Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

   

 

Болит копчик при беременности во втором триместре


Болит копчик при беременности во втором триместре: опасно ли это

В период вынашивания малыша большинство женщин беспокоят различные недомогания и болезненные проявления. Нередко появляются боли в поясничной области. Если болит копчик при беременности именно во втором триместре, важно знать, что вызывает причины такого состояния и как можно снять болевой синдром.

Почему копчик болит при беременности во втором триместре

В большинстве случаев основная причина, вызывающая копчиковые боли во втором триместре – физиологическая. Она обусловлена трансформациями в организме женщины, происходящими во время беременности.

С 13 по 26 неделю тазовые кости постепенно раздвигаются, меняется их положение, копчик отодвигается назад. Подобные изменения способны провоцировать боли в области поясницы и копчике.

Развитие плода влияет на центр тяжести, который продолжает смещаться. Все очевидней становится давление на поясничный отдел, что вызывает копчиковые боли.

В целом, состояние будущей мамы во 2 триместре стабильно, при этом, наблюдается повышенная утомляемость. Малоподвижный образ жизни, снижение двигательной активности, постоянное желание прилечь и посидеть ведут к усиленной нагрузке пояснично-крестцового отдела и болям в данной области.

Увеличивающаяся в размерах матка приводит к возникновению копчиковых болей. Чем больше она становится, тем сильнее напрягаются и растягиваются связки, за счет чего возникает болевой синдром.

Возможно ущемление нервных корешков пояснично-крестцового отдела, провоцирующее возникновение выраженного болевого синдрома.

Отдавая все силы и полезные вещества будущему малышу, организм мамы может ощущать нехватку некоторых важных элементов, в данном случае: кальция и магния. В ряде случаев, копчик начинает болеть из-за нехватки этих веществ.

Гормональные изменения в период с 13 по 26 неделю, нередко вызывают нестабильность психо-эмоционального состояния, что в свою очередь приводит к возникновению невралгии.

Расстройства пищеварения, провоцирующие запоры или диареи. Подобные нарушения нередко провоцируют копчиковые боли.

Опущение промежности.

Тяжелые предыдущие роды.

В ряде случаев, болевой синдром данной области сигнализирует об угрозе прерывания беременности. В таком случае боли носят ноющий характер, локализуются в копчике и внизу живота.

Кроме различных состояний, обусловленных беременностью, болезненность копчика может быть спровоцирована патологическими процессами, не связанными с периодом вынашивания малыша. К ним относятся:

  • Травма копчика. Вылеченная травма может дать о себе знать во время беременности. Поэтому, если в прошлом у будущей мамы были ушибы, трещины копчиковой кости, необходимо сообщить об этом гинекологу. Специалист может направить беременную женщину на консультацию к травматологу, у которого она может наблюдаться весь период вынашивания малыша;
  • Заболевания позвоночного столба. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может вызывать ущемление нервных окончаний, в результате чего начинает болеть копчик. Сопутствующими симптомами являются: скованность и болезненность поясницы, затрудненность движений ноги (поднятие, выпрямление);
  • Заболевания прямой кишки, хирургические вмешательства в эту область, удаление геморроя;
  • Невралгия седалищного нерва, вызывающая простреливающие боли в копчике, при сидении, у беременной женщины может возникать жжение, ощущение ползающих мурашек;
  • Патологии пищеварительного тракта. Одно из распространенных заболеваний, обостряющихся в период беременности – непроходимость кишечника. Патология сопровождается вздутием, рвотой, нарушениями акта дефекации (отсутствие кала, наличие в нем кровяных вкраплений). При первых проявлениях кишечной непроходимости начинает болеть копчик. Болевой синдром варьируется от давящего до пульсирующего;
  • Воспалительные процессы органов малого таза. В таком случае, болезненность локализуется внизу живота, поясничном отделе, может болеть копчик;
  • Солевые отложения.

Что делать при боли в копчике во время беременности

При возникновении болевых ощущений в любой период вынашивания, необходимо обратиться к наблюдающему врачу. Специалист выяснит причину болевого синдрома, исходя из этого, будет назначено оптимальное лечение. Но, что делать, если врач не обнаружил серьезной причины или во втором триместре боли в копчике застали врасплох? Существует ряд методов, которые помогут облегчить состояние, не принося вред будущей маме.

Гимнастика. Наиболее эффективным средством для снятия болезненности, являются физические упражнения:

  1. Фитбол. Упражнения на мяче облегчат болевой синдром, помогут укрепить спинные мышцы:
  • Когда начинает болеть копчик, нужно сесть на мяч и плавно покачивать таз из стороны в сторону;
  • Прижать мяч поясницей к стене, медленно вращать таз, вилять. Такое упражнение аккуратно и качественно промассирует болезненную область, что снимет напряжение и спазм;
  • Лечь на мяч лопатками и медленно приподнимать таз;
  1. Коленно-локтевая позиция. Простое и эффективное упражнение, позволяющее снять напряжение и унять болезненность не только копчика, поясницы, но и органов малого таза. Нужно встать на колени, медленно опуститься на локти. Постоять в положении 1-7 минут
  2. Упражнения Кегеля. Когда начинает болеть копчик, рекомендуется выполнить на мяче или в коленно-локтевой позиции одно из подобных упражнений. Нужно сжимать-разжимать мышцы промежности, чередуя с сжатием-расслаблением ягодичных мышц.

Массаж, под которым подразумеваются легкие растирающие движения болезненной области, с постепенно нарастающей интенсивностью. Оптимально опереться на стол одной рукой (это снимет напряжение с поясницы и копчика), ладонью второй растирать болезненную область.

Правильное положение лежа. Это касается сна и отдыха. Несмотря на то, что животик будущей мамы во втором триместре не такой большой, как в третьем, необходимо как можно меньше лежать на спине. Особенно, когда начинает болеть копчик. Такое положение только усугубит ситуацию. При возникающем дискомфорте и болезненности нужно отдыхать, здесь рекомендуется ложиться на бок. Именно в таком положении лучше всего спать.

Если копчик начинает болеть – необходимо отказаться от любых нагрузок. Необходимо ограничить физическую активность, но не исключить полностью. Снять чрезмерную нагрузку на позвоночник и устранить болевой синдром поможет специальный бандаж. Выбрать бандаж, оптимальный для конкретной будущей мамы поможет наблюдающий врач.

Стабильность психо-эмоционального состояния. Одно из необходимых условий устранения болевых ощущений. Когда копчик начинает болеть, не нужно паниковать, необходимо успокоиться, прилечь, расслабиться, сделать массаж. Паника, раздражительность могут усилить спазм и болезненные проявления.

Лечение

Если начинает болеть копчик, заниматься самолечением не рекомендуется, это может ухудшить состояние и усилить боль. До посещения специалиста нужно больше отдыхать и избегать нагрузок, растирать ладонью болезненную область, выполнить ряд упражнений на фитболе (в зависимости от характера боли). При первой возможности необходимо обратиться к врачу – компетентный специалист поставит точный диагноз. В зависимости от первопричины болей, будет назначено лечение:

  • Болезни позвоночника. С разрешения специалиста может быть назначен курс иглоукалывания, лечебная физкультура, прием Ибупрофена, Парацетамола;
  • Когда копчик начинает болеть по причине нарушений пищеварительного тракта, назначаются медикаменты, улучшающие его работу, устраняющие симптоматику, с учетом беременности. Обязательным условием является диетотерапия.
  • Боли копчика на фоне психо-эмоциональных расстройств устраняются чаями для новорожденных. Будущая мама может пить напитки, рекомендованные для улучшения сна малышей, благотворно влияющие на нервную систему младенца. Данные чаи не нанесут вреда будущей маме, за счет гипоаллергенного состава, натуральных компонентов, одобренных педиатрами. Прием чаев поможет в восстановлении нестабильного психо-эмоционального состояния.
  • В случае угрозы прерывания беременности, необходимо лечение в стационаре. Состояние будущей мамы будут наблюдать врачи, прием медикаментов будет проходить под контролем специалистов.

Из рецептов народной медицины, во втором триместре разрешено использование следующих средств:

Йод. Перед сном, нужно растереть копчик и смазать йодом, обернуть поясницу полотенцем. Манипуляции повторяются 2-3 раза в неделю.

Валериана. Аптечной настойкой растения смочить бинт, сложенный в несколько слоев, приложить к больному месту, сверху положить полиэтилен, обернуть полотенцем и лечь спать.

Профилактика

Чтобы беременность протекала успешно и позволяла будущей маме насладиться своим состоянием, стоит соблюдать несложные профилактические меры:

Адекватные физические нагрузки. Боль в копчике при беременности во втором триместре может быть обусловлена малоподвижным образом жизни. С самого начала беременности необходимы адекватные физические нагрузки: недолгие прогулки, плавание, упражнения, рекомендованные будущим мамам. Физические упражнения не только предотвратят проблемы со спиной, но и помогут избежать застойных явлений и воспалительных процессов органов малого таза. Нужно избегать перегрузок и перенапряжения.

Правильный отдых. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе с использованием специальной подушки для беременных. Нужно ограничить отдых на спине, предпочтительнее спать и отдыхать на боку. Хорошее самочувствие будущей мамы зависит не только от количества, но и от качества сна: рекомендовано ложиться до 23.00, перед сном читать книги или смотреть фильмы не вызывающие сильных эмоций (и положительных, и отрицательных).

Правила питания. Рациональное и полноценное питание поможет предотвратить многие заболевания и патологические состояния. Следует избегать жирных, чересчур соленых и острых блюд. Частый прием пищи небольшими порциями (до 7-8 раз) позволит будущей маме питаться полноценно и не иметь проблем с весом. В рацион должно быть включены овощи и фрукты, разрешенные беременным, что не только насытит организм будущей мамы важными микроэлементами, но и устранит проблему запоров.

Стабилизация психо-эмоционального фона. Срывы, раздражительность, депрессии негативно отражаются на общем состоянии беременной женщины, провоцируют спазмы, которые могут явиться причиной болезненности копчика.

Регулярные посещения гинеколога помогут предотвратить многие заболевания вылечить имеющиеся патологии органов малого таза, которые нередко являются причиной болевых ощущений в копчике.

Болит копчик при беременности во втором триместре Ссылка на основную публикацию

inspina.ru

Почему болит копчик при беременности: причина сильной боли во втором и третьем триместрах, лечение

Ожидание малыша – волнительное время для будущей матери. В организме беременной женщины происходят большие изменения, растущая матка давит на внутренние органы и увеличивает нагрузку на позвоночник. В этот период у беременной могут появиться неприятные ощущения. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, чтобы своевременно диагностировать начавшееся заболевание, которое может навредить малышу. Боль в области копчика является частой причиной обращения к гинекологу. Почему болит копчик, с чем связаны подобные ощущения, и в каких случаях необходимо лечение?

Причины боли в копчике во время беременности

В зависимости от локализации боль в копчике классифицируется на:

  • аноректальную боль – дискомфорт в области прямой кишки, причиной являются патологические процессы в костях, травмы, нарушение стула (запор, диарея), сидение на слишком мягкой мебели;
  • кокцигодиния – болевые ощущения в районе копчика, возникают из-за сильной травмы, длительного сидения на твердом стуле в неудобной позе, остеохондроза, повреждения нервов в районе крестца;
  • прокталгия – возникает при появлении спазма мышц, проявляется в виде боли в области анального отверстия или прямой кишки;
  • анальная невралгия – характеризуется сильным дискомфортом из-за поражения периферического нерва.

Боль в копчике может носить естественный характер. В этом случае необходимо просто перетерпеть неприятные ощущения, после родов они исчезнут без специального лечения. Если болит в районе крестовидного отростка, это свидетельствует о развитии патологии, возможных преждевременных родах или выкидыше. В любом случае, при появлении дискомфорта необходимо проконсультироваться с гинекологом.

На ранних сроках

Организм беременной женщины приспосабливается к изменениям уже на ранних сроках. Начинается усиленная выработка гормонов эстрогена и релаксина. Эти гормоны воздействуют на связки и суставы, делая их более рыхлыми. Это приводит к растяжению мышц и расхождению тазовых костей. Данный процесс необходим для нормальной родовой деятельности, но часто вызывает болевые ощущения.

Другие причины возникновения дискомфорта в области копчика на ранних сроках беременности:

  • Запор. Выработка гормона прогестерона приводит к замедлению продвижения каловых масс и возникновению проблем с перевариванием пищи. В этом случае боли усиливаются при акте дефекации.
  • Грыжа.
  • Травмы. Чаще всего женщина не связывает полученные ушибы во время падений до беременности с появлением боли. Однако старые травмы могут начать беспокоить из-за усиленной нагрузки на организм.
  • Стресс, эмоциональные потрясения.
  • Длительное сидение.

На поздних сроках

Во втором и третьем триместрах беременности происходит интенсивный рост плода, матка значительно увеличивается в размерах и давит на соседние органы. Если связки, удерживающие ее в правильном положении, по какой-либо причине ослабевают, матка может сместиться, что приводит к появлению боли. Большой вес живота способствует смещению центра тяжести, увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, в результате у беременной появляются неприятные ощущения в области копчика.

На поздних сроках внутриутробного развития ребенок принимает положение вниз головой, причем его головка упирается в копчик. Это доставляет дискомфорт будущей матери, который усиливается при чихании или кашле. Иногда копчик тянет при занятии сексом.

Во время беременности происходит увеличение диаметра сосудов, находящихся в малом тазу. Соответственно, увеличивается и объем крови, циркулирующей в них. Состояние провоцирует появление боли.

В третьем триместре таз женщины увеличивается, расширяются тазовые кости. Это необходимо для нормальной родовой деятельности, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути матери. Копчик меняет свое местоположение, что приводит к появлению дискомфорта в области поясницы.

Проявление патологических процессов

Дискомфорт в копчике может свидетельствовать о следующих патологических процессах в организме:

  • воспаление в маточных трубах и матке;
  • злокачественная опухоль;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • выкидыш (сопровождается сильной болью в животе);
  • недостаток кальция и магния;
  • межпозвоночная грыжа;
  • защемление седалищного нерва в период беременности (при этом возникает резкая боль);
  • отложение солей.

Характер болезненных ощущений

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно!

Боль в копчике появляется не у всех женщин. Некоторые беременные вообще не чувствуют никакого дискомфорта на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Другие жалуются на приступообразные боли, возникающие при длительном нахождении в одном положении (стоя или сидя) или при изменении положения (при резком подъеме или наклонах). Характер боли зависит от причин, вызвавших неприятные ощущения:

  • острая боль свидетельствует о защемлении нерва;
  • дискомфорт в области крестца и поясницы в положении сидя возникает из-за выработки релаксина;
  • тянущие боли, которые затрагивают не только копчик, но и промежность, ноги и нижнюю часть живота чаще появляются в последние месяцы беременности и связаны с увеличением размеров матки.

Методы диагностики

При появлении даже незначительных болевых ощущений в области копчика нужно обратиться к врачу. Для точной диагностики состояния необходим осмотр беременной. Кроме этого, врач может назначить дополнительные обследования, которые позволят полностью оценить состояние беременной:

  • ультразвуковое исследование – позволяет определить размеры таза и расположение внутренних органов;
  • рентгенография – проводится для выявления изогнутости копчика и определения его формы (используют аппараты с незначительным излучением);
  • ректальное исследование;
  • анализ крови – для определения уровня гормона релаксина и прогестерона (назначается в первые месяцы беременности).

Во время осмотра необходимо сообщить специалисту о раннее полученных травмах малого таза. Диагностика позволяет определить характер боли и причину дискомфорта. На основании полученных данных гинеколог делает вывод о дальнейшем ведении родов (естественный родовой процесс или проведение кесарева сечения).

Как избавиться от боли?

В период ожидания ребенка женщина должна внимательно прислушиваться к изменениям в своем самочувствии. Непрекращающиеся боли могут испортить радостное настроение, поэтому при появлении дискомфорта следует проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли, так как многие действия запрещены во время беременности. Посетить врача нужно сразу, как только появился дискомфорт. Своевременная диагностика позволяет предупредить развитие осложнений.

Медикаментозный подход

Средства подбираются индивидуально с учетом срока беременности и причин, вызвавших появление боли. Наиболее эффективные и безопасные:
  • мазь Траумель С – натирать область копчика (используется в первом триместре);
  • Ибупрофен – принимать 3 раза в день, не дольше недели;
  • Диклофенак – мазь наносить на поясницу 4 раза в сутки не более 10 дней, свечи применять 2 раза в день, длительность курса лечения — до 1 недели;
  • Парацетамол – назначается при развитии воспаления, разрешено принимать 3 раза в день.

Все лекарственные препараты разрешены только во втором триместре беременности. Применение медикаментов в другие сроки может вызвать развитие осложнений и негативно повлиять на развитие плода.

Средства народной медицины

Эффективные средства народной медицины:

  • Мед с редькой. Необходимо смешать 30 мл подогретого меда с соком редьки и нанести на место, которое ноет. Сверху наложить бинт или марлю на 20 минут, затем смыть теплой водой. Использовать в течение недели.
  • Лавандовое масло. Можно купить готовое средство в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно положить цветки лаванды в теплое подсолнечное масло и оставить смесь на 2 недели в темном месте. Наносить на область копчика в течение 10 дней.
  • Отвар герани. Для приготовления отвара следует прокипятить измельченные листья герани в литре воды в течение 5 минут и остудить. Смочить марлю в отваре и приложить на больное место.
  • Йод. Наносить на область копчика через день.
  • Валериана. Капнуть немного средства на бинт и приложить к месту, которое болит. Накрыть бинт пеленкой, оставить на всю ночь.
  • Пихтовое масло. Использовать несколько раз в сутки.
  • Глина. Для приготовления необходимо перемешать глину с небольшим количеством уксуса. Полученную смесь наносить на спину толстым слоем. Делать компрессы на ночь.

Специальная гимнастика для беременных

Упражнения можно выполнять только после разрешения врача. Нельзя проводить гимнастику при токсикозе. Комплекс направлен на укрепление мышц и уменьшение болевых ощущений. Если гинеколог рекомендует выполнять гимнастику, лучше заниматься с использованием фитбола. Основные упражнения:

  • Сесть на фитбол, опереться руками о твердую поверхность. Слегка покачиваясь на мяче, кататься вперед и назад.
  • Лечь на спину, мяч расположить между коленями, попеременно сжимать и разжимать фитбол ногами. Упражнение помогает укрепить мышцы бедер.
  • При сильной боли необходимо двигаться по кругу на мяче.
  • Сидя на фитболе, выполнять поочередные наклоны к ногам.
  • Лечь на спину (на мяче), согнуть ноги в коленях и поднимать таз.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: упражнения для беременных на мяче в домашних условиях

Массаж и водные процедуры

Для облегчения боли в копчике назначается лечебный массаж спины. При невозможности принять горизонтальное положение массажируют плечи. Выполнять процедуру должен специалист, так как неопытными движениями можно усугубить состояние. Чаще всего массаж проводят совместно с водными процедурами.

Меры профилактики

Чтобы боли в копчике не омрачили радость ожидания ребенка, беременной женщине следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • носить удобную обувь на плоской подошве, так как в противном случае увеличивается нагрузка на позвоночник;
  • вести активный образ жизни, не сидеть долго в одном положении, чаще гулять на свежем воздухе;
  • использовать поддерживающий бандаж со второго триместра;
  • спать на ровной, твердой поверхности, лучше всего подойдет ортопедический матрас;
  • выполнять гимнастические упражнения;
  • правильно питаться, чтобы избежать появления запоров и газообразования;
  • обязательно наблюдаться у врача и своевременно проходить необходимые обследования.

vseprorebenka.ru

Боли в копчике у беременной

Период ожидания ребеночка считается самым волнительным временем для женщины. В ее организме меняется все – растет маточное тело оказывает компрессионное воздействие на соседние структуры, повышая нагрузки на позвоночные структуры. Пациентка может почувствовать разнообразную дискомфортную симптоматику. Порой мамочки замечают, что во втором триместре при беременности болит копчик, хотя явная причина для подобного дискомфорта отсутствует. В процессе пренатального развития мамочка должна более внимательно относиться к собственному самочувствию, своевременно отмечая все происходящие изменения.

Поддержка супруга — важный фактор в нелегкий период вынашивания

Почему болит копчик

Прежде всего, причины, почему болит копчик при беременности, обусловлены чистой физиологией. В период активного эмбриогенеза подобная болезненность у беременных проявляется достаточно редко, потому как на данном этапе плод не отличается особенным ростом, он только закладывает и формирует внутриорганические структуры. Но на второй стадии пренатального развития боль в копчике при беременности может возникнуть по многим причинам.

  1. В организме беременяшки активно возрастает продукция релаксинового гормона, при которой происходит размягчение костных и тканевых структур. В результате происходит некоторое отклонение тазовых костных структур назад.
  2. Также болезненность копчика может обуславливаться активным плодным ростом и увеличением маточного тела.
  3. На фоне долгого сидения или остеохондроза, повреждения крестцовых нервов или травмы у беременяшки на втором триметре также может развиться кокцигодиния, т. е. болезненность в копчике.
  4. При нарушениях стула или костных патологиях, слишком мягком сидячем месте или травмах у мамочек может возникнуть аноректальная болезненность, которая, как правило, иррадиирует в копчиковую зону.
  5. При поражении периферических нервов развивается сильный болезненный дискомфорт в области копчика и ануса, вытекая в анальную невралгию.
  6. Мышечные спазмы при прокталгии также проявляются в форме болей в копчиковой и аноректальной зоне.
  7. Спровоцировать копчиковые боли на 2 триместре могут запоры и грыжи, эмоциональные перенапряжения и стрессы, травмы.
  8. На фоне интенсивного маточного роста происходит давление на близлежащие органы. Если связочный аппарат, удерживающий матку, ослабевает, то она смещается, вызывая копчиковые и поясничные боли.

Иногда болезненность в копчиковой области обуславливается патологическими факторами, к числу которых относят маточное или фаллопиево воспаление, наличие злокачественных опухолевых процессов, мочеполовые патологии либо защемление седалищного нервного канала. Также к патологическим факторам подобной болезненности относят выкидыш и грыжевые межпозвонковые образования, отложения солей либо калий-магниевый дефицит.

Как болит

Болеть копчик у беременных тоже может по-разному, а у некоторых подобные ощущения на 2 триместре и вовсе отсутствуют. Различия в характере болевого синдрома обуславливаются отличными причинами и механизмами развития болезненной симптоматики. Женщине важно четко понимать, откуда именно исходят ее болезненные ощущения, чтобы при визите к гинекологу она смогла четко описать свое состояние и сопутствующие ему проявления. Это необходимо для достоверной постановки диагноза, выявляемого квалифицированным доктором уже на стадии опроса пациентки и сбора ее анамнеза.

При продолжительных болях — срочно к врачу

Болезненность бывает постоянной либо периодической, режущей и колюще-давящей либо нудно ноющей, ярко выраженной и резкой, разлитой либо четко локализованной. Также копчиковая болезненность способна иррадиировать в анус и поясницу, тазобедренные суставные структуры или в зону промежности. Возникают болезненные проявления в копчиковом отростке даже после долгого сидения либо сна в одинаковом положении.

Тянущие болевые ощущения, распространяющиеся на низ живота, конечности и промежность возникают преимущественно в связи со значительным увеличением размеров маточного тела, что происходит ближе к концу второго и на третьем этапе пренатального развития. Крестцово-поясничный дискомфорт в сидячем положении обуславливается релаксиновой гормональной активностью, а копчиковая болезненность острого характера сопряжена с защемлением нервного канала.

Диагностика болей

Кокцигодиния, возникающая у пациенток в беременном положении, может иметь незначительный характер, но порой способна причинят серьезные дискомфортные ощущения и нарушать качество жизни. Даже если подобный болевой синдром имеет незначительный характер, следует обязательно обратиться к специалисту, чтобы убедиться в безопасности болей.

Обычно диагностика включает проведение аппаратных исследований вроде УЗИ и рентгенографии. При ультразвуковой диагностике оценивается расположение внутриорганических структур и размеры таза пациентки, а рентгенографическое исследование направлено на обнаружение копчиковой изогнутости, оценки формы отростка и пр.

Также беременной проводится ректальное обследование, назначается лабораторное изучение крови с целью определения прогестеронного и релаксинового уровня. Если у женщины ранее уже имелись тазовые травматические повреждения, то об этом обязательно стоит сообщить акушер-гинекологу. Может так получиться, что копчиковой болезненность проявляется старая травма. На основании полученных сведений специалист делает беременяшке рекомендации, при необходимости назначает лечение, а также определяет тактику дальнейшего ведения родов – будут они проходить естественным путем или с помощью родоразрешающей операции методом кесарева.

Методы устранения

Специалисты рекомендуют беременяшкам во время столь ответственного периода в своей жизни максимально беречься от любых заболеваний. К сожалению, сегодня дамы в положении готовы работать до самого родоразрешения, что серьезно сказывается на пациентке и повышает естественные нагрузки на ее организм.

  • Если боли в копчике все же избежать не удалось, то необходимо минимизировать долгие нагрузки на нижние конечности.
  • Не стоит много сидеть или долго ходить, а при необходимости надо чаще менять положение тела, чередовать сидение с хождением.
  • Если необходимо поднять что-то с пола, то следует присесть, а потом поднимать упавший предмет.
  • Обувь следует носить с низким каблучком, она более безопасна для мамочки.
  • Рацион стоит обогатить продуктами, обогащенными клетчаткой, такие еры помогут предупредить возникновение запоров, которые часто сопровождаются копчиковой болезненностью.
  • Рекомендуется носить специальный бандаж, который снимет нагрузку со спины и поясницы.

Если копчиковые боли продолжают мучить мамочку даже после предпринятых профилактических мер, то нужно обязательно сообщить о них врачу. Специалист порекомендует медикаментозные средства для решения проблемы.

Медикаменты

Самостоятельно пить какие-либо таблетки или мазать болезненную область мазью нельзя. Перед применением любого медикамента нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Многие препараты в период пренатального развития находятся под запретом, поскольку провоцируют нежелательные побочные явления и вредят малышу. Обычно доктор подбирает лекарства индивидуально, опираясь на сроки гестации, причины болей и прочие факторы.

Прием любых препаратов — только по врачебному назначению

Допустимыми и безопасными для беременяшек считаются медикаменты вроде Ибупрофена, который следует принимать троекратно в сутки в течение 5-7 дней. Также дамам в положении можно использовать мазевое средство Траумель С, которым следует натирать копчиковую область. Помогает справиться с копчиковой болью на фоне воспалительных процессов Парацетамол, который назначается трижды в сутки. Мазь Диклофенак беременным при болях в копчике можно наносить четырежды в сутки на протяжении 10-дневного курса, а суппозитории вводить дважды в день недельным курсом.

Эти медикаментозные препараты допускается использовать только на втором гестационном триместре, в остальные сроки пренатального развития они могут провоцировать нежелательные последствия или неблагоприятные осложнения, негативно отражаясь на плодном развитии.

Гимнастика

Отлично справляется с копчиковой болезненностью и специальная гимнастика для беременных. Но ее противопоказано практиковать при токсикозных состояниях. Гимнастический комплекс направлен на снижение болезненности и укрепление мышечного корсета. Если акушер-гинеколог назначает пациентке гимнастические упражнения, то лучше заниматься с применением специального фитбольного мяча.

Можно сесть на мяч верхом, одновременно упершись в любую твердую поверхность для сохранения равновесия. Нужно медленно покачиваться на мяче, кататься вперед-назад. Если болезненность в копчике очень интенсивная, то рекомендуется перемещаться на фитболе по кругу. Еще одним эффективным упражнением являются наклоны к ногам, сидя на мяче. Также полезно лечь на спину, разместить фитбол между коленей, выполнять разжимания и сжимания ногами, что поможет укрепить бедренные мышцы. Справиться с болезненностью помогают и подъемы таза из положения лежа спиной на фитболе.

Народные средства

Справиться с поясничной болезненностью помогают и средства народного лечения, которыми часто пользовались еще наши бабушки.

  • Масло лаванды. Удобней приобрести готовое в аптеке, хотя многие предпочитают готовить его самостоятельно. Рецепт простой: нужно лавандовые цветки положить в растительное масло и настаивать смесь в темном месте на протяжении 14 суток. Масло нужно наносить на копчиковую область на протяжении 10-дневного курса.
  • Не менее эффективным средством является йод, которым нужно делать сеточку на больной области.
  • Известным народным лекарством считается и мед с редькой. Подогретый до теплого состояния мед (30 мл) смешивают с соком, выжатым из натертой на мелкой терке редьки. Смесь наносят на болезненный участок, а сверху покрывают марлей либо бинтиком, оставляют минут на 20 или полчаса. После окончания процедуры смесь смывают водой. Подобное лечение нужно проводить на протяжении недельного курса.
  • Помогает унять копчиковую болезненность и гераниевый отвар. Измельченные листочки растения кипятят в воде примерно минут пять, а потом остужают. Многослойную марлю либо бинт смачивают в полученном средстве и накладывают как компресс на болезненный участок.
  • Также полезно смазывать болезненный копчик пихтовым маслом по несколько раз в день.
  • Эффективно справляются с болевым синдромом примочки с валерианой. Надо капнуть немного валерьянки на бинтик и приложить к больному копчику. Бинтик накрыть полиэтиленом и зафиксировать пластырем оставив на ночь.
  • Эффективны против болей в копчике и пояснице у беременных глиняные аппликации. Глину смешивают с уксусом, чтобы получилась удобная для нанесения смесь, которую накладывают на копчиковую область на ночь.

Перед использованием методов народной медицины необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом. Это позволит исключить вероятность неблагоприятного воздействия на ребенка.

Массажные процедуры

Для облегчения болезненных ощущений в копчиковой области можно использовать лечебные массажные процедуры. Проводить их должен только специалист, поскольку самостоятельное массирование с неправильной интенсивностью чревато усугублением состояния и неблагоприятными осложнениями. Обычно массажные процедуры проводят в сочетании с водными.

Полезно проводить массаж в бассейне, выполнять аквагимнастику для беременных, принимать теплые ванны или просто плавать. Вода снимает нагрузку со всех мышц и позвонков, расслабляя их, потому и болезненные ощущения в копчике тоже быстро проходят.

Профилактика боли в копчике

Чтобы исключить такое неприятное состояние, как болезненность в копчике и пояснице, необходимо провести ряд профилактических мероприятий. К ним относят удобную обувь без каблука, а также относительно активный образ жизни. Не рекомендуется долго сидеть или лежать в одном положении, почаще находиться на свежем воздухе, носить поддерживающий спину и животик бандаж.

Спать лучше на специальном ортопедическом матрасе средней жесткости, чтобы поверхность была ровная и правильно распределялась нагрузка. Не стоит пренебрегать гимнастикой либо йогой для беременяшек. Обязательно нужно следовать принципам здорового и рационального питания, что поможет мамочке исключить вероятность повышенного газообразования и задержки дефекации. Мало того, мамочка должна обязательно вовремя проходить все обследования у своего гинеколога и сдавать назначенные анализы.

Копчиковые болезненные ощущения при вынашивании встречаются достаточно часто, что вполне нормально и физиологически объяснимо. Но иногда болезненные ощущения могут доставлять серьезный дискомфорт и обуславливаться патологическими факторами. Главное, не терпеть боли, а сообщить о них доктору, который поможет выяснить причины и быстро устранить неприятный синдром.

jdembaby.com

Болит копчик при беременности, как снять боль в копчике при беременности?

Болит копчик при беременности – одна из жалоб женщин в положении. Многие задаются вопросом – почему появляется эта боль, с чем она связана и какие меры предпринять для ее облегчения? Чтобы раскрыть эту тему необходимо серьезно покопаться в проблеме. Не всегда подобное недомогание представляет собой симптом какого-либо патологического процесса. 

Источник проблем

Следует заметить, что малейшее недомогание – это повод для немедленного обращения к гинекологу. Лишь специалист в состоянии выяснить, почему болит копчик при беременности.

Болезненная симптоматика в подобных случаях может проявляться по-разному. Наблюдаются острые или тянущие, переходящие к промежности, анусу и пояснице боли.

Стоит отметить основные причины:

  •         Увеличение массы тела, в результате которого увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат будущей мамы.
  •         Рост плода происходит с одновременным увеличением матки и смещением внутренних органов.
  •         Защемление нерва влечет за собой болезненную симптоматику.
  •         Угроза выкидыша иногда имеет болезненную симптоматику в копчике.
  •         Длительное пребывание в одной позе, к примеру, у телевизора.
  •         Нехватка кальция или магния.
  •         Неврологические проблемы позвоночника.
  •         Проблемы в работе мочеполовой системы.
  •         Ненормальный стул, проявляющийся запором или диареей.
  •         Травма в области копчика, спины или таза, которая произошла задолго до беременности. В обычной жизни последствия подобной травмы не ощущаются. Но с наступлением беременности, в особенности на ее ранних сроках все обстоит по-другому и любое повреждение дает о себе знать.
  •         Стрессовые ситуации влекут за собой общее недомогание беременной и боли различного характера.

Характер боли и сопутствующие симптомы

Боли в копчике при беременности имеют разный характер. Это зависит от сроков. Каждая женщина описывает их по-своему. Они характеризуются, как тупые, тянущие, острые, колющие, постоянные или приступообразные. Их появление связано с видами движения. В одних случаях боль отмечается при ходьбе, в других это случается во время наклонов или после длительного сидения.

Не все женщины жалуются на подобное недомогание. У некоторых из них протекание беременности проходит с легкостью и отсутствием дискомфорта. Другие же замечают тянущую боль, которая отдает в прямую кишку, промежность. Бывают случаи, когда болезненная симптоматика в области копчика настолько сильна, что женщине становится трудно передвигаться. Боль переходит то к одной, то к другой ноге.

На раннем сроке болит копчик при беременности из-за подготовки организма к появлению на свет младенца. Гормональные перестройки приводят к рыхлости и повышенной эластичности связок таза.

Боли в копчике при беременности во 2 и 3 триместре происходят по причине смещения центра тяжести и упирающейся головки малыша.

Как облегчить боль?

Прежде, чем приступать к разным методам по облегчению боли в области копчика во время беременности необходима обязательная консультация врача. В подобных случаях прибегают к таким эффективным методам:

  •         Прекрасным помощником для избавления от болей в копчике выступают гимнастические упражнения, йога для беременных, использование фитбола.
  •         Уменьшают боль, и снимают напряжение применение теплых компрессов и ванн с успокаивающими маслами.
  •         Если у гинеколога нет возражений женщина может посетить мануального терапевта. С помощью разрешенного при беременности специального массажа и сеансов иглоукалывания удается избавиться от болей и других неприятных недомоганий.
  •         С увеличением живота гинекологи рекомендуют использовать специальный поддерживающий живот бандаж.
  •         При наличии проблем со стулом необходимо наладить пищеварение, и решить вопрос с запорами. Для этого нужно полностью пересмотреть рацион и включить в него продукты с расслабляющими свойствами. При необходимости можно использовать слабительные средства, но только после консультации с врачом.
  •         Следует позаботиться о своей обуви. Она должна быть удобной и без каблуков. Достаточно небольшой танкетки.
  •         Следует избегать длительного нахождения в одной позе. Если профессиональная деятельность беременной женщины или обстоятельства вынуждают ее мало двигаться каждые полчаса необходимо делать перерыв и разминаться с помощью легких упражнений.
  •         Во время сна предпочтение следует отдать ортопедическому матрасу. Не стоит спать на мягких перинах или слишком жесткой поверхности.

Если боль в копчике наблюдается вследствие заболевания необходимы срочные меры по его лечению.  Из медицинских препаратов болезненность можно купировать с помощью Ибупрофена, Парацетамола. Но делать это можно только после консультации с врачом.

Народная медицина

К народным методам прибегали женщины с давних времен. Эффективными считаются средства, которые имеют спазмолитическое и анальгетическое действие. Хоть многие народные рецепты и считаются полностью безвредными перед их применением лучше посоветоваться с терапевтом или гинекологом.

Боли в области копчика по физиологическим причинам устраняются с помощью таких народных рецептов:

  1.       На протяжении 3 недель к копчику прикладывают свежие листья лопуха или отвар из герани. После истечения этого времени необходимо сделать десятидневный перерыв, затем, если боль еще беспокоит продолжить курс лечения.
  2.       Мумие, смешанное с медом, обладает болеутоляющими свойствами. Их необходимо смешать в равных пропорциях и втирать в болезненный копчик.
  3.       Мазь, сделанная из уксуса и меда, в пропорции 1:2 также помогает избавиться от боли в области копчика. Для эффективности необходимо не менее 10 процедур.
  4.       Во время беременности нельзя принимать горячие ванны. Но теплые сидячие водные процедуры с добавлением герани хорошо снимают боль.
  5.       Нагретая соль или сваренное яйцо, прикладывают к копчику. Такой метод позволяет уменьшить болезненность.

Профилактика боли в копчике при беременности

Поддержание своего тела в физической форме помогает беременным избегать многих недомоганий, связанных с беременностью. Причем это касается, как ранних сроков, так и последних месяцев вынашивания ребенка.

Уменьшить боль в области копчика или полностью от нее избавиться можно. Для этого надо прислушиваться к таким советам:

  •         Важно достаточно времени находиться на свежем воздухе. Такие прогулки положительно влияют на общее состояние женщины и будущего ребенка.
  •         При необходимости пользования общественным транспортом не желательно стоять в транспорте. Следует либо выбирать такой маршрут, где меньше скапливается людей или прямо просить пассажиров уступить место, к примеру, в зимнее время, когда за верхней одеждой живот не виден.
  •         Надо позаботиться о спальном месте. Оно должно быть удобным. Сон на ортопедическом матрасе положительно влияет на состояние поясницы, позвоночника и копчика.
  •         Правильное питание женщины позволит забыть ей о проблемах с пищеварением.

При регулярном посещении гинеколога, воплощении в жизнь всех его рекомендаций беременность будет протекать легко и без неприятных недомоганий.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

bolivspinenet.ru


Смотрите также

 

 

Панель управления

Логин
Пароль
 

Поиск

 

Copyright ® 2007-2019. Все права защищены.

   Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

   При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!
Карта сайта. XML.