Как влияет курение на грудное молоко и ребенка

Курение при грудном вскармливании: как влияет никотин на грудное молоко?

Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко — это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.

Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенка

Важность сохранения грудного кормления

Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Опасность курения для ребенка

Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка: (см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
метеочувствительность;
повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.

Правила совмещения табачной зависимости и лактации

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:

Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.

Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Метод самоограничений

Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:

не курить на голодный желудок, стараясь как можно больше оттянуть время первой утренней сигареты;
не курить за 2 часа до трапезы и сразу после нее;
если возникает желание получить дозу никотина, съесть леденец или семечки (рекомендуем прочитать: не вредно ли есть семечки при грудном вскармливании?);
свободное время посвящать не сигаретам, а интересным видам деятельности, прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом;
не курить дома и в офисе;
не покупать больше 1 пачки;
после окончания сигарет не брать их у других людей;
не носить зажигалку;
не открывать сразу новую пачку;
курить по половине сигареты за 1 раз;
покупать марку, которая не нравится;
как только кто-то рядом закурит, тушить свою сигарету.

На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.

Метод самоограничений можно совмещать с народными и аптечными средствами от курения – отварами трав, таблетками, никотиновым пластырем, жевательными резинками. Важно убедиться, что они совместимы с грудным вскармливанием.

vseprorebenka.ru

Курение при грудном вскармливании: последствия для мамы и ребенка

На преодоление пагубных зависимостей требуется время. Многим бывает непросто решиться на подобный шаг. Вместе с тем кормящей маме следует понимать, что курение при кормлении грудным молоком хоть и возможно, но оно несет определенные негативные последствия для лактации и здоровья крохи. Поэтому каждая женщина должна иметь возможность сделать осознанный выбор в пользу определенного вида вскармливания, предварительно изучив разные сценарии развития событий. В этом вопросе поможет подборка фактов из научных исследований о влиянии никотина на здоровье грудных детей.

Факты о курении при грудном вскармливании

Данная статья ни в коей мере не оправдывает курение матери в период лактации. Безусловно, в приоритете идеальный исход ситуации — полное прекращение курения и продолжение грудного вскармливания. Между тем в жизни часто приходится искать компромиссные варианты. И в таких сложных обстоятельствах кормящей матери очень важно чувствовать поддержку и иметь доступ к достоверной и обоснованной информации.

Начнем с того, что думают о курении во время лактации уважаемые лица и организации.

Всемирная организация здравоохранения. Курение не является противопоказанием к кормлению грудью, но ВОЗ предупреждает: не исключены негативные последствия со стороны здоровья ребенка. Кормящей матери следует индивидуально обсуждать вопрос о совмещении курения и грудного вскармливания с врачом и консультантом по лактации.
Союз педиатров России. Его позиция гласит: курящим и кормящим грудью мамам следует отказаться от употребления табака или хотя бы сократить суточное число сигарет. Концентрация вредных веществ в секрете будет не столь значительной, если мама покурит сразу после кормления, а не перед ним.
Международная Молочная Лига. В книге об искусстве грудного вскармливания указано, что кормление грудью сглаживает нежелательное влияние курения матери на самочувствие малыша. Если женщина употребляет не более 20-30 сигарет за день, вредное влияние никотина на малыша относительно невелико. Авторы считают, что для умеренно курящей матери оптимально продолжать естественное вскармливание, чем прерывать его.
Доктор Джек Ньюмен. Педиатр уверенно заявляет, что матери, которые не в силах бросить курить, все же должны кормить своих младенцев грудью. Благодаря этому, последствия табакокурения для детского организма менее выражены. Отказ от грудного вскармливания в пользу смеси в такой ситуации врач считает нежелательным.
Педиатр Евгений Комаровский. Популярный детский врач активно пропагандирует отказ от курения среди кормящих мам. Однако его точка зрения аналогична вышеизложенным: курение и кормление грудью предпочтительнее, чем курение и отказ от естественного вскармливания.

В основе каждого мнения лежат результаты многочисленных исследований, которые изучали воздействие разных дозировок никотина на лактацию и организм грудного младенца. Вывод очевиден: грудное вскармливание полезно для ребенка даже в ситуации, когда его мама курит. Замена материнского молока на промышленную смесь при продолжении курения значительно повышает риск негативных проявлений со стороны здоровья ребенка.

Ниже представлены наиболее актуальные вопросы о курении при лактации и научно обоснованные вопросы на них.

Попадает ли никотин в грудное молоко? Да, он быстро и полностью всасывается из дыхательных путей в кровоток, а оттуда попадает в молоко. Период полувыведения никотина — около 97 минут. Когда от следов вещества очищается кровь, его концентрация в секрете также падает.
Сколько можно выкурить сигарет? Чем больше выкурено сигарет, тем выше риск для здоровья. Выкуривание свыше 30 сигарет в сутки наносит более значительный вред здоровью грудного младенца, чем если мать не превышает эту границу.
Как курение влияет на секрецию молока? У курящих матерей вырабатывается меньше молока. Исследование Хопкинса (1992 год) выявило, что спустя полмесяца после появления малыша на свет, из-за табакокурения у курящих мам сокращается суточное образование молока на (21% в сравнении с некурящими или с 514 мл до 406 мл). Это значит, что со временем концентрация пролактина под влиянием никотина уменьшается, что и приводит к торможению молочной секреции.
Есть ли другие влияния на гормональный фон? Курение может ухудшать окситоциновый рефлекс. Женщины, которые курят, могут столкнуться с менее активным рефлексом выведения молока из груди. Среди мам это явление принято называть «приливом». Из-за этого ребенок может получать недостаточное количество питания.
Как меняется состав молока? Молоко курящих женщин имеет более бедный состав. В нем ниже содержание витаминов С, А, Е и различных белков. Зато уровень кадмия и ртути значительно выше.
Меняется ли длительность кормления? Курящие мамы раньше завершают кормление грудью. Мамы с табачной зависимостью показывают меньшую мотивацию к продолжительному грудному вскармливанию и к кормлению грудью в целом.
Альтернативные средства более безопасны? Никотиновый пластырь или жвачка содержат меньше вредных веществ, чем классические сигареты. Это делает их применение более щадящим для здоровья матери и ребенка. Электронная сигарета также может рассматриваться как приемлемая замена обычным сигаретам. Однако это справедливо, только если выбрана жидкость с более низкой концентрации никотина.

Курение кормящей матери негативно сказывается и на ее самочувствии. Никотин приближает старение, ухудшает репродуктивные способности, увеличивает риск бесплодия и рождения детей с патологиями. По данным американского Национального исследования злоупотребления наркотиками в домашних хозяйствах, курящие женщины прекращают курить или сокращают число сигарет во время беременности. Но часть из них после родов возвращается к своей обычной дозе никотина.

Согласно международному сайту-справочнику о совместимости лекарств и грудного вскармливания «Е-лактация», никотин имеет предпоследнюю степень риска. Это означает, что тандем «курение и лактация» допустим, но с возможными серьезными последствиями для состояния ребенка.

Влияние на пищеварение. Кроха может хуже набирать вес, у него пропадает аппетит, возрастает вероятность младенческих колик и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, а в перспективе повышается риск ожирения. Частое курение мамы также способно спровоцировать у ребенка рвоту, тошноту и диарею.
Вред для нервной системы. Дети курящих мам более беспокойны. Также они могут отказываться брать грудь и вести себя суетливо, если получают молоко от недавно покурившей матери.
Воздействие на бронхи и легкие. Малыши курящих родителей чаще болеют пневмонией, бронхитом и другими респираторными недугами.

Табакокурение матери имеет накопительный эффект для самочувствия ребенка. При этом возрастает вероятность синдрома внезапной смерти (СВДС) в первый год жизни. Причем при пассивном курении концентрация никотина в крови младенца выше, чем при его поступлении через мамино молоко.

Таким образом, курение при грудном вскармливании может действительно иметь опасные последствия для младенца. Вместе с тем, если курящая женщина задумывается прекратить кормление грудью в пользу смеси, она подвергает свое чадо еще большему риску.

Исследования Colley и Corkhill показали, что дети, поучающие смесь, в большей степени подвержены аллергиям, СВДС и заболеваниям дыхательных путей, чем малыши, которые кормятся материнским молоком. Это дает основание поддерживать естественное вскармливание среди женщин, которым сложно отказаться от пагубной привычки. Потому что даже при таких условиях уникальный состав грудного молока поддерживает здоровье ребенка и снижает негативный эффект от курения.

Советы для курящих мам

Женщины, которым трудно расстаться с никотиновой зависимостью, в силах научиться максимально безопасно совмещать кормление грудью и курение. При организации кормлений им необходимо придерживаться определенных правил, иначе вредное влияние табака на ребенка будет выше:

курить как можно меньше;
не курить в помещении, где бывает ребенок;
никогда не курить рядом с малышом;
курить в специально отведенной для этого одежде;
после курения переодеваться в чистые вещи;
после курения вымыть руки, лицо, почистить зубы;
курить после кормления, а не перед ним;
перейти на сигареты или средства с низким содержанием никотина;
контролировать динамику веса ребенка (до полугода он должен прибавлять не менее 600 г в месяц).

Курящие мамы часто задают вопрос о том, через сколько времени после курения можно кормить малыша. Лучше приложить его перед тем, как отправиться курить, или же через два-три часа после этого.

Соблюдение мер безопасности позволит женщине совмещать грудное вскармливание и курение. Особое внимание стоит уделить набору веса ребенка в первые месяцы после появления на свет. Прибавки целесообразно контролировать чаще, чем раз в месяц. Если в сутки малыш, которому еще нет полугода, прибавляет менее 20 г, это повод поправить прикладывание, скорректировать режим кормлений и проверить состояние его здоровья (сдать анализы, посетить специалистов).

Курение сигарет вызывает сильную зависимость, поэтому так непросто бывает проститься с этой привычкой. Если кормящая мама всерьез нацелена на положительный результат, ей могут помочь более безопасные вспомогательные средства с низким содержанием никотина.

Электронные сигареты. Выпускают пар, а не дым. Содержат меньше вредных веществ, не выделяют неприятный запах, а их аромат не впитывается в одежду. Степень безопасности для ребенка определяется концентрацией никотина в жидкости, которую используют для «парения». И все же такие сигареты лучше не использовать рядом с младенцем.
Никотиновый пластырь. Поддерживает стабильную, но более низкую концентрацию никотина в кровотоке мамы. Требуется снимать его на ночь.
Никотиновая жвачка. Согласно материалам из книги о совместимости лекарств и материнского молока авторства Т. Хейла, употребление никотиновой жвачки снижает присутствие никотина в кровотоке женщин на 30-60% по сравнению с обычными курильщицами. Этот показатель менее стабилен, чем в случае с никотиновым пластырем. И если жевать такую жвачку слишком быстро, концентрация никотина будет приравниваться к курению.

Одним из последних этапов расставания с курением может стать электронная сигарета без никотина. Она поддерживает иллюзию курения, но при выборе безникотиновой жидкости не оказывает отрицательного влияния на маму и малыша.

Порой можно встретить отзывы, что кальян менее вреден, чем сигареты. Обычно этот вариант подразумевает использование табачных смесей, в составе которых есть никотин. Вредность такого заменителя зависит от крепости смеси, а также наличия в ней различных примесей. Все же в процессе курения кальяна, даже если он без табака, выделяются продукты горения и канцерогены, которые неполезны для организма кормящей матери. К тому же за один сеанс курения кальяна есть риск получить большую дозу никотина, чем при выкуривании привычной сигареты. Это справедливо даже для смесей с низкой концентрацией никотина. Поэтому после курения кальяна стоит придерживаться тех же правил безопасности, что и в ситуации с сигаретами.

По данным доктора Томаса Хейла, у подавляющей части курящих по 20 сигарет в день никотин колеблется на уровне 44 нг/мл. При употреблении его заменителей этот показатель составляет порядка 17 нг/мл. Поэтому при умеренном и правильном использовании таких средств кормящая мама может снизить нагрузку на организм младенца. Однако заменители не используют ночью, чтобы минимизировать воздействовать на кроху и снизить нежелательные эффекты, такие как ночные кошмары.

Можно ли кормящей маме курить? Ответ на этот вопрос может дать себе только сама женщина. С точки зрения науки, курение и кормление грудью совмещать можно, но вред для здоровья младенца от этого не исчезает. Если мама не в силах попрощаться с сигаретами, грудное вскармливание частично защитит ее ребенка от негативных последствий курения. Это более рациональный выбор, чем переход на искусственные смеси при сохранении привычки к табакокурению.

У меня ребёнок вообще запах не переносит. В окружении курит только дедушка (не при нем конечно, но запах есть). Так сын как деда увидит — так в слёзы. Они очень чуткие к таким резким запахам.

Мила, https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3064153

Дети курящих матерей более неспокойные и капризные! Можете в Инете почитать про это. Есть пример: моя знакомая кормила до года и при этом курила да еще пиво попивала, так постоянно жаловалась, что дочь ночами не спит, орет спать не дает да и вообще капризная по жизни. Я всегда при ее жалобах думала, еще бы…

Аноним, https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3064153

Я курю. Чуть-чуть правда, но курю. Только после кормления. Каждую ночь засыпаю с мыслью, что с завтрашнего дня не курю. Не получается. Уже и не знаю, что делать. Надо срочно бросать. Вредно это.

«MamaDi», https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/tolko_chestno_kto_kurit_pri_gv/

Признаюсь, курила во время беременности, стыдно до сих пор! Но после того как увидела сыночка ни разу сигарету в руки не взяла! Как то отвратительно мне кажется обкуренной подходить к моему принцу… Покурить честно хочется! Когда титю бросим — закурю.

Наталья, https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/tolko_chestno_kto_kurit_pri_gv/

Ребенок курящих родителей обычно слабый, нервный, часто болеет, плохо переносит различные заболевания, иногда у него поражается кожа и зрение, в особо тяжелых случаях наблюдаются отклонения в психическом развитии. Поэтому беременная женщина и мать, кормящая ребенка грудью, не должна курить, хотя бы так…

Мария, http://www.missfit.ru/mammy/kurenie-i-kormlenie-grudiu/

womanwin.ru

Курение при грудном вскармливании, последствия для ребенка

Грудное молоко – идеальный продукт питания для любого ребенка. Именно оно становится основой рациона питания в первые полгода жизни малютки. Именно потому курение при грудном вскармливании становится настоящим преступлением перед растущим организмом. Женщина не должна забывать, что она отвечает уже не только за себя, но и за подрастающее чадо.

Грудное вскармливание для ребенка: в чем важность?

Грудное вскармливание – это возможность обеспечить правильный рацион питания малыша и обеспечить нормальное его развитие. Курение во время лактации не приносит пользу подрастающему организму, однако и искусственное вскармливание не становится подходящей панацеей. Отказ от кормления грудью во имя собственных желаний покурить может привести к катастрофическим последствиям.

Дело в том, что в процессе вынашивания малыша курящей мамой чаще всего ребенок привыкает к никотину. Резкий отказ от такого наркотика, как и у взрослого человека, может привести к ломкам. Ребенок становится капризным, он может стать раздражительным, у него пропадает сон.

Курение и ГВ – опасная комбинация, но и отказываться от лактации не стоит. Доктора просто рекомендуют вместе с малышом маме сокращать количество выкуренных в день сигарет, а со временем вообще отказаться от пагубной привычки. В противном случае вместе с молоком в организм ребенка будет постоянно поступать опасные вещества.

Почему женщина сразу после родов возвращается к вредной привычке?

Можно ли курить, если кормишь ребенка грудным молоком? Многие новоиспеченные мамочки уверены, что никакого вреда для ребенка не будет. К такому мнению часто склоняются даже те, кто в процессе вынашивания малыша отказался от вредной и пагубной привычки. Как только роды остались позади, а маму с крошкой выписали домой, многие женщины, не задумываясь, снова хватаются за пачку с сигаретами. А стоит узнать, влияет ли курение на кормление ребенка грудным молоком. Негативное влияние огромно!

Причина возврата к пагубной привычке может крыться в том, что:

Сам процесс родоразрешения достаточно болезненный и стрессовый. После такой встряски организм хочет вернуться к привычному образу жизни, а сама женщина не забыла, что раньше при помощи сигареты удавалось расслабиться.
Малая степень информированности. Многие женщины даже не задумываются, можно ли курить и кормить грудным молоком. Вопрос гигиены первостепенный, но дамы не знают о реальной опасности, которой подвергают не только себя, но свою крошку.
Желание быстро сбросить лишние килограммы. Не всем вчерашним роженицам быстро и легко удается сбросить набранный в процессе вынашивания вес. И вместо того, чтобы отправится в фитнес-клуб или спортивный зал, или просто больше гулять вместе с малышом, многие начинают дымить. Курить и кормить ребенка грудным молоком нельзя ни в коем случае, поскольку страдает как организм матери, так и малыша.

Причиной возврата к пагубному прошлому может стать и окружение. И если в процессе вынашивания женщина хоть как-то сдерживала себя, то сразу после родоразрешения она дает себе вольную и разрешает все запретное. Стрессом может стать и выход на нелюбимую работу, на которой есть постоянные раздражающие факторы и стресс.

Доктора советуют хорошенько подумать, прежде чем снова бросаться в объятья смертельных привычек. Если уж даме удалось в процессе вынашивания заставить себя бросить курить и не возвращаться к этому многие месяцы, то и после рождения есть стимул отказаться от курения – молодой мамочке нужно поднимать на ноги малыша.

Что содержат сигареты?

Курение во время грудного вскармливания – это настоящее преступление, на которое женщина идет сознательно. Именно к такому выводу приходят педиатры, которые пытаются растолковать нерадивой мамочке, почему нельзя курить при грудном вскармливании. В сигаретах более 4 тысяч вредных соединений, которыми при раскуривании табака мама, не подумав, делиться со своим ребенком. В указанном количестве соединений содержится более 70 известных канцерогенов, 14 наркотических веществ (не только никотин), 200 токсичных ядов.

Долевое соотношения опасных веществ такое:

Никотин – 0,5–3,2 мг;
Синильная кислота – 10–25 мг;
Оксид азота – 0,8 мг;
Диоксид углерода – 70 мг;
Ацетальдегид – 0,15 мг;
Формальдегиды – 0,15 мг;
Метанол – 0,2 мг.

Это лишь незначительная часть того, что включено в состав сигарет. В зависимости от ее крепости, наличия/отсутствия фильтра, различных добавок указанные доли содержания веществ могут колебаться. Однако одно остается неизменным – курение при ГВ крайне опасно и для матери, и для рожденного ею малыша.

Это нужно знать! Табачный дым включает не только токсические, но и радиоактивные вещества. Они попадают в растение еще в процессе его выращивания из грунта, подземных вод, воздуха, удобрений. В небольших количествах в дыму есть и радон с цезием. Их процентное соотношение невелико, но и имеющихся значений достаточно, чтобы нанести непоправимый вред здоровью.

Известно, что производители постоянно стараются уменьшить количество опасных веществ в дыму. Однако все опыта до сей поры не принесли никаких практических результатов. Государства разных стран обязало производителей сообщать об опасности курения. Государства различных стран обязало производителей оповещать клиентов об опасности курения прямо на пачке сигарет. Но точный состав сигарет изготовители держат в строжайшем секрете.

Читайте также: Смерть от курения - опасная привычка

Курить или не курить при ГВ?

Среди курильщиц ходит масса успокаивающих совесть мифов. Многие женщины даже не утруждают себя необходимость спросить у доктора, можно ли курить при кормлении грудным молоком.

Миф №1 – материнское молоко способно нейтрализовать негативное влияние сигареты на ребенка

Это самая настоящая иллюзия, которая позволяет забыть, чем опасно курение во время грудного вскармливания. Нерадивым мамочкам нужно понимать, что выработанное организмом молоко:

Сохраняет все токсины, яды, никотин и другие наркотические вещества.
Не предотвращает попадание всего токсичного «коктейля» в организм малыша.

Само по себе молоко не способно нейтрализовать пагубное воздействие ни попавших в кровь токсинов, ни ядов, ни наркотиков.

Миф №2 – никотин может быть разрушен организмом женщины

Не стоит думать, что каким-то образом организм будет фильтровать компоненты, которые поступают в молоко. Многие полагают, что курение и грудное вскармливание вполне совместимы, однако это не так. Малыш страдает так же, как и организм мастери. Нередко такие малютки раздражительные, плаксивые, капризные, болезненные. Никотин и «компания» из сигарет вполне способны убить лошадь, не то, что навредить маленькому растущему организму.

Миф №3 – объем молока не будет зависеть от привычки мамочки

Многих новоиспеченных родителей интересует, может ли пропасть грудное молоко из-за курения. Ответ на этот вопрос однозначный – может. И тому доказательством становятся проведенные научные исследования, которые доказали – от курева у женщины меняется гормональный фон. Под ударом и уровень гормона пролактина – он отвечает за выработку молока. Если женщина после родов вернется к привычке подымить и будет выкуривать по несколько сигарет в день, то молоко если и не пропадет, то его уровень снизиться на 25%!

Миф №4 – пища и сигареты не повлияют на вкус молока

Влияние курения на грудное вскармливание однозначное – вкус выделяемого молока будет портиться. Все доктора советуют придерживаться определенной диеты, чтобы исключить угрозу для здоровья малыша. Даже чеснок и лук в пище способны повлиять на вкус, что уже говорить о дыме и никотине.

Курение во время кормления грудным молоком придаст ему неприятный запах. Он далеко не всегда нравится малышам, а потому они могут отказаться от груди.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Отказаться от пагубной привычки – вот главная задача женщины. Однако и физическая, и психологическая привязка бывает достаточно сильной. Однако даже пропитанное табачными «отходами» молоко гораздо лучше искусственных смесей. Чтобы риск был минимальным, доктора дают полезные советы своим пациентам:

Стараться минимизировать количество выкуренных сигарет в день. Чем меньше дыма, тем меньше зависимость и вред для здоровья.
Выкуривать сигарету можно сразу после кормления грудью, но не перед процедурой. Стараться до следующего кормления не курить. Это объясняется просто: вредные и опасные токсины частично будут выведены из организма уже через час после курения. Кормить свою крошку желательно с выдержкой в 2–3 часа после сигареты.
Чтобы курение в период лактации не наносило непоправимого вреда, следует для этого выходить из помещения, в котором находиться ребенок. Не стоит забывать, что опасно и пассивное курение.
Минимизировать долю выкуриваемых сигарет – до 5 в день. В этом случае можно минимизировать риск курения во время грудного кормления.
Отказаться от пагубной привычки в ночное время. Именно ночью организм активирует выработку пролактина. Если женщина в это ответственное время будет вставать и «дымить», она добьется сокращения уровня лактации.
Стоит заменить обычные сигареты электронными. Они многократно снижают риски, но не исключают их полностью! В смесях, а потому и в дыме есть никотин, который влияет и на малыша. Однако в используемых жижах не будет токсичных веществ и различных ядов, а также смесовых агрессивных комбинаций, которые убивают организм.

Узнав, как не навредить курением во время кормления грудным молоком, можно выстраивать свой распорядок дня, забыв о пагубной привычке ночью, не вспоминая о ней непосредственно перед кормлением.

Посетив своего врача, можно узнать, влияет ли курение на грудное вскармливание и как уберечь себя и ребенка. Курильщицам часто рекомендуют принимать витамины и отладить свой рацион питания. В нем должно быть достаточно овощей и фруктов, богатых витамином группы В и С, аминокислотами и клетчаткой. Никто не забывает и о воде. Употреблять любому человеку, а тем более курильщицу нужно не менее 2 литров воды каждый день.

Курение и грудное вскармливание последствия для ребенка

Негативные последствия курения при грудном вскармливании доказаны учеными и докторами. В числе неблагоприятных моментов:

Сильнейшее нервное раздражение для новорожденного. Не стоит удивляться, что у курящей мамы малыш постоянно плачет, ночью не спит и капризничает.
Риск внезапной смерти новорожденного! Синдром внезапной детской смерти – необъяснимое состояние, которому могут предшествовать различные причины. Курение кормящей мамы становится одни из опасных факторов. Если в семье курят оба родителя, риск внезапной детской смерти возрастает в 5 раз, если только мама – в 3 раза!
Ухудшается работа пищеварительной системы. В первые месяцы ребенок страдает от постоянных колик, срыгиваний. Это объясняется не до конца сформированным желудочно-кишечным трактом. Попадание токсичных веществ только усугубляет ситуацию – страдания малы многократно возрастают.
Снижается работа иммунной системы. Вред курения при грудном вскармливании заключается еще и в том, что взрослеющие детки часто болеют простудами, инфекционными заболеваниями.
Новорожденные, которые получает канцерогенное и частично отравленное материнское молоко, могут отставать от своих сверстников в физическом и психологическом развитии.

Читайте также: Влияние курения на мужской организм

Негативное влияние курения на ребенка при грудном вскармливании не ограничивается указанными рисками. В числе самых тяжелых риск развития патологий сердечно-сосудистой и нервной систем, а также рост онкологических заболеваний и ранняя смерть. Дополнительной характерной чертой становится никотиновая зависимость. Она может развиваться еще в утробе, если вынашивающая плод мать пристрастилась к пагубной привычке.

Симптомы никотиновой зависимости у ребенка

Чем опасно курение при грудном вскармливании прежде всего? Тем, что ребенок развивается без возможности делать свой собственный выбор. Курить или не курить – любое из этих решений взрослый принимает самостоятельно. Ребенок же, которого кормили молоком с токсическими веществами и примесями никотина, не имеет возможности выбирать. Он уже растет с никотиновой привязкой, а потому в будущем у него мало шансов отказаться от пагубной привычки, привитой с младенчества.

Чтобы определить наличие или отсутствие зависимости от никотина у ребенка, нужно проанализировать его состояние, поведение и пристрастия. Для оценки вреда, нанесенного курением во время кормления грудью, можно обратиться к доктору – неонатологу или педиатру:

Крик ребенка – это уже отличительная черта, которую могут распознать акушерки в родзале. Кислородное голодание и стресс от нехватки постоянного получаемого ранее никотина сказываются на силе крика, его интенсивности и продолжительности.
Состояние кожных покровов – оценивают их цвет.
Дыхательная и двигательная активность.

Неизменным признаком никотиновой зависимости становится и вес ребенка. Малыш, который достаточно хорошо ест, будет набирать вес медленно и отставать по этому параметру от своих сверстников. Среди страшных последствий от курения во время лактации еще и остановка дыхания. Она может привести к недостатку кислорода и внезапной смерти во сне.

Малютки и матерей-курильщиц чаще остальных страдают от аллергий, что может проявляться и в виде пищевых реакций. Однако аллергия может быть не только на табак и дым от него, но и на пыльцу растений, пыль, шерсть животных, плесень и пр. Курение и лактация приводят еще и частым отитам, конъюнктивитам, заболевания кожи, дыхательной системы.

Моральные и психологические проблемы подрастающего ребенка

Часто на курящую мать оказывает непосредственное влияние и окружающая среда. Если у родных, коллег и большинства знакомых есть пагубная привычка, бросить курение сложно. Особенно это непросто сделать на фоне постоянного стресса от бессонных ночей и плачущего, требующего внимания ребенка.

Давить и требования полного отказа в этом случае нельзя. Лучшим вариантом становится обращение к психологу и совместное решение возникшей проблемы. Однако тем дамам, которые отказались от пагубной привычки в процессе вынашивания ребенка, лучше не возвращаться к пристрастию, поскольку влияние курения на лактацию всегда негативное.

Если от курения решено избавиться

Если у женщины достаточно сил и выдержи, чтобы забыть о пагубной привычке, следует это сделать. Однако нельзя резко отказываться от никотина. Это негативно скажется не только на настроении, но и на физическом состоянии. Часто от внезапного отказа появляются головные боли и ломота во всем теле, желание «заесть» свое состояние и пр. Чтобы не срываться на близких и родных, а процесс отказа сделать гарантированным, следует:

Постепенно сокращать количество выкуренных сигарет – не более 5 в день!
Постепенно убирать по одному перекуру. Изначально можно отказаться от небольших вылазок «подымить».
Отказаться вставать ночью, чтобы удовлетворить свои желания.
Выкуривать не целую сигарету, а половину, потом треть.
Использовать электронный аналог, чтобы полностью отказаться от привычки.
Больше посвящать свое внимание развитию малыша – за домашними хлопотами время бежит незаметно. Женщина и сама может не понять, как прошло время.
Использовать современные методики для отказа от пагубной привычки. Это могут быть пластыри (но правильно подобранные), электронные сигареты (в них намного меньше опасных веществ), обучающие видео или кодировка.
Больше проводить время на свежем воздухе и за городом, взяв в привычку не брать с собой сигареты.

Если отказаться от курения нет возможности, а количество выкуренных сигарет не сокращается, лучше отказаться от грудного вскармливания. Особенно это актуально для тех женщин, которые выкуривают по пачке сигарет в день. Однако все же лучше подождать до полугода-года, чтобы перевести ребенка на прикорм и искусственное кормление.

Иногда рациональным решением будет посещение психолога. Он расскажет, что курение и кормление ребенка грудным молоком нельзя совмещать и даст полезные рекомендации относительно отказа от пагубной привычки. Обращаться следует только к опытному специалисту. Некоторые доктора рекомендуют прибегать к методам кодирования, но только после изучения состояния пациента и его положения.

Заключение

Не стоит верить мифам таких же курильщиков, о том, что курение при лактации не несет вреда. Этот процесс всегда пагубно сказывается на стоянии здоровья. Он несет один вред, а потому возвращаться к негативным пристрастиям после 9-месячного перерыва не стоит. Искать утешение в сигарете и табачном дыму – значит подвергать колоссальной опасности здоровье и будущее своего малыша, который всегда страдает от никотина и ядом не меньше его мамочки.

kureniesigaret.ru

Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ?

О вреде сигарет знают многие. Курение при грудном вскармливании также негативно сказывается на ребенка, как и при беременности. Никотин, который в них содержится, опасен для людей. Он имеет смертельную дозировку 1 мг на 1 кг массы тела здорового человека.

Особенно опасен никотин для новорожденных, поэтому от вредной привычки нужно отказаться не только во время вынашивания ребенка, но и грудного вскармливания.

Материнское курение при грудном вскармливании

Когда женщина после родов курит, то негативное воздействие никотина может оказать двумя путями. Во-первых, если мама курит в присутствие ребенка, то он вдыхает токсические соединения. Во-вторых, вредные вещества из сигаретного дыма сначала попадают в легкие матери, а затем с током крови разносятся по всему ее организму и выделяются с грудным молоком, которое пьет младенец.

Также никотин разрушает некоторые витамины, в том числе и аскорбиновую кислоту, от которой напрямую зависит состояние иммунной системы, поэтому молоко у курящих женщин менее полезное и питательное, чем у некурящих матерей.

Известные мифы о курение при грудном вскармливании

Существует немало мифов о курение во время лактации:

Молоко курящей женщины по вкусу не отличается от грудного молока некурящих женщин. На самом деле оно приобретает специфический запах и резкий неприятный вкус, именно поэтому зачастую младенец рано отказывается от груди, а значит и не получает всех полезных веществ необходимых ему для будущего иммунитета. Согласно медицинской статистике курящим женщинам удается поддерживать лактацию только в течение 4—6 месяцев после родов.
Курение не влияет на количество выделяемого молока. Это не так: никотин снижает выработку пролактина, который отвечает за лактацию. В результате количество молока уменьшается на 25%. Особенно если курить с 21 часа до 9 часов утра, так как именно в ночное время наблюдается выработка пролактина.
Грудное молоко может нейтрализовать вредные соединения, содержащиеся в сигаретах. Доказано, что младенец получает все токсические вещества, которые вдыхает женщина вместе с табачным дымом.
Никотин, попадая в организм матери, разлагается и поэтому не наносит вред здоровью ребенка, который находится на грудном вскармливании. Это очередное заблуждение. Никотин имеет период полувыведения около 2-х часов, то есть, полностью он выводится из организма только через 4 часа после одной выкуренной сигареты, а если у женщины наблюдаются тяжелые заболевания почек, то и еще дольше. Все это время алколоид циркулирует в крови и попадает в материнское молоко, а затем в организм младенца.Это чревато появлением метеочувствительности у грудничка, чрезмерной возбудимостью, плаксивостью, проблемами со сном, нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы.

Возможно ли совмещать курение и кормление грудью

Само собой разумеется, женщина должна приложить максимум усилий, чтобы отказаться от сигарет еще до зачатия и не возвращаться к пагубной привычке после рождения ребенка.

Существует немало способов помогающих бросить курить. Среди них гипноз и рефлексотерапия. Возможно, женщине стоит обратиться к психотерапевту, который поможет ей справиться с никотиновой зависимостью. Кроме этого, существуют электронные сигареты, но нужно внимательно читать состав и выбирать те, в которых нет никотина и других вредных добавок.

Нежелательно пытаться бросить курить во время лактации с помощью никотиновых жевательных резинок, спреев и пластырей.

Даже при использовании трансдермальных пластырей, которые наклеиваются на кожу, до 95% никотина всасывается в системный кровоток, а с учетом того, что некоторые из них рекомендуется оставлять на коже в течение суток, то ребенок, находящийся на грудном вскармливании с каждой порцией материнского молока будет получать дозу никотина.

Если же женщина решила воспользоваться жевательными резинками Никоретте, то перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы уменьшить негативное воздействие от них, разжевать резинку надо сразу после кормления и не пользоваться ими до следующего кормления, что позволит снизить количество никотина, которое поступает с ней в организм матери.

Это касается и спрея Никоретте.

При использовании спрея и жевательных резинок Никоретте нельзя превышать рекомендуемые дозы, так как существует риск передозировки никотином, при котором наблюдаются следующие симптомы:

тошнота и рвота;
абдоминальные боли;
повышенное слюнотечение;
жидкий стул;
головные боли;
расстройство слуха;
сильная общая слабость;
потливость;
падение давления;
слабый и нитевидный пульс;
расстройство дыхания и сознания;
судороги.

Появление этих признаков у детей требует срочной госпитализации, так как интоксикация никотином может у них закончиться летальным исходом.

Также стоит отказаться от продуктов и напитков, увеличивающих тягу к сигаретам, таким как:

копченые изделия;
острые и соленые блюда;
алкоголь;
кофе.

Вместо них в рацион можно вводить, продукты, содержащие никотиновую кислоту, такие как картофель и цельнозерновой хлеб.

Много ее в куриных яйцах и арахисе, но они, часто вызывают аллергию, поэтому их употреблять нужно осторожно и следить за реакцией организма ребенка.

Некоторые женщины при попытке бросить курить отмечают, что у них появляются головные боли или они становятся более раздражительными. В этом случае стоит проконсультироваться с врачом и подобрать успокоительные и обезболивающие средства совместимые с грудным вскармливанием.

Помогает бросить курить метод на основе самоограничений. Из списка, который приведен ниже стоит выбрать 4 правила и соблюдать их. Когда они войдут в привычку нужно добавить еще 2 и когда женщина начнет соблюдать все рекомендации она избавиться от табакокурения:

Время, которое тратиться на курение, стоит заменить физкультурой и прогулками на улице.
Нельзя курить на голодный желудок. Нежелательно курить сразу после пробуждения, нужно стараться оттягивать как можно дольше прием дозы никотина.
Нельзя курить за 2 часа до еды и тотчас после нее.
Замените сигареты чем-нибудь вкусным, например, орехами, карамелью, семечками, яблоком.
Не берите с собой спички или зажигалку.
Курите в неудобной позе, например, сидя на корточках.
Не курите сидя за компьютером или при разговоре по телефону.
Выкуривание сигарету не до конца, а только половину ее.
Покупайте сигареты, которые на вкус не нравятся.
Не курите с кем-то за компанию.
Не затягивайтесь глубоко.
Не курите на улице.
При появлении желания закурить постарайтесь отвлечься.
Не курите в квартире, в ожидание автобуса или на работе.
Не просите и не одалживайте сигареты, если они закончились.
Не покупайте больше 1 пачки за раз.

Кому-то подходит такой способ, другим нет, и у них наблюдается «сидром отмены», который проявляется:

проблемами со сном;
ухудшением настроения;
тревожностью и агрессивностью;
снижением концентрации внимания;
тахикардией, потливостью и даже болями в сердце;
сухостью во рту, кашлем и першением в горле.

Но нужно помнить, что все эти симптомы со временем станут слабее.

На что влияет курение во время лактации, последствия для ребенка

Курение во время лактации отрицательно сказывается на младенце:

Дети, которые постоянно контактируют с никотином, входят в группу риска: у них часто наблюдается хронический бронхит, пневмония, круп и бронхиальная астма. Кроме этого, из-за табачного дыма возрастает вероятность развития рака легких или синдрома внезапной смерти младенца, так как никотин вызывает сужение сосудов, что повышает риск гибели ребенка на первом году жизни.
Курение во время лактации становится причиной интоксикации ребенка, которая проявляется тошной, частым срыгиванием и жидким стулом. Также оно провоцирует развитие сильных колик у младенца, которые могут длиться до 3-х часов.
Никотин вызывает стойкую зависимость, и детский организм привыкает к нему быстрее. Поэтому активное и пассивное курение в период лактации может стать причиной того, что ребенок начнет курить в период полового созревания.
Никотин, как правило, действует возбуждающе на детскую психику: младенец становится плаксивым и раздражительным, плохо спит.
Младенцы, чьи матери курят часто имеют недобор веса. Во-первых, из-за интоксикации такие дети чаще срыгивают и получают меньшее количество пищи. Во-вторых, никотин уменьшает продуцирование пролактина, который отвечает за выделение молока. Кроме этого у таких детей часто наблюдается гиповитаминоз, так как в организме курящей женщины хуже усваиваются витамины, макро- и микроэлементы, а значит их не получает и младенец, находящий на грудном вскармливании.
Курение женщины на протяжении всего грудного вскармливания может спровоцировать у младенца развитие сердечной недостаточности. Из-за постоянного контакта ребенка с никотином у него возрастает вероятность появления аритмии и тахикардии.
У таких детей отмечается почти 100% склонность к аллергии: им проблематично вводить новые продукты для прикорма, так как на коже сразу появляется сыпь и развиваются воспаление.

Кроме этого, курение негативно отражается на ребенке не только в младенчестве, но и в более зрелом возрасте. Такие дети нередко отличаются чрезмерной раздражительностью и агрессивностью, хуже усваивают школьную программу, имеют проблемы с концентрацией внимания, памятью и поведением. У них часто наблюдаются простудные заболевания, аллергические реакции, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Почему женщина возвращается к сигаретам после родов

Некоторые женщины, которые курили до беременности, после родов вновь возвращаются к вредной привычке после родов, так как ошибочно полагают, что теперь никотин не может негативно отразится на здоровье ребенка.

Кроме этого, после родоразрешения женщина зачастую испытывает стресс, а сигареты, по мнению многих, помогает расслабиться.

Другой частой причиной, почему молодые мамы вновь начинают курить — это желание сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности. С одной стороны никотин приглушает вкусовые рецепторы и вместо еды человек выкуривает очередную сигарету, но все это чревато повышением артериального давления, учащением сердцебиения и дыхания, выбросом большого количества глюкозы в кровь, что может привести к развитию стойкой гипергликемии и сахарного диабета. Также страдает внешность женщины: зубы становятся желтыми, кожа дряблой. Поэтому для борьбы с лишним весом лучше соблюдать диету, регулярно уделять время физическим нагрузкам и прогулкам на свежем воздухе. Это не только поможет поддержать себя в хорошей форме, но справиться со стрессом и преодолеть послеродовую депрессию.

Кроме этого, младенец требует постоянного внимания и у женщины совсем не остается времени побыть одной.

Под предлогом того, что малышу вредно дышать табачным дымом, молодая мама выкраивает себе немного свободного времени, чтобы побыть одной и выкурить очередную сигарету. Вместо этого женщине стоит к уходу за ребенком подключить других членов семьи или попросить подругу немного посидеть с ним, и использовать высвободившееся время, чтобы отвлечься.

Нередко женщина возвращается вновь к вредной привычке, когда выходит на работу, особенно если все в коллективе курят.

Чтобы ребенок рост здоровым нужно сделать все, чтобы оградить его от табачного дыма.

Нельзя курить в квартире, где находится ребенок. Это касается не только матери, но и всех курящих родственников и гостей.

Если молодая мама смогла расстаться с вредной привычкой на время вынашивания ребенка, то не стоит возвращаться к ней в будущем. Не нужно думать, что от пары затяжек ничего не случиться, именно они и становятся причиной того, что женщина вновь начинает курить.

zdorrov.com