Главное меню

Ждем малыша
Будущим родителям
Календарь беременности
Поддерживаем форму
Подготовка к родам

 

Здравствуй мир
Меню новорожденного
Режим дня
Гены и характер
Здоровье малыша и мамы

 

Первые шаги
Поговори со мною мама
Внимание - я расту
Доктор объясняет
И вкусно и полезно

 

Детский сад
Готовимся к школе
Игры бывают разные
Уроки общения
Детские страхи
 
Разное
 

-------[СТАТЬИ]-------

Красота и здоровье
Семейные дела
Менструация (месячные)
Интим
Как мы устроены
Другое
 
 

  Baby-zone.RU » Здравствуй мир » Здоровье малыша и мамы » Выполняем с годовалым ребенком зарядку  




Выполняем с годовалым ребенком зарядку
 
Выполняем с годовалым ребенком зарядку

Многие мамы пренебрегают дополнительной физической подготовкой своих годовалых малышей, считая это лишним. Ребенок на самом деле много двигается, но утренняя зарядка все же необходима. Это поможет ему подготовиться к дальнейшим нагрузкам, укрепит мышечный корсет , приучит к выносливости и терпению.

Не все дети умеют и любят кувыркаться, хотя это очень полезно для развития мышц спины и позвоночника, раскрытия новых способностей организма, тренировки вестибулярного аппарата. Кувырки нужно выполнять очень аккуратно, чтобы избежать травм. Поверхность для выполнения упражнения должна быть достаточно упругой. Обязательно стоит показать на своем примере, как выполнить это упражнение. Маленькие дети быстро понимают, что от них требуется и скоро сами смогут выполнить кувырки . Обычно этот процесс доставляет им много радости.

Очень полезна для малышей популярная игра в догонялки. Обычно детям сложно научиться бегать, даже если они делают первые шаги. Чтобы у ребенка получилось быстрее освоить это нехитрое занятие, нужно его мотивировать. К примеру, можно встать в отдалении от ребенка и позвать его к себе со словами "Поймаю, поймаю!". Пусть он прибежит и рухнет в объятия.

Интересна игра в кочки. Нужно вырезать из ковриков круги и разложить их на полу. Пусть ребенок пройдется по этой импровизированной дорожке, избегая хаотичных движений. Это способствует развитию координации и навыков ходьбы.

 
 
 
 
 

Другие новости по теме:

  • Общеразвивающие упражнения с первоклассником
  • Развиваем ребенка: игра-урок
  • Учимся… ползать
  • Упражнения для будущих мам
  • Развивающие игры для детей


  •  

    Просмотров: 1616 | Дата: 6 июля 2013 |

     

    Панель управления

    Логин
    Пароль
     

    Поиск

    Лучшие статьи


     

    Copyright ® 2007-2016. Все права защищены.

       Все материалы на данном сайте принадлежат их авторам!

       При копировании материала ссылка на baby-zone.ru - обязательна!