Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Грудное вскармливание новорожденных


Грудное вскармливание новорожденных

Грудное вскармливание — это кормление новорожденных грудью, иначе — лактация. Позади долгое ожидание, приятные хлопоты по подготовке всего необходимого для ребенка, роды, и вот наступил тот долгожданный час встречи с вашим чудом. Как правило, в роддомах, если позволяют обстоятельства, ребенка стараются прикладывать к груди в первые минуты после родов. Именно с этих секунд и происходит установление «невидимой нити», которая отныне прочно связывает маму с чадом на всех уровнях: и физическом, и психологическом.

Естественное вскармливание новорожденных грудным молоком

Да, именно естественное. Женская грудь создана для того, чтобы вскармливать младенцев. Молочные железы задолго до родов начинают готовиться к лактации, увеличиваются в размерах. В них начинает вырабатываться молозиво — первая еда малыша.

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка безусловны. Современная пропаганда адаптированных по составу смесей, заменяющих грудное молоко, набирает обороты. Поэтому не лишним будет вновь вспомнить о «плюсах» маминого молочка и сделать выбор в сторону последнего. Смесь – это не знак равенства плохой мамы. Но должна быть вынужденной мерой. Для тех, кто сомневается в целесообразности ГВ ввиду ряда причин, навеянных нам современностью: о не модности, увядании красоты и упругости груди впоследствии, асексуальности, стоит задуматься, чего мы лишаем своего ребенка, идя на поводу стереотипов.

1. Весомый вклад в здоровье, иммунитет малыша, благодаря полезным компонентам и микроэлементам, содержащимся в грудном молоке в правильной концентрации, под нужды конкретного ребенка.

2. Защита от инфекций (в первые полгода жизни) и аллергических реакций. Аллергии на белок материнского молока никогда не бывает. А аллергия на белок коровьего и козьего молока — очень часто. Причем страдает от этого не только кожа ребенка, но и весь организм, и в особенности кишечник. Многие мамочки сталкиваются с его воспалением, выражающимся появлением крови в стуле, поносами и запорами, коликами.

3. Защита от рисков развития диабета и ожирения в будущем. Детки, которые кушают смесь, часто набирают в весе слишком быстро и много.

4. Легкое усвоение грудного молока помогает быстрее адаптироваться желудочно-кишечному тракту малыша в новом мире. Стул новорожденных при грудном вскармливании практически всегда в норме. Не бывает его задержки.

5. Уникальный эмоциональный контакт. По прошествии многих лет вы будете с удовольствием вспоминать о моментах этой близости с ребенком.

6. Удовольствие. Если ребенок правильно берет грудь, в ней достаточно молока, техника грудного вскармливания соблюдается, процесс кормления очень приятен маме.

7. Кормление грудью способствует плавному и лучшему послеродовому восстановлению, а также снижает риск возникновения онкологических заболеваний молочных желез в будущем. После родов матка намного лучше сокращается, если ребенок сосет грудь. Дело в том, что при сосании активно вырабатывается гормон окситоцин, тот самый, который заставляет сокращаться мышечный слой матки и выгонять из ее полости послеродовые выделения и кровь — лохии так называемые.

8. Удобно, практично и экономично! Никаких трудностей, тревог и затрат в процессе лактации. Грудь всегда с собой, потому, даже если вы оказались вне дома с голодным ребенком, в большинстве случаев можно исхитриться и его покормить. Для этого приобрести так называемую одежду для кормления, которая скрывает от посторонних столь интимный процесс. Детские смеси стоят дорого. Особенно, если у малыша аллергические реакции, придется очень тратиться на дорогое адаптированное питание.

9. Психоэмоциональное единство и гармония в семье. Спокойные ночи. Когда малыш на искусственном вскармливании, мамочки вынуждены по ночам вставать, готовить смесь, укачивать на руках ребенка. На ГВ же детки засыпают быстро с грудью.

10. Грудное молоко при вскармливании, точнее молозиво, является некоторой профилактикой желтухи у новорожденных, так как способствует частому опорожнению кишечника. У очень малого количества новорожденных ГВ, напротив, усиливает желтуху. Но и в этом случае отказываться от естественного вскармливания не следует, есть «обходные пути».

Когда грудное вскармливание противопоказано

Это ряд заболеваний матери:

  • открытая форма туберкулеза;
  • гипертиреоз;
  • тяжелое психическое заболевание;
  • герпетические высыпания на сосках;
  • эклампсия;
  • тяжелые инфекционные заболевания (тиф, холера);
  • ВИЧ инфекция (известно, что есть порядка 15% риска передачи вируса ребенку при ГВ);
  • гнойный мастит (при содержании золотистого стафилококка и других болезнетворных микроорганизмов в количестве более 250 КОЕ в 1 мл грудного молока);
  • острый гепатит А.

При кишечных инфекциях, например, сальмонеллезе, ГВ можно продолжать. Но тщательно соблюдать личную гигиену. Часто менять одежду и мыть руки.

При ОРВИ, гриппе так же можно кормить грудью, но носить медицинскую маску и часто мыть руки.

При гепатитах В и С кормить ребенка разрешено только через силиконовые накладки на соски.

По причине тяжелого состояния здоровья, иногда во время беременности кормить грудью не следует. Но грудное вскармливание после кесарева разрешается в самые короткие сроки.

Не следует кормить грудью матерям, принимающим:

  • цитостатики;
  • иммунносупрессивные препараты;
  • антикоагулянты;
  • большинство противовирусных препаратов;
  • противогельминтные препараты;
  • некоторые антибиотики (например, кларитромицин, спирамицин, мидекамицин);
  • противогрибковые средства системного действия и другие. Прежде чем начинать прием какого-либо лекарства, нужно внимательно прочесть инструкцию к нему.

Не стоит принимать в первые полгода после родов противозачаточные препараты, содержащие эстроген, так как он снижает лактацию.

Прием алкоголя и наркотических средств при ГВ недопустим. Курение так же вредно, так как приводит к кишечным коликам, дефициту витамина С в молоке матери, низким прибавкам веса ребенка. Нужно или бросить курить, или значительно снизить количество выкуриваемых сигарет. И стараться курить не до кормления, а после.

При некоторых пороках развития ребенка, например заячьей губе или волчьей пасти, сосание груди невозможно. Но в силах матери кормить ребенка сцеженным молоком.

Не могут питаться грудным молоком, нуждаются в специальных лечебных смесях дети с галактоземией — наследственным заболеванием, выражающимся нарушением обмена веществ; валинолейцинурией и фенилкетонурией.

Правила грудного вскармливания и поведения мамы

Для того, чтобы начатое в роддоме грудное кормление малыша продолжалось и за его стенами, женщине важно знать о некоторых правилах, которые помогут успешному течению лактации.

1. Кормление по первому требованию, то есть никаких временных рамок и ограничений. Особенно если ребенок сосет лениво, часто засыпает при сосании груди. Если его кормить по графику, возникнет недостаток веса, а у мамы начнет убывать молоко.

2. Обязательное ночное кормление, потому что именно в это время суток (период с трех часов ночи до шести утра) особенно активно вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за лактацию.

3. Кормление исключительно грудью от рождения до 6-месячного возраста, по возможности, без использования бутылочек. Слишком раннее введение прикорма не только плохо сказывается на незрелой пищеварительной системе ребенка, но и приводит к снижению лактации.

4. Правильный захват груди малышом. Очень важно с первых дней соблюдать этот принцип и поправлять ребенка, пока техника захвата не будет выполняться автоматически правильно.

Понять маме, что в захвате есть ошибки, можно по следующим признакам:

  • боль в сосках во время кормления (неприятных ощущений быть не должно);
  • ребенок издает цокающие звуки при сосании груди;
  • малыш не широко раскрывает ротик, а его губки не вывернуты наружу.

Не волнуйтесь, если вы нашли у себя эти явления, просто дайте время малышу привыкнуть и адаптироваться к новому миру и вашей груди. А сами мягко его поправляйте. Старайтесь вкладывать сосок как можно дальше в его ротик. Если вы еще в роддоме, спросите, как правильно прикладывать новорожденного при кормлении грудью у детских медицинских сестер. Они покажут.

5. Сделайте процесс кормления ребенка удобным для себя и малыша. Многим недавно родившим мамочкам удобнее кормление грудью лежа. Особенно тем, у кого есть разрывы промежности, а значит, первые три недели после родов нельзя сидеть. Некоторые мамы продолжают кормить малышей лежа и после заживания промежности, особенно по ночам. Если это удобно маме и ребенку, то почему нет? А вот если кормить в неудобной позе, в напряжении, если при кормлении болит спина, то есть большая вероятность в скором времени перейти на искусственную смесь. Ищите для себя удобства. И следите за тем, чтобы при кормлении малыш всегда лежал на бочке, а не на спине с повернутой в сторону соска головой.

6. Отказ от использования средств, имитирующих материнскую грудь (пустышки). Давать пить водичку из бутылочки можно, если нет проблем с количеством молока.

7. Здоровый сон и отдых мамы. Не пренебрегайте этим пунктом, считая, что бытовые и домашние дела важнее. Будьте готовы, что, особенно в первые 1-2 месяца после родов, вам нужно будет кормить и спать вместе с ребенком, а не хвататься за дела, пытаясь все успеть. Это время адаптации очень важно для вас обоих и для налаживания «цепочки» кормления, в том числе. По возможности пригласите родственницу или подругу помочь по хозяйству.

8. Правильное питание мамы во время грудного вскармливания, избегание употребления определенных продуктов. Например, чеснока, лука, цельного коровьего молока, овощей и фруктов яркой окраски, колбас, копченностей, консервированной рыбы, шоколада, цитрусовых. Довольно строгое питание кормящей при грудном вскармливании с возрастом ребенка, введением в его рацион прикорма, становится более вольным.

9. «Спокойствие и только спокойствие!». Как известно, все болезни от нервов. В случае кормления грудью, все проблемы от нервов. Уверенная в своих силах счастливая мама – это еще один залог успешного вскармливания малыша. Если мама в хорошем расположении духа, то и вся семья будет гармонично существовать, а в первую очередь, это будет отражаться на малыше.

10. Не бояться спрашивать и обращаться за советами к консультантам по грудному вскармливанию и более опытным в вопросе грудного вскармливания мамочкам, слушать советы Комаровского по грудному вскармливанию новорожденных детей. Несмотря на то, что кормление грудью – это естественный процесс, неопытной маме не так-то просто бывает сразу «включиться» в это дело. И это тоже нормально! Вы не первая женщина и не последняя, которая может столкнуться с вопросами и ошибками в этом деле, поэтому консультируйтесь, спрашивайте и ищите свой подход в налаживании самой волшебной связующей «нити» вас с малышом!

Следуя этим незамысловатым правилам, а главное, взяв оптимистичный настрой на успех, вы не заметите, как в один из дней проснетесь в полной гармонии со счастливым, сладко посапывающим комочком! Успехов вам и счастливого материнства!

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

10.06.2019 21:55:005 правил питания для сжигания жира на животе Плоский живот без голода, диеты, изнурительного спорта - заветная мечта большинства женщин и мужчин. С нашими научно проверенными советами и рекомендациями, подходящими для повседневного применения, вы наконец-то сможете осуществить эту мечту. Стать стройной может каждая!
10.06.2019 21:30:00Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными Без еды невозможно прожить, поэтому советов по питанию существует очень много. Но не все из них полезны. Давайте узнаем, какие принципы здорового питания являются ложными с точки зрения эндокринологов и других специалистов медицины.
09.06.2019 07:30:005 способов снижения веса без спорта Вы хотите снизить вес, но не любите спорт, имеете ограничения по здоровью или у вас не хватает времени на тренировки? Вы сможете похудеть даже при таких условиях, если будете применять следующие способы!
07.06.2019 16:35:00Эти продукты нельзя есть при похудении Чтобы похудеть, достаточно вычеркнуть из своего рациона несколько продуктов. Это и просто, и сложно. Но сделать это стоит! В награду вы получите не только снижение веса, но и улучшение самочувствия!
06.06.2019 17:52:00Сколько фруктов можно есть, чтобы не поправиться? Свежевыжатые соки, сухофрукты и смузи считают очень полезными, ведь во фруктах много витаминов. Однако в них есть коварная фруктоза, из-за которой мы не только не можем похудеть, но и толстеем. Давайте узнаем всю правду о фруктах!
06.06.2019 17:38:0012 лучших источников растительного белка Надоело получать белок только из мяса? К счастью, существуют растительные источники белка, которые легко удовлетворяют потребность в протеине даже спортсменов. Их список с небольшими рецептами приготовления вы узнаете далее!
Все новости

www.missfit.ru

Грудное вскармливание новорожденных: советы как правильно

Грудное вскармливание новорожденного напрямую влияет на его здоровье. Комплекс ценных веществ, который находится в составе женского молока, не повторяет ни один его аналог.

Перед кормлением маме следует вымыть руки и обдать теплой водой грудь.

Самым правильным решением для формирования хорошего иммунитета малыша является кормление грудью, о правилах проведения этого процесса вы узнаете ниже.

Грудное вскармливание новорожденных

Первое кормление грудью происходит сразу после рождения ребенка. Смыл вскармливания, состоит в получении первых капель ценного молочного вещества из груди матери. После родов у новоиспеченной мамочки еще нет молока, ее организм вырабатывает питательную смесь в небольшом количестве, так называемое молозиво.

Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн - получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга! Узнать больше

К сожалению, есть сложности с ранним прикладывания новорожденного малыша к груди при:

  1. Оперативном вмешательстве при родах, кесаревом сечении.
  2. Обильных родовых кровотечениях.
  3. Запоздании родов.
  4. Рождении недоношенного ребенка.

5) наличии у новорожденного желтухи или черепно-мозговых травм; 6) многоплодии

У малышей, которых прикладывали к груди в первые минуты жизни, наблюдается ряд положительных моментов: они меньше теряют свой вес, слабо выражено заболевание физиологической желтухой.

Как часто нужно кормить новорожденного грудным молоком?

Для того чтобы определить количество кормлений в день для новорожденного, необходимо наблюдение за его поведением. Чаще всего мамочки стараются прикладывать свое чадо к груди каждые 2-4 часа.

Грудное вскармливание новорожденных, советы:

  • Нужно хранить спокойствие, не напрягаться и не переживать, ребенок чувствует настроение мамы, и напряжение может передаться малышу, что негативно отразится на его поведении во время кормления.
  • Чтобы усилить лактацию, необходимо выпивать больше жидкости.
  • На время кормления,нужно устроиться так, чтобы и маме и малышу было удобно.

Конечно, в первое время придется кормить малыша чаще, так как выработка молока придет в норму только на 4-5 день.

Техника кормления грудью

Для эффективности кормления нужно ознакомиться с пошаговой техникой грудного вскармливания:

  1. Педиатры советуют перед каждым кормлением сцеживать несколько первых капель молока, во-первых,чтобы избежать его нестерильности, во-вторых, это способствует увеличению количества молочной смеси.
  2. Необходимо принять удобную позу, можно это делать сидя или полулежа.
  3. На время кормления желательно распеленать малыша, чтобы он чувствовал тепло мамы.
  4. Голову и туловище крохи рекомендуется расположить на одной горизонтали, туловище младенца прижато к телу мамы.
  5. Грудь нужно поддерживать сверху указательным, снизу остальными пальцами.
  6. Малыш должен захватить ареолу (область вокруг соска), сверху меньше, чем снизу.
  7. Длительность кормления устанавливает сам малыш. Если он уже насытился, то прекращает сосательные движения и разжимает десна.
  8. Сытого малыша лучше уложить набок. Не забывайте чередовать бока, для опоры можно подложить под спинку подушку.

9) После завершения кормления, ребенка нужно подержать в вертикальном положении 3-5 минут, чтобы вышел воздух из желудка. 10) После кормления необходимо обмыть и просушить грудь полотенцем

Такой подход поможет новоиспеченной мамочке правильно подойти к процессу кормления своего чада.

Диета при грудном вскармливании новорожденного

Женщине при кормлении грудным молоком нужно быть внимательной в выборе продуктов питания. Так, как вся пища, которой питается мама, вместе с молоком попадает в организм грудничка. Поэтому ее рацион должен быть питательным и гипоаллергенным.

Диета при грудном вскармливании новорожденного состоит из таких пунктов:

  • Сбалансированное меню.
  • Употребление углеводистых продуктов свести до минимума, так как они усиливают газообразование.
  • В период кормления грудью,необходимо исключить употребление алкоголя и другие вредные привычки.
  • Не рекомендуется кушать продукты, содержащие красители или консерванты.

Диета должна быть достаточно строгой, чтобы не навредить еще полностью не окрепшему детскому организму.

Продукты при грудном вскармливании новорожденного для мамы

Рассмотрим перечень, в который входят разрешенные продукты при грудном вскармливании новорожденного для мамы. В ежедневный рацион должно входить мясо, рыба, яйца, крупы, корнеплоды, овощи. В период вскармливания следует исключить коровье молоко в свежем виде. Кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, творог и сыр рекомендуется принимать.

а) тушенные овощи; б) творог

Воздержаться лучше от экзотических фруктов, плодов красного цвета, а также от продуктов, которые вызывают повышенное газоотделение – бобовые, виноград и капуста.

Питание при грудном вскармливании новорожденного

Одной из важных тем, которая занимает всех кормящих мам, является питание при грудном вскармливании новорожденного. В этот период рекомендуется употреблять тушеные овощи, разнообразные каши и нежирные супы, чтобы разнообразить меню при грудном вскармливании новорожденного. Строгой диеты придерживаться нужно около месяца, после чего разнообразие продуктов питания для мамы может расширяться.

Ребенок с молоком матери получает все необходимое для его развития, но не стоит маме есть за двоих, следует питаться понемногу, но часто.

Вода для новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Так, как 90% молока состоит из воды, давать малышу дополнительную жидкость не нужно. Если ребенку дают водичку, то он, получив достаточную норму жидкости, съедает меньше молока. В итоге, не получает тех питательных веществ, содержащихся в молоке матери. При употреблении чрезмерного количества воды, в организме у крохи может развиться дисбактериоз.

Вам может быть интересно: Какие прививки делают детям до года: график вакцинации детей

Врачи полагают, что вода для новорожденного ребенка при грудном вскармливании не нужна. Однако малышу старше 5 месяцев воду можно давать, но в малых дозах.

Газики у новорожденных при грудном вскармливании

Большинство кормящих мам сталкиваются с такой проблемой как газики у новорожденных при грудном вскармливании. Причиной их появления является неправильная техника вскармливания, несбалансированный рацион питания кормящей женщины.

Эта неприятность у новорожденных связана с незрелостью пищеварительных органов, недостаточная выработка желудочного сока. Брожение и появление газов натягивают стенки кишечника, провоцируют боли в области живота у карапуза.

Вам может быть интересно: Боботик для новорожденных

Чтобы избежать этой проблемы, следует уменьшить употребление продуктов, вызывающие газы у новорожденного при грудном вскармливании, а также использовать правильную технику кормления грудью.

Как давать эспумизан новорожденному при грудном вскармливании?

Эспумизан – это суспензия бело-молочного цвета, имеющая запах банана. Обладает ветрогонным действием, применяется при повышенном газообразовании и вздутии живота.

Мамочки задаются вопросом, когда и как давать эспумизан новорожденному при грудном вскармливании. Препарат дают малышу после еды. Капают на маленькую ложку 25 капель, или 1 мл (согласно инструкции). Так, как болевые ощущения беспокоят малыша очень часто, можно давать этот препарат 3-4 раза в сутки.

Стул новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Первородный стул новорожденного ребенка при грудном вскармливании приобретает темный, почти черный оттенок, не имеет запаха. По мере прихода молока наблюдается переходной стул, его еще называют меконий или зрелый стул. В этот период он меняется с темного на светлый цвет. Признаком того, что молоко усваивается, является частота дефекации, нормой в день считается до десяти раз.

Вам может быть интересно: Как сбить высокую температуру ребенку

Жидкий стул у новорожденного при грудном вскармливании

Если наблюдается жидкий стул у новорожденного при грудном вскармливании, а он спокоен, не стоит тревожиться. Это абсолютно нормальное явление. Причиной этому является еще незрелая система пищеварения, которая не способна самостоятельно бороться с инфекциями. Понос у новорожденного при грудном вскармливании – проблема, беспокоящая всех мам.

Если есть подозрения в каких-либо патологиях карапуза, необходимо немедленно обратиться к врачу и выяснить причину проблемы, так как ситуация опасна из-за угрозы обезвоживания организма новорожденного.

Пенистый стул у новорожденного на грудном вскармливании

Пенистый стул у малыша в возрасте одного месяца — реакция незрелого организма на изменения в питании мамы. Также пенистый стул у новорожденного на грудном вскармливании может возникнуть в том случае, когда малыш не до конца опустошает грудь. Тогда он не получает заднее молоко, состав которого питательнее, чем переднее.

Такое состояние дефекации у ребенка идет в сочетании с недоеданием. В любом случае, нужна неотложная помощь и рекомендации квалифицированного врача.

Вам может быть интересно: Что такое предвестники родов у первородящих и повторнородящих?

Зеленые какули у новорожденного на грудном вскармливании

Вообще, зеленые какули у новорожденного на грудном вскармливании – это физиологическая норма. Зеленый кал появляется из-за высасывания только переднего молока. Оно менее питательно, а значит, малыш не насыщается. Поэтому нужно следить за тем, чтобы молоко полностью высасывалось из груди.

Цвет кала у ребенка зависит от содержания грудного молока и его усваивания. Какули темно-зеленого цвета означают повышенное содержание билирубина, что совершенно не опасно для состояния здоровья ребенка. Следует внимательно следить за поведением крохи, и при первых признаках патологии обратиться за консультацией лечащего доктора.

Слабительное для новорожденных при грудном вскармливании

Неполноценно сформированная ферментная система у новорожденного, недостаточное количество жидкости в рационе, как ребенка, так и кормящей мамы – все это может спровоцировать отклонения в процессе пищеварения. Поэтому в период кормления грудью, у крохи возникают запоры. Чтобы помочь ребенку справиться с этой проблемой, применяется слабительное для новорожденных при грудном вскармливании.

а) «Мульти-Табс Беби»; б) «Аквадерим»

Правильно подобранные слабительные препараты при запорах у новорожденных, содержащие витамин D, решают проблему в течение недели. Рекомендуется применять Аквадерим, Мульти-Табс Беби, сиропы Прелакс, Дюфалак, ректальные свечи.

Эффективным способом быстрого очищения кишечника является процедура проведения клизмы, для которой используется груша. Ее наконечник нужно смазать вазелином, после этого ввести вращательным движением в задний проход новорожденного, на глубину 2-3 сантиметра.

Имейте в виду, что груша пи кормлении малыша в возрасте до 6 месяцев, должна быть в объеме не больше 60 мл. Но ко всем этим средствам прибегают в крайних случаях, иначе кишечник быстро привыкает и не сможет опорожняться самостоятельно.

Грудное вскармливание новорожденных советы о правильности выполнения подробно можно узнать у педиатра или акушера-гинеколога.

И еще - не будь жадиной и поделись в социальных сетях! Это лучшая благодарность для нас…

33devici.ru

Грудное вскармливание новорожденных

Мадонна с младенцем – вечная тема в искусстве, вызывающая восторг и умиление. Но в жизни грудное вскармливание сопряжено не только с радостью материнства, но и с различными трудностями, и мифами. Каждая кормящая мама должна быть осведомлена о всех нюансах лактации, чтобы малыш рос здоровым, а новая обязанность была в радость.

Важные аспекты кормления грудью

Аксиому о пользе природной пищи для грудных младенцев сегодня многие принимают без споров. Но ради сохранения фигуры определенный процент рожениц старается поскорее перевести грудничка на адаптированные смеси.

Ученые давно доказали, что грудное вскармливание – лучшее питание для младенцев. И дело не только в особом биохимическом составе материнского молока – превосходного строительного материала для быстро растущих тканей малыша и формирования кровеносной системы. Гораздо ценнее наличие иммунных тел, аминокислот и других сложных молекул, создающих иммунную и центральную нервную систему новорожденных.

Малыши до 6 месяцев, при ГВ (грудном вскармливании) из молока матери получают все необходимые питательные и биологически активные вещества. Дети, питающиеся грудным молоком, растут более здоровыми, чем «искусственники». Доказано, что при кормлении грудью, в будущем у детей снижается вероятность нарушения обмена веществ и расстройств ЖКТ. Материнское молоко обладает еще и легким снотворным эффектом, поэтому малыши, насытившись, лучше засыпают, чем при питании адаптированными смесями.

Молодая мама должна не только знать всё о грудном вскармливании, но и понимать, что этот процесс – единственная возможность поддерживать невербальный контакт  и эмоциональную связь со своим ребенком. Но не стоит приучать малыша, чтобы он буквально рос на руках. Это вредит его характеру, часто такие дети, подрастая, настойчиво требуют как можно чаще брать их на руки. Грудью кормить «переростка» тоже не стоит. Чем взрослее ребенок, тем болезненнее отрыв от младенческого кормления.

Если говорить о пользе кормления для мамы, то и здесь естественные факторы только на пользу здоровью. Хотя некоторые женщины отказываются от этого процесса «ради фигуры», набор веса – временное явление. Это связано с накоплением организмом воды, белка и жира – строительного материала для младенца. После завершения процесса лактации организм сам прекращает всем этим запасаться, а вес приходит в норму, если вести активный образ жизни.

Но не это главное. Когда материнские функции идут своим чередом, это предотвращает женскую онкологию. Грудное вскармливание после 40 лет ведет к оздоровлению и омоложению организма на гормональном уровне. Во время ГВ нет месячных: вероятность беременности ничтожно мала. При кормлении, матка быстрее сокращается и становится на место.

Как правильно держать ребенка при грудном вскармливании

Кормящая мама не только должна знать все о лактации и грудном вскармливании, но и понимать, насколько важна спокойная обстановка и комфортные условия. В тишине и покое при мягком освещении малыш лучше усваивает пищу, а у матери вырабатывается молоко. Поэтому во все времена люди подсознательно оставляли кормящую женщину с ребенком наедине, дав возможность покормить малыша, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Классическая поза – кормление грудью сидя, ребенок должен кушать с приподнятой головой, мама слегка прижимает его к себе. Важно сесть как можно удобнее, при этом не забывать прикладывать кроху к правой и левой груди в течение 15-20 минут (и дольше, если кормить близнецов).

Признаки того, что мама сидит неправильно:

  • тянущие боли в пояснице;
  • выраженный дискомфорт;
  • немотивированное раздражение;
  • онемение в конечностях или отельных мышцах;
  • усталость до завершения вскармливания.

Многие мамы еще до родов интересуются, как правильно держать ребенка при грудном вскармливании? Можно ли кормить лежа и стоя? Использовать ли подушечку и детский бандаж при ГВ? Все это актуальные вопросы, ответы на которые даст практический опыт.

В полудреме, когда происходит кормление ночью, хочется немного подремать, лежа на боку или полусидя. Это удобно, когда кормишь в кресле или на диване, подложив подушки под голову и за спину. Новорожденного, пока он маленький и легкий, можно придерживать подушечкой, чтобы сформировать для его позвоночника наиболее удобное положение.

Это чудесно, когда обоим участникам грудного вскармливания комфортно: малыш улавливает звуки сердцебиения, слышит мамин запах. Но кормление в полудреме содержит большую опасность: уставшая от ежедневных забот о ребенке мама может не заметить, как грудью перекроется носик засыпающего младенца. В истории известно немало трагических случаев, когда «ребенка приспала» мать или кормилица. Такое случалось даже в царских семьях. Поэтому важно сидеть при кормлении  ребенка так, чтобы не заснуть. Свободная грудь не должна быть сдавлена: обеспечьте естественный приток молока.

Некоторые матери используют для передвижения с младенцем по городу специальные мешки и бандажи – идея, позаимствованная у коренных этносов Азии и Африки. При этом не заняты руки, ребенка можно кормить на ходу, а некоторых еще и замечали за процессом курения, пока малыш пытается кушать. Все это недопустимо!

Любой доктор подтвердит, что эти приспособления нельзя применять сразу после родов, а только через 3-5 месяцев, когда позвоночник младенца окрепнет. Кормить в бандаже можно, но не на ходу, не стоя в метро, а сидя на удобной городской лавочке, в укромном уголке парка, где тихо и малолюдно. Это возможно в исключительных случаях, эпизодически, а не ежедневно на прогулках, чтобы экономить время, совмещая важные составляющие в ежедневном расписании.

В сидячей позе также удобно подставить под ногу небольшую скамеечку, как это делают классические гитаристы. Она поддержит малыша в удобной позе у той груди, которая участвует в кормлении. Мама, опираясь на поручни кресла или боковины дивана, придерживает рукой головку ребенка, чтобы он не откидывал ее назад.

Когда приходится кормить сразу двоих новорождённых (близнецы, двойняшки, второй приемный младенец), их укладывают по бокам, слегка наклонившись вперед. Если один малыш спит, а второй бодрствует, то их кормят  поочередно, но каждого от одной груди, оставляя выстоявшееся молоко второму близнецу.

Если говорить о положении лица ребенка, то здесь тоже есть свои нюансы. Он должен лежать как можно ближе к соску, при этом важен визуальный контакт с мамой, а подбородок должен соприкасаться с грудью. Малыш не сразу научится захватывать ареолы, широко открывая рот и отведя вниз губу. Правильный захват не приводит к боли и травмированию тканей материнской груди.

С какой груди начинать кормить малыша?

Существует мнение, что при очередном кормлении прикладывать младенца надо только к одной груди. Издавна в народе говорили, что есть «переднее» и «заднее» молоко. При этом «заднее» молоко формируется в той груди, которую не давали (обогащенное жиром и белком). «Переднее» молоко менее насыщенное, в нем больше жидкости и лактозы. Но на практике не всегда получается, что младенец насыщается от одной груди, поэтому его «докармливают» от другой. Тогда при очередном кормлении следует начать с груди, на которой завершили.

Если этот совет справедлив, можно регулировать «меню» малыша. Некоторые детки склонны к полноте, и более жирное материнское молоко желательно за одну кормежку «разбавлять» передним, а остаточное сцеживать. У других же матерей генетически менее сытный «натур продукт», поэтому грудничку лучше выдерживать «заднее» молоко.

Учитывайте, что настоящее «зрелое» молоко образуется только через 2-3 недели после родов. Когда слишком жирное молоко, малышу между кормлением дают кипяченую водичку в соске: он испытывает жажду и капризничает, выталкивая грудь. Но этот вопрос желательно обсудить с врачом, если кажется, что малышу необходимо «разбавлять».

По завершении процесса грудного вскармливания, новорожденных рекомендуется приподнимать ненадолго, подержав вертикально. Это необходимо, чтобы вышел воздух, который малыши заглатывают с молоком. Он провоцирует кишечную колику. Но со временем дети привыкают к правильному захвату сосков, заглатывая все меньше воздуха. Отрыжка слышна, но иногда происходит срыгивание небольшого количества молока – это нормально. После грудь желательно ополоснуть и дать подсохнуть.

Кормление по расписанию или по требованию?

Большинство педиатров, обсуждая проблемы грудного  вскармливания, дают советы кормящей маме, что ГВ предполагает определенный порядок. Они склоняются к тому, что желательно приучать ребенка к определенному режиму кормления – через равные интервалы времени. Но с одной оговоркой – без фанатизма! Любой доктор скажет, что если малыш проголодался, его нужно покормить.

С другой стороны, правильный процесс стимулирует выработку материнского молока. Оно прибывает к очередному кормлению в достаточном количестве. Некоторые дети едят чаще, просыпаясь «по графику» днем и в ночные часы. Другие малыши спят почти всю ночь, не просыпаясь для еды. Большинство грудничков едят от 8 до 12 раз в сутки, особенно после роддома.

Молодые мамы еще не умеют отличать капризы младенца от его   «голодного плача». Но их материнский инстинкт работает удивительным образом – под плач грудничка активнее прибывает молочко.

Основные признаки того, что ребенок проголодался:

  • чмокает губами;
  • производит сосательные движения;
  • крутит головой (в поисках груди мамы);
  • плачет или капризничает более настойчиво;
  • машет ручками в поисках мамы.

Когда молока недостаточно, мамы стараются кормить малыша реже, переводя на прикорм адаптированными смесями. Такая практика считается нормальной перед отлучением от груди, но не в начале лактационного периода.

Иногда тугую грудь ребенок самостоятельно не хочет сосать, предпочитая соску. А маме приходится сцеживаться, чтобы он получал такой ценный «натуральный продукт». Частые кормления благотворны для стимуляции выработки молока. Особенно важно наладить этот процесс у первородящих, испытывающих затруднения с ГВ.

Когда кормящая мама и ее кроха привыкают к определенному режиму, образуется своеобразный баланс:

  • насыщенность молока жирами, белками и лактозой (процент у каждой мамы индивидуален);
  • интервалы между кормлениями примерно 2,5-3,5 часа;
  • количество прикладываний к груди: 6-12 раз;
  • продолжительность кормления до насыщения:10-20 минут;
  • потребность в ночных кормлениях или их отсутствии.

График сна и бодрствования тоже варьируется: некоторые детки «гуляют» ночью и спят во время дневных прогулок. Все это влияет на время отдыха кормящей мамы, и некоторых очень изматывает «всенощное бдение» маленькой личности. Говорят, что «растет индиго», «академик» или «сова», и эти биоритмы очень сложно изменить. Другие детки посыпаются очень рано, даже зимой, но маме приходится считаться с таким графиком.

Важные составляющие техники грудного вскармливания

Грудное вскармливание благоприятно сказывается на здоровье матери и ребенка. Но есть немало сложностей, которые периодически омрачают счастливое материнство. Новорождённому приходится многому учиться, у него есть только глотательный и сосательный рефлекс, а маму он различает по запаху и стуку сердца.

Когда в груди вырабатывается достаточно молока, кормить младенца несложно, но ГВ состоит из разных составляющих:

  1. Частота кормлений (колеблется на протяжении периода лактации). Малышей старше 6 месяцев можно отлучать от груди, переводя на прикорм и адаптированные смеси.
  2. Продолжительность приема пищи грудничком зависит от состава и количества молока, активности ребенка и его желания трудиться над высасыванием вожделенного продукта.
  3. Способ захвата груди, который частично рефлекторный, частично – по опыту. Мама должна помочь немощному существу правильно захватить сосок, чтобы кормление было удобным для обоих. Важно следить, чтобы ткани груди не перекрывали носик малыша.
  4. Выбор источника кормления. Начинать надо с правой или левой груди, давать поочередно или кормить с одной, затем после сна начинать с другой. У каждого решения есть свои основания.
  5. Поза при кормлении (использование подушек, скамеечек, подлокотников, бандажа), о чем подробно шла речь в одном из разделов.

Некоторые малыши вяло сосут и быстро засыпают у материнской груди, поэтому приходится его гладить по головке или похлопывать по щечке. После этого он начинает кушать более активно. Во всем этом молодой маме нужно быть достаточно осведомленной, чтобы было проще решать проблемы.

Трудностей при ГВ не так много:

  • патология сосков (вогнутые);
  • отказ малыша от кормления грудью;
  • болезненные трещины на сосках;
  • лактостаз и мастопатия (застой молока и воспалительные процессы в груди).

Кормление во время болезни мамы можно проводить только после консультации с врачом, особенно когда вокруг сосков есть болезненные трещины (это нужно незамедлительно лечить). При вирусных инфекциях кормление лучше отложить. Иногда младенец кусает за сосок, поэтому нужно проявить терпение и мудрость, а не раздражение.

Начинать кормление желательно с первого дня после родов. Можно кормить до полугода без прикорма и воды, если молоко подходит по всем параметрам. Важно придерживаться режима, но кормить желательно по первому требованию малютки.

Когда нельзя кормить материнским  молоком?

Противопоказания к ГВ – некоторые заболевания кормящей матери:

  • туберкулез (открытая форма);
  • СПИД и ВИЧ- позитивный статус;
  • онкологические проблемы, особенно в крови;
  • сложные гормональные отклонения;
  • психические отклонения (тяжелая послеродовая депрессия с суицидальными наклонностями);
  • тяжелые патологи (порок сердца в стадии декомпенсации, тяжелая почечная недостаточность, цирроз печени);
  • трудноизлечимые паразитарные поражения крови;
  • острые вирусные заболевания матери.

При сезонных респираторных заболеваниях пользуются марлевой повязкой, соблюдают осторожность, чаще моют руки. Как правило, переносят детскую кроватку в другое помещение, но кормление не отменяют. В перечень сезонных заболеваний входят: ангина и грипп, легкие формы воспаления дыхательных путей.

Основанной уход за малышом на время «вирусного карантина» лучше поручить ближайшим родственникам или членам семьи. Контакт с младенцем желательно свести к минимуму – брать его на руки только на время кормления грудью.

Когда у младенца тяжелые генетические отклонения, связанные с нарушением усвоения белка и лактозы, кормить его тоже нельзя. Подбирать специализированные смеси импортного производства по данной проблеме может только специалист. При выраженной недоношенности, когда у ребенка недоразвиты органы и ткани, разрешить кормление должен только доктор.

Свойства грудного молока

Грудное молоко – продукт молочной железы. Вырабатывается под воздействием гормонов окситоцина и пролактина, которые появляются после родов. Интенсивность выработки в некоторой степени зависит от активности малыша (опустошение груди). Характеристики наиболее активной выработки молока отмечаются  до 4-5  месяцев – пик грудного кормления новорожденного, далее интенсивность снижается.

Биохимический состав материнского молока со временем меняется:

  • Молозиво (густая клейкая масса жёлтого цвета с большим количеством иммунных тел) – концентрированное, жирное, вырабатывается в небольшом количестве.
  • Переходное молоко появляется через 4-5 суток после родов, более жидкое, цвет белее, его уже больше.
  • Зрелое молоко формируется на 3 неделе. Оно классического (белого) цвета, жидкое, сладкое, не такое жирное, как молозиво, а по составу максимально соответствует потребностям быстро растущего организма.

Зрелое молоко на 88-90% состоит из воды, поэтому без необходимости «допаивать» малыша не стоит. Содержание жиров колеблется в зависимости от питания матери и генетической предрасположенности к полноте. Если у женщины почти не вырабатывается подкожная жировая клетчатка, то независимо от диеты, в грудном молоке его тоже будет намного меньше стандартного минимума – 3-4 %.

«Переднее» молоко, вырабатываемое в начале кормления, менее богато белками и жирами, но в нем много лактозы. «Заднее» образуется в промежутках между лактацией, достаточно калорийное, малыш насыщается довольно быстро.

Лактоза, которой в материнском молоке до 7-8%, делает вкус «младенческого продукта» более приятным. И если долго кормить ребенка грудью, то в его подсознании закладывается тяга к сладкой пище. Лактоза очень полезна для микрофлоры кишечника и работы ЖКТ.

В молоке в микроскопических дозах содержатся различные витамины и биологически активные вещества, которые невозможно синтезировать искусственным путем. Именно их не хватает малышу в адаптированных смесях, которые сбалансированы в процентном соотношении по всем параметрам.

pups.su

Грудное вскармливание новорожденных

Современные педиатры и иные профильные специалисты настоятельно рекомендуют всем молодым мамам осуществлять грудное вскармливание новорожденных детей и не отказываться от данного процесса длительный период времени. В чем его польза? Как наладить хорошую лактацию? Когда стоит начинать введение прикорма? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Польза грудного вскармливания

С появлением искусственный смесей, максимально адаптированных под особенности организма новорожденных и детей до 1 года, значительно упростился процесс кормления ребенка — по сути, было решено достаточно много проблем, связанных с физиологической потребностью растущего организма. Еще несколько десятков лет назад врачи рекомендовали быстрый переход от грудного вскармливания к заместительному питанию. Однако современные глобальные исследования показали ошибочность подобных суждений. Почему же так важно кормить малыша собственной грудью?

  • Максимальный адаптационный потенциал. Молоко матери на физиологическом уровне предназначено для ребенка, чего не может обеспечить даже самая совершенная искусственная смесь;
  • Защита от различных инфекций. Как показывают последние биохимические исследования, материнское молоко содержит в себе лейкоциты и множество противоинфекционных факторов, которые на начальном этапе развития дополняют иммунную систему новорожденного;
  • Оптимальная усвояемость. Грудное молоко содержит в себе особые ферменты, в частности липазу, которые помогают максимально эффективно расщеплять жиры. Более того, сывороточные белки материнского молока без последствий для организма малыша перерабатываются желудочно-кишечным трактом. Искусственные смеси не имеют ни того, ни другого. Визуально это легко заметить по стулу новорожденного — в первом случае он более мягкий и практически не имеет неприятного запаха, тогда как испражнения детей, находящихся на кормлении смесями довольно густые, более темные и обладают выраженным ароматом. Этими же факторами обусловлено практически полное отсутствие аллергических проявлений и системных проблем с ЖКТ у новорожденных, употребляющих грудное молоко;
  • Более быстрое умственное развитие. Отдельные исследования последних лет указывают на косвенное влияние качества пищи при развитии умственных способностей детей до 5 лет. Контрольные группы малышей, употребляющих на постоянной основе искусственные смеси, имели более низкие показатели в тестах по сравнению со сверстниками, находящимися на грудном вскармливании. Отдельные профильные специалисты связывают данный факт с наличием в молоке матери целой группы естественных полиненасыщенных жирных кислот, влияющих на работу и развитие мозговой деятельности;
  • Стабильный психоэмоциональный фон. Грудное вскармливание — это не просто процесс введения пищи в организм ребенка, а еще и тесная эмоциональная, а также психическая близость матери и малыша. Доказанным является факт активной выработки эндорфинов (их еще называют гормонами счастья) организмом женщины в процессе кормления, ребенок же, чувствуя близкое присутствие матери, спокоен и меньше плачет;
  • Хорошее развитие глотательно-сосательных рефлексов. Кормление грудью в отличие от искусственного вскармливания бутылкой со смесью, позволяет в полной мере обеспечивать компенсацию сосательного рефлекса и развитие правильного глотания — молоко, естественно, и дозировано попадает в детский организм;
  • Улучшение здоровья матери. Естественное вскармливание позволяет быстрее преодолеть послеродовую депрессию, избавиться от стресса первых месяцев после родов, нормализовать гормональный фон, снизив риски развития рака матки и яичников, активнее избавляться от лишнего веса и мастопатии, продлить временную лактационную аменорею (отсутствие менструации и как следствие — естественная контрацепция с эффективностью до 99 процентов), предотвратить анемию;
  • Экономия средств. Если мать питается правильно и достаточно, поддерживает здоровый образ жизни, то её молоко длительный период времени полностью удовлетворяет потребность малыша в питании. Хорошие же смеси стоят достаточно дорого, а система искусственного кормления требует постоянного мониторинга (стерилизация бутылок и сосок, разведение и приготовление смеси, контроль за тем, чтобы в сырье не попали различные патогенные бактерии и так далее).

Первые месяцы грудного вскармливания

Первые дни, недели и даже месяцы грудного вскармливая сопряжены с различными трудностями — как адаптационными для матери и ребенка, так и объективными, особенно если речь идёт о плохой лактации. Однако большинство проблем можно эффективно преодолеть, придерживаясь ряда правил и рекомендаций.

Правильное грудное вскармливание

Первый прикорм после рождения ребенка желательно организовать как можно быстрее — сегодня, отечественные акушеры прикладывают новорожденного к груди матери буквально через 5 минут после появления на свет. Естественно, впервые рожавшей женщине данный процесс непривычен. Правильная организация данного мероприятия позволит избежать неприятных болевых ощущений, трещин на сосках, лактостаза, мастита, плохого оттока молока и иных потенциальных проблем в среднесрочной перспективе.

Базовые рекомендации:

  • Поза. Должна быть максимально удобной для женщины. Оптимальным считается положение лежа на боку или же сидя — именно они обеспечивают максимально возможный отток молока;
  • Захват груди. Малыш должен захватывать не только сосок, но и ореол вокруг него. Нос новорожденного свободно дышит, а нижняя губка слегка оттопырена;
  • Помощь матери. Женщина должна слегка придерживать грудь во время кормления и при необходимости направлять её к ротовой полости ребенка.

Если с первого раза не удаётся обеспечить правильную схему кормления, то стоит отнять грудь до малыша не несколько секунд и повторить попытку. При верной адаптационной схеме новорожденный научиться сосать физиологически и с удобством для себя и мамы, что в конечном итоге убережет от необходимости переучивания, на которое может уйти несколько недель.

Режим кормления грудью

Наверное, самый частый вопрос, задаваемый молодой матерью профильному специалисту, заключается в оптимальном режиме грудного вскармливания новорожденного. Еще десять лет назад педиатры рекомендовали кормить ребенка строго дозировано и по часам, однако современные исследования показывают, что данная схема не является лучшим решением. Оптимальным для малыша признано кормление по требованию.

Как показывает современная клиническая практика, каждое чадо имеет собственный биологический график для употребления пищи, обусловленный индивидуальными особенностями его организма. Старайтесь давать новорожденному грудь, когда он потенциально хочет этого — например, открывает рот в поисках источника пищи, капризничает и хнычет.

Поведение малыша до полугода обусловлено не высшей психологической деятельностью, а базовыми инстинктами, поэтому ребенок не будет кушать больше, чем ему это необходимо. Также стоит учитывать факт улучшения лактации при частом прикладывании чада к груди. Через месяц после рождения, внешне хаотичные позывы ребенка к еде стабилизируются в естественный график и мать сможет легко ориентироваться во времени, когда малыш захочет употреблять молоко.

Немаловажный фактор режима грудного вскармливания — это продолжительность такого акта. Современные педиатры не рекомендуют ограничивать временные рамки и дать ребенку самостоятельно отстраниться от груди. Как показывает практика, в среднем 1 кормление занимает от 15 до 30 минут — вначале чадо употребляет так называемое «раннее» молоко, содержащее преимущественно минеральные вещества, быстрые углеводы и воду, а спустя 4–8 минут доходит до продукта, богатого белками и жирами (именно последние обуславливают полноценно насыщение на продолжительный период времени).

Не стоит забывать и об очередности прикладывания новорожденного к груди — если первое кормление производилось из левой, то на следующий раз стоит дать правую. Одновременное предложение обоих сразу в рамках разового кормления нежелательно, поскольку малыш насытится «ранним» углеводно-водным молоком достаточно быстро и не станет употреблять оставшееся, богатое на белки и жиры. Последнее приведет к необходимости слишком частого вскармливания (новорожденный быстро насытится, но спустя непродолжительный период времени вновь будет испытывать потребность в пище) и ряду проблем ЖКТ, а также недополучению необходимых растущему организму вещества.

Становление лактации

Как показывает современная педиатрическая и неонатальная практика, около половины всех матерей, обеспечивающих ребенка грудным вскармливанием, испытывает проблемы с качественной лактацией, особенно в первый месяц после родов. Данная проблема не нова и соблюдение комплексных рекомендаций профильных специалистов позволить решить её на протяжении нескольких недель.

  • Частое и длительное прикладывание к груди. Чем активнее, чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери;
  • Полноценное и разнообразное питание. Для того чтобы молоко содержало в достаточной мере все полезные вещества, а также белки, жиры и углеводы, кормящая мать должна хорошо, правильно и разнообразно питаться;
  • Эмоциональная стабильность. В период кормления грудью необходимо избегать любых стрессовых ситуаций;
  • Правильный подбор одежды и забота о собственном здоровье. Женщина, кормящая ребенка грудным молоком, обязана тщательно следить за состоянием своего здоровья, не допускать серьезных заболеваний (как острых, так и хронических), своевременно обращаться к врачу и одеваться исключительно по погоде, чтобы не застудить грудь;
  • Сцеживание. Если ребенок не опустошает грудь полностью, то остатки молока желательно сцеживать — таким образом, индуцируется усиленная его выработка в дальнейшем;
  • Употребление жидкости. Не стоит забывать и о питьевом режиме — кормящей матери при отсутствии склонности к отечности, желательно употреблять от 1,5 до 2,5 литров жидкости. Это может быть как обычная, так и столовая минеральная вода, сладкий теплый чай, компот, отвар шиповника, натуральные свежевыжатые соки (как овощные, так и фруктовые). Не рекомендуется заменять вышеозначенные продукты крепким кофе, сладкой газировкой, любым видом алкоголя и иными вредными изделиями.

Сцеживание и хранение молока

Процедура сцеживания грудного молока имеет несколько явных преимуществ для кормящей женщины:

  • Индукция лактации. При полном опорожнении груди, усиливается выработка молока;
  • Предотвращение застойных процессов. Зачастую ребенок в процессе употребления молока не высасывает его полностью. Если кормление производится через значительные промежутки времени, то остатки могут застаиваться и провоцировать различные проблемы с молочными железами;
  • Создание запаса. Сцеженное молоко при правильном хранении можно применять для докармливания малыша в тех случаях, когда классическое прикладывание к груди произвести невозможно.

Следует сразу отметить некоторые особенности вышеописанного процесса:

  • Рекомендуется проводить мероприятие не больше, чем 3–4 раза в сутки;
  • Сроки хранения сцеженной жидкости зависят от температурных условий. При 20 градусах тепла — это 6 часов. При температуре от 0 до 4 градусов (внутри холодильника) — до 2 суток. В совместной с холодильником морозильной камере — 1 неделя. В отдельной морозилке при температуре около 10 градусов мороза — 1 месяц. В случае глубокой заморозке при температурах от -20 градусов и ниже — 3 месяцев;
  • Среднее время сцеживания — не более 15 минут руками и около 10 минут с помощью молокоотсоса;
  • Сцеживать молоко желательно после кормления;
  • В обязательном порядке стоит соблюдать правила личной гигиены — руки или молокоотсос, а также груди должны быть тщательно вымыты;
  • Для хранения желательно использовать стеклянную тару с плотной крышкой и не заполнять её на 100 процентов — в случае заморозки молоко расширяется и ёмкость может лопнуть;
  • Замороженная или же просто охлажденная до низких температур продукция содержит меньше полезных веществ, поэтому докармливанием ним нельзя полностью заменить классическое грудное вскармливание.

Ночное кормление грудью

Как показывает медицинская статистика, именно необходимость ночного кормления ребенка зачастую становится главным фактором быстрого отказа матери от грудного вскармливания и перевода малыша на искусственные смеси. Женщина, активно проводящая световой день в заботах о чаде, вынуждена 3–4 раза прерывать сон ночью, что негативно сказывается на общем эмоциональном фоне. Однако временная и, казалось бы, очевидная выгода в среднесрочной перспективе может принести массу проблем.

  • Ребенок до года должен получать питание ночью. В процессе внутриутробного развития плод непрерывно получает необходимые ему вещества. После рождения и вплоть до года у ребенка сохраняется потребность в частом регулярном употреблении молока — как для получения полезных компонентов, так и в качестве жидкостной «подпитки». Как правило, после 1 года, промежутки между кормлениями начинают значительно увеличиваться, в результате малыш физиологически выходит на полноценный ночной 8-ми часовой сон;
  • У матери активно вырабатывается молоко. Выработка молока регулируется пролактином, который проявляет максимальную активность именно в ночной период времени. Если женщина не производит регулярное ночное кормление, то у неё существенно возрастают риски лактостаза и формирования различных застойных явлений в груди.

Как же найти в данном случае компромисс? Идеальной схемы решения проблемы, к сожалению, не существует. Оптимальные действия могут включать в себя:

  • Сокращение количества ночных кормлений. Дайте малышу поесть прямо перед началом ночного сна, сдвинув процедуру на более позднее время. Если чадо уже употребляет дополнительный прикорм — не забудьте дать его вечером;
  • Ночное сцеживание. Если у женщины есть близкий человек, который может помочь ей ночью, то в качестве альтернативы полному подъёму с постели можно перейти на быстрое сцеживание молокоотсосом, а помощник, перелив жидкость в бутылку, легко покормит малыша самостоятельно;
  • Совместный сон. Речь идёт не об общей постели, а о соединении родительского ложа с одной из сторон детской кроватки — часть её защитной секции, находящаяся со стороны матери, просто снимается. При пробуждении ребенка женщине не нужно вставать с кровати — ей достаточно повернуться в сторону чада, немного придвинуться и дать грудь, а после окончания ночного вскармливания вновь принять удобное положение.

Как показывает педиатрическая практика, с 6 месяцев ребенок начинает спать гораздо дольше, а после первого года зачастую количество ночных кормления сокращается до одного либо же вовсе исключается ввиду отсутствия необходимости.

Питание при грудном вскармливании

Питание кормящей матери должно быть не только насыщенным и разнообразным, но также правильно сбалансированным. Основные принципы диеты при грудном вскармливании:

  • Регулярное дробное питание. Есть необходимо небольшими порциями, но не менее 5 раз в день. Последний приём пищи — за 2 часа до ночного сна;
  • Питьевой режим. Женщине необходимо выпивать за сутки не менее 1,5–2 литров жидкости в чистом виде — это может быть вода (как обычная, так и столовая минеральная), соки, узвар, чай, морс;
  • Усиленная калорийность. Норма для поддержки оптимальной лактации — 2700 Ккал/сутки;
  • Правильные пропорции энергоценности. Обязательное включение в рацион белков (как растительного, таки животного происхождения, до 110 грамм за сутки), жиров (преимущественно полиненасыщенных, около 80–90 грамм в сутки), а также углеводов (простых и сложных, до 350 грамм за сутки);
  • Режим приготовления. Основную часть блюд нужно готовить варкой, на пару либо же запеканием;
  • Больше продуктов с полезными веществами. Организм матери требует в достаточно больших количествах магний (450 мг/сутки), кальций (1200 мг/сутки) и так далее. Если женщина употребляет их в недостаточном количестве, то в обязательном порядке стоит принимать специализированные витаминно-минеральные комплексы для представительниц прекрасного пола в период лактации.

Меню для мамы при грудном вскармливании

Профильные специалисты не рекомендуют жестко ограничивать меню женщины в период лактации — её ежедневный рацион является не жесткой диетой с упором на несколько продуктов, а своеобразным «свободным полетом», насыщенным вариативностью и разнообразием, естественно в рамках рационального и здорового питания.

В рацион обязательно нужно включать мясо, рыбу, молочную и кисломолочную продукцию, хлебобулочные изделия, все овощи, фрукты, ягоды, крупы и яйца. Основная белковая пища должна быть свежей и нежирной, молочную продукцию обязательно поддавать термической обработке. Ограничение стоит наложить на полуфабрикаты и экзотические тропические фрукты (кроме бананов). Не стоит забывать также о масле — как растительном (из подсолнечника, оливок или кукурузы), так и сливочном. В качестве «награды за труды» можно побаловать себя кондитерскими изделиями — преимущественно мармеладом, нежирными тортами, зефиром, пастилой в ограниченном количестве.

Контрацепция и восстановление менструального цикла при кормлении грудью

Несмотря на то, что в период начального активного кормления грудью у женщины наступает временная менструальная пауза, шансы забеременеть все равно остаются. Как правило, менструальный цикл начинает восстанавливаться уже через 2 месяца после родов, а при перебоях с лактацией — уже спустя 30–40 календарный дней.

Чтобы избежать быстрой нежелательной повторной беременности, которая сильно ударит по здоровью женщины, необходимо в первую очередь подумать о контрацепции. Несмотря на то, что прямых противопоказаний к приёму оральный контрацептивов на основе прогестинов, гестагенов или эстрогенов нет, в подавляющем большинстве случаев их регулярный приём (а именно постоянное применение даёт нужный эффект) может внести существенный дисбаланс в процесс восстановления гормонального фона представительницы прекрасного пола. Рекомендуемые методы:

  • Установка «спирали». Возможна лишь при отсутствии послеродовых осложнений и иных патологий половой системы женщины;
  • Использование презерватива. Классическая методика с высокой степенью эффективности, но зачастую игнорируемая мужчинами ввиду ухудшения тактильных ощущений при сексе;
  • Установка диафрагмы. Классический «колпачок», можно устанавливать спустя 1,5–2 месяца после родов и при отсутствии эрозии/дисплазии шейки матки.

Советы по грудному вскармливанию скачать буклет

Скачать

Начало прикорма при грудном вскармливании

Вне зависимости от того, насколько часто и интенсивно мать использует грудное вскармливание, рано или поздно рацион малыша необходимо дополнять прикормом. Как показывает современная педиатрическая практика, делать это стоит после 6 месяцев в том случае, если ребенок полностью обеспечивается молоком матери.

Следует отметить, что введение прикорма не отменяет необходимость грудного кормления — его можно проводить параллельно вплоть до 2 лет. Детские диетологи не рекомендуют начинать отдельное питание с семейного стола — даже измельченные и самые лакомые кусочки, предназначенные для взрослых, далеко не всегда идут на пользу растущему ребенку. Оптимальной схемой, считается применение специальных монокомпонентных пюре на первом этапе с постепенным расширением до мультикомпонентных решений и каш.

Основные фазы:

  • С 6 месяцев — овощные пюре из моркови, кабачка, цветной капусты. Новый компонент добавляется не чаще, чем 1 раз в неделю;
  • С 8 месяцев — кукурузная, гречневая и рисовая каши;
  • С 9–10 месяцев — овсянка, пшеница, многозерновые решения;
  • С 11–12 месяцев — поэтапный ввод фруктов, мяса, рыбы, печенья и прочих продуктов.

Начинать вводить прикорм следует с 1 чайной ложки, на протяжении 1–2 месяцев доходя до стандартной порции в 100–180 грамм.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Если ребенок находится полностью на грудном вскармливании и молока матери полностью хватает для покрытия всех потребностей малыша в пище, то начать процесс отучения от данного мероприятия можно не ранее, чем через 6 месяцев после рождения.

На начальном этапе введения прикорма следует продолжать активное грудное вскармливание, однако по мере расширения рациона питания (особенно с появлением в нём каш) стоит создавать предпосылки к сокращению процесса — реже давать грудь. По достижению 1 года жизни, ребенок в подавляющем большинстве случаев практически обеспечен всеми необходимыми полезными веществами с основного рациона, однако зачастую все еще требует грудь. В течение 3 месяцев сокращайте количество грудных вскармливаний до 1–2 подходов в сутки, после чего плавно переходите к обычному меню.

Проблемы с грудью при вскармливании

Подавляющее большинство проблем с грудью на этапе естественного вскармливания ребенка формируются не из-за самого физиологического процесса, а как результат несоблюдения рекомендаций специалистов. Типичные проблемы:

  • Болевые ощущения и трещины на сосках. Обычно формируются при неправильно организованном процессе кормления, когда ребенок лежит в неудобном для себя положении и обхватывает ртом только сосок, а не ореол вместе с ним;
  • Лактостаз и мастит. Застаивание молока в груди свидетельствует о нерегулярном кормлении ребенка либо же слишком быстром его проведении, когда малыш отнимается от груди до полного насыщения. Помимо этого данные проблемы могут сформироваться как следствие переохлаждения тела;
  • Инфекции. Возникают при несоблюдении норм местной гигиены груди;
  • Изменение формы груди. Многие женщины жалуются, что после окончания периода естественного вскармливания их грудь сильно обвисает. Такая проблема действительно существует, однако правильные профилактические мероприятия в виде специальной гимнастики, использования подтягивающего лифтинг-крема и прочие процедуры быстро восстановят мягкие ткани и эпителий.

Советы специалиста

Ниже, предложены несколько базовых рекомендаций, которые помогут правильно организовать процесс грудного вскармливания новорожденных и избавить его от потенциальных проблем:

  • Избегайте стрессов. Плохое настроение, депрессия, иные психологические проблемы значительно ухудшают лактацию и приводят к массе иных проблем;
  • Хорошо и разнообразно питайтесь. Не забывайте, что помимо вашего организма, часть полезных веществ из употребляемой пищи достаётся и ребенку;
  • Соблюдайте рекомендации врачей и регулярно посещайте их. Регулярное посещение педиатра, гинеколога и иных профильных специалистов, а также соблюдение их рекомендаций — это залог здоровья матери и малыша;
  • Любите и будьте любимы. Материнская любовь к своему чаду и ответное чувство малыша — лучшее, что может быть в жизни женщины.

Стул у новорожденного и грудничка до 6 месяцев имеет мягкую и жидковатую консистенцию без насыщенных оттенков и сильно выраженного неприятного запаха. С введением прикорма испражнения меняют свою структуру в зависимости от вводимых продуктов.

Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании?

При активной лактации, месячные начинаются спустя 60–90 дней после родов.

Какие овощи можно при грудном вскармливании?

При грудном вскармливании нет каких-либо особых ограничений матери по употреблению овощей. 

Какие каши можно кушать при грудном вскармливании?

При грудном вскармливании можно употреблять любые каши, но в ограниченном количестве, чтобы не спровоцировать повышенного газообразования и запора (это касается в первую очередь овсянки, многозлаковых продуктов и иных «тяжелых» для желудка блюд).

Какие сухофрукты можно при грудном вскармливании?

Разрешены к употреблению любые сухофрукты, кроме тех, что произведены из экзотических тропических плодов.

Можно ли пить при грудном вскармливании?

Кормящая мать должна употреблять не менее полутора литров чистой жидкости в сутки.

Можно ли кушать семечки, орехи и сухофрукты при грудном вскармливании?

Данные продукты диетологи рекомендуют включать в суточный рацион питания кормящей женщины, естественно, соблюдая ограничения по калорийности и объему (то есть кушать в меру, а не бесконтрольно).

Можно ли бананы при грудном вскармливании?

Бананы — это единственный вид экзотических и тропических фруктов, которые может употреблять представительница прекрасного пола в период лактации без особых ограничений.

Можно ли пить чай и кофе при грудном вскармливании?

Можно употреблять зеленый и некрепкий черный чай. Кофе — не желательно.

Можно ли капусту при грудном вскармливании?

Белокочанную капусту можно употреблять в ограниченном количестве. Вреда малышу она не нанесет, но может вызвать повышенное газообразование у самой представительницы прекрасного пола.

Можно ли молоко при грудном вскармливании?

Нежирное молоко можно пить в небольшом количестве, регулярно чередуя его с кисломолочной продукцией.

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?

Если используется безопасная и гипоаллергенная краска, то она не проникнет в молоко и не вызовет каких-либо последствий для организма ребенка. Внимательно читайте инструкцию и состав, при необходимости проконсультируйтесь по конкретному виду продукции с вашим педиатром.

Можно ли принимать ванну при грудном вскармливании?

Кормящим матерям рекомендуется принимать теплые (от 35 до 40 градусов) ванны без ароматических или прочих синтетических подпиток.

Можно ли принимать парацетамол и ношпу при грудном вскармливании?

Парацетамол в терапевтических дозировках разрешен к использованию. Состав Ношпы включает в себя активное действующее вещество дротаверин, которое проникает в грудное молоко и не рекомендуется к использованию в период лактации (только по согласованию с лечащим врачом и педиатром).

Как быстро отучить ребенка от грудного вскармливания в год?

Педиатры не рекомендует резко прекращать грудное вскармливание. Если вам необходимо закончить данный процесс к первому дню рождения ребенка, то начинать следует с 9–10 месяцев, постепенно наращивая объем прикорма и сокращая количество кормлений грудью вплоть до 1–2 раз.

Могут ли быть месячные при грудном вскармливании?

Месячные, как правило, даже при активном грудном вскармливании и хорошей лактации, восстанавливаются спустя 60–90 дней после родов. В отдельных случаях — до полугода.

Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов

www.doctorfm.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.