонус довольно частое явление у младенцев. Он может способствовать напряжению мышц шеи, в результате чего малыш держит головку неровно. Заметен гипертонус с рождения. Определить его можно, посмотрев на другие группы мышц ребёнка. Ручки и ножки будут согнуты, кулачки сжаты даже во время сна. По мере взросления грудничка, гипертонус уходит, и мышцы расслабляются.
  • Установочная кривошея. Неправильное положение головы может быть приобретённой проблемой. Когда родитель подходит к ребёнку всегда с одной стороны, игрушки располагаются только справа или слева, малышу нет стимула смотреть в другом направлении. В результате этого у него может сформироваться привычный наклон головы на один бок.

Любая кривошея требует незамедлительной коррекции

Поставить верный диагноз и назначить терапию может только врач. Немедикаментозные принципы лечения всех видов кривошеи одинаковы: лечебная физкультура, в том числе лечение положением (специальные укладки головы), массаж.

Новорождённый держит голову слишком рано

Если грудничок начинает держать головку с рождения, врачи часто ставят диагноз «гипертонус мышц». Для снятия напряжения и для укрепления мышечного корсета обычно рекомендуют массаж и гимнастику.

Мышечный тонус нередко наблюдается у новорождённых и детей первого года жизни. Не стоит пугаться, поскольку на первых порах это нормальное состояние, обусловленное привыканием малыша к новому положению тела после позы эмбриона. Нарушения тонуса требуют наблюдения у невролога и коррекции.

Малыш перестал держать голову после первого месяца

Бывает, малыш хорошо держал голову в течение первого месяца, а потом перестал это делать или стал держать головку неуверенно. Скорее всего, это произошло в результате исчезновения гипертонуса. Так как мышцы более не находятся в постоянном напряжении, малыш должен потренировать их и научиться поднимать головку сам. Если ребёнок прекратил держать голову в более старшем возрасте — это может быть неприятным симптомом какого-либо заболевания или травмы.

В любом случае, если грудничок перестал удерживать головку самостоятельно, это повод обратиться к невропатологу.

Как понять, что ребёнок начал уверенно держать голову

К 3–4 месяцам каждая мама может заметить результаты долгого и упорного труда по поднятию головки. Родители видят, что этот этап развития уже пройден «на отлично», если:

  • ребёнок поднимает головку и уверенно держит её какое-то время, будучи лёжа на животе;
  • находясь на руках у мамы, малыш не запрокидывает голову без поддержки;
  • при смене положения тела мышцы шеи не дают головке упасть;
  • грудничок может быстро повернуть голову к источнику звука (либо следя за игрушкой) в любую сторону.

Но если достижения малыша кажутся сомнительными, можно внимательно понаблюдать за ним, предлагая ребёнку конкретные задачи.

  1. Когда ребёнок лежит на спине, мама вкладывает свои большие пальцы в его ладони, а свободными пальцами обхватывает кисть малыша. Затем осторожно присаживает его. Если в процессе присаживания грудничок удерживает головку на линии позвоночника более 3 секунд — это хороший показатель развития навыка.
  2. Ребёнок находится на руках у мамы в вертикальном положении. При этом он уверенно держит головку от 30 секунд, что соответствует норме.
  3. Когда малыша кладут на животик, он настойчиво пытается приподнять головку и удержать её несколько секунд.

Не следует беспокоиться, если при выполнении упражнений головка неуверенно покачивается, или малыш удерживает её совсем непродолжительное время. Главное — начало положено.

Как помочь ребёнку научиться фиксировать головку вертикально

Чтобы малыш рос здоровым, активным и физически развитым, родителям необходимо каждый день выполнять несложные правила и упражнения.

  1. Во время бодрствования необходимо почаще выкладывать грудничка на животик. В результате у ребёнка появится стимул поднимать головку, ведь вокруг так много интересного происходит. Делать это можно сразу после рождения.
  2. Так как в норме после 2 месяцев малыш поворачивает голову к источнику звука и следит за перемещающейся игрушкой, это можно использовать для тренировки мышц шеи.
  3. Как только ребёнок начнёт немного удерживать головку, можно брать его на руки «столбиком» и позволять ему совершенствовать новый навык в течение нескольких секунд без поддержки. В зависимости от успехов грудничка время такой тренировки постепенно увеличивается.
  4. Многие родители купают детей в больших ваннах или даже плавают с ними в бассейне. При этом вода оказывает своё положительное влияние на мышцы ребёнка.
  5. Массаж и гимнастика также способствуют правильному развитию малыша.

Если у ребёнка нет сопутствующих заболеваний, массаж спины и воротниковой зоны может проводить сама мама. Во всех остальных случаях необходима консультация и помощь специалиста.

Основной приём массажа до 3 месяцев — поглаживание. Гладить можно в любом направлении. На четвёртом месяце добавляется растирание (поглаживание с небольшим усилием). Сильно тереть нельзя. От шеи движения идут вниз к подмышечным впадинам, от поясницы вверх к ним же. Область позвоночника не затрагивается.

Лечебная гимнастика для поддержки головы

После массажа выполняются упражнения для укрепления мышц спины и шеи:

  1. Присаживание. Малыш лежит на спине. Вложить свои большие пальцы в ладони ребёнка и, обхватив его кисти, слегка потянуть грудничка за руки. Когда плечи немного приподнимутся, малыш постарается удержать головку. Далее, вернуться в исходное положение и повторить. Сажать малыша запрещается.
  2. На фитболе. Ребёнок лежит на мяче. Покачивать малыша так, чтобы у него появлялась возможность удерживать головку самостоятельно. Необходимо обеспечить безопасность ребёнка. Это упражнение выполняется как из положения лёжа на животе, так и лёжа на спине.
  3. «Самолётик». Положить свою руку под живот и грудь ребёнка, другой рукой фиксировать ножки. Приподнять малыша на несколько секунд. При этом он начинает удерживать головку и спинку.
  4. Лёжа на животе. Грудничка положить на живот, его ручки должны быть под грудью, ладони вниз. Можно придерживать малыша за плечи.

Необходимо стимулировать ребёнка к активности, заставить двигаться, сколько ему угодно, выкладывая его на животик, заинтересовывая разными звуками и предметами, поощрять самостоятельные попытки малыша по удержанию головки. Игрушки не должны всегда находиться только с одной стороны. А самого ребёнка можно перекладывать в кроватке, чтобы предотвратить развитие установочного поворота головы.

Учимся держать головку: упражнения — видео

Как только у малыша появляется возможность удерживать головку, мир вокруг становиться более интересен и понятен. Поэтому многие детки не хотят лежать на спине после приобретения такого важного навыка. Задача родителей — помочь ребёнку, научить, если у него что-то не получается, и помнить, что большое начинается с малого.

babyzzz.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.