Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Цикл 21 день


Цикл месячных 21 день это нормально

Менструация — явление циклическое, и потому промежутки между каждыми месячными должны составлять примерно одинаковое количество дней. У разных женщин цикл разный, так как он определяется индивидуальными особенностями организма, наследственностью, наличием или отсутствием заболеваний и даже образом жизни, который ведёт женщина. Но существует определённая норма, в пределах которой должен находиться цикл. По ней можно определить, есть ли нарушения, и если они появятся — своевременно обратиться за медицинской помощью за диагностикой и лечением.

Показатели цикла: что нормально, а что — нет

Медицинские показатели длительности цикла и каждой из его составляющих определяют как норму:

  • 21-35 дней интервала между месячными, при этом в расчёт идут дни от начала менструации до первого дня следующих выделений;
  • 2-5 дней — обычная длительность менструации, которая в последние дни обычно сходит на нет;
  • 20-60 мл выделений — обычный суточный объём кровопотери, для которого требуется 3-4 прокладки с максимальным количеством «капелек», маркирующих её вместимость.

Нарушением менструального цикла является следующее:

  • Между месячными проходит период в 30-35 дней, промежуток имеет тенденцию регулярно изменяться.
  • Промежуток сокращается до 19-21 дней.
  • Выделения длятся на 6-й — 7-й день, при этом промежуток между ними также нарушен.
  • Происходит кровопотеря более 80-100 мл выделений в сутки.

При обнаружении подобных отклонений следует сразу обращаться к врачу. Возможно, если отклонение небольшое, это является всего лишь особенностью организма женщины, нездоровой наследственностью. Но иногда задержка менструации, увеличившийся или уменьшившийся промежуток между месячными, длительный перерыв является первым синдромом серьёзного заболевания, представляющего опасность для женского здоровья.

Сколько дней задержки должно пройти, чтобы это было серьёзным поводом обращения к врачу? Хотя нормальной является задержка в 5 дней, следует учитывать сопровождающие её факторы. Мажущие выделения бурого цвета с резким запахом, появляющиеся в дни месячных, не являются нормой. Так же не являются нормой и болезненные ощущения внизу живота, сколько бы дней задержки не прошло.

Если цикл нарушен

Нарушения цикла происходят во время полового созревания и в период наступления менопаузы, когда организм женщины приобретает и теряет способность к зачатию и рождению ребёнка. В остальных же случаях отклонения от нормы могут быть симптомами следующих гинекологических заболеваний:

  • Воспаление придатков;
  • Полипы в области матки;
  • Эндометриоз;
  • Развитие кисты на яичниках;
  • Внематочная беременность;
  • Рак шейки или тела матки;
  • Рак яичников;
  • Онкологические заболевания соседствующих с маткой и яичниками органов;
  • Миома шейки матки.

Любой из этих недугов — серьёзная угроза здоровью и жизни женщины, а потому своевременное их обнаружение очень важно.

Когда нарушения цикла — норма

Перерыв между месячными может произвольно увеличиваться или (реже) уменьшаться в возрасте 11-16 и 40-60 лет.

В первом случае нарушение цикла связано с половым созреванием и не требует никакого лечения.

Половое созревание у каждой девушки происходит по-разному, у большинства подростков первые месячные проходят в 12-14 лет, но возможны и отличия. В течение 2 лет происходит становление цикла — в это время месячные могут быть нерегулярными, а промежуток между ними иногда достигается даже полугода.

Подобные процессы отмечаются практически у трети девушек и являются нормой. После периода становления цикл налаживается, и если позже происходят нарушения, их уже нельзя списывать на подростковые проблемы: нужно идти к врачу.

Консультация педиатра, гинеколога, эндокринолога и других специалистов также может понадобиться, если девушка-подросток во время полового созревания обнаружит отклонения в развитии. Ими могут быть:

  • Аномальная худоба (анорексия);
  • Ожирение, быстрый набор веса;
  • Появление волос на щеках, подбородке, груди, бёдрах; «усики» над верхней губой.

Любой из этих симптомов говорит о гормональном сбое в организме и требует наблюдения врача.

Климактерические изменения в организме, когда женщина теряет свою детородную функцию, также сопровождаются нарушением менструального цикла. Климакс наступает у женщин за 40, время наступления его индивидуально, в основном это период между 45 и 55 годами. Иногда возможно проявление раннего климакса (40-42 года) или поздний его приход (после 60 лет).

В течение определённого периода (как правило, от 2 до 5 лет) организм полностью перестраивается, он прекращает производить яйцеклетки, овуляция постепенно сходит на нет. Количество дней между месячными постепенно увеличивается, в конце менопаузы они исчезают вовсе. Не являются патологией в данном случае лишь редкие и скудные выделения, а вот сбои цикла при обильных выделениях, бурые комки крови и прочие отклонения должны вызывать беспокойство.

Болезни нарушения цикла

Врачи-гинекологи выделяют несколько видов нарушений менструального цикла, которые различаются между собой и требуют отдельного лечения для каждого конкретного случая.

  • Аменорея — это отсутствие месячных у половозрелой женщины, у которой они должны быть.
  • Опсоменорея и брадименорея — редкие месячные, которые характеризуются удлинением промежутка между циклом до 40-60 дней.
  • Спаниоменорея — нестандартный цикл, который подразумевает менструацию лишь от 1 до 3 раз в год.
  • Тахименорея — укороченный цикл, когда период между месячными составляет всего лишь от 10 до 15 дней.

Серьёзность данных нарушений, их причины, последствия, а главное — лечение назначает врач-гинеколог. Иногда может потребоваться также обследование у эндокринолога.

Женское здоровье — очень хрупкий механизм, в котором легко спровоцировать поломку, а потому относиться к своему здоровью следует с особым вниманием.

Почему сокращается цикл месячных

Нормальный менструальный цикл – регулярный, продолжительностью от 21 до 30 дней с менструациями от 3 до 5 суток. Норма кровянистых выделений при этом составляет от 50 до 80 мл без учета индивидуальных особенностей. Идеальным считается регулярный цикл в 28 дней. Укоротившийся цикл – это отклонение, которое требует наблюдения и лечения.

Патологическое состояние, при котором промежутки между менструациями укорачиваются, считается пройоменореей. При этом заболевании кровотечения приходят часто, скудные, длительностью до 2-3 дней. Часто наблюдаются обильные кровянистые выделения.

Причины короткого цикла

Основная причина — дисфункция яичников, нарушение выработки женских половых гормонов, их перестройка в связи с новыми для пациентки состояниями. Важны индивидуальные факторы. Если короткий цикл – вариант нормы для женщины, нелишне будет посетить врача и уточнить, все ли в порядке. Резкое, нехарактерное сокращение менструального цикла – серьезный повод для тревоги и незамедлительного визита к гинекологу.

Факторы, приводящие к пройоменорее:

  • Наследственность
  • Гормональный сбой
  • Период климакса, раннего климакса, период после родов
  • Становление цикла (это не патология)
  • Воспалительные процессы в малом тазу с болями, жжением, изменением выделений
  • Инфекционные болезни
  • Опухолевые патологии женской репродуктивной системы – кисты, фибромиомы, полипы
  • Искусственные, самопроизвольные аборты
  • Болезни эндокринной системы
  • Болезни хронического течения
  • Нарушения свертывания крови
  • Выраженный эмоциональный стресс
  • Прием контрацептивов
  • Месячные могут уменьшиться из-за травм
  • Неправильное развитие половых органов, например, загиб матки
  • Снижение веса в сжатые сроки
  • Сопутствующие гинекологические болезни (эндометриоз)
  • Голодание, погрешности питания в сторону скудного витаминами
  • Смена климата
  • Проблемы с иммунитетом
  • Вредные факторы среды
  • Беременность

Симптомы в контексте

Само по себе состояние, когда укоротился менструального цикла – не заболевание. Нарушение цикла дважды в год может происходить и без патологии. Такое состояние следует анализировать вкупе с другими проявлениями. Пройоменорея имеет три разновидности.

  • Цикл правильный – двухфазный. При этом сокращается фолликулярная фаза. Овуляция происходит раньше. Базальная температура регистрируется в пределах нормы. Желтое тело выполняет свою работу в нормальном режиме.
  • Цикл двухфазный. Сокращается лютеиновая фаза. Овуляция наступает по срокам. Базальная температура повышается кратковременно. Доминантный фолликул созревает. Желтое тело прекращает функции раньше, чем положено.
  • Цикл однофазный. Овуляция не наступает. Фолликул существует дольше. Такое его состояние называют персистенцией, она носит кратковременный характер. Желтое тело отсутствует. Базальная температура изменчива. Наблюдаются изменения в эндометрии вплоть до железистой гиперплазии.

Чаще сокращается лютеиновая фаза. Несмотря на короткий цикл, у женщины могут наблюдаться как обильные месячные, так и длительные. Второй и третий подвид нарушения цикла приводит к бесплодию. Уменьшение продолжительности цикла – один из симптомов дисфункции женской половой системы в целом.

Общие симптомы при коротком цикле:

  • Боли в области поясницы
  • Головные боли
  • Тошнота и рвота
  • Запоры
  • Повышенное газообразование
  • Эмоциональный дискомфорт
  • Утомляемость
  • Снижение работоспособности
  • Снижение либидо
  • Носовые кровотечения
  • Длительность менструации не превышает 3 дня
  • Цикл составляет менее чем 21 день
  • Менструации 1 раз в 14 дней и чаще
  • Мажущие, скудные выделения

Диагностика

Важно выделить субъективные факторы и индивидуальные от симптомов болезни. При климаксе, после родов, травмы, аборта и при собственно заболевании тактика обследования гинекологом разнится. В первые два года после первого кровотечения цикл месячных девушки устанавливается, и его отклонение в сторону короткого – вариант физиологической нормы. В некоторых случаях врач назначит тестирование на беременность.

Кроме гинекологического осмотра, анализа отделяемого из влагалища и ультразвуковых исследований, при пройоменорее пациентка сдает анализы крови с целью определения уровня половых гормонов по определенной врачом схеме. Составляется график измерения ректальной температуры за весь менструальный цикл. Гинеколог изучает количество и качество слизи в цервикальном канале, может назначить и дополнительные обследования – кольпоскопию, рентгенологические методы, цитограмму, биопсию, анализы. Если для женщины важно наступление беременности, следует сообщить ей о том, что фертильность восстанавливается до первой менструации.

Лечение при коротком цикле

Заболевание не излечится «само», без помощи извне. Своевременное обращение женщины к врачу приведет к назначению, скорее всего, консервативной терапии и успешному выздоровлению. Лечение подбирается в зависимости от причин и результатов диагностики. Цель – восстановление нормального для конкретной женщины цикла.

  • Гормонотерапия. Цель — восстановление лютеиновой фазы. Эффективны гормоны желтого тела в виде инъекций. Врач назначит оральные эстроген-содержащие противозачаточные препараты. При желательной беременности назначают прогестерон-содержащие медикаменты, например, дюфастон
  • Медикаментозное лечение. Часто назначают кровоостанавливающие средства, такие ка дицинон, аминокапроновая кислота, транексам. При сопутствующих воспалительных заболеваниях врач рекомендует антибиотикотерапию, вагинальные свечи с антисептическим, противогрибковым действием
  • Важен прием витаминов С, Е, К. Витаминотерапия сочетается с гормональным лечением
  • Диетотерапия
  • Умеренная физическая активность
  • Физиолечение — электрофорез, магнитотерапия, фонофорез
  • Фитотерапия
  • Гомеопатия
  • Санаторно-курортное лечение
  • Не исключена терапия через хирургическое вмешательство при опухолях. Методы – лапароскопические, гистероскопические, открытые операции.

Важно! Самолечение – под запретом!

Цикл сократился: образ жизни

Во время лечения женщина может дополнительно себе помочь. Для этого следует сократить прием острой пищи, алкогольных напитков. Избыточная физическая нагрузка противопоказана. Полезна лечебная ходьба (терренкур), плавание, дыхательная гимнастика. Лучше избегать интимной близости. Менструальный цикл сократился – нужно суметь успокоиться. Эффективна и психологическая коррекция состояния больной, обучение релаксации. Для профилактики и своевременного реагирования на тревожащие симптомы женщина ведет «менструальный дневник».

Советы по профилактике

  • Быть спокойной. Женское репродуктивное здоровье зависимо от настроения, реакции на события.
  • Быть активной. Изматывающие тренировки усугубят ситуацию с укорочением менструального цикла, умеренные занятия посильным спортом помогут справиться с проблемой и избежать повторения.
  • Контролировать вес. Там, где избыток жировой ткани, наблюдается избыток половых гормонов. Зависимость цикла от избытка либо недостаточности гормонов прямая.
  • Прием пищи, богатой ценными компонентами в сочетании с фитотерапевтическими средствами. При сокращении цикла эффективны рецепты народной медицины. Для отваров и настоев применяют шелуху репчатого лука, листья костяники, корень девясила, лесную землянику, спорынью, пижму, цветы календулы. В свежем виде применяют сок калины обыкновенной. Любой рецепт требует согласования с лечащим гинекологом.

Если менструации укорачиваются, значит в организме что-то идет не так. Залог успешной терапии во многом определяется своевременным обращением женщины к специалисту. Стабильный менструальный цикл позволит ощущать в полной мере здоровье и выносить ребенка.

Поделись с подругой!

Причины сокращения цикла месячных: опасные симптомы

Мен­стру­аль­ный цикл начи­на­ет отсчет с пер­во­го дня появ­ле­ния мен­стру­а­ции – кро­во­те­че­ния, сопро­вож­да­ю­ще­го оттор­же­ние функ­ци­о­наль­но­го слоя сли­зи­стой мат­ки. Дли­тель­ность мен­стру­аль­но­го цик­ла все­гда инди­ви­ду­аль­на, но в рам­ки нор­маль­ных физио­ло­ги­че­ских пока­за­те­лей вхо­дит цикл в 21 – 35 дней. Золо­той сере­ди­ной явля­ет­ся цикл в 28 дней, но такое явле­ние наблю­да­ют лишь 13% жен­щин. Если сокра­тил­ся цикл месяч­ных, при­чи­ны могут быть самы­ми раз­но­об­раз­ны­ми. Подоб­ное явле­ние не все­гда ука­зы­ва­ет на пато­ло­гию, одна­ко это вол­ни­тель­но, и тре­бу­ет кон­суль­та­ции гине­ко­ло­га для выяс­не­ния при­чи­ны.

Физиологические особенности

Мен­стру­а­ция явля­ет­ся ответ­ной реак­ци­ей репро­дук­тив­ной систе­мы о том, что ее глав­ная зада­ча не выпол­не­на – бере­мен­ность не насту­пи­ла. В нор­ме мен­стру­а­ция уста­нав­ли­ва­ет­ся в пубер­тат­ном пери­о­де в воз­расте 11 – 17 лет в тече­ние года. В основ­ном менар­хе у деву­шек евро­пей­ской расы наблю­да­ют, начи­ная с 13 – 14 лет. Ино­гда гра­нич­ные нор­мы рас­ши­ре­ны, пер­вая мен­стру­а­ция может насту­пить и в 10 лет, и в 21 год. Это явле­ние неред­ко носит наслед­ствен­ный фак­тор.

В боль­шин­стве слу­ча­ев откло­не­ние от нор­маль­ных физио­ло­ги­че­ских пока­за­те­лей явля­ет­ся при­зна­ком гор­мо­наль­но­го дис­ба­лан­са, наблю­да­е­мо­го в резуль­та­те име­ю­щих­ся в ана­мне­зе забо­ле­ва­ний эндо­крин­ной и цен­траль­ной нерв­ной систе­мы, пере­не­сен­ных ранее инфек­ци­он­но-вос­па­ли­тель­ных про­цес­сов и полу­чен­ных травм голов­но­го моз­га.

В жиз­ни жен­щи­ны суще­ству­ют 4 пери­о­да, когда месяч­ные отсут­ству­ют:

  • до момен­та поло­во­го созре­ва­ния ;
  • бере­мен­ность;
  • корм­ле­ние гру­дью;
  • мено­па­у­за.

В осталь­ных слу­ча­ях мен­стру­аль­ные кро­во­те­че­ния наблю­да­ют каж­дый месяц. Спу­стя 1 год после появ­ле­ния пер­вых месяч­ных, мен­стру­аль­ный цикл счи­та­ет­ся уста­нов­лен­ным. Девуш­ки пубер­тат­но­го пери­о­да могут само­сто­я­тель­но опре­де­лять дату наступ­ле­ния оче­ред­ной мен­стру­а­ции, ведя гра­фик мен­стру­аль­но­го цик­ла.

Сокра­ще­ние коли­че­ства дней мен­стру­аль­но­го цик­ла в пери­од его ста­нов­ле­ния – это нор­маль­но. Одна­ко по исте­че­нии это­го вре­ме­ни любое откло­не­ние от нор­мы в виде умень­ше­ния обыч­ной про­дол­жи­тель­но­сти мен­стру­а­ции вол­ни­тель­но и тре­бу­ет кон­суль­та­ции гине­ко­ло­га.

Если подоб­ное явле­ние наблю­да­лось одно­крат­но, пово­да для вол­не­ния нет. Сокра­ще­ние цик­ла, наблю­да­е­мое в тече­ние несколь­ких меся­цев – явный при­знак пато­ло­гии. Не сто­ит само­сто­я­тель­но опре­де­лять при­чи­ну, поче­му так про­ис­хо­дит. Кон­суль­та­ция спе­ци­а­ли­ста раз­ре­шит все вол­ну­ю­щие вопро­сы.

Причины сокращения естественного менструального цикла

Под сокра­ще­ни­ем мен­стру­аль­но­го цик­ла под­ра­зу­ме­ва­ют не толь­ко умень­ше­ние его дли­ны, но и изме­не­ние харак­те­ра, объ­е­ма мен­стру­а­ци­он­ных выде­ле­ний. Они ста­но­вят­ся обиль­ны­ми и болез­нен­ны­ми, явля­ясь одним из при­зна­ков нару­ше­ния репро­дук­тив­ной функ­ции. Корот­ким счи­та­ют цикл 21 день и мень­ше.

Отли­чи­тель­ной чер­той корот­ко­го цик­ла месяч­ных счи­та­ют сокра­ще­ние фол­ли­ку­ляр­ной фазы, менее 14 дней (преж­де­вре­мен­ное созре­ва­ние яйце­клет­ки на фоне не изме­нен­ной функ­ции жел­то­го тела).

Если сокра­тил­ся есте­ствен­ный цикл месяч­ных, то пред­по­ла­га­ют сле­ду­ю­щие при­чи­ны тако­го явле­ния:

  1. Систем­ные забо­ле­ва­ний эндо­крин­ной систе­мы (дис­функ­ции щито­вид­ной, под­же­лу­доч­ной желе­зы). В этом слу­чае изме­не­ние рас­смат­ри­ва­ют как побоч­ное дей­ствие гор­мо­наль­ной дис­функ­ции.
  2. Систем­ные забо­ле­ва­ния систе­мы кро­во­об­ра­ще­ния (нару­ше­ние свер­ты­ва­е­мо­сти кро­ви). Дли­тель­ные обиль­ные месяч­ные – их харак­тер­ный при­знак. В этом слу­чае воз­мож­но уве­ли­че­ние вре­ме­ни кро­во­те­че­ния при общей неиз­мен­ной длине цик­ла.
  3. Забо­ле­ва­ния орга­нов репро­дук­тив­ной систе­мы (хро­ни­че­ские вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы, кисты, опу­хо­ли) про­во­ци­ру­ют нару­ше­ние гор­мо­наль­ной функ­ции, изме­не­ние есте­ствен­ной цик­лич­но­сти месяч­ных. Появ­ле­ние ано­маль­ных вла­га­лищ­ных выде­ле­ний – сиг­нал для неза­мед­ли­тель­но­го обра­ще­ния за ква­ли­фи­ци­ро­ван­ной меди­цин­ской помо­щью.
  4. Инфек­ци­он­но-вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы в коре голов­но­го моз­га (менин­гит, мие­лит, энце­фа­лит). Ней­ро­ин­фек­ции при­во­дят к гипо­та­ла­мо-гипо­фи­зар­ной дис­функ­ции, про­яв­ле­ни­ем кото­рой явля­ет­ся сни­же­ние коли­че­ства гор­мо­нов, регу­ли­ру­ю­щих репро­дук­тив­ную функ­цию. Опу­хо­ли и кисты голов­но­го моз­га, обра­зу­ю­щи­е­ся в резуль­та­те инфи­ци­ро­ва­ния или трав­ми­ро­ва­ния, неред­ко при­во­дят к тому, что цикл может сокра­тить­ся.
  5. Про­дол­жи­тель­ное (нера­ци­о­наль­ное) при­ме­не­ние гор­мо­наль­ных пре­па­ра­тов для лече­ния сопут­ству­ю­щих забо­ле­ва­ний про­во­ци­ру­ет нару­ше­ние есте­ствен­но­го мен­стру­аль­но­го цик­ла. При­ем ораль­ных кон­тра­цеп­ти­вов спо­соб­ству­ет тому, что он может сокра­щать­ся из-за появ­ле­ния межмен­стру­аль­ных кро­вя­ни­стых выде­ле­ний. Адап­та­ци­он­ный пери­од для каж­до­го ново­го про­ти­во­за­ча­точ­но­го сред­ства про­дол­жа­ет­ся в тече­ние пер­вых трех меся­цев. Если по исте­че­нии это­го вре­ме­ни межмен­стру­аль­ные выде­ле­ния не исчез­ли, кон­суль­та­ция гине­ко­ло­га тре­бу­ет­ся в обя­за­тель­ном поряд­ке.
  6. Экс­трен­ная кон­тра­цеп­ция в виде при­е­ма Эска­пе­ла, Пости­но­ра и дру­гих ана­ло­гов все­гда про­во­ци­ру­ет нару­ше­ние есте­ствен­но­го цик­ла (может сокра­щать­ся). Вос­ста­но­ви­тель­ный пери­од после при­ме­не­ния таких пре­па­ра­тов зани­ма­ет от 2 – 3 меся­цев до несколь­ких лет.
  7. Бере­мен­ность. И не толь­ко пол­но­цен­ная. Скуд­ные кро­вя­ни­стые выде­ле­ния наблю­да­ют при угро­зе выки­ды­ша и при вне­ма­точ­ной бере­мен­но­сти. Жен­щи­на при­ни­ма­ет эти выде­ле­ния за мен­стру­а­цию, тогда как на самом деле у нее раз­ви­ва­ет­ся кро­во­те­че­ние. Подоб­ное состо­я­ние тре­бу­ет сроч­ной гос­пи­та­ли­за­ции во избе­жа­ние опас­ных для жиз­ни послед­ствий.
  8. В пери­од кли­мак­са из-за недо­ста­точ­ной выра­бот­ки про­ге­сте­ро­на в резуль­та­те при­род­но­го уга­са­ния репро­дук­тив­ной функ­ции цикл начи­на­ет уко­ра­чи­вать­ся. При ран­нем кли­мак­се (после 35 лет) коли­че­ство выде­ля­е­мой кро­ви рез­ко сни­жа­ет­ся.
  9. Жест­кие дие­ты – рас­про­стра­нен­ная при­чи­на того, что цик­лич­ность месяч­ных начи­на­ет умень­шать­ся, исче­за­ют месяч­ные. Несба­лан­си­ро­ван­ное пита­ние, недо­ста­ток вита­ми­нов и мине­ра­лов, необ­хо­ди­мых для нор­маль­но­го функ­ци­о­ни­ро­ва­ния гор­мо­наль­ной систе­мы и орга­низ­ма в целом, уве­ли­чи­ва­ют риск появ­ле­ния эндо­крин­но­го бес­пло­дия.
  10. Аборт – не менее рас­про­стра­нен­ная при­чи­на нару­ше­ния есте­ствен­но­го цик­ла. Неза­ви­си­мо от вида про­во­ди­мо­го абор­та (хирур­ги­че­ско­го, ваку­ум­но­го или меди­ка­мен­тоз­но­го) он явля­ет­ся стрес­сом как для гор­мо­наль­ной систе­мы, так и для орга­низ­ма в целом.
  11. Пере­не­сен­ные стрес­сы явля­ют­ся пус­ко­вым меха­низ­мом для сокра­ще­ния, частич­но­го или пол­но­го нару­ше­ния есте­ствен­ной цик­лич­но­сти месяч­ных. Умствен­ная напря­жен­ность и повы­шен­ные физи­че­ские нагруз­ки так­же про­во­ци­ру­ют сокра­ще­ние цик­ла, изме­не­ние харак­те­ра мен­стру­аль­ных выде­ле­ний.

Источники: http://yagotova.ru/mesjachnye/menstrualnyj-cikl/promezhutok-mezhdu-mesyachnymi.html, http://etidni.help/narusheniya-tsikla/sokratilsya-menstrualnyj-tsikl.html, http://drlady.ru/disease/prichiny-sokrashhenija-cikla-mesjachnyh-opasnye.html

vash-ginecolog.ru

Причины сокращения цикла месячных: опасные симптомы

Менструальный цикл начинает отсчет с первого дня появления менструации — кровотечения, сопровождающего отторжение функционального слоя слизистой матки. Длительность менструального цикла всегда индивидуальна, но в рамки нормальных физиологических показателей входит цикл в 21-35 дней. Золотой серединой является цикл в 28 дней, но такое явление наблюдают лишь 13% женщин. Если сократился цикл месячных, причины могут быть самыми разнообразными. Подобное явление не всегда указывает на патологию, однако это волнительно, и требует консультации гинеколога для выяснения причины.

😉

Уже 8 девушек оставили свой комментарий в этой теме. Узнайте с какими проблемами сталкиваются читательницы.

Физиологические особенности

Менструация является ответной реакцией репродуктивной системы о том, что ее главная задача не выполнена — беременность не наступила. В норме менструация устанавливается в пубертатном периоде в возрасте 11-17 лет в течение года. В основном менархе у девушек европейской расы наблюдают, начиная с 13-14 лет. Иногда граничные нормы расширены, первая менструация может наступить и в 10 лет, и в 21 год. Это явление нередко носит наследственный фактор.

В большинстве случаев отклонение от нормальных физиологических показателей является признаком гормонального дисбаланса, наблюдаемого в результате имеющихся в анамнезе заболеваний эндокринной и центральной нервной системы, перенесенных ранее инфекционно-воспалительных процессов и полученных травм головного мозга.

В жизни женщины существуют 4 периода, когда месячные отсутствуют:

  • до момента полового созревания;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • менопауза.

В остальных случаях менструальные кровотечения наблюдают каждый месяц. Спустя 1 год после появления первых месячных, менструальный цикл считается установленным. Девушки пубертатного периода могут самостоятельно определять дату наступления очередной менструации, ведя график менструального цикла.

Сокращение количества дней менструального цикла в период его становления – это нормально. Однако по истечении этого времени любое отклонение от нормы в виде уменьшения обычной продолжительности менструации волнительно и требует консультации гинеколога.

Если подобное явление наблюдалось однократно, повода для волнения нет. Сокращение цикла, наблюдаемое в течение нескольких месяцев – явный признак патологии. Не стоит самостоятельно определять причину, почему так происходит. Консультация специалиста разрешит все волнующие вопросы.

Причины сокращения естественного менструального цикла

Под сокращением менструального цикла подразумевают не только уменьшение его длины, но и изменение характера, объема менструальных выделений. Они становятся обильными и болезненными, являясь одним из признаков нарушения репродуктивной функции. Коротким считают цикл 21 день и меньше.

Отличительной чертой короткого цикла месячных считают сокращение фолликулярной фазы, менее 14 дней (преждевременное созревание яйцеклетки на фоне не измененной функции желтого тела).

Если сократился естественный цикл месячных, то предполагают следующие причины такого явления:

  1. Системные заболеваний эндокринной системы (дисфункции щитовидной, поджелудочной железы). В этом случае изменение рассматривают как побочное действие гормональной дисфункции.
  2. Системные заболевания системы кровообращения (нарушение свертываемости крови). Длительные обильные месячные – их характерный признак. В этом случае возможно увеличение времени кровотечения при общей неизменной длине цикла.
  3. Заболевания органов репродуктивной системы (хронические воспалительные процессы, кисты, опухоли) провоцируют нарушение гормональной функции, изменение естественной цикличности месячных. Появление аномальных влагалищных выделений – сигнал для незамедлительного обращения за квалифицированной медицинской помощью.
  4. Инфекционно-воспалительные процессы в коре головного мозга (менингит, миелит, энцефалит). Нейроинфекции приводят к гипоталамо-гипофизарной дисфункции, проявлением которой является снижение количества гормонов, регулирующих репродуктивную функцию. Опухоли и кисты головного мозга, образующиеся в результате инфицирования или травмирования, нередко приводят к тому, что цикл может сократиться.
  5. Продолжительное (нерациональное) применение гормональных препаратов для лечения сопутствующих заболеваний провоцирует нарушение естественного менструального цикла. Прием оральных контрацептивов способствует тому, что он может сокращаться из-за появления межменструальных кровянистых выделений. Адаптационный период для каждого нового противозачаточного средства продолжается в течение первых трех месяцев. Если по истечении этого времени межменструальные выделения не исчезли, консультация гинеколога требуется в обязательном порядке.
  6. Экстренная контрацепция в виде приема Эскапела, Постинора и других аналогов всегда провоцирует нарушение естественного цикла (может сокращаться).Восстановительный период после применения таких препаратов занимает от 2-3 месяцев до нескольких лет.
  7. Беременность. И не только полноценная. Скудные кровянистые выделения наблюдают при угрозе выкидыша и при внематочной беременности. Женщина принимает эти выделения за менструацию, тогда как на самом деле у нее развивается кровотечение. Подобное состояние требует срочной госпитализации во избежание опасных для жизни последствий.
  8. В период климакса из-за недостаточной выработки прогестерона в результате природного угасания репродуктивной функции цикл начинает укорачиваться. При раннем климаксе (после 35 лет) количество выделяемой крови резко снижается.
  9. Жесткие диеты – распространенная причина того, что цикличность месячных начинает уменьшаться, исчезают месячные. Несбалансированное питание, недостаток витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования гормональной системы и организма в целом, увеличивают риск появления эндокринного бесплодия.
  10. Аборт – не менее распространенная причина нарушения естественного цикла. Независимо от вида проводимого аборта (хирургического, вакуумного или медикаментозного) он является стрессом как для гормональной системы, так и для организма в целом.
  11. Перенесенные стрессы являются пусковым механизмом для сокращения, частичного или полного нарушения естественной цикличности месячных. Умственная напряженность и повышенные физические нагрузки также провоцируют сокращение цикла, изменение характера менструальных выделений.

Опасные симптомы

Для сокращения цикла причины могут быть разными. Иногда это временное явление, самоликвидирующееся в течение нескольких месяцев. Однако существуют волнительные симптомы, когда требуется консультация гинеколога.

К ним относят следующие явления:

  • отсутствие месячных до 18-19 лет;
  • аменорея (отсутствие менструаций) в возрасте от 12 до 50 лет без естественной причины (беременность, кормление грудью);
  • цикл резко уменьшился без видимых причин;
  • боль разной интенсивности в области яичников, лобковой зоны;
  • боль в области поясницы, иррадиирущая в прямую кишку;
  • рецидивирующие головные боли;
  • увеличение щитовидной железы;
  • сократилось количество менструальных выделений;
  • явления общей интоксикации в виде тошноты, рвоты, отсутствия аппетита, головокружения;
  • межменструальные кровотечения;
  • периодические носовые кровотечения;
  • неестественные влагалищные выделения с измененной консистенцией, неприятным запахом.

Сокращение цикла месячных, наблюдаемое в течение нескольких месяцев, является поводом для консультации гинеколога. Ранняя диагностика, направленная на выявление причины патологических изменений в организме, увеличивает шансы на определение правильного диагноза и последующего эффективного вида лечения.

drlady.ru

Короткий цикл месячных – причины и способы решения проблемы

Многие дамы сталкиваются с коротким циклом месячных, причиной которого могут быть физиологические явление или серьезные патологии, требующие лечения. Нарушение может встречаться и в молодом, и в зрелом возрасте и часто свидетельствует о снижении способности к зачатию.

Наступление месячных через небольшой промежуток времени считается нормой в двух случаях:

  1. Становление менструации в подростковом возрасте. У девочек они обычно кратковременные и приходят через каждые двадцать один день и меньше. В течение трех лет все должно нормализоваться.
  2. Климакс – в этот период репродуктивная функция постепенно угасает, количество прогестерона увеличивается, и яйцеклетка не может созреть. Данный процесс растягивается на несколько лет: сначала цикл удлиняется, затем начинаются задержки, который могут сопровождаться скудными выделениями.

При беременности месячные не наступают, а после родов может наблюдаться короткий менструальный цикл 21 день, но со временем он приходит в норму. Лактация также влияет на сбои в цикличности. После завершения грудного вскармливания ситуация должна нормализоваться.

Причины, по которым цикл месячных уменьшился, могут быть разными. Чаще всего женщины обращаются к гинекологу с такими жалобами, как боли в животе, обильные менструации, тошнота, головокружения и пр. Ранее наступление месячных не вызывает беспокойство. Многие девушки считают, что регулярный и короткий цикл – это свидетельство нормальной работы организма.

Если укорочение вызвано естественными физиологическими причинами, лечение чаще всего не требуется.

Когда сбой происходит вследствие гормональных изменений или различных заболеваний, медицинская помощь обязательна.

К основным причинам сокращения цикла месячных относят:

  • эндокринные нарушения;
  • болезни инфекционного характера;
  • нехватка витаминов;
  • аномальное развитие половых органов;
  • употребление лекарств;
  • прием контрацептивов;
  • гинекологические болезни;
  • беременность;
  • становление цикла;
  • приближение климакса;
  • хирургические вмешательства;
  • аборт и выкидыш.

Любой из перечисленных факторов может привести к нарушениям в цикличности менструаций.

Для нормального функционирования женского организма нужны гормоны. Их вырабатывают надпочечники, гипофиз, щитовидная железа, яичники. Любой сбой в их работе приводит к возникновению проблем, которые и становятся причиной сокращения цикла месячных.

Когда гормональные изменения не влияют на процесс овуляции и зачатия, в большинстве случаев лечение не требуется. Но если подобные сбои вызывают нарушения репродуктивной функции, нужна терапия, направленная на изменение уровня гормонов.

Строгая диета может негативно влиять на организм и вызывать развитие серьезных заболеваний. Одна из главных причин короткого или длинного цикла месячных – голодание и несбалансированное питание. Дефицит витаминов и микроэлементов провоцирует отсутствие менструаций, увеличивает их частоту, приводит к скудным и частым выделениям.

Любые воспалительные процессы вызывают нарушения, из-за которых время наступления месячных меняется. Инфекция влияет на работу внутренних органов, и все ресурсы организма направлены на борьбу с ней. После уничтожения возбудителя цикл восстанавливается длительное время, а вот нарушения возникают сразу.

Внезапное изменение привычных менструаций может указывать на ранние сроки беременности – и обычной, и внематочной. Если женщина имеет регулярные половые контакты, желательно сделать тест, и при положительном результате сходить к гинекологу, чтобы исключить нарушения и патологии. Если беременность развивается в маточных трубах, ее следует незамедлительно прерывать, так как она опасна для здоровья и может привести к летальному исходу.

В некоторых ситуациях укорочение наблюдается у женщин после рождения ребенка. Такое состояние считается естественным, так как организм только адаптируется к происходящим изменениям. Продолжается оно несколько недель, после чего все налаживается. Если нарушения затянулись, возможно развитие послеродовых осложнений – инфекционный воспалительный процесс или гормональные изменения. В этом случае следует сходить к гинекологу.

После аборта также могут наблюдаться кратковременные месячные. Как правило, они сопровождаются болевыми ощущениями и выделениями с неприятным запахом. Возможно, в организме развивается воспалительный процесс. В такой ситуации требуется незамедлительная медицинская помощь.

Отвечая на вопрос, почему укорачивается месячный цикл, нельзя не сказать о проявлениях данной патологии. Главное из них – скудные выделения в виде капель коричневого цвета, продолжительность которых может оставаться нормальной или сокращаться. Дополнительно могут отмечаться такие признаки, как:

  • тошнота;
  • головные боли;
  • расстройства желудка.

Короткий цикл обычно проходит бессимптомно, но иногда дополняется носовыми кровотечениями. Кроме того, при таком сбое отмечается снижение количества эстрогенов, из-за чего работа репродуктивных органов уменьшается, а либидо снижается.

Терапия зависит от причин, по которым цикл месячных сократился, поэтому нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Если короткий цикл вызван эндокринными нарушениями, в первую очередь, необходимо скорректировать гормональный фон. Существует две методики лечения:

  1. Гормональные контрацептивы – назначаются женщинам, которые не хотят заводить детей. Противозачаточные таблетки позволяют яичниками отдохнуть и наладить правильную работу. После их отмены гормональный фон восстанавливается, а менструальный цикл приходит в норму.
  2. При планировании беременности главная цель терапии – нормализовать обе фазы цикла, увеличить цикл и скорректировать его. Также важно обеспечить наступление овуляции.

При инфекциях и других заболеваниях, приводящих к циклу месячных в 21 день, потребуется профильное лечение. После выздоровления ситуация нормализуется не сразу. В некоторых случаях необходимо дополнительное гормональное лечение, направленное на активизацию репродуктивных функций.

Немаловажное значение имеет питание и образ жизни – они очень важны для восстановления менструального цикла. Также рекомендуется ограничить нагрузки и отказаться от вредных привычек, способных вызывать серьезные нарушения в работе организма.

Чтобы месячные приходили по расписанию, нужно следовать простым рекомендациям:

  • избегать переутомлений, стрессов и повышенных нагрузок;
  • при смене климата принимать витамины;
  • не допускать переохлаждения;
  • отказаться от случайных связей – часто они приводят к инфекциями, которые меняют цикл;
  • дважды в год ходить к гинекологу и следить за здоровьем;
  • принимать контрацептивы только по назначению врача;
  • носить хлопковое нижнее белье;
  • соблюдать гигиену.

Менструальный цикл никогда не сокращается без причины. Важно своевременно ее выявить и устранить.

mesjachnye.com

Менструальный цикл – норма и мифы | Почему бывают болезненные месячные и ПМС

Так уж получилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом малопонятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц с консультациями у и тех, что постарше. Да и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами плохо ориентируются в этой теме.

Итак, давайте раз и навсегда разберемся, что с вами происходит каждый месяц, дорогие женщины, что считать нормой, что должно вас насторожить.

Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают похожей фразой «где-то раз в месяц, на пару дней раньше чем в предыдущем месяце» – вот этой замысловатой фразой обозначается длительность цикла в 28 дней. Такая длительность цикла встречается у большей части здоровых женщин, но означает ли это, что более короткий или более длинный цикл есть проявление патологии? Нет!

Признано, что нормальный менструальный цикл может иметь длительность от 21 до 35 дней, то есть плюс-минус неделя от среднего показателя в 28 дней. Длительность самой менструации в норме может колебаться от 2 до 6 дней, а объем теряемой крови должен быть не более 80 мл. Более длинный цикл встречается у жительниц северных регионов, более короткий у южных, но это не абсолютная закономерность.

В менструальном цикле важным является его регулярность. То есть, если у женщины цикл всегда 35-36 дней, то для нее это может быть абсолютно нормальным, а вот если он то 26, то 35, то 21 – это не есть норма. Таким образом, патологией можно считать нерегурярность (когда менструация приходит через неодинаковый промежуток времени),длительный цикл (более 36 дней) или короткий цикл (менее 21 дня). В целом менструальный цикл может сильно варьировать в зависимости от состояния женщины и ситуации, в которой она находится.

Однако у разных женщин лабильность менструального цикла в зависимости от внешних и внутренних факторов бывает различной. Одних маленький стресс уже может привести к задержке менструации, а для других тяжелая депрессия не повод для нарушения менструального цикла. Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. Такое часто наблюдается в женских спортивных командах или при совместном проживании в общежитии. Чем объясняется этот факт окончательно не ясно. Можно сказать лишь то, чтоменструальный цикл хоть и четкий механизм, но может существенно меняться у нормальной здоровой женщины и эти изменения – отражение реакции организма на внешние и внутренние факторы.

Менструальный цикл не всегда бывает стабильным

Самый нерегулярный период – это первые два года после начала менструаций и за три года до их окончания (менопаузы). Нарушения в эти периоды обусловлены вполне физиологическими причинами, о чем мы поговорим ниже.

Откуда берутся эти цифры и почему они могут меняться?

Менструальный цикл делится на три фазы: менструация, первая фаза (фолликулярная) и вторая фаза (лютеиновая). Менструация длится в среднем 4 дня. Во время этой фазы происходит отторжение слизистой матки (эндометрия) вследствие того, что не наступила беременность.

Первая фаза длится с момента окончания менструации до овуляции, то есть в среднем до 14 дня цикла при 28 дневном цикле (дни цикла считаются с момента начала менструации).

Эта фаза характеризуется следующими событиями: в яичниках начинается рост несколько фолликулов (с рождения в яичниках заложено очень много мелких пузырьков (фолликулов), в которых находятся яйцеклетки). В процессе своего роста, эти фолликулы секретируют в кровь эстрогены (женские половые гомоны), под воздействием которых в матке растет слизистая оболочка (эндометрий).

Незадолго до 14 дня цикла все фолликулы кроме одного перестают расти и регрессируют, а один вырастает в среднем до 20 мм и под воздействием специальных стимулов лопается. Этот процесс называется овуляцией. Из лопнувшего фолликула выходит яйцеклетка и попадает в маточную трубу, где она дожидается сперматозоида. Края лопнувшего фолликула собираются (как цветок, закрывающийся на ночь) и теперь это образование называется «желтым телом».

Сразу же после овуляции начинается вторая фаза цикла. Она длиться от момента овуляции до начала менструации то есть около 12-14 дней. Во время этой фазы организм женщины ждет начала беременности. В яичнике наступает расцвет «желтого тела» – образовавшееся из лопнувшего фолликула желтое тело прорастает сосудами, и начинает секретировать в кровь другой женский половой гомон (прогестерон), который готовит слизистую матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки и началу беременности. Если беременность не наступила, то желтому телу посылается сигнал об этом и оно сворачивает свою работу.

Когда желтое тело прекращает секретировать прогестерон поступает сигнал к матке, и она начинает отторгать уже ненужный эндометрий. Начинается менструация.

При разной длительности цикла, длительность фаз сокращается – это значит, что одной женщине достаточно 10 дней для созревания фолликула, а другой требуется 15-16.

Разобравшись с тем, из чего состоит менструальный цикл легко понять, что определяет его длительность в норме и при наличии патологии.

Почему в самом начале часто все бывает не стабильно а потом, после родов налаживается?

Репродуктивная система женщины созревает постепенно, и будучи сложным механизмом,требует периода настройки. Тот факт, что у девочки происходит первая менструация еще не означает, что ее система созрела и готова полноценно работать (хотя у некоторых менструальный цикл с самого начала начинает работать правильно).

Функционирование женской репродуктивной системы как нельзя лучше можно сравнить с оркестром, слаженная игра всех инструментов которого создает неповторимое звучание музыкального произведения – в нашем случае регулярный менструальный цикл. Как инструментам в оркестре требуется период настройки, так и всем компонентам репродуктивной системы надо договориться друг с другом о понимании и совместной гармоничной работе. Такая спевка обычно занимает около 6 месяцев – у кого –то больше у кого-то меньше, а у кого-то может и затянуться.

Почему возникают задержки или месячные начинаются раньше?

Все очень просто – если в процессе первой фазы цикла не удается вырастить полноценный фолликул, который мог бы в середине цикла лопнуть (овуляция), то вторая фаза цикла, соответственно, не начинается (нет овуляции – не из чего образовываться желтому телу). Первая фаза длится долго, до тех пор, пока переросшая под воздействием эстрогенов слизистая матки (эндометрий) не начнет отторгаться самостоятельно (как рушится пирамида из кубиков, когда ее выстаивают слишком высокой). Цикл в этой ситуации может затягиваться до нескольких месяцев.

При этом в следующем цикле овуляция может произойти и цикл иметь нормальную длину.Когда происходит такое чередование – говорят о нерегулярном менструальном цикле.

Другой причиной задержки менструации может быть слишком длительное существование желтого тела. Как я уже отмечал выше, оно живет около 10 дней и далее начинает сворачивать свою работу, так как беременность не наступила. Но иногда бывает так, что несмотря на то, что беременность не наступила, желтое тело продолжает свою работу и менструации никак не наступает, и наступает лишь тогда, когда желтое тело наконец решает удалиться.

Более ранее наступление менструации связано, как правило, с тем, что тоже пресловутое желтое тело наоборот, слишком рано прекращает свою работу. Это приводит к более раннему началу месячных.

Помните, как звучит оркестр, когда настраивает инструменты – вот такая же какофония из менструального цикла часто наблюдается в начале. Компоненты репродуктивной системы договаривается между, чтобы у них получалось за 14 дней выращивать фолликул, запускать процесс овуляции, и поддерживать роботу желтого тела, как минимум 10 дней. В начале не все этапы этой работы ей удаются и это проявляется нерегулярным менструальным циклом.

Но этой настройке может очень серьезно помешать сам человек. Ничто так негативно не влияет на процесс становления репродуктивной системы как стрессы (усиленная учеба, экзамены, несчастная любовь), усиленные спортивные тренировки, экстремальные похудания, частые болезни, курение, алкоголь и наркотики. На фоне всего перечисленного довольно часто месячные пропадают и их потом долго приходится ждать. А причина очень проста, я бы сказал в этом есть простая биологическая целесообразность – в экстремальных условиях жизни и тогда, когда по состоянию здоровья женщина не может выносить здоровое потомство – репродуктивная функция отключается до лучших времен. Не даром во время войны у большинства женщин прекращались менструации, этому феномену даже дали специальный термин «аменорея военного времени».

Что же с этим делать?

Оговорюсь сразу, что я не беру в расчет разные заболевания, я говорю о некоторых распространенных проблемах настройки менструального цикла. Решаются подобные нарушения цикла приемом гормональной контрацепции. Тут нужно вернуться опять к сравнению с оркестром. Если оркестр начинает фальшивить надо полностью остановить игру, дать музыкантам отдохнуть и начать заново. Гормональная контрацепция делает именно это. Она выключает репродуктивную систему и все время приема контрацепции она «отдыхает». Потом, после ее отмены система начинает работать заново и, как правило, сбои цикла проходят.

Почему довольно часто цикл именно после родов становится стабильным, и сексуальность достигает расцвета?

Оркестр может репетировать сколько угодно, но окончательно он сыгрывается лишь тогда, когда исполнит свой первый концерт от начала и до конца. Беременность это та единственная цель, для которой вообще в организме предусмотрена репродуктивная система. Только после первой полноценной беременности, закончившейся родами и периода грудного вскармливая репродуктивная система созревает полностью, так как во время этого периода реализуются все предусмотренные природой функции. После беременности женщина окончательно созревает и все не до конца «распакованные» свойства организма наконец начинают работать в полную силу.

Репродуктивная система должна использоваться по назначению – это важно; менструирование – это не функция репродуктивной системы, а ежемесячное напоминание о том, что она вообще существует и пока работает.

Шагнем за 30…

Идет время, репродуктивная система, которой в среднем отведено существовать в рабочем состоянии 38 лет (с 13 до 51) вместо того, чтобы выполнять свою функцию ограничивается лишь регулярным менструированием.

Для справки: в среднем женщина за жизнь (при 2 родах) испытывает около 400 менструаций и теряет при этом около 32 литров крови, в то время, как при репродуктивном поведении (беременность, роды, 3 года кормления, и только потом 1-2 менструации и снова беременность) менструаций бывает около 40 .

Кроме этого с возрастом у женщины пополняется история различных гинекологических и общих заболеваний , и все это начинает сказываться на состоянии репродуктивной системы и, следовательно, отражается в нарушениях менструального цикла. Воспаления, аборты,гинекологические операции, избыточная или недостаточная масса тела, общие хронические заболевания могут быть причиной появления проблем.

Нарушение менструального цикла в виде задержек или более раннего начала менструации пару раз в год могут случаться и в отсутствии какой-либо патологии.

Как правило это бывает связано с изменением климата или другими стрессами для организма (болезни, напряженная работы, личные проблемы и .т.д.). Все нервные профессии могут приводить либо к задержкам менструации, к их более раннему началу или к полному прекращению.

Все женщины разные, поэтому у всех по-разному будет изменяться цикл в зависимости от типа реакции на стресс и фазы цикла в которой он происходит. Для большей части женщин нервные работы вообще никак не влияют на их менструальный цикл. Нарушения цикла, особенно если до этого он был стабильным, часто заставляют женщину думать, что с ней что-то не так. Не во всех случаях надо паниковать.

Если вы четко можете вспомнить какие-либо отрицательные события в недавнем прошлом, которые сильно вас потрясли, то скорее все это нарушение цикла однократное и ничего страшного в этом нет. Если же менструации очень долго нет (и тест на беременность отрицательный), то надо обратиться к врачу. Если менструации пришли раньше и никак не заканчиваются, это тоже повод поторопиться на осмотр к гинекологу.

Иногда нарушение цикла может проявляться очень частыми менструациями (несколько раз в месяц). И тут затягивать не надо – срочно к врачу. Но если регулярность цикла пропадает совсем – это тоже повод обратиться к врачу.

Регулярность – основной показатель нормальной работы репродуктивной системы. Иногда бывает так, что цикл имел одну продолжительность и вдруг становится короче при сохранении своей регулярности. Как правило, это связано с тем, что короче становится вторая фаза цикла, так как желтое тело начинает работать меньше. Такие изменения чаще наблюдаются ближе к 40 годам. Это не повод для паники, а просто отражение того, что ваша репродуктивная система также изменятся с возрастом, как и вы.

Ранний климакс

Это один из очень распространенных страхов женщин. На самом деле страх этот преувеличен, так как ранний климакс встречается достаточно редко. В основном он обусловлен редкими врожденными заболеваниями, редкими системными болезнями, последствием лечения (химиотерапия, лучевая терапия при онкологических заболеваниях) и другими редкими состояниями. Бывают ситуации, когда вследствие хирургического вмешательства у женщины удаляется яичник или его часть. Тогда менопауза может наступить раньше из-за того, что в яичниках остается мало ткани, которая могла бы поддерживать нормальную работы репродуктивной системы.

Ранний климакс, как правило, проявляется прекращением менструаций и появлением симптомов недостаточности женских половых гормонов (приливы, раздражительность, плаксивость, бессонница и др.) Профилактики этого заболевания нет.

Болезненные месячные и ПМС

Почему-то принято считать, что плохое самочувствие во время менструации это нормальное явление. Наличие болей, тошноты, мигрени во время менструации не является нормальным явлением. Такое состояние болезненных менструаций называетсядисменореей и требует лечения. Даже если эти явления выражены незначительно, их можно и должно скорректировать.

Дисменорея бывает как первичной (наиболее часто в молодом возрасте), когда она обусловлена, скорее всего, просто незрелостью репродуктивной системы и вторичной – когда она является отражением целого ряда серьезных гинекологических заболеваний.

Это же касается и предменструального синдрома. В целом широкая популяризация этого синдрома позволяет женщинам списывать свои порой не совсем адекватные поступки и поведения на проявления этого синдрома. Однако, ПМС не является особенностью личности женщины, с которым всем надо мириться. ПМС – заболевание, имеющее не до конца изученные причины, целый список симптомов и конкретные лечебные мероприятия. Проявления ПМС можно и нужно корректировать. Ежемесячную болезнь воспринимать как данность в современных условиях неправильно. Если у вас есть такие проблемы – обратитесь к врачу.

Как все заканчивается

Угасание репродуктивной системы происходит обычно также, как и ее становление. Менструации становятся нерегулярными, имеется тенденция к задержкам. Связано это с теми же причинами, как и в начале.

Яичники хуже отвечают на стимулы из головного мозга. Вырастить фолликулы, которые могли бы достигнуть овуляции, не получается – соответственно цикл затягивается. Если периодически возникает овуляция, то образовавшееся желтое тело работает плохо. Из-за чего месячные или начинаются раньше или наоборот затягиваются на длительный срок. В конечном итоге менструации прекращаются, и если их нет более 6 месяцев, необходимо обратиться к врачу. На основании гормональных анализов и УЗИ можно предположить начало менопаузы.

Иногда бывают случаи, когда менструации прекращаются на длительный срок, и по анализам и УЗИ предполагается начало менопаузы. Особенно это может пугать женщин в молодом возрасте. Однако, это может быть лишь временный период, и менструации могут возобновиться самостоятельно, например после полноценного отдыха.

Таким образом, миф о том, что 28 дней это норма и все, что отличается от этой цифры – это патология – развенчан. Главное в менструальном цикле это его регулярность, а длительность цикла может колебаться в большом диапазоне.

И еще, существует простое правило, если регулярно проходить профилактический осмотр у гинеколога (хотя бы 1 раз в год), в случае появления каких либо нарушений не откладывать «неприятный» поход к гинекологу – то у вас практически никогда не возникнет серьезных гинекологических проблем.

Видео версия:

www.sovetginekologa.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.