Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Как пользоваться тампоном


Как пользоваться тампонами девочкам и женщинам

Раньше менструация доставляла множество проблем женщинам. Позже благодаря изобретению таких специальных гигиенических средств, как прокладки и тампоны, «критические дни» стали комфортнее. Однако если с использованием первых все предельно просто, то по применению тампонов часто возникают вопросы. Чтобы избежать неприятных последствий и развития серьезных заболеваний типа эрозии шейки матки, стоит знать, как пользоваться тампонами. При правильной эксплуатации средство гигиены абсолютно безопасно для здоровья.

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

  • Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
  • Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
  • Super (используются при обильной менструации);
  • Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

  1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
  2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
  3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
  4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

Без аппликатора

  1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
  2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
  3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
  4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Как извлечь

  1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
  2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
  3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
  4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
  5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

Видео

Многие девушки юного возраста, которые еще ни разу не использовали тампон, переживают, что средство может повредить девственную плеву. Как следствие, возникает вопрос: можно ли девочкам применять тампоны? Если уметь правильно ими пользоваться, проблем не возникнет. Средство гигиены позволяет бегать, купаться в море или посещать бассейн в период менструации, чего не сделаешь, нося прокладки. Отзывы свидетельствуют, что 90% девушек предпочитают применять удобные и незаметные под одеждой тампоны. Узнайте, как пользоваться тампоном в первый раз, из видео ниже.

Противопоказания к использованию

  1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
  2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
  3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
  4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
  5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр. Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку.

Фотопример: как правильно вставлять тампон

Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими. Девушки не всегда знают, как вводить ватный цилиндр, чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений. Ниже приведена наглядная схема, как правильно пользоваться тампонами.

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Как правильно пользоваться тампонами: как вставлять тампон?

Чтобы узнать, как правильно пользоваться тампонами o.b.®, ознакомьтесь с приведенной ниже инструкцией по применению.

Сначала определитесь, в каком положении Вам будет удобно вводить средство гигиены. Возможно, сидя на унитазе или стоя, поставив одну ногу на край ванны. Пробуйте осторожно продвинуть его внутрь, чувствуя, как и в каком направлении тампон может быть введен максимально легко.

Можно попробовать вставлять тампон несколькими разными способами, чтобы понять, какой из них лучше всего Вам подходит.

Вам необходимо аккуратно ввести тампон пальцем, проталкивая его во влагалище сначала вверх и потом по диагонали к спине. Вы не ошибетесь, куда вставлять тампон, так как отверстие мочеиспускательного канала слишком мало, чтобы в нем поместилось средство гигиены.

В процессе введения тампона во влагалище следите за тем, чтобы шнур возврата оставался снаружи.

Как понять, что тампон введен правильно?

Если тампон введен правильно, то он не будет ощущаться, т.к. находится в той части влагалища, где достаточно мало чувствительных нервов. Если Вы вставили тампон правильно, то при изменении положении тела, движении, и даже при тяжелых физических нагрузках он не будет выпадать из влагалища. Если Вы только начинаете использовать тампоны или делаете это впервые, лучше всего выбрать самый маленький o.b.® ProComfort® Mini со спиралевидными желобками и уникальным шелковистым покрытием SilkTouch™. Инструкция по применению тампонов o.b.® поможет Вам аккуратно выполнить введение средства гигиены.

Инструкция по применению тампонов o.b.®

1. Тампоны o.b.® с отрывной лентой: Перед использованием средства гигиены вымойте руки. Поверните верхнюю и нижнюю части целлофановой обертки в направлениях, куда указывают стрелки, вокруг тампона.

2. Затем, держа его за нижнюю часть, удалите оставшуюся упаковку. Пожалуйста, не отрывайте у тампона защитные крылышки SilkTouch™, которые надежно прикреплены к нему.

3. Расправьте шнур возврата, резко потянув за него.

4. Вставьте конец указательного пальца в основание средства гигиены и удалите верхнюю часть целлофановой оболочки.

5. Осторожно раздвиньте половые губы пальцами свободной руки. Вагинальное отверстие (а) расположено между отверстием мочеиспускательного канала (b) и анальным отверстием (c).

6. Расслабьтесь! Аккуратно введите тампон как можно глубже во влагалище. Если вы чувствуете сопротивление, немного измените направление тампона.

7. Если Вы продолжаете ощущать тампон, введите его немного глубже. Если вставлять тампон правильно, он окажется в средней трети влагалища и Вы не будете его чувствовать. Вымойте руки.

Если Вы только начинаете применять тампоны или впервые пользуетесь ими, лучше всего выбрать самый маленький o.b.® ProComfort® Mini со спиралевидными желобками и уникальным шелковистым покрытием SilkTouch™.

Как пользоваться тампоном o.b.® с аппликатором

Приведенная выше инструкция подходит для тампонов без аппликатора.

Если Вы выбрали аппликаторный тампон, то читайте инструкцию по введению тампона с аппликатором.

Посмотрите также наше видео о том, как правильно вводить тампоны o.b.®.

www.obtampons.ru

Как пользоваться тампонами: ключевые моменты

Тампон – это вид гинекологического приспособления для женщин.

Он необходим в качестве гигиенического и защитного средства в определенные дни, когда у женщины наблюдаются менструальный цикл.

Абсорбирующий материал впитывает выделения и предотвращает проникновения выделений.

Состав и виды тампонов

Тампон состоит из специально созданного абсорбирующего материала. На вид это гигиеническое приспособление представляют собой цилиндрическую форму. Предназначен он для того, чтобы не пропускать кровь в период менструации. Для этого его надо разместить во влагалище.

Промышленность выпускает тампоны разных размеров, а также и различных видов. Зависит это от объемов менструальных выделений. Чем их больше – тем размер больше, тем значительнее они могут впитывать выделения.

На упаковке изображаются символы – «капельки», определяющие возможности впитывания.

Так, например, если на упаковке изображены одна или две капли – означает это минимальный размер, значит, впитывание крови меньшее. Такие предназначены для юных девушек, обильность месячных у которых невелика. Изображение 3-4 капелек – для женщин, у которых наблюдаются обильные, а также и умеренные выделения.

Они выпускаются с аппликатором, другие виды – без него. Предназначение аппликаторов предусмотрено для простоты введения этого гигиенического приспособления.

Правила введения

Если тампон снабжен аппликатором, правильно вводить его следует следующим образом:

  1. Перед процедурой, необходимо качественно вымыть руки и обязательно подмыться.
  2. Перед тем, как начать вводить, надо найти соответствующее положение тела, чтобы это было удобнее это проделать; это делать можно стоя или в положении на корточках, а также можно поставить одну ногу на возвышение, например, на край унитаза; при введении необходимо, чтобы мышечный отдел малого таза был расслаблен, в противном случае, ввести его будет проблематично.
  3. Аппликатор захватывается пальцами в той широкой его части, где она начинает переходить в меньшую и узкую.
  4. Другой рукой следует раздвинуть наружные губы влагалища и начать вводить широкую аппликаторную часть в раздвинутое влагалище.
  5. Аппликатор нужно вводить медленно и предельно аккуратно; как только пальцы начнут прикасаться к промежности, приступают к следующему этапу.
  6. Указательным пальцем нужно приложить усилие на узкий фрагмент аппликатора, который должен полностью войти во влагалище.
  7. Находясь в том положении, в котором окажется тампон после вдавливания, он уже не выпадет.
  8. Следующим движением извлекается аппликатор, и при этом нитка, с помощью которой удаляется, остается снаружи.

Если тампон не оборудован аппликатором, тогда вводить его следует следующим образом:

  1. Точно так же, как и при использовании с аппликатором, перед его введением нужно выбрать удобную позу.
  2. Он захватывается пальцами в его начальной части в месте, где находится ниточка.
  3. Другой рукой раздвигаются половые губы, затем вводится во влагалище.
  4. В том случае, если покажется, что движение вовнутрь чем-то осложнилось, следует попытаться изменить направление ввода, угол ввода; в этом случае старайтесь продвигать его не в верхнюю часть, а в горизонтальной плоскости.
  5. Следующий этап – продвижение при помощи надавливания пальцем на такую глубину, которая соответствует его длине, что будет означать треть глубины влагалища, именно там он должен оставаться.
  6. После полного ввода, нитка должна остаться снаружи влагалища.

Извлечение тампона

Для того чтобы извлечь его, следует придерживаться следующих правил:

  1. Перед началом этой процедуры необходимо качественно вымыть руки.
  2. Взявшись пальцами за нитку, медленно и не спеша ее нужно потянуть вниз; тянуть требуется столько, пока он полностью не будет извлечен.

Как часто надо менять

Меняется тампон в том случае, когда его наполнение достигло максимального значения. Однако это не значит, что его не нужно вынимать после 8 часов использования – вынимать его необходимо. Меньшее время использования находится в прямой зависимости от индивидуальных особенностей, интенсивности и характере менструальных выделений.

Обычно первые дни месячных сопряжены с интенсивными менструальными процессами, поэтому тампоны следует менять после 3-6 часов использования.

В дальнейшем, когда процесс становится более легким, следует использовать изделия с меньшим количеством капелек на упаковке. Менять их следует каждые шесть — восемь часов.

Могут ли использовать тампон девочки

Применять его для предохранения менструальных выделений можно с самых первых дней появления месячных. Поэтому девочки юного возраста могут сразу разрешить эту проблему, создав себе комфортные условия.

При этом важно правильно подобрать соответствующий размер тампона.

По мнению большинства женщин, именно применение этого изделия имеет ряд преимуществ перед другими:

  1. При правильном введении изделия во влагалище и точном расположении его там, сохраняется надежная защита от протеканий.
  2. Правильно вставленный в пространство влагалища снаружи тампон совершенно незаметен, поэтому можно свободно носить одежду с облегающим фасоном.
  3. При использовании можно не ограничивать себя ни в каких движениях, которые являются привычными; не запрещается даже купание в бассейне или море, ведение активного образ жизни.
  4. Удачным является и размер этого гигиенического изделия, который совсем мал: при необходимости оно легко помещается в сумочке и в небольшом кошельке.

Недостатки

К недостатком использования тампонов можно отнести следующие его свойства:

  1. Одним из первых недостатков этого гигиенического средства является тот факт, что впитывая менструальные выделения, изделие может впитывать в себя и естественные полезные выделения, которые сконцентрированы по стенкам влагалища, а это, в свою очередь, высушивает его и влечет возникновение различных раздражений, в том числе, и от самого тампона, а его удаление вызывает боль.
  2. К недостаткам можно отнести и возникновение различных инфекций, если он находится больше положенного срока во влагалище; кроме этого, переполненное изделие уже не будет выполнять своих функций и может случиться протекание.

Советы гинеколога

Использовать тампоны без проблем можно задолго до начала сексуальных отношений. Важно правильно подбирать изделия по размеру, обращая внимание на «капли» на упаковке, которых достаточно две, три. Девственную плеву юной девушке повредить нельзя в том случае, если придерживаться правил введения и извлечения.

Многих беспокоит вопрос, не доставляет ли использование болевых ощущений. Болевых ощущений нет, правда поначалу можно испытывать некоторый дискомфорт при введении его и удалении, но боль не испытывается, если все осуществлять не спеша и аккуратно.

На распространенный вопрос, позволительно ли посещать бассейн, купаться ли в море, ответ: да, позволительно. Использования тампона абсолютно не мешает этому процессу, если он хорошо и правильно подобран и находится на достаточной глубине во влагалище. Тампон предохранит и от попадания воды внутрь.

Оставлять его на ночь нежелательно. Более восьми часов без перерыва находиться тампон во влагалище не должен. По мнению многих специалистов-гинекологов лучше всего, когда он меняется после трех — четырех часов использования.

Менять тампон всякий раз после посещения туалета необязательно.

Многих интересует еще вопрос о возможных воспалениях. Ответ таков: при соблюдении всех правил, риск различных воспалительных процессов будет минимальным. Перед тем, как вводить и удалять тампона, не забывайте о гигиене: мойте руки с мылом. Чем чаще менять, тем меньше риска, но и чрезмерно часто менять, также не следует.

Может возникнуть вопрос, что является правильной установкой тампона, как это определяется? Во-первых, нитка всегда должна находиться снаружи, это уже может говорить о правильной установке. Во-вторых, тампон совсем не должен ощущаться после того, как его ввели. Если же он ощущается, значит, расположен он на недостаточной глубине. Это может обернуться его выпадением. Чтобы этого не случилось, необходимо протолкнуть изделие глубже или, вынув его, взять новое и постараться вставить правильно.

Также многих женщин волнует вопрос, не может ли он застрять во влагалище? Сразу ответ такой: нет, не может. Влагалище – это своего рода трубочка, один конец которой является сомкнутой шейкой матки. Опасаться, что средство может «затеряться в организме», не стоит.

На вопрос, что делать, когда гигиеническое изделие не вынимается, следует, во-первых, не паниковать. Во-вторых, даже когда нитка обрывается, в этом тоже нет ничего страшного. Можно поднатужиться и он выйдет самостоятельно, или постараться вынуть его пальцами. Когда этого сделать не получается, необходимо сразу посетить гинеколога. Врач сможет быстро и без боли удалить средство.

В заключении хотелось бы отметить, что использование тампона не внесет в привычную жизнь никакого дискомфорта. Это нужная, абсолютно незаменимая вещь для поддержания активности, когда наступает менструация.

Рекомендуем другие статьи по теме

wikiw.life

Как правильно пользоваться тампонами

Критические дни – не самый лучший период в жизни женщины. Помимо плохого самочувствия остро стоит проблема гигиены.

Чтобы не запачкать одежду и чувствовать себя максимально комфортно многие представительницы прекрасного пола используют гигиенические тампоны. Для чего нужны тампоны, подробно пояснять не нужно. Эти маленькие изделия предназначены для впитывания менструальной крови внутри тела.

Но если женщина всегда покупала прокладки, любая информация о тампонах будет актуальна.

Тампоны для месячных – что это такое

Гигиенический тампон представляет собой цилиндрическое изделие, которое состоит из волокон качественной вискозы или хлопка. Его прямое предназначение – улучшить качество жизни девушек в менструальный период.

Удобная незаметная штучка позволяет ходить в спортзал, бассейн и на пляж. С нею можно носить светлые облегающие наряды. Тем не менее, существуют некоторые противопоказания к применению тампонов:

  1. Сухость влагалища.
  2. Вагинальные инфекции.
  3. Аденомиоз.
  4. Аднексит.
  5. Вульвовагинит.
  6. Аномалии развития внутренних половых органов.
  7. Роды через кесарево сечение.
  8. Послеродовой период (лохии должны выходить естественным путем).
  9. Специфическое строение девственной плевы (важно для девушек, которые не ведут половую жизнь).

При выборе тампонов необходимо разобраться с их размерами. Речь идет о количестве выделений, которые они могут впитать. Этот показатель маркируется на упаковке в виде капель. Например, наименьший размер сопоставим с 1 – 2 каплями. Они подходят девочкам-подросткам и взрослым дамам со скудными менструациями.

Ватные цилиндры на 3 – 4 капли – это ёмкие изделия, способные поглощать большое количество крови. Некоторые производители помечают впитываемость словами:

  • Mini – для девочек с незначительными выделениями.
  • Normal – для потребителей со скудными или умеренными месячными.
  • Super – эффективны при обильном кровотечении.
  • Super Plus – выручают при слишком обильных месячных.

Женщины, которые знают, как использовать тампоны зачастую приобретают сразу несколько упаковок, чтобы обеспечить себе защиту и комфорт в разные периоды менструации. Если поначалу кровит сильно, целесообразно поставить цилиндр на 3 – 4 капли. Когда месячные заканчиваются, можно ограничиться 1 – 2 каплями.

Видео:

Неправильный выбор и грубое обращение с тампоном приводит к образованию микротрещин на слизистой влагалища. Через поврежденную поверхность легко проникают болезнетворные бактерии, отчего развивается эрозия шейки матки или синдром токсического шока.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами

Как правило, первые месячные у девочек идут в возрасте 11 – 14 лет. К этому времени диаметр влагалищного отверстия составляет 1.5 – 2 см. Он совпадает с максимальным размером тампона (цилиндров шире 1.5 см не бывает). Девственная плева не полностью закрывает влагалище. Для оттока слизи и кровянистых выделений природой предусмотрено отверстие.

Разобраться, как вставить тампоны девочкам, в целом несложно. Достаточно купить размер «мини» или «стандарт».

Чтобы гигиеническое средство легко проскользнуло в половую щель, специалисты советуют покупать тампоны с аппликаторами. Четкое следование инструкции и аккуратные действия не опасны для девственной плевы. На свое усмотрение девочка может использовать с первых дней месячных тампоны разных фирм (Ола, Котекс, Либресс, Оби, Тампакс). Главное, чтобы впитываемость изделия не превышала 3 капли.

В силу своей неопытности юные леди также интересуются, можно ли с тампоном во влагалище ходить в туалет. Если гигиеническое средство менялось недавно, нет смысла извлекать его и впоследствии ставить новое. Наличие тампона внутри тела не влияет на процессы мочеиспускания и опорожнения кишечника. Можно рукой придерживать веревочку, чтобы она не запачкалась испражнениями.

Видео:

Как молодым девушкам, так и взрослым женщинам, которые планируют впервые использовать тампоны, всегда интересен вопрос о длительности эксплуатации, т. е. сколько можно носить по времени защитное изделие.

Пришла ли пора менять тампон, можно понять, легонько потянув за шнур. Если цилиндр не поддается извлечению, значит, он еще недостаточно пропитался физиологическими жидкостями. Если же средство без проблем выходит из половых путей, это говорит о том, что пора засунуть новый тампон.

Вопрос времени можно рассматривать и по-другому:

  1. Если тампон был поставлен недавно и не прошло 4-х часов, как он полностью испачкался, необходимо подобрать изделие большей впитываемости.
  2. Согласно инструкции менять ватные цилиндры положено через каждые 4 – 6 часов (максимально – 8).

Ставить тампон на ночь нежелательно, т. к. он будет длительно находиться во влагалище. Для профилактики застоя крови и синдрома токсического шока лучше прикреплять к трусикам длинную «ночную» прокладку. Она защитит нижнее белье и постель от протеканий и сохранит здоровье. Утром следует подмыться и вставить тампон.

Выбор марки тампона зависит от индивидуальных предпочтений потребителя и особенностей организма. Классическим вариантом считается Tampax. Цилиндры этой фирмы изготовлены из хлопка и оснащены пластиковыми аппликаторами. Применять их могут как девственницы, так и взрослые леди.

Первое применение тампона: как все сделать правильно

Неважно, по какой причине женщина желает отказаться от прокладок. Главное, чтобы она знала, как пользоваться тампонами в первый раз.

Единожды разобравшись с этой нехитрой процедурой, каждое последующее применение гигиенического средства уже не будет вызывать затруднений. Современные изделия бывают двух видов – с аппликатором и без него. Приведем небольшую инструкцию, которая поможет вам использовать их правильно.

С аппликатором

Удобные тампоны с аппликатором (картонным или пластиковым) разрешается вставлять во влагалище только чистыми руками. Необходимо выбрать положение для комфортного введения. Можно присесть или поставить одну ногу на небольшую возвышенность. Некоторые женщины ставят тампоны, сидя на унитазе.

Что делать дальше:

  1. Взяться за узкую часть аппликатора.
  2. Протолкнуть изделие во влагалище круглым концом.
  3. Продвигать средство, пока пальцы не соприкоснутся с гениталиями.
  4. Надавить на выступающий конец аппликатора указательным пальцем.
  5. Изъять трубочки аппликатора, оставив снаружи шнур.

Отсутствие дискомфорта внутри говорит о правильной постановке тампона. Если изделие оказалось в той части влагалища, которая практически лишена нервных окончаний, боли и дискомфортных ощущений не будет. Выпасть средство не сможет, поскольку его удерживают мышцы влагалища и таза.

Видео-инструкция: как использовать с аппликатором.

Без аппликатора

Рассмотрим, как правильно вставлять тампон, если он не имеет аппликатора:

  1. Тщательно вымыть руки и принять удобное положение.
  2. Вскрыть индивидуальную упаковку и расправить веревочку.
  3. Взять тампон двумя пальцами.
  4. Второй рукой развести в стороны половые губы.
  5. Осторожно вводить тампон, проталкивая его указательным пальцем в сторону поясницы.
  6. Изменить положение тела или угол введения, если изделие натолкнулось на препятствие.
  7. Оставить веревочку вне влагалища.

Дискомфорт и ощущение неполного присутствия тампона внутри тела, а также, если изделие частично торчит из влагалища, говорит о его неправильном расположении. Исправить ситуацию можно, проталкивая средство пальцем внутрь. Движения должны быть легкими и безболезненными.

Видео-инструкция:

Тампон выпадает из влагалища через несколько часов после введения? Скорее всего, он уже полный. Потяните легонько за шнур и извлеките изделие. Подмойтесь или оботритесь влажными салфетками и вставьте чистый цилиндр.

Безопасное извлечение тампона

Не стоит опасаться того, что разбухшее от выделений средство не получится извлечь наружу. Достать тампон не сложно. Строгих правил здесь нет.

Необходимо помыть руки с мылом и принять позу, удобную для извлечения. Следующий шаг – потянуть за ниточку. Выпавшее изделие завернуть в бумагу и выбросить. Обмыть испачканные органы и всунуть новый тампон.

Если не получается достать застрявший тампон, причин может быть две:

  • Оторвалась ниточка.
  • Шнур не был расправлен до введения тампона, поэтому оказался внутри.

Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно, не прибегая к помощи врача:

  1. Вымыть руки.
  2. Уединиться и расслабиться.
  3. Сесть на корточки и погрузить во влагалище средний и указательный пальцы.
  4. Потужиться, как при дефекации.
  5. Нащупать край спрессованного изделия и ухватиться за него.
  6. Неторопливо вытащить изделие.

Если цилиндр не удается достать из-за влагалищных спазмов, которые происходят рефлекторно, необходимо расслабить тело, но немного напрячь мышцы нижней части туловища. Изделие выскользнет самостоятельно.

У женщин с сухими половыми путями застревание тампона объясняется его прилипанием к влагалищным стенкам. Извлечение в этом случае проходит болезненно. Чтобы избежать дискомфорта, специалисты рекомендуют подождать несколько часов. Максимально увлажненное выделениями средство получится достать быстро, потянув за вытяжной шнур.

Видео:

Обладательницам длинных ногтей нельзя вставлять пальцы во влагалище, иначе нежные ткани будут травмированы. Извлечь тампон удастся, потужившись. Однако если это действие не помогло, в течение 8 часов следует обратиться к гинекологу. Помните, что длительное пребывание окровавленного цилиндра внутри тела создает условия для развития воспалительного процесса.

Почему возникает дискомфорт из-за тампона

Изучив информацию, как вводить тампон, некоторые женщины впоследствии жалуются, что изделие вызывает неприятные ощущения внутри. Дискомфорт усиливается при ходьбе, в лежачем или сидячем положении. Объясняется он неверной постановкой изделия и перенапряжением мышц, ответственных за его удержание.

Недавно введенный тампон можно вытащить и попробовать засунуть заново. Тело должно находиться в положении, отличающимся от первого раза. Все действия следует совершать в расслабленном состоянии. Если средство все равно не хочет входить, как положено, его нужно утилизировать и использовать новое. Неудобства после введения тампона часто испытывают потребители фирмы Kotex. Им можно посоветовать Тампакс с аппликатором.

Если же никакие способы не избавляют женщину от дискомфорта, скорее всего, ей не подходят гигиенические тампоны. Выход в данном случае только один – пользоваться прокладками с защитными крылышками. Они предназначены для менструации.

Полезные советы

Зная, куда вставлять тампон и через какое время извлекать его, современная женщина должна прислушиваться к мнению врачей, читать отзывы и соблюдать полезные рекомендации.

  • Всегда использовать средство согласно объёму выделений.
  • Покупать качественную продукцию популярных фирм. В ней мало химических и синтетических компонентов.
  • Предпочитать тампоны белого цвета. На светлом фоне хорошо видны выделения, характерные для гинекологических патологий.
  • Использовать тампоны днем, не забывая менять их каждые 4 – 6 – 8 часов.
  • Защищать нижнее белье ежедневной прокладкой, если планируется повышенная активность (спорт, танцы, длительные прогулки).
  • Запастись тампонами на 3 – 4 капли, если намечается поход в бассейн или поездка на море. При наличии скудных выделений недостающую влагу средство получит от воды. Учитывая его склонность к набуханию, находиться в водоёме можно не дольше 20 – 30 минут.

Видео:

Что касается молодых девушек, которые присматриваются к разным средствам гигиены, они не должны использовать тампоны при менархе. Цикл устанавливается в течение 1 – 2 лет. В это время лучше использовать прокладки. Когда менструация наладится, по желанию можно применять тампоны. Однако при сильном кровотечении от них лучше отказаться.

mencikl.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.