Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

  Baby-zone.RU » Первые шаги » Внимание - я расту » Как правильно наладить режим сна у детей?  




Как правильно наладить режим сна у детей?
 
Как правильно наладить режим сна у детей?

Нужно понимать, что каждый ребенок индивидуален в своих предпочтениях. Кто-то любит совместный сон с родителями, а кто-то должен выплакаться прежде, чем прыгнуть в койку для спокойного сна. Поэтому необходимо учитывать желание малыша, ведь сон – это прежде всего отдых для мозга. Выспавшийся ребенок ведет себя очень спокойно.

Что говорить о детях, которые не могут выспаться? Возможно, им что-то мешает, либо они возбуждены, и третий вариант – проблемы с ЦНС. Очень тяжело, когда ваше чадо просыпается по ночам и бодрствует. Нужно также учитывать, что у некоторых малышей с рождения сбиваются биологические часы. И им тяжело заново привыкать к другому ритму.

Но чтобы ваш и режим ребенка совпадали, вам придется наладить правильный сон. Это не требует особых усилий. Дайте ребенку понять, что ночь для сна, а день для бодрствования. Не включайте свет в комнате ночью, пусть горит слабый светильник. Не играйте и не веселите малыша. Можно спеть колыбельную или рассказать сказку.

Конечно, данная статья не для новорожденных, которые могут просыпаться и засыпать согласно их режиму. Так как новорожденному пока рано устанавливать время и последовательность действий, вам придется потерпеть, пока он не подрастет. В случае, если есть серьезные нарушения в ЦНС, вы это сразу поймете. Ребенок будет постоянно и громко плакать, так как не может заснуть. Тогда необходимо срочно обратиться к невропатологу.

 
 
 
 
 

Другие новости по теме:

  • Чтобы ребенок самостоятельно спал
  • Подготовка ребенка к школе - режим
  • Здоровый сон ребенка: рекомендации
  • Укладываем ребенка спать
  • Сон новорожденного


  •  

    Просмотров: 1365 | Дата: 20 апреля 2013 |

     

    Панель управления

    Логин
    Пароль
     

    Поиск

    Лучшие статьи


     

    Copyright ® 2007-2016. Все права защищены.

       Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

       При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!