Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

  Baby-zone.RU » Разное » Закаливание - гарантия здоровья малыша  




Закаливание - гарантия здоровья малыша
 
Закаливание - гарантия здоровья малыша


Какая мамочка в мечтах не видит своего ребенка здоровым, а значит жизнерадостным и крепким? Это возможно, если приложить усилие.

Закаливание - вот правильный путь к здоровью. Оно поможет организму быть устойчивым к капризным изменениям погоды, укрепит иммунитет. Дети, которые регулярно занимаются закаливанием, не подвержены воздействиям перепадов температуры, им даже не страшны переохлаждения. Да и простужаются такие дети крайне редко.

Закаливание ребенка основано на четырех принципах:

1. Проводят закаливание строго систематически.

2. Постепенность - вот главный фактор процедуры закаливания.

3. Ребенок - не робот. Проводите закаливание в виде игры.

4. Начинать закаливание можно с любого возраста.

Итак, можно начинать закаливание с первых дней жизни малыша. Начинать следует с воздушных ванн. Перед тем, как кормить новорожденного, его оставляют без одежды на одну - две минутки. Действуйте без фанатизма - в комнате должно быть 21-23 градуса, а не 18-20.

Летом следует начинать выносить малыша на свежий воздух на 15-30 минут в день. Далее увеличиваем время прогулки до 6, а потом и 8 часов в день. Избегайте, чтобы на ребенка попадали прямые лучи солнца. Зимой выносить младенца на улицу можно с 10 дневного возраста. Следите, чтобы погода была безветренной и температура воздуха не опускалась ниже 10 градусов. Первые прогулки не более 5-7 минут. Постепенно увеличиваем пребывание на воздухе до 1-2 часов в день. Одно условие - одежда для прогулок подбирается исключительно из натуральной ткани.

Купание малыша - процедура ежедневная. Заканчивать купание следует обливанием водой, с температурой на несколько градусов ниже, чем та которую вы готовили для процедуры купания.

 
 
 
 
 

Другие новости по теме:

  • Подготовка ребенка - закаливание
  • Как правильно закаливать малыша?
  • Прогулки с малышом
  • Как начать закаливать ребенка?
  • Первое купание новорожденного


  •  

    Просмотров: 1322 | Дата: 27 сентября 2013 |

     

    Панель управления

    Логин
    Пароль
     

    Поиск

    Лучшие статьи


     

    Copyright ® 2007-2016. Все права защищены.

       Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

       При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!