Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

  Baby-zone.RU » Разное » Родители и дети: готовимся к экзаменам  




Родители и дети: готовимся к экзаменам
 
Родители и дети: готовимся к экзаменам


Любые экзамены: вступительные, переходные, выпускные – серьезный стресс как для детей, так и для родителей. Но если взрослые могут ему противостоять, то детям в такой ситуации приходится гораздо сложнее. Поэтому они нуждается не только и не столько в тотальном контроле или чрезмерной опеке, сколько в родительской поддержке.

Во-первых, вместе с ребенком составьте расписание экзаменов, консультаций и пр. Запишите все на листе бумаги. А потом равномерно распределите время между занятиями и отдыхом. Режим дня должен быть таким, чтобы ребенок успевал отдохнуть, вовремя поесть, хорошо выспаться. Переутомление – не лучший помощник на экзаменах.

Во-вторых, очень важно, чтобы питание было сбалансированным. В рационе должны быть свежие фрукты, овощи, орехи, мясо, полезные злаки. Эти продукты помогут детям выдержать нагрузку.

В-третьих, создайте для ребенка хорошие условия подготовки: удобное место для занятий, нормальное освещение. В комнате должно быть достаточно тихо, чтобы он мог сосредоточиться. Старайтесь не отвлекать ребенка по пустякам и не контролировать без необходимости.

И самое главное - не нервничайте, это состояние быстро передается детям. Помогите ребенку сохранить веру в свои силы. Пусть он чувствует, что его любят и поддерживают. И знает, что любовь не зависит от того, какую оценку он получит на экзаменах. Это поможет ему справиться с любой сложной ситуацией.

 
 
 
 
 

Другие новости по теме:

  • Чем заняться в дождливый день дома?
  • "Режимное предприятие" для близнецов
  • Обучение детей
  • Помогаем ребенку преодолеть волнение перед экзаменом
  • Уборка игрушек - шаг к воспитанию!


  •  

    Просмотров: 2071 | Дата: 3 июня 2013 |

     

    Панель управления

    Логин
    Пароль
     

    Поиск

    Лучшие статьи


     

    Copyright ® 2007-2016. Все права защищены.

       Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

       При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!